ጤናማ የኮኮናት ዘይት፡ የሸማቾች ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ኮኮናት ከፖርቱጋል ነው። በተጨማሪም በሞቃታማ ሞቃታማ አገሮች ውስጥ ይበቅላል: ታይላንድ, ብራዚል, ፊሊፒንስ, ኢንዶኔዥያ. ይህ ፍሬ በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ የተወደደ እና የተከበረ ነው. ምግብ ማብሰል ላይ ብቻ ሳይሆን በመዋቢያ ኢንዱስትሪ ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል. ከሁሉም በላይ የዚህ የድንጋይ ፍሬ ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት አለው.

ፀጉርን ያጠናክራል እንዲሁም ይመግባል፣ ቆዳን ይፈውሳል እንዲሁም ያማልዳል፣ የፊት መጨማደድን ይቀንሳል እና ያስተካክላል። በተጨማሪም, ፀረ-ባክቴሪያ እና ቁስል-ፈውስ ተጽእኖ አለው. የኮኮናት ዘይት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው. ለዚህ ታዋቂ ምርት የሸማቾች ግብረመልስ በጣም አወንታዊ ነው።

ብዙዎች ኮኮናት ትልቅ ነት ነው ብለው ያምናሉ፣ ምንም እንኳን ይህ የተሳሳተ አስተያየት ነው። ከሥነ ሕይወት አንጻር ሲታይ ፍሬው ድራጊ ነው. በውስጡም ውጫዊ (ኤክሶካርፕ) እና ውስጣዊ ሼል (ኢንዶካርፕ) ያካትታል. ከቅርፊቱ በታች ጠቃሚ የሆኑ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን የያዘ ነጭ ጥራጥሬ አለ. በምግብ ማብሰያ ውስጥ የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል. እና ከደረቁዱባው የኮኮናት ዘይት ይሠራል. የባለሙያዎች ግምገማዎች የኮፕራን የመፈወስ ባህሪያት ያረጋግጣሉ. የፍራፍሬው ጥቅሞች በዚህ ብቻ አያቆሙም።

የኮኮናት ዘይት ኬሚካል ጥንቅር እና ጥቅሞች

በቫይታሚን ሲ፣ቢ፣ኢ፣ኤች፣እንዲሁም ማክሮ ኤለመንቶች(ፎስፈረስ፣ማንጋኒዝ፣አዮዲን፣አይረን፣ካልሲየም፣ፖታሲየም፣መዳብ)ይዘት ይዟል። በኮኮናት ውስጥ ላውሪክ አሲድ በመኖሩ ፍሬው የልብ ሕመም እና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይገለጻል. አዘውትሮ መጠቀም የኮሌስትሮል መጠንን ለማረጋጋት ይረዳል።

በተጨማሪም በፍሬው ውስጥ የሚገኘው ፈሳሽ (ከኮኮናት ወተት ጋር መምታታት የለበትም) እንዲሁም ብርቅዬ የመፈወስ ባህሪያት አሉት። ይህ ውሃ በሰው አካል ውስጥ ያለውን የውሃ ሚዛን ሙሉ በሙሉ መመለስ, ጥማትን ማርካት እና የፊኛ ተላላፊ በሽታዎችን ማስወገድ ይችላል. ምንም ጎጂ የሆኑ ፋቲ አሲድ አልያዘም እና እንዲሁም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው. ከፓስተሩ በኋላ ለሰዎች ጠቃሚ የሆኑ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ሙሉ በሙሉ ተጠብቀው ይገኛሉ።

በበርካታ ጥናቶች ለምግብነት የሚውለው የኮኮናት ዘይት ምንም ጉዳት የሌለው እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት እንደሌለው ተረጋግጧል። ተፈጥሯዊ ነው, ከኬሚካሎች እና ጎጂ መከላከያዎች የጸዳ ነው. የተለያዩ ምግቦችን መጥበስ እና ማብሰል ይችላል. የምግብ ዘይት ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው፣ስለዚህ ሁሉም ሰው ለዕለት ጥቅም ሊገዛው አይችልም።

የኮኮናት ዘይት ጥቅሞች

ይህንን መሳሪያ ያለማቋረጥ የሚጠቀሙ ሴቶች ግምገማዎች በጣም አስደሳች ናቸው። ደረቅነትን, ብስጭት እና የቆዳ መፋቅ ያስወግዳል. በቋሚነትብዙዎች በቆዳው ላይ ከፍተኛ መሻሻል አስተውለዋል. ፀረ-ብግነት ውጤት አለው፣የዳይፐር ሽፍታዎችን ያስታግሳል፣ የቆዳ በሽታን፣ አክኔን፣ ኤክማማን አልፎ ተርፎም psoriasisን ይፈውሳል።

የቆዳ ችግር ላለባቸው ሰዎች የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የኮኮናት ዘይት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ከተላጨ በኋላ የተጠቀሙባቸው ወንዶች ግምገማዎች አዎንታዊ ብቻ ናቸው. ምርቱ በትክክል ተስሏል, ቆዳው ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. እንደ ማጽጃ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ ዘይቱን በብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎች ይቀቡ. ስለዚህ የቆዳውን ጥራት ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ከቆሻሻ እና ከኬራቲን ከተያዙ ቦታዎችም ያጸዳሉ።