ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀቶች 2024, ግንቦት
ቀይ መረቅ፡ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት
በቤት ውስጥ ቀይ መረቅ በብዙ መንገድ ሊዘጋጅ ይችላል፡- በቀይ ዋና መረቅ ላይ እንጉዳይ እና ነጭ ሽንኩርት ላይ በመመስረት፣ከአዲስ ትኩስ ቲማቲሞች ለፓስታ እና ፒዛ፣እና አዲስ ከተጨመቀ የቲማቲም ጭማቂ ለክረምቱ የተጠበቀ ነው።
ለአስፓራጉስ የትኛውን መረቅ መምረጥ ይቻላል፡ ለእያንዳንዱ ጣዕም የሚሆን የምግብ አሰራር
ለአስፓራጉስ የሚጣፍጥ መረቅ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀቱ በራስዎ ምርጫዎች መሰረት መመረጥ አለበት። አለበለዚያ, የትኛውም አማራጮች እውነተኛ ደስታን አያመጣም. ቀልደኛ ፈላጊዎች ድብልቅን ከነጭ ሽንኩርት ፣ ኮምጣጤ ወይም ሰናፍጭ ጋር መጠቀምን ይመርጣሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በቅቤ ፣ እንቁላል እና ትኩስ ክሬም ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ, በርካታ አስደሳች አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው
ኦሜሌ ከሰላጣ ጋር፡ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶዎች ጋር እና የምድጃው የካሎሪ ይዘት
እንቁላል ለቁርስ ማብሰል በጣም የተለመደ ተግባር ነው። በተጠበሰ እንቁላሎች ወይም የተከተፉ እንቁላሎች ሊበስሉ ይችላሉ (ጠንካራ-የተቀቀለ ፣ “ከረጢት” ፣ ለስላሳ-የተቀቀለ)። አስተናጋጆችን ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም: በፍጥነት እና በጣም አርኪ ይዘጋጃሉ. ነገር ግን፣ አዲስ የእንቁላል ምግብ ከፈለጋችሁ እና ትንሽ ነፃ ጊዜ ካላችሁ፣ በምትኩ ኦሜሌትን ከሰላጣ ጋር ያዘጋጁ።
አስፓራጉስ፡ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶዎች ጋር
አስፓራጉስ በማይታመን ሁኔታ ጤናማ አትክልት ነው፣ ጠቃሚ ባህሪያቱ በጥንት ዘመን ይኖሩ በነበሩ ሰዎች ይታወቁ ነበር። እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ በአመጋገባችን ውስጥ ብዙ ጊዜ ብቅ አለ ፣ ምክንያቱም ብዙ የቤት እመቤቶች በቀላሉ ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከአስፓራጉስ ጋር አንዳንድ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን
የዶሮ ሆድ: ምግብ ማብሰል፣ የምግብ አሰራር
የዶሮ ሆድ ማብሰል ጥቂት የቤት እመቤቶችን ይስባል። ይህ ኦፍፋል ለስጋ በቂ ገንዘብ በማይኖርበት ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ እንደሚውል ይታመናል. ይህ በጣም የተሳሳተ አስተያየት ነው። በዚህ መሠረት የዶሮ ሆድ አስደሳች ይሆናል እናም በበዓሉ ላይ ሁሉንም የቤተሰብ አባላት እና እንግዶችን ይማርካል ።
የገብስ ገንፎ፡ እንዴት ማብሰል፣ ጥቅም እና ጉዳት
ገብስ ከጥንት የእህል ሰብሎች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። ከአሥር ሺህ ዓመታት በፊት ማልማት ጀመረ. የሩቅ ቅድመ አያቶቻችን ከእሱ ቢራ, kvass እና ኬኮች ሠርተዋል. ነገር ግን በእነዚያ ጊዜያት የገብስ ገንፎ በተለይ ታዋቂ ነበር. ይህን ጣፋጭ ምግብ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል, ከዛሬው ጽሑፍ ይማራሉ
የታሸጉ beets ለክረምት፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በጋው መጨረሻ ላይ ለአትክልተኞች አትክልት ለመሰብሰብ ሞቃታማ ጊዜ ይመጣል። ጎመን, ካሮት እና ባቄላ በደማቅ ቀለሞች ዓይንን ያስደስታቸዋል. ለክረምቱ እነዚህ አትክልቶች እና ሌሎች ብዙ ትኩስ እና የታሸጉ እንዲሆኑ ለማድረግ ይሞክራሉ. ለሰው ልጅ ጤና በጣም ጠቃሚ እና ጠቃሚ ቫይታሚኖች በተሰበሰቡ ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛሉ. በመካከላቸው ልዩ ቦታ በ beets ተይዟል. ለአንድ ሰው ምን ያህል አስፈላጊ ነው?
የተጠበሰ አረንጓዴ ባቄላ፡ የምግብ አሰራር
የክር ባቄላ በጣም ተወዳጅ የበልግ አትክልት ነው። ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የአትክልት ድስቶች ከእሱ ጋር ያበስላሉ ወይም በንጹህ መልክ ለጎን ምግብ ያበስላሉ. ነገር ግን በሽንኩርት, አይብ ወይም እንቁላልን ጨምሮ መቀቀል ይችላሉ. ጽሑፉ በቀላሉ ሊከተሏቸው የሚችሏቸው የተጠበሰ አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀርባል
Kohlrabi እንዴት ማብሰል ይቻላል? Kohlrabi ጎመን: እንዴት ማብሰል, የምግብ አዘገጃጀት
ከረጅም ጊዜ በፊት አይደለም፣ ሽንብራ የሚመስለው አትክልት በሱቃችን መደርደሪያ ላይ ታየ፣ ይልቁንም የውጪ የችርቻሮ ሰንሰለቶች ሀይፐር ማርኬቶች። ይህ kohlrabi ነው። እንዲህ ዓይነቱን እንግዳ ነገር እንዴት ማብሰል ይቻላል? ይህ የጽሑፋችን ርዕስ ይሆናል።
ማሪናድ ለአሳማ ሥጋ፡ የምግብ አሰራር፣ የማብሰያ ባህሪያት
እንደ የምግብ አሰራር ባለሙያዎች፣ ሼፎች እና ሌሎች ከምግብ አሰራር ጋር በቅርብ የተቆራኙ ሰዎች እንደሚሉት የብዙ የስጋ ምግቦች ስኬት በቀጥታ የሚመረኮዘው ብስባሹን ለማጥባት በተዘጋጀው ጥንቅር ላይ ነው። ስለዚህ በተሳካ ሁኔታ የተመረጠ ማሪንዳ (ለአሳማ ሥጋ ወይም ለከብት ሥጋ) የምርቱን ጣዕም በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል: ርህራሄ, ለስላሳነት, በአፍ ውስጥ የመቅለጥ ችሎታ, ወዘተ. ለአሳማ ሥጋ ፣ እንዲሁም ለሌላ ማንኛውም የስጋ ዓይነቶች marinade በሚመርጡበት ጊዜ ወጥመዶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ምርጥ የፋሲካ ጎጆ አይብ አሰራር
ከታላቁ የኦርቶዶክስ በዓል በፊት የቀረው ጊዜ በጣም ጥቂት ነው! ለዚህም ነው አንባቢያችንን በጣም ጣፋጭ እና ስኬታማ የሆነውን የትንሳኤ ጎጆ አይብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንዲያጠና እንጋብዝዎታለን ይህም ልምድ የሌላቸው አስተናጋጆች እንኳን ቆንጆ, ለስላሳ እና, ከሁሉም በላይ, ጣፋጭ ምርት በቤት ውስጥ እንዲፈጥሩ ይረዳል
የ cucumber sauce አሰራር እንዴት ነው?
የኩሽ መረቅ በጣም ጣፋጭ ነው። በተለያየ መንገድ ማብሰል ይችላሉ. በእኛ ጽሑፉ አንዳንድ ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን
በምድጃ ውስጥ የደረቀ የአፕል መጨናነቅ፡ የማብሰያ ባህሪያት፣ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ግምገማዎች
ደረቅ ጃም ቤሪ ወይም ፍራፍሬ በመጀመሪያ በሲሮፕ ተዘጋጅቶ በምድጃ ውስጥ ይደርቃል። እንደ ከረሜላ ፍራፍሬ ወይም ማርሚል ጣዕም አለው. በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በእኛ ጽሑፉ ቀርቧል
አዲስ ዱባን እንዴት ማቆየት ይቻላል? ጥንታዊ እና ዘመናዊ ዘዴዎችን ይማሩ
አዲስ ዱባን ለረጅም ጊዜ ማቆየት አይችሉም። ቀድሞውኑ ከጫካው ውስጥ ካስወገዱት ከመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት በኋላ, አትክልቱ መድረቅ እና የአመጋገብ ዋጋውን ማጣት ይጀምራል. ግን አሁንም ፣ ሥራ ፈጣሪ የሆኑ የቤት እመቤቶች የኩሽዎችን የመደርደሪያ ሕይወት እንዴት ማራዘም እንደሚችሉ ተምረዋል ። እንዴት? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገራለን. ከዚህ በታች ያሉትን ሁሉንም መረጃዎች ያንብቡ እና እንዴት ትኩስ ዱባን ለብዙ ሳምንታት እና ለወራት ማቆየት እንደሚችሉ ይማራሉ ።
አይስክሬም እንዴት እንደሚሰራ? ጠቃሚ ምክሮች እና የምግብ አዘገጃጀቶች
አይስ ክሬም ከልጅነት ጀምሮ በሁሉም ሰው የሚወደድ ሁሉን አቀፍ ጣፋጭ ምግብ ነው። ስለዚህ, እያንዳንዱ የቤት እመቤት አይስ ክሬምን እንዴት እንደሚሰራ ፍላጎት አለው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ቀላል ምርቶችን በመጠቀም እንዲህ ዓይነቱ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል
አስፓራጉስ ማብሰል፡ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር
አስፓራጉስ በተለያዩ ዓይነቶች ይመጣል። አኩሪ አተር በጣም ተወዳጅ ነው, ከእሱ ጣፋጭ የጎን ምግብ ወይም ሰላጣ ማብሰል ይችላሉ
Buckwheat ኑድል። የጃፓን ምግብ ማብሰል ጥቃቅን ነገሮች
ጥሩ የለውዝ ጣዕም፣ ትንሽ የካሎሪ መጠን እና የሚያስቀና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የእስያ ምግብን ከመደበኛው የአመጋገብ ስርዓት ልዩ የሆነ የአመጋገብ ምግቦች አካል ናቸው። በእራስዎ ኑድል እንዴት ማብሰል ይቻላል, ከ buckwheat ዱቄት የጎን ምግብ ጋር ለማጣመር ከየትኞቹ ምርቶች ጋር?
የፊሎ ሊጥ ስሩዴል ዓይነቶች
Filo ሊጥ በጣም ጣፋጭ እና ያልተለመደ ነው። ከእሱ ሁለቱንም ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ, ይህም መላውን ቤተሰብ ያስደስታቸዋል
የሞቀው ሮዝ ሳልሞን እንደ ዋና ምግብ እና ሰላጣ ውስጥ
ሮዝ ሳልሞን ስለ ዓሳ ነው፡ መኖሪያ፣ መልክ፣ መራባት። ትኩስ ሮዝ ሳልሞንን በቤት ውስጥ ጣፋጭ እና በፍጥነት እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ። ጠቃሚ የዓሣዎች ባህሪያት. ትኩስ አጨስ ሮዝ ሳልሞን ሰላጣ
የስጋ ቦልሶችን እንዴት ማብሰል ይቻላል: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ብዙ የቤት እመቤቶች የስጋ ቦልሶችን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ያውቃሉ ነገር ግን ሁሉም ሰው በእውነት ጣፋጭ እና ኦሪጅናል ሊያደርጋቸው አይችልም። ምግብ ለማብሰል ትክክለኛውን የምግብ አዘገጃጀት ማወቅ, እንዲሁም አንዳንድ ምስጢሮችን ማወቅ ያስፈልግዎታል. ይህን ቀላል እና ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት ብዙ አማራጮች አሉ
የስኳር ማስቲካ በቤት ውስጥ
የስኳር ማስቲካ በቤት ውስጥ ቀላል ነው! በተጨማሪም የተለያዩ ምርቶችን በመጠቀም ኬኮች በገዛ እጃቸው ማስዋብ ለሚፈልጉ ሰዎች በጣም አስደሳች እና አስደሳች ነው
የዱቄት መረቅ፡ ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር
የዱቄት ሾርባዎች የፈረንሳይ ሼፎች ንብረት ናቸው። በጊዜ ሂደት, እንደዚህ አይነት ሾርባዎች ወደ ሌሎች አገሮች ተሰደዱ. ለምሳሌ ጣሊያኖች በዱቄት ላይ የተመረኮዙ ምግቦችን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ በደንብ ተምረዋል. በህትመታችን ውስጥ እንደዚህ ያሉ ተጨማሪዎች ወደ ምግቦች እንዴት እንደሚዘጋጁ ልነግርዎ እፈልጋለሁ
ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች፡- በቀስታ ማብሰያ ውስጥ የተቀቀለ በቆሎ
ከክረምት ሁለተኛ አጋማሽ ጀምሮ በቆሎ በሽያጭ ላይ ይታያል። ጭማቂ, ጣፋጭ እና ብሩህ, መብላት ብቻ ነው የሚፈልጉት. በምድጃው ላይ የበቆሎ ፍሬዎችን ለማብሰል ብቻ ነው, ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን የኩሽና ረዳቶች መምጣት, ይህን ለማድረግ ቀላል ሆኗል. በቀስታ ማብሰያ ውስጥ የተቀቀለ በቆሎ በቀላሉ እና በፍጥነት ይዘጋጃል።
ክሩቶኖችን ለቢራ እንዴት እንደሚሰራ
ክሩቶኖችን እንዴት እንደሚሰራ ለመረዳት ጥቅጥቅ ያሉ መጽሃፎችን ከምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር ማለፍ አያስፈልግዎትም ፣ ግን መሰረታዊ ነገሮችን ብቻ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፣ እና ማንኛውንም ክሩቶኖችን ማብሰል ይችላሉ ፣ ለቢራ ወይም ለሻይ ወተት እንኳን። በ croutons መካከል ያለው ልዩነት ተጨማሪዎች እና ቅመማ ቅመሞች ብቻ ናቸው, እና ብዙዎቹም አሉ. እና መሰረቱ ዳቦ እና በጥንቃቄ ወደ ኩብ ወይም ቁርጥራጮች የመቁረጥ ችሎታ ነው
አዘገጃጀት፡ስትሩደል ሊጥ። የማብሰያ ቴክኖሎጂ
በጣም ጣፋጭ የሆኑ መጋገሪያዎችን እንዲሁም የጀርመን እና የአውሮፓ ባህላዊ ምግቦችን ለሚወዱ ሁሉ የዛሬውን የምግብ አሰራር አቅርበነዋል። ለስትሮዎች የሚሆን ሊጥ ፣ ማለትም ፣ እኛ እናበስላቸዋለን ፣ ተጣጣፊ ፣ ተጣጣፊ እና በጣም በቀጭኑ ተንከባሎ መሆን አለበት ።
የቸኮሌት ዘንበል ያለ ሙፊን በቀስታ ማብሰያ ውስጥ፡ ከፎቶዎች ጋር የምግብ አሰራር
በቤተክርስቲያኑ በተደነገገው መታቀብ አንዳንድ ጊዜ ለትንሽ ልጅ በጣፋጭ ምግቦች ላይ የተገደበበትን ምክንያት ለማስረዳት በጣም ከባድ ነው። በተለይም ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ልደቱ በዚህ ወቅት ላይ ቢወድቅ. አዎን፣ እና ትልልቅ ልጆች፣ የጾምን ምንነት እና ትርጉሙን አስቀድመው የተረዱ፣ ያለ መልካም ነገር አሰልቺ ናቸው። ሆኖም ፣ አዋቂዎች አንዳንድ ጊዜ ደንቦቹን ሳይጥሱ እራሳቸውን ወደ ጣፋጭ ነገር ማከም ይፈልጋሉ። እና እዚህ ጥቅጥቅ ያሉ ኬኮች ለማዳን የሚመጡበት ቦታ ነው።
ስቴክ - ይህ ምን አይነት ምግብ ነው? ጭማቂ ስቴክዎችን ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማብሰል ህጎች
ስቴክ ምንድን ነው? የሬሳውን ለመሥራት ምን ዓይነት ክፍሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ? ምን ዓይነት ስቴክ ዓይነቶች አሉ? በማብሰያው ደረጃ መሠረት ምደባ። የአሳማ ሥጋ እና የበሬ ሥጋን ለማብሰል መሰረታዊ ህጎች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የአስፓራጉስ ባቄላ፡ ጣፋጭ ምግቦችን ማብሰል
የስፔር ባቄላ በጣም ጤናማ ምግብ ነው። በብረት እና ፎሊክ አሲድ የበለጸገ ነው. የዚህ ጠቃሚ ምርት ምግቦች በጣም ገንቢ, ጣፋጭ እና በተመሳሳይ ጊዜ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አላቸው. ስለዚህ አመጋገቦችን የሚከተሉ ሰዎች በአመጋገቡ ውስጥ የአስፓራጉስ ባቄላዎችን የሚያካትቱ ምግቦችን በደህና ማካተት ይችላሉ። ከዚህ ጥራጥሬ ውስጥ ምግብ ማብሰል ብዙ ጊዜ አይወስድብዎትም, እና በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተመለከቱት ንጥረ ነገሮች በጣም ተመጣጣኝ ናቸው
Raspberry jam - ቀላል፣ ጣፋጭ እና በማይታመን ሁኔታ ጤናማ
Raspberry jam - በይበልጥ የሚታወቀው "raspberry jam" - በክልላችን ውስጥ በጣም ተወዳጅ ጣፋጭ ምግብ ነው። ይህ ከሞቅ ሻይ በተጨማሪ ጣፋጭ እና መዓዛ ያለው ብቻ ሳይሆን ሰውነታችንን የሚያጠናክሩ እና ጉንፋን የመቋቋም አቅምን የሚጨምሩ የፈውስ ንጥረ ነገሮች ጓዳ ነው። ለዚያም ነው ሁሉም የቤት እመቤቶች የ Raspberry jam ጥሩ ክምችቶችን ለመሥራት የሚሞክሩት
የተጠበሰ የበሬ ጉበት የምግብ አሰራር፡- በወተት ውስጥ፣ መራራ ክሬም፣ ከሽንኩርት እና ካሮት ጋር
የበሬ ጉበት ምርጥ የቢ ቪታሚኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው። በእኛ ምናሌ ውስጥ መሆን አለበት. በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ማወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል። በእኛ ጽሑፉ ሁሉም የቤተሰብ አባላት እንዲወዱት ጣፋጭ እና ለስላሳ የበሬ ጉበት እንዴት ማብሰል እንደሚቻል መነጋገር እንፈልጋለን
የዶሮ ኑግ፡ አዘገጃጀት። የዶሮ ፍሬዎችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?
የትኛዉም የትናንሽ ቤተሰብዎን የፆም ምግብ ሱስ እንዴት ቢዋጉ የልጆች ምርጥ ምግቦች አሁንም ሀምበርገር፣ የፈረንሳይ ጥብስ እና የዶሮ ጫጩት ይሆናሉ። እና እንደዚህ አይነት ምግቦች በተቻለ መጠን በማደግ ላይ ባሉ ፍጥረታት ላይ ትንሽ ጉዳት እንዲፈጥሩ ከፈለጉ በእራስዎ ኩሽና ውስጥ ምርታቸውን መቆጣጠር አለብዎት
Basturma በቤት ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
የበሬ ባስተርማ በቅመማ ቅመም እና በቅመማ ቅመም የደረቀ ስጋ ነው። የምግብ አዘገጃጀቱ የመጣው በአርሜኒያ ነው. በተለምዶ, basturma የማዘጋጀት ሂደት ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ይወስዳል. ነገር ግን በቤት ውስጥ ጣፋጭ basturma ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ከመካከላቸው አንዱ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተገልጿል
"እቤት ውስጥ እንበላለን": በዩሊያ ቪሶትስካያ የምግብ አዘገጃጀት መሰረት ኬክ
በምን ያህል ጊዜ በቤት ውስጥ የተሰራ ኬኮች እንበላለን? ባለቤቶቻችን እድለኞች ናቸው። እውነታው ግን አንድ አስደናቂ ሴት በአለም ውስጥ ትኖራለች - ዩሊያ ቪሶትስካያ. ይህ የሚያብረቀርቅ ውበት በቀላሉ ብዙ ምግቦችን በራሷ እንዴት ማብሰል እንደምትችል ይናገራል። ጣፋጭ የቤት ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን አላለፈችም. በተመሳሳይ ጊዜ የምግብ አሰራር ታሪክ በፍጥነት እየተንቀሳቀሰ ነው, እና እኛ ተመሳሳይ ነገር ማድረግ የምንችል ይመስላል. እና ትክክል። እንሞክር?
የፓንቾ ጎምዛዛ ክሬም ኬክን በቤት ውስጥ ማብሰል
ጣፋጮችን ከወደዳችሁ ጣፋጭ ትፈልጋላችሁ? ለስላሳ እና ጭማቂ የፓንቾ ኬክ. ይህ ጣፋጭ ጥርስ እና ጣፋጭ ወዳዶች እውነተኛ ፍለጋ ነው. ለጣፋጮች ግድየለሽ የሆነ ሰው እንኳን ፣ ይህንን አስደናቂ ኬክ ከሞከረ ፣ በጣዕሙ ይደሰታል።
የተጠበሰ ብስኩት፡ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር። ክሬም አይብ ብስኩት አሰራር
ዘመናዊ አሳቢ እናቶች ለልጆቻቸው ጤና የሚጨነቁ ነገር ግን ያለ ጣፋጭ ምግብ መተው የማይፈልጉ ፣ ምን ማብሰል እና ጣፋጭ ምግብ ማብሰል እንዳለባቸው ሀሳብ ጠፍተዋል ፣ እና በጣም ብዙ ካሎሪ አይደሉም ፣ እና ጤናማም እንኳን
ብስኩቶችን በማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት መጋገር ይቻላል?
ማይክሮዌቭ ውስጥ ብስኩቶችን ከማዘጋጀት የበለጠ ቀላል ነገር የለም። ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የተለየ ምግብ ለማብሰል ምን ያህል ተግባራት ምንም ለውጥ አያመጣም, በተጨማሪም, ኃይሉ 700 ወይም 1000 ዋ ሊሆን ይችላል, ይህ የመጋገሪያውን ፍጥነት ብቻ ይጎዳል. መሣሪያው አብሮ የተሰራ ግሪል ወይም ኮንቬክሽን ተግባራት ካለው በዱቄቱ ላይ ወርቃማ ቅርፊት ይረጋገጣል
ራቫዮሊ - የጣሊያን ዱባዎች
ዛሬ የጣሊያን ራቫዮሊ ዱባዎችን እንዴት እንደሚሰራ ማውራት እንፈልጋለን። በዓለም ዙሪያ ተወዳጅ የሆነው ይህ ምግብ ከቂጣ ሊጥ እና ከተለያዩ ሙላዎች የተሰራ ነው። የተለያዩ ቅርጾች እና መጠኖች ተሰጥቷቸዋል, እና ለመጀመሪያው, ለሁለተኛው እና ሌላው ቀርቶ ከጣፋጭነት ይልቅ ይቀርባሉ
ራቫዮሊ ከስፒናች ጋር፡ የማብሰያ ባህሪያት፣ የምግብ አዘገጃጀቶች
ራቫዮሊ በሩሲያ ምግብ እና በዩክሬንኛ የዶልፕሎች የጣሊያን አናሎግ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ከተለያዩ ሙላቶች (ከስጋ, የዶሮ እርባታ, አይብ, አትክልት, ወዘተ) ጋር ያልቦካ ሊጥ ይዘጋጃሉ. ስፒናች ራቫዮሊ በጣም ጣፋጭ ከሆኑት መካከል አንዱ ነው። ሳህኑ ጭማቂ ፣ ቀላል እና በተለይም በጣሊያን ተወዳጅ ነው። በእኛ ጽሑፋችን ውስጥ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን ራቫዮሊ ከስፒናች ጋር አይብ (ጎጆ አይብ) እና ክሬም መረቅ በአንድ ጊዜ ይሞላል።
የሚጣፍጥ የታታር ባርስክ፡ የምግብ አሰራር
Tatar baursak፣ የምግብ አዘገጃጀቱ ከዚህ በታች የምንመለከተው፣ ተመሳሳይ ስም ያለው ሪፐብሊክ ብሔራዊ ምግብ ነው፣ እሱም እንደ ጣፋጭ እና በጣም ጣፋጭ ጣፋጭ ወደ ጠረጴዛው ይቀርባል። ለእንደዚህ ዓይነቱ ምርት ዝግጅት ከፍተኛ መጠን ያለው የሱፍ አበባ ዘይት እንደሚያስፈልግዎ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ምክንያቱም ጥልቀት ያለው የተጠበሰ መሆን አለበት
የአትክልት አዘገጃጀት - ሶስት ጎድጓዳ ሳህን
በበጋ ወቅት፣በምድጃው ላይ ከቁርጭምጭሚቶች እና ጥብስ ጋር መቀቀል የለብሽም። በተጨማሪም የቪታሚኖች አቅርቦት በበጋው በተሻለ ሁኔታ እንደሚሞላ በማስታወስ ወቅታዊ አትክልቶች ገበያውን አጥለቅልቀዋል. Casseroles ሁልጊዜ ያልተለመደ ምግብ ነው, ምክንያቱም የእቃዎቹ ስብስብ ማለቂያ የሌለው የተለያየ ስለሆነ, በጣም ቀላል እና ከሁሉም በላይ, በፍጥነት ይዘጋጃሉ. የአትክልት ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት ብዙ ወጪ, ጥረት እና ጊዜ ሳይኖር የበጋውን ምናሌ ለማራባት ይረዳል