ኢንሳይክሎፒዲያ ተገቢ አመጋገብ - ምክሮች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በኢርኩትስክ ያሉ ምግብ ቤቶች፡ አጭር መግለጫ
በኢርኩትስክ ውስጥ የሚጣፍጥ ምግብ የሚበሉበት እና በሚያስደስት አካባቢ ዘና የምትሉባቸው ብዙ አስደሳች ቦታዎች አሉ። የከተማው ታዋቂ ምግብ ቤቶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ እና የአንዳንዶቹ አጭር መግለጫ ይሰጣሉ
ሳቢ ጽሑፎች
የተጠበሰ አናናስ፡ ያልተለመደ ጣፋጭ
ይህ ምግብ ለመሥራት በጣም ቀላል ነው፣ አጠቃላይ ሂደቱ ከ10 ደቂቃ ያልበለጠ ነው። በተጨማሪም በዚህ መንገድ የሚዘጋጁ አናናሎች ሁለንተናዊ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ. ደግሞም ፣ እነሱ አስደሳች ገለልተኛ ጣፋጭ ናቸው ፣ እነሱ ከአይስ ክሬም እና ከወተት ኮክኮች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳሉ ፣ እነሱ ሙቅ እና ቀዝቃዛ ሁለቱም ጣፋጭ ናቸው። የተጠበሰ, ብዙውን ጊዜ በዶሮ ሥጋ ይቀርባሉ. እና ምን አይነት ጣፋጭ ሰላጣ በተጠበሰ አናናስ
እንዴት ሰሊጥ ጎዚናኪን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይቻላል?
ሰሊጥ ኮዚናኪ ኦሪጅናል፣ ጤናማ እና ጣፋጭ መክሰስ ነው። እነሱ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ገንቢ ናቸው. አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች ይህንን ጣፋጭ ምግብ ይወዳሉ። ዋናው ነገር በትክክል ማብሰል ነው. ከሁሉም በላይ ሁሉም የሰሊጥ ጎዚናኪ ጠቃሚ አይደሉም
በቀን ሁለት ምግቦች፡የቴክኒኩ መግለጫ፣ጥቅምና ጉዳት፣ውጤቶች፣ግምገማዎች
በርካታ የስነ-ምግብ ባለሙያዎች እንደሚሉት በቀን ሁለት ጊዜ መመገብ ጤናን ሳይጎዳ ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ በቂ ነው። እንዲህ ዓይነቱ መግለጫ ለብዙ ሰዎች ትንሽ እንግዳ ይመስላል, በተለይም ባህላዊው ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት በቀን ለ 5 ወይም 6 ምግቦች ያቀርባል
