በከረጢት ውስጥ ያለ አረንጓዴ ሻይ ጠቃሚ ነው፡ ቅንብር፣ አይነቶች፣ የቢራ ጠመቃ ህጎች፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

አረንጓዴ ሻይ ለዘመናት ባለው የጤና ጠቀሜታው የሚታወቅ ጣፋጭ መጠጥ ነው። በዓለም ዙሪያ ባሉ በብዙ ቤተሰቦች ውስጥ የቤት ውስጥ ሻይ መጠጣት ባህል ሆኗል። ይሁን እንጂ በዘመናዊው የሕይወት ዘይቤ ሁኔታዎች ውስጥ ሻይ ለመቅዳት ሁልጊዜ ጊዜ ማግኘት አይቻልም እና አንድ ሰው በታሸገ መጠጥ ረክቷል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ አረንጓዴ ሻይ ቦርሳዎች, የእንደዚህ አይነት ምርት ጥቅሞች እና አደጋዎች መረጃን በዝርዝር እንመለከታለን. በተገቢው ዝግጅት ላይ ምክሮችን እንሰጣለን።

ጥቅም

የዚህን ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ ያለውን ጥቅም ሙሉ በሙሉ ለማድነቅ ምን እንደሆነ በትክክል መረዳት ያስፈልግዎታል። አረንጓዴ ሻይ በሚመረትበት ጊዜ ከሻይ ቁጥቋጦ ውስጥ የሚሰበሰቡት ቅጠሎች በከፊል ወይም ምንም ማፍላት አለባቸው. ከዚያም በጣም ከፍተኛ በሆነ የሙቀት መጠን ይደርቃሉ. ስለዚህ, ተፈጥሯዊ ባህሪያቱ በተቻለ መጠን ተጠብቀው ይገኛሉ. ከማይነፃፀር ጣዕም እና መዓዛ በተጨማሪይህን መጠጥ መጠጣት ያለውን ጥቅም የሚመሰክሩት ሌሎች ብዙ ጥቅሞች አሉት፡

1. የበለጠ አንቲኦክሲደንትስ። አረንጓዴ ሻይ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ መሆኑ በሳይንስ ተረጋግጧል ይህም ሰውነት ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦችን ለመቋቋም እና በሴሉላር ደረጃ ላይ ያሉ ሞለኪውሎች አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለመከላከል ይረዳሉ. የትኞቹ አረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች በጣም ጥሩ እንደሆኑ ለማወቅ ያንብቡ።
2. የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ጥቅሞች። ይህንን መጠጥ አዘውትሮ በመጠቀማችን የደም ግፊት እና የኮሌስትሮል መጠን እየቀነሰ በመምጣቱ ለልብ በሽታ መከሰት የመከላከያ እርምጃ ሆኖ ያገለግላል።
3. በሜታቦሊክ ሂደቶች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ። አረንጓዴ ሻይ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል በተለይም በአመጋገብ ላይ ላሉ ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሰዎች ይመከራል።
4. የአንጀት እንቅስቃሴን አሻሽል። መጠጡ በሰውነታችን ማይክሮ ፋይሎራ ላይ ጥሩ ውጤት አለው፣ መደበኛ እንዲሆን እና በተረጋጋ ሁኔታ እንዲቆይ ያደርጋል።
5. ካንሰርን መከላከል። አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አረንጓዴ ሻይ አዘውትሮ መጠጣት የአደገኛ ዕጢዎች እድገትን እና እድገትን ይከላከላል, እንቅስቃሴያቸውን በመዋጋት ላይ.
6. የራዲዮአክቲቭ ብረቶች መርዞችን፣ ጨዎችን፣ ጨዎችን እና ውህዶችን ያስወግዳል።
7. የአፍ እና የጥርስ በሽታዎችን በብቃት ይዋጋል።
8. ድምፅን ይጨምራል።
9. የአእምሮ ስራን ያሻሽላል።
10. እንቅልፍ ማጣትን ያስታግሳል፣ትንሽ ማስታገሻነት ይኖረዋል፣የሥነ ልቦና ስሜታዊ ሁኔታን መደበኛ ያደርጋል።

ጉዳት

የአረንጓዴ ሻይ ከረጢቶችን ጥቅሞች ተመልክተናል። ስለ ጉዳትምሊጠቀስ የሚገባው. አረንጓዴ ሻይ የአጠቃቀም ደንቦች ከተጠበቁ ብቻ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. በትክክል ማብሰል አስፈላጊ ነው, ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጥሬ እቃዎች ብቻ ይግዙ እና መጠጡን አላግባብ አይጠቀሙ. በዓለም ዙሪያ ያሉ ዶክተሮች በየቀኑ የሚወስደው ሻይ ከ 750-1000 ሚሊ ሜትር መብለጥ እንደሌለበት ይስማማሉ. አረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች ጠቃሚ የሆኑት በዚህ ጥራዝ ውስጥ ነው።

የመጠጡን አጠቃቀም በተመለከተ በርካታ ተቃርኖዎችን ልብ ማለት ያስፈልጋል፡

1. ዝቅተኛ የደም ግፊት። አረንጓዴ ሻይ የደም ግፊትን የመቀነስ ችሎታ አለው, ስለዚህ, ቀድሞውኑ ከመደበኛ በታች ከሆነ, ከመጠጥ መቆጠብ ይመከራል. ያለበለዚያ ፣ ድብታ ይታያል ፣ አፈፃፀሙ ይቀንሳል ፣ ራስን መሳት ይቻላል ።
2. የነርቭ ድካም። አረንጓዴ ሻይ ከጥቁር ሻይ የበለጠ ካፌይን ይይዛል። ስለዚህ, የነርቭ ሥርዓትን በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል. አንድ ሰው የነርቭ ድካም ካለበት, መጠጡ ችግሩን ያባብሰዋል, ወደ እንቅልፍ መረበሽ, ከመጠን በላይ መነቃቃት, ጥንካሬን ማጣት ያመጣል.
3. ልጅ የመውለድ ጊዜ። ሻይ, በካፌይን ከፍተኛ ይዘት ምክንያት, ድምጽን ይጨምራል, በእርግዝና ወቅት የማይፈለግ ነው. ጡት በማጥባት ጊዜ መጠጡ የወተትን ጣዕም ይነካል።
4. መድሃኒት መውሰድ። አረንጓዴ ሻይ የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን የመሰባበር እና ከሰውነት ውስጥ የማስወገድ ችሎታ አለው. ስለዚህ በዚህ መጠጥ መጠጣት አይችሉም።
5. የጨጓራ በሽታ እና ቁስለት። ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ መጠጥ መጠጣት አይመከርም. በሰውነት ውስጥ ያለውን የአሲድነት መጠን ይጨምራል ይህም በታካሚው ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ይህም ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ በሽታዎችን ያባብሳል.
6. አልኮሆል መጠጣት። ሻይ እናየአልኮል ምርቶች ተኳሃኝ አይደሉም፣ በውስጣዊ የአካል ክፍሎች፣ ጉበት እና ኩላሊቶች ላይ ኃይለኛ ተጽእኖ ይኖረዋል።
7. የአእምሮ ህመም። አረንጓዴ ሻይን ያላግባብ መጠቀም በካፌይን ከፍተኛ ይዘት ምክንያት በነርቭ ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

አሁን የአረንጓዴ ሻይ ከረጢቶችን ጥቅሞች ያውቃሉ። ነገር ግን ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ እንኳን ከመጠን በላይ መጠጣት (ከ 5 ኩባያ በላይ) ምቾት ማጣት ሊያስከትል እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው: ማዞር, ማቅለሽለሽ, ራስ ምታት.

የቦርሳ ምርት ጥቅሞች

የአረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች ጠቃሚ መሆናቸውን እና ምን ያህል እንደሚጠጡ አስቀድመን አግኝተናል። ለምን የታሸገ ምርት ይምረጡ?

የአረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው፡

• የማከማቻ እና የመጓጓዣ ምቾት፤
• የአንድ ጊዜ አጠቃቀም የሻይ ማሰሮ የማይፈልግ፤
• ተመጣጣኝ ዋጋ፤
• እንደ ቅጠሉ መጠጥ ተመሳሳይ ባህሪያትን መጠበቅ፤
• በከረጢት ውስጥ አረንጓዴ ሻይ በማፍላቱ ምክንያት በጣም ጠንካራ ያልሆነ መጠጥ ስለሚገኝ የካፌይን ፍጆታን በእጅጉ ይቀንሳል፤
• ቢራ ጠመቃ የተወሰነ መጠን ያለው ሲሆን የተነደፈው ከ200 ሚሊር የማይበልጥ መጠጥ ነው፤
• ለአጠቃቀም ምቹ፣ ቁርጥራጭ እና ሌሎች ተጨማሪዎችን በአበቦች መልክ ያስቀምጣል፣ቅጠላ እና ፍራፍሬ ወደ መጠጥ ውስጥ አይገቡም።

የማይተኩ አረንጓዴ ሻይ ቦርሳዎች እና ለመዋቢያነት ዓላማዎች። የፊት ቶኒክን መተካት ይችላሉ፣ በጣም ውጤታማ፣ ተመጣጣኝ እና ምቹ ነው።

የሻይ ከረጢቶች በዋነኛነትበጥሬ ዕቃዎች ጥራት ይወሰናል. በሚመርጡበት ጊዜ ጥራት ያላቸው ዝርያዎች ተገቢ ዋጋ ስላላቸው ለምርቱ ቅንብር እና ዋጋ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ስለ ደረጃ አሰጣጥ እና ጥሩ አረንጓዴ ሻይ ቦርሳዎች መረጃ ከታች ያገኛሉ።

ቅንብር

የትኞቹ አረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች የተሻለ እንደሆኑ ካላወቁ ለጥቅሉ ይዘት ትኩረት ይስጡ። የሻይ ከረጢቶችን በማምረት ከቅጠል መጠጥ ፣ ከቅጠል ቁርጥራጭ እና ከሻይ አቧራ የተረፈ ምርቶች ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ለረጅም ጊዜ ምስጢር አይደለም ። በምላሹም አቧራ የደረቁ የሻይ ቅጠሎች ጥቃቅን ቅንጣቶች ናቸው. ምንም ጥቅም የላቸውም።

አንዳንድ ጊዜ ከሻይ አቧራ በተጨማሪ ከሳር ወይም ከተለያዩ የዛፍ ቅርፊቶች የሚወጣው ቆሻሻ ይጨመራል። ከሁሉም የከፋው, እንዲህ ዓይነቱን ሻይ በሚታሸጉበት ጊዜ, ጊዜው ያለፈባቸው አካላት ከፈንገስ እና ሻጋታ ጋር አንዳንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነዚህ አካላት ለሰው አካል ጎጂ እንደሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም።

ሐቀኝነት የጎደላቸው አምራቾች በሻይ ውህዱ ላይ ቀለሞችን በመጨመር መጠጡ የበለፀገ ጥላ ያደርገዋል። እንዲሁም የተለያዩ ጣዕሞች በሻይ ከረጢቶች ውስጥ ይቀመጣሉ: አበቦች, ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች, የተለያዩ ጣዕሞች. ደስ የማይል ሽታ ያስወግዳሉ, መጠጡን የተወሰነ ጣዕም ይሰጣሉ, ነገር ግን ጠቃሚ በሆኑ ባህሪያት አይለያዩም.

ከላይ የተጠቀሱትን እውነታዎች ሁሉ ግምት ውስጥ በማስገባት የዚህ አይነት ምርት ጥራት መጠበቅ የለበትም ብለን መደምደም እንችላለን። ለዚህም ነው ባለሙያዎች በገበያ ውስጥ እራሳቸውን ካቋቋሙት ኩባንያዎች ምርቶች ላይ ቅድሚያ እንዲሰጡ ይመክራሉ. በጣም ጥሩው አረንጓዴ ሻይ ቦርሳ የትኛው እንደሆነ ማወቅ ይፈልጋሉ? አንብብ።

እንዴት እንደሚመረጥምርጡ?

በአረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች ምርጫ ላይ ስህተት ላለመሥራት ጥራት ያላቸውን ምርቶች ደረጃ መጠቀም ይመከራል። በደንበኛ ግምገማዎች እና የላብራቶሪ ሙከራዎች ላይ የተመሰረተ ነው።

ምርጥ አረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች ከሚከተሉት ኩባንያዎች የተውጣጡ ናቸው፡

• ግሪንፊልድ የጃፓን ሴንቻ፤
• ሊፕቶን ክላሲክ አረንጓዴ፤
• አህመድ አረንጓዴ ሻይ።

መሪው ቦታ እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ በጃፓን ከግሪንፊልድ ሻይ የተያዙ ናቸው። በተለይም ማሸጊያውን ማጉላት እፈልጋለሁ: እያንዳንዱ ቦርሳ በታሸገ ፎይል ውስጥ ነው. በዚህ ምክንያት የምርቱ የመደርደሪያው ሕይወት የተራዘመ ሲሆን ጣዕሙም የተረጋገጠ ነው። የአረንጓዴ ሻይ "ግሪንፊልድ" በከረጢቶች ውስጥ ያለው ጥቅም ከላላ አቻው ጋር ተመሳሳይ ነው።

የክላሲክ ሊፕቶን ሻይ ያለ ምሬት እና መጉደል መለስተኛ ጣዕም አለው። ለቤት ሻይ ግብዣዎች እና በስራ ቦታ ለመጠቀም ተስማሚ ነው. ጉዳቱ ለእያንዳንዱ ቦርሳ የተለየ ጥቅል አለመኖር ነው።

ከሦስቱ ዋና ዋናዎቹ የአሕመድ አረንጓዴ ሻይን ያጠቃልላል ይህም ከሁሉም ናሙናዎች በጣም ውድ ነው። ይህ የእንግሊዘኛ ሻይ ነው፣ የበለፀገ እና ጣፋጭ ጣዕም አለው።

ሌላ የቻይንኛ ሻይ - "ጃቫ" ከጃስሚን ጣዕም ጋር መታወቅ አለበት. በሻይ የበጀት ምድብ ውስጥ ተካትቷል. ቢሆንም, ደስ የሚል ጣዕም እና ትንሽ ማስታገሻነት ውጤት አለው. ለዚህ መጠጥ ጠያቂዎች፣ 100 ቦርሳዎችን ጨምሮ ትልቅ ኢኮኖሚያዊ ጥቅል ጥሩ ጉርሻ ይሆናል።

የትኛው ሻይ የተሻለ እንደሆነ በትክክል ለማወቅ በጣም ከባድ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, አስፈላጊ ነውአጻጻፉን ለማጥናት በቤት ውስጥ በሚደረጉ ቀላል ሙከራዎች ሸማቹ የምርቱን ጥራት ማወቅ ይችላል።

የሻይ ከረጢቱ በአንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ገብቷል። በ 2 ሰአታት ውስጥ ቀለም ካልቀየረ እና ግልጽ ሆኖ ከቀጠለ, የማብሰያው ጥራት ከፍተኛ ነው ማለት ነው. በፍጥነት የበለጸገ ቀለም ካገኘ የጥሬ ዕቃዎቹ ስብጥር ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ እና ጤናማ ያልሆነ ነው።

የሻይ ቦርሳዎች ምርጥ ብራንዶች

የአረንጓዴ ሻይ ቦርሳዎች ደረጃን በማስተዋወቅ ላይ፡

1. ግሪንፊልድ። በጣም ታዋቂ ከሆኑ የምርት ስሞች አንዱ, የሻይ ስብስቡ ጥቁር, ነጭ, ቀይ እና, አረንጓዴ ሻይ ያካትታል. ከተፈጥሮ ዕፅዋት ስብስብ ውስጥ ያሉ መጠጦች ልዩ መዓዛ አላቸው. ሁሉም የሚመረተው የሻይ መስመሮች በቻይና፣ ህንድ፣ ሲሎን፣ ጃፓን እና ኬንያ ውስጥ ይበቅላሉ።
2. አህመድ ሻይ ለብዙ አመታት በአለም ዙሪያ ደንበኞቹን ሲያስደስት የኖረ የእንግሊዝ አምራች ነው። ከጥንታዊ ዝርያዎች በተጨማሪ አዳዲስ የሻይ ዓይነቶች በየጊዜው ይታያሉ. አንድ ነገር ሳይለወጥ ይቀራል - የምርቶች ጥራት።



3. የግሬስ ምርጥ ሻጭ። ይህ ሻይ በዓለም ዙሪያ ለብዙ ተጠቃሚዎች ተወዳጅ መጠጥ ሆኗል. ስብስቡ ጥሩ ዝርያዎችን እና መዓዛዎችን ያቀርባል, ምንም ጥርጥር የለውም, ግድየለሾችን እንኳን አይተዉም. ከነሱ መካከል አረንጓዴ ሻይ ከሎሚ ቅባት ጋር የሚያበረታታ "ግራጫ ቆጠራ" ነው. ተወዳጅ መጠጦች በልዩ መደብሮች ውስጥ ብቻ ይገኛሉ።
4. ሊፕቶን። ኩባንያው የተመሰረተው በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ሲሆን በመላው ዓለም በደማቅ ቢጫ ማሸጊያው ይታወቃል. በቅርቡ ሊፕቶን የሻይ ከረጢቶችን በፒራሚድ መልክ እየለቀቀ ነው። ያልተለመደ ንድፍ,የበለፀገ ጣዕም እና ተመጣጣኝ ዋጋ በየዓመቱ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ የመጠጥ ባለሙያዎችን ይስባል።
5. ሃይሌይ። የእንግሊዝ ሻይ ቤቶችን ምርጥ ወጎች የወሰደ ሻይ። በጣም ጥሩው ጥራት የዚህ መጠጥ ጠቢባን ግድየለሾች አይተዉም። በደጋማ አካባቢዎች የተሰበሰበ፣ በሥነ-ምህዳር ንፁህ የሆነ ስስ እና ሚዛናዊ ጣዕም ያለው፣ በሴሎን ደሴት የበቀለ።



6. Curtis። የሻይ ኩባንያው ዋና ልዩነት የመጠጥ ምሑር ዝርያዎች መገኘት ነው. ብዙ አይነት የፍራፍሬ እና የእፅዋት ጣዕም የሻይ አፍቃሪዎችን ትኩረት እንደሚስብ የታወቀ ነው። በቋሚነት የተዘመኑ ስብስቦች የኩርቲስ ሻይ ፍላጎትን ያረጋግጣሉ። በምርጫ ላይ መወሰን ለማይችሉ ደንበኞች፣ በርካታ የሻይ ዓይነቶች ያላቸው ስብስቦች አሉ።
7. አክባር። ሻይ "አክባር" በሽያጭ ረገድ ከአምስቱ ውስጥ አንዱ ነው. የሚመረተው በሁሉም የሻይ ጌቶች ወጎች እና ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ስር ነው. ምድቡ ከ100 በላይ የተለያዩ እቃዎችን ያካትታል፣ እያንዳንዱ አይነት ወደር የለሽ ጣዕም እና መዓዛ አለው።
8. Tess ይህ የምርት ስም የተመሰረተው በሁለት ኩባንያዎች ውህደት ነው-ግሪንፊልድ እና ኦሪሚትሬድ። የሻይ ልዩ ባህሪ የካፌይን አለመኖር ነው. የቀረበው የጣዕም ክልል በጣም ትልቅ ነው። ከቴስ ጥቅሞች መካከል፣ ያልተለመዱ የሽቶዎች ጥምረት እና ጥሩ ጣዕም ያለው መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
9. ዲልማ። ዲልማህ ከተመሰረተበት ጊዜ ጀምሮ ወጎችን በጥብቅ የሚከታተል በጣም ልዩ ከሆኑ የምርት ስሞች አንዱ ነው። የኩባንያው መፈክር "ሻይ የተፈጥሮ ስጦታ ነው." ስለዚህ የምርጥ ዝርያዎች ተፈጥሯዊ ጣዕም እና መዓዛ በመጠጥ ውስጥ ተጠብቀዋል.
10. ልዕልት ኖሪ። ለጥሩ ጣዕም እና ተመጣጣኝ ዋጋ ምስጋና ይግባውና ልዕልት ኑሪ ሻይ በአገራችን ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ሻይዎች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል። በውስጡ ከፍተኛ የካፌይን ይዘት ያለው ሲሆን ለአንዳንዶች ግልጽ ጥቅም ይሆናል, ለሌሎች ደግሞ ጉዳቱ ይሆናል.

የአረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች ጤናማ ስለመሆኑ ከተጠራጠሩ የዶክተሩን አስተያየት መጠየቅ አለቦት፣እንዲሁም የግለሰባዊ ተቃራኒዎችን ግልጽ ያድርጉ።

የገዳም ሻይ

ከልዩ ልዩ የአረንጓዴ ሻይ ዝርያዎች መካከል የገዳማት ስብስብ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። አረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች ጤናማ መሆናቸውን ካላወቁ ይህ አማራጭ ግዴለሽነት አይተወዎትም ፣ ምክንያቱም እሱ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ስብጥር ስላለው።

መጠጡ የሚጠጣው እንደ የስኳር በሽታ mellitus፣ የጨጓራና ትራክት በሽታን የመሳሰሉ በሽታዎችን ለማከም እና ለመከላከል ነው። የገዳም ሻይ መግዛት የሚችሉት በፋርማሲዎች ወይም በልዩ የኢንተርኔት ግብዓቶች ብቻ ነው። ለተመች የታሸገ ማሸጊያ ምስጋና ይግባውና ሻይ ከመጠጣቱ በፊት ወዲያውኑ ሊዘጋጅ ይችላል. የሚከተሉትን ያካትታል፡

• ቻሞሚል ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን እርምጃ ያለው።
• ካሊንዱላ - ከዕፅዋት የሚቀመሙ ፀረ ተባይ መድኃኒቶች።
• ትል በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል።
• የቅዱስ ጆን ዎርት የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል።
• Rosehip በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ሲሆን በተጨማሪም እንደ ዳይሪቲክ እና ኮሌሬቲክ ወኪል ሆኖ ያገለግላል።

ጥቅም፡- የደም ሥሮችን ያሰፋል እና ያጠናክራል፣ የአንጎልን እንቅስቃሴ ያሻሽላል።

መጠጥ በባዶ ሆድ እንዲወሰድ ይመከራል ከምግብ ግማሽ ሰዓት በፊት። ከመጠን በላይ ክብደትን ለመከላከል እና ለማስወገድ, ገዳማ ሻይ እንደ ኮርስ ይጠቀማልለአንድ ወር በቀን ሁለት ኩባያ መውሰድ።

አረንጓዴ ሻይ ከረጢቶችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

ትክክለኛውን ሻይ መምረጥ ብቻ በቂ አይደለም ነገር ግን መጠጡ ጣዕሙንና መዓዛውን እንዲይዝ እና ለሰውነት ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እንዳይይዝ በተሰጡት ምክሮች መሰረት ማፍላት ያስፈልግዎታል።

መጠጥን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ላይ ጠቃሚ ምክሮች፡

1. የሻይ አቧራ በሳጥኑ ውስጥ መኖር የለበትም።
2. አንድ ከረጢት ለአንድ ጠመቃ ነው።
3. መጠጥን በመስታወት ወይም በሴራሚክ ሰሃን ማዘጋጀት ይመረጣል። የምግብ ደረጃ ያልሆነ ፕላስቲክ መርዛማ ሊሆን ይችላል።
4. አረንጓዴ ሻይ በባዶ ሆድ አይጠጡ ምክንያቱም ለጨጓራና ቁስለት ይዳርጋል።
5. መጠጡን በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ መጠጣት የማይፈለግ ነው። በጣም ጥሩው አማራጭ መካከለኛ የሙቀት መጠን ሻይ ነው።
6. መጠጡን አላግባብ አይጠቀሙበት። በቀን ከ 5 ኩባያ በላይ ለጤና ጎጂ ሊሆን ይችላል. የመመረዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።

የሻይ ምክሮች

ከሻይ መጠጥ ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት እና አካልን ላለመጉዳት ለአጠቃቀም የተሰጡትን ምክሮች ማንበብ አለብዎት።

በከረጢት ውስጥ ያለው አረንጓዴ ሻይ ጤናማ ነው? አዎ ምክሩን ከተከተሉ፡

1. ምርቶችን ከመግዛትዎ በፊት ለማሸጊያው ትኩረት መስጠት አለብዎት። ሻንጣዎቹ ከመደበኛ ወረቀት ይልቅ እንደ ናይሎን ወይም የበቆሎ ዱቄት ካሉት ጥራት ካለው ቁሳቁስ ከተሠሩ ምርቱ ጥሩ ጥራት ያለው ይሆናል። አትየወረቀት ከረጢቶች ሻይ በመዓዛ እና በጣዕም አይለያዩም, እንደ ደንቡ, ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን እቃዎች, ቆሻሻዎች እና ጣዕም ያሸጉታል.
2. ጥሩ ሻይን የሚደግፍ ሌላው ምክንያት ለእያንዳንዱ ከረጢት የተለየ ማሸጊያ ነው፣ስለዚህ ከውጫዊ ተጽእኖዎች በተሻለ ሁኔታ የተጠበቀ እና ለረዥም ጊዜ ጥራቱን ጠብቆ ይቆያል።
3. የተጠመቁት የሻይ ከረጢቶች ሙሉ በሙሉ ግልጽ መሆን አለባቸው። ደመናማ ከሆነ, እና ዝቃጭ ከጽዋው ግርጌ ላይ ቢቀር, እነዚህ ደካማ ጥሬ ዕቃዎች የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው እና መጠጣት የለባቸውም. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ሙጫ ወይም የውጭ ጣዕም ሽታ መኖር የለበትም።
4. በርካሽ የአበባ ጣዕም ያለው ሻይ የተፈጥሮ ምርት አይደለም። አፃፃፉ ሙሉ ለሙሉ ማቅለሚያዎችን እና ጣዕሞችን ያቀፈ ነው, ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ አለመግዛት የተሻለ ነው.
5. ውድ ፓኬጆች ብዙ ጊዜ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን እቃዎች ይይዛሉ፣ነገር ግን ብዙ ጊዜ የሚገዙት ለውጭ ዲዛይን ነው።
6. የሻይ ከረጢቶችን በፕላስቲክ ስኒ ውስጥ በሚፈላ ውሃ ካጠቡት በጣም ጎጂ መጠጥ ማድረግ ይችላሉ።
7. ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ሻይ ጥሩ አይደለም። ከሁለት ሰአት በፊት የተሰራ መጠጥ መጣል አለበት. ከተመረተ ከግማሽ ሰአት በኋላ ንብረቶቹን ያጣል::
8. የሻይ ከረጢቶች በጣም ጠንካራ ጤናማ ናቸው? አዘውትሮ ጥቅም ላይ ከዋለ ወደ ኒውሮሎጂካል መዛባቶች እና በመካሄድ ላይ ባሉ የሰውነት ሜታቦሊዝም ሂደቶች ላይ መስተጓጎል ያስከትላል።
9. አንድ የሻይ ከረጢት አንድ ጊዜ ብቻ ነው የሚፈላው።
10. የቀኑ የሻይ መጠን በቀን 5 ኩባያ ነው። አረጋውያን እና ነፍሰ ጡር እናቶች ከሶስት የማይበልጡ ህጻናት የታሸጉ እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋልአለመስጠት ይሻላል።

ግምገማዎች

አረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች በብዛት የሚገዛ ምርት ስለሆነ ብዙ ግብረ መልስ ያገኛሉ።

ስለ አሉታዊ አመለካከት። የመጠጥ አድናቂዎች እና አስተዋዋቂዎች ልዩ የሆነ ጣዕም እና መዓዛን በላቀ ደረጃ እንደሚያስተላልፍ በማመን ቅጠልን ይነጥላሉ። የታሸጉ አናሎጎች በጥራት እና በአይነት ያነሱ ናቸው። ሰዎች ርካሽ ሻይ ከጠመቃ በኋላ መዓዛውን እና ጣዕሙን በፍጥነት እንደሚያጣ ያስተውላሉ። እንዲሁም፣ ብዙ ሰዎች ሙሉውን እሽግ እስኪገዙ ድረስ የጥቅሉን ይዘት ማረጋገጥ እንደማይችሉ አይወዱም፣ እና ዝቅተኛ ጥራት ያለው ምርት መጣል ያሳዝናል።

በአዎንታዊ ነገሮች ላይ። ስለ ሻይ ከረጢቶች ከተነጋገርን, በመጀመሪያ, ገዢዎች የቢራ ጠመቃን ምቾት እና የሻይ ከረጢቶችን በመንገድ ላይ የመውሰድ እና የመሥራት ችሎታን ያስተውሉ. ነገር ግን በጣዕም ባህሪው ከቅጠል ያነሰ እና ምንም አይነት ጥቅም አይሰጥም።