ከወይራ ዘይት ስብ - ዋጋ ያለው እና ገንቢ ምርት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የወይራ ዘይት የሚሠራው ልዩ ከሆነው የዛፍ ፍሬ ፍሬ ነው። በሜዲትራኒያን ውስጥ ይበቅላል. ኦሊቫ ለምድር እና ለሰማይ ምስጢራዊ ግንኙነቶች ተጠያቂ የሆነ ዛፍ ተደርጎ ይቆጠራል። ከጥንት ጀምሮ የወይራ ዘይት ከአማልክት እንደ ስጦታ ተደርጎ ይቆጠር ነበር እናም በተፈጥሮ በራሱ ለሰዎች የተሰጠ መድኃኒት ነው። የሜዲትራኒያን ባህር ነዋሪዎች ለብዙ አመታት ተጠብቀው በወጣትነታቸው, በውበታቸው እና በጤናቸው ሊመኩ የሚችሉት በከንቱ አይደለም. ደግሞም ከጥራጥሬ የተገኘ የወይራ ዘይት አዘውትረው ይመገባሉ።

የዚህ ልዩ ምርት ዋና ሚስጥር ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ጓዳ ያለው ስብጥር ነው። በተጨማሪም ፣ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በሰው አካል ወደ መቶ በመቶ የሚጠጉ ናቸው። በወይራ ዘይት ውስጥ ብዙ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች አሉ. በተጨማሪም በቫይታሚን ኢ የበለፀገ ነው, ይህም ቫይታሚን ኤ እና ኬን የበለጠ ሙሉ ለሙሉ ለመምጠጥ አስተዋፅኦ ያደርጋል.ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የቆዳ ሁኔታን እንዲሁም የጥፍር እና የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል።

ከወይራ ዘይት ፍሬ የተገኘ ለጠቅላላው የምግብ መፍጫ ሥርዓት በጣም ጠቃሚ ነው። የጉበት እና የሆድ ዕቃን ፣ አንጀትን እና ቆሽትን ሥራ ያሻሽላል። ጠቃሚ ዘይት መጠቀም ቁስልን መፈወስን ያበረታታል. የወይራ ምርቱ ኮሌሬቲክ እና መለስተኛ ማከሚያ ነው።

በሜዲትራኒያን ባህር ውስጥ የሚኖሩ ነዋሪዎች የልብ፣ የደም ቧንቧ በሽታዎች እና የካንሰር በሽታዎች መከሰታቸው ዝቅተኛ ነው ብለው ሊኮሩ ይችላሉ። እዚህ ምንም ምስጢር የለም. በመደበኛነት የሚበሉት ከወይራ ፍሬው የወጣውን የወይራ ዘይት ነው። ይህ ምርት ኦሜጋ -3 አሲዶችን የያዘ ሪከርድ ያለው ሲሆን ይህም የአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች በቫስኩላር ግድግዳዎች ላይ እንዲቆዩ አይፈቅድም. የወይራ ዘይት በተለይ በእርግዝና ወቅት ለሴቶች እና ለልጆች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. የምርቱ አካል የሆኑት ፋቲ አሲድ በፅንሱ አንጎል ፣ በነርቭ እና በአጥንት ስርዓት ምስረታ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋሉ ። የወይራ ዘይትን በምግብ ውስጥ መጠቀማቸው ሕፃናትን ወደ አዋቂ ምግብ ረጋ ያለ ሽግግር ለማድረግ ያስችላል። ይህ ሊሆን የቻለው ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት በእናቶች ወተት ውስጥ ከሚገኙ ቅባቶች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ አሲዶችን ስለያዘ ነው።

ለመጠበስ ልዩ የሆነ ምርት። በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ, አይቃጣም እና አወቃቀሩን ማቆየት ይችላል. ለዚህም ነው ጤናማ አመጋገብ ጽንሰ-ሀሳብን የሚከተል ማንኛውም ሰው ይህን ምርት በጥንቃቄ የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ሊጠቀምበት የሚችለው።

የወይራ ፍሬ ዘይት በብዛት ለመዋቢያነት ይጠቅማል። ዘመናዊ አምራቾች የተለያዩ የሰውነት እና የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ያመርታሉ, መሰረቱም የተፈጥሮ ውድ ስጦታ ነው. ይህ ምርት በሳሙና፣ ሻምፖዎች፣ ማስኮች እና ሁሉም አይነት ቅባቶች ውስጥ ይገኛል።

የእኛ ሱፐርማርኬቶች መደርደሪያ በርካሽ የተሞሉ እና ሁልጊዜ ጥራት ያላቸው ምርቶች አይደሉም። ለዚህም ነው የትኛው የወይራ ዘይት ጥሩ እንደሆነ ማወቅ አለብዎት. በጣም ጥሩው ምርት ተጨማሪ ድንግል ዘይት ነው። ይህ ምርት ያልተለቀቀ ነው. በመጀመሪያው ቅዝቃዜ የተገኘ ነው. ዘይቱ በምርት ጊዜ ለሙቀት ሕክምና አልተሰጠም፣ ይህም ከፍተኛውን የተመጣጠነ ንጥረ ነገር መጠን እንዲይዝ አስችሎታል።