2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
የንብ ማር በጣም ጠቃሚ እና በብዙ ምርቶች ከሚወደዱ አንዱ ነው። በንብ ሰብል ውስጥ በከፊል የተፈጨውን ያልተሳካ የአበባ ማር ይወክላል. በውስጡ ካርቦሃይድሬትስ, ውሃ, ፎሊክ አሲድ, ፕሮቪታሚን ኤ እና ቫይታሚን B1, B6, B2, C, K, E. የተፈጥሮ ማር ለሰው አካል አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይዟል, ለዚህም ነው ቢያንስ አንድ የሻይ ማንኪያ መብላት የሚመከር. የምርቱ በየቀኑ።
በባዶ ሆድ እየበላው አንድ ሰው ቀኑን ሙሉ ሃይል ይከፍላል በተጨማሪም የምግብ መፈጨት ሂደቱ እንዲነቃ ይደረጋል። ነገር ግን ሰዎች የምርቱን ጠቃሚ ባህሪያት ብቻ ሳይሆን ማር ለምን እንደ ከረሜላ እንደሚሰጥ ለሚሰጠው ጥያቄም ጭምር ፍላጎት አላቸው. በአብዛኛው, ካጅ (ክሪስታልላይዜሽን) በምርቱ ውስጥ ባለው የግሉኮስ እና ፍሩክቶስ መቶኛ ላይ ይወሰናል. ግሉኮስ ራሱ ሁል ጊዜ በክፍል ሙቀት ውስጥ ፈሳሽ ሆኖ ይቆያል ፣ fructose ግን የስኳር ክሪስታሎችን መፍጠር ይችላል። ስለዚህ, በማር ውስጥ ብዙ fructose, የስኳር ሂደቱ በፍጥነት ይከሰታል. በማር ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬትስ ይዘት በአየር ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው, ንቦች የአበባ ዱቄትን በሚሰበስቡበት አበቦች, በሚሰበሰብበት ጊዜ እና የተጠናቀቀውን ምርት እራሱ በማፍሰስ ላይ. ማር ለምን በፍጥነት ይጠነክራል? ሁሉም ነገርእንዲሁም በውስጡ ባለው የንብ ማር ንጥረ ነገሮች ይዘት እና በማከማቻ ሁኔታዎች ላይም ይወሰናል።
ማር እንዴት እና ለምን ይጣላል?
ምርቱን የመትከል ሂደት የሚጀምረው ከተከማቸበት መያዣ ስር ሲሆን ቀስ በቀስ ወደ ላይ ይጠጋል። ይህ የተቋቋመው ክሪስታሎች ጥግግት ማር ዋና የጅምላ ጥግግት የሚበልጥ ነው, እና ከታች ተቀምጠው እውነታ ምክንያት ነው. የስኳር ሂደት ተፈጥሯዊ ማር ባህሪይ ነው, እና ይህ ከጥራት ምልክቶች አንዱ ነው. በጣም ፈጣኑ ማር የሚሰበሰበው ከመስቀል ተክሎች (ራዲሽ, አስገድዶ መድፈር, ሰናፍጭ, ወዘተ) ነው. ቀደም ሲል, ምን ዓይነት ማር ያልታሸገ ነው ለሚለው ጥያቄ, ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ (ሰው ሰራሽ) ነው የሚል የማያሻማ መልስ መስጠት ይቻል ነበር. አሁን የመቀነስ ወይም በተቃራኒው የምርቱን ክሪስታላይዜሽን ለማፋጠን ብዙ መንገዶች አሉ። እነዚህ ሂደቶች ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ሊቆጣጠሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, የተወሰነ መጠን ያለው ቀድሞውኑ የታሸገ ማር ወደ አዲስ ማር ካከሉ, ክሪስታላይዜሽን ሂደት በጣም ፈጣን ይሆናል. አንድ ግራም የተቀጨ ማር ብቻ ወደ አንድ ኪሎ ግራም ትኩስ ማር ሲጨመር በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ ክሪስታላይዜሽን ይጀምራል። ይህንን ሂደት ለማቀዝቀዝ ማር በ 70 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ስር በፍጥነት ማቀዝቀዝ. እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ዘዴ የማር ጠቃሚ ንብረቶችን መጥፋት ያስከትላል።
እነሱን ለማቆየት ከ 45 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ያለቀጣይ ማቀዝቀዝ ይመከራል። እነዚህ የቁጥጥር ዘዴዎችክሪስታላይዜሽን በገበያ ላይ ማር በሚገዛበት ጊዜ ምርቱ ለምን ፈሳሽ ሆኖ እንደሚቆይ ወይም ለምን ከረሜላ እንደተዘጋጀ በትክክል ማወቅ አይቻልም። በተጨማሪም ማር ንቦችን በአገዳ ስኳር መፍትሄ በመመገብ ሊበላሽ ይችላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, በጣም ጠቃሚ አይደለም እና ከካርቦሃይድሬት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሱክሮስ ይይዛል. ማር ለምን እንደታሸገ ብቻ ሳይሆን ስለ ተፈጥሮአዊነቱ እና ስለ ጥቅሞቹ ያስቡ ፣ እውነተኛውን ምርት ከአርቴፊሻል እና ከተጭበረበረ ለመለየት ይማሩ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ጣፋጭ ምግቦችን ብቻ ይጠቀሙ ። ይህ በሽታ የመከላከል አቅምን እና ጤናን ለመጠበቅ ይረዳል።
የሚመከር:
ለጥሩ ጥያቄ ቀላል መልስ በአንድ ማንኪያ ውስጥ ስንት ስኳር አለ?
ማንኛዋም አስተናጋጅ ቢያንስ አንድ ጊዜ በአዲስ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የፈሳሽ እና የጅምላ ምርቶች ልኬት ችግር አጋጥሟታል። "የሻይ ማንኪያ", "የጠረጴዛ ማንኪያ", "ሙሉ ብርጭቆ" - እነዚህ ሁሉ በጣም ሁኔታዊ ጽንሰ-ሐሳቦች ናቸው, ምክንያቱም በእያንዳንዱ የኩሽና ማንኪያዎች, ኩባያዎች እና ብርጭቆዎች ብዙውን ጊዜ በጣም የተለያየ መጠን አላቸው. ስለዚህ, ከአሁን በኋላ ግራ ላለመጋባት, ዛሬ ምን ያህል ግራም ስኳር አንድ የሾርባ ማንኪያ እና የሻይ ማንኪያ እንደሚይዝ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እናገኛለን
ከፓፍ ቂጣ ምን ሊዘጋጅ ይችላል ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠት
ዛሬ፣ ብዙ ጊዜ በሱፐርማርኬቶች እና በመንገድ ድንቆች ላይ መጋገሪያዎች ባሉበት፣ የቀዘቀዘ የፓፍ መጋገሪያ ለሽያጭ ማየት ይችላሉ። ብዙ ሰዎች ይገዛሉ. ግን ብዙ ጊዜ ከፓፍ ኬክ ምን እንደሚሰራ አናውቅም እና እናልፋለን።
አስደሳች ጥያቄ፡ በቆሎ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
በቆሎ በብዙ የአለም ሀገራት የሚበቅል አመታዊ የእህል ተክል ነው። የበቆሎ ፍሬዎች (ጥራጥሬዎች) ለሰዎች በጣም አስፈላጊ የሆኑ ውስብስብ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ, ፕሮቲን, አሚኖ አሲዶች, ስብ, ካርቦሃይድሬትስ እና ቫይታሚን ኤ በቢጫ የእህል ዓይነቶች ውስጥ ይገኛሉ በተጨማሪም ይህ ምርት ከፍተኛ ጣዕም ስላለው ብዙ አድናቂዎች አሉት. በቆሎ ውስጥ ምን ያህል ካሎሪዎች እንዳሉ እና ጥቅሞቹ እንዳሉ ማወቅ አስደሳች ይሆናል
ትክክለኛው ጥያቄ፡- ማሰሮዎችን በስውር ካፕ እንዴት እንደሚጠቀለል?
በቅርብ ጊዜ እናቶቻችን እና አያቶቻችን የሚሽከረከሩትን ማሽኖች በህመም መቋቋም ነበረባቸው፣ አሁን ግን በመሳሪያችን ውስጥ ጣሳ ፈትተናል፣ እና ሱፐርማርኬቶች ለእንደዚህ አይነት ጣሳዎች የተለያዩ አይነት መክደኛዎችን ሞልተውታል።
በፒሳ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ የሚለውን ጥያቄ ይመልሱ?
የሚጣፍጥ፣ የእንፋሎት ፒዛ! ደህና ፣ ከከባድ ቀን ሥራ በኋላ ለሆድ ደስታ አይደለምን? ከገዙ በኋላ ወዲያውኑ በኩሽና ውስጥ ጊዜን እንደሚያባክኑ ያሉ ጭንቀቶችን ያስወግዳሉ። ከዚህም በላይ ይህ ምግብ ብዙ ዓይነት ጣራዎች እና ክፍሎች አሉት. እንደነዚህ ያሉ ተጨማሪዎች መኖራቸው ይህ ምርት አጥጋቢ ብቻ ሳይሆን በኃይልም ጠቃሚ ያደርገዋል። ግን ጥያቄው የሚነሳው "እና በፒዛ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?" በውስጡ የያዘውን ምርቶች በጥንቃቄ ካጠኑ መልስ ሊሰጥ ይችላል