እንቁላል "C1"፡ ክብደት፣ ባህሪያት፣ የመምረጫ ህጎች፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-02 16:13

በመደብሩ ውስጥ ጥሩ እና ጤናማ ምርቶችን ለመምረጥ የዕቃዎቹን አንዳንድ ባህሪያት ማወቅ፣ ዝርያቸውን መለየት መቻል እና ትኩስነታቸውን በትክክል መወሰን አለብዎት። እንቁላሎችን ስለመግዛት ስንናገር እነሱን መምረጥ ምንም እንኳን ከባድ ባይሆንም ቀላሉ ስራም እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል።

ይህ ጽሑፍ ስለ C1 እንቁላሎች በዝርዝር ይነግርዎታል-ክብደታቸው ምን ያህል መሆን እንዳለበት ፣ ትኩስነታቸውን እንዴት እንደሚወስኑ ፣ እንዲሁም ጥቅሞቻቸውን እና ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳቶችን ። በጦር ጦሩ ውስጥ እንደዚህ ባለ ብዙ እውቀት ማንኛውም ሰው በጨረፍታ እንቁላሉ ከተገለጸው ምድብ ጋር ይዛመዳል እና ለጤና ያለ ፍርሃት መግዛት ይቻል እንደሆነ ማወቅ ይችላል።

የዶሮ እንቁላል "C1"፡ መግለጫ

የምርቱ የመቆያ ህይወት እና ክብደቱ የሚወሰንበት የተወሰነ መስፈርት አለ። እስከዛሬ ድረስ፣ የሩሲያ ህግ እንደዚህ አይነት ምልክት በተለጠፈበት መሰረት ደንቦቹን አዘጋጅቷል።

ስለዚህ ስለ C1 እንቁላሎች ስንናገር ገዢው በጠረጴዛው ላይ ሲያያቸው ከ 55 እስከ 64.9 ግራም የሚመዝነው የጠረጴዛ ደረጃ ያለው ምርት እንዳለው መረዳት አለበት.የመደርደሪያው ሕይወት ከሃያ አምስት ቀናት ያልበለጠ።

በነገራችን ላይ “D” የሚለው ፊደል “C” ላይ ምልክት ከማድረግ ይልቅ በእንቁላሎች ላይ ከተጠቆመ ይህ ማለት ይህ ማለት ከ 7 ቀናት በፊት መሸጥ የሌለበት የአመጋገብ ምርት ነው ማለት ነው ።

C1 እንቁላል ልግዛ?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ገዢው የትኛውን እንቁላሎች እንደሚገዛ ምርጫ ካጋጠመው ለትልቅ እና ክብደት ያላቸውን ምርጫ ይሰጣል ይህም እንደ ደንቡ ከ "CB" ወይም "C0" ምድቦች ጋር ይዛመዳል.. ይሁን እንጂ እንደ ሳይንቲስቶች ከሆነ እንቁላል "C1" ወይም "C2" መምረጥ የተሻለ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት በትልልቅነታቸው የበለጠ ጥቅም የሌለው ፈሳሽ ስለሚይዙ ነገር ግን አነስተኛው ምርት ብዙ ንጥረ ነገሮችን ስለያዘ ነው።

በምረጥ ጊዜ ትኩስነቱን እንዴት ማወቅ ይቻላል?

ብዙ የቤት እመቤቶች እንቁላሉን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ካስገቡ ታዲያ በባህሪው ለምግብነት ተስማሚ እንደሆነ ማወቅ እንደሚችሉ ያውቃሉ። ስለዚህ, በመጥለቅ ጊዜ እንቁላሉ ከታች ከተቀመጠ, ትኩስነቱን መጠራጠር የለብዎትም. በውሃው ውስጥ ከጫፍ ጫፍ ጋር ከተነሳ እና የታችኛውን ክፍል በሹል መንካት ከቀጠለ ፣ ይህ ማለት ትኩስ አይደለም ፣ ግን አሁንም ለምግብነት ተስማሚ ነው። ነገር ግን እንቁላሉ ሙሉ በሙሉ ወደ ላይ ከተንሳፈፈ, ይህ የሚያሳየው ምርቱ የተበላሸ እና ሊበላ የማይችል መሆኑን ነው.

ነገር ግን የእንቁላሉን ትኩስነት እንዴት ማወቅ ይቻላል፣ሱቅ ውስጥ መሆን እና የውሃ መያዣ ከሌለው? በቀላሉ። በእሱ ገጽታ ላይ ማተኮር አለብዎት. ቀላል እና አንጸባራቂ እንቁላል ሊበላሽ ይችላል ነገርግን ከባድ እና ያሸበረቀ እንቁላል ትኩስ ምርት ነው።

ጥቅሞች እና ጉዳቶች

እንቁላል በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ሲሆን ለሰው ልጅ ጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ አካል ሲሆን በብዙ የአለም ክፍሎች በቀላሉ ተደራሽ እና ርካሽ የሆነ የአመጋገብ ምንጭ ነው። በእንቁላል ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን ጡንቻዎች እንዲሰሩ ይረዳል. በዚህ ምርት ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚን ኤ፣ ቢ_{12 እና ሴሊኒየም ጤናማ የመከላከል አቅምን ለመጠበቅ ቁልፍ ናቸው። የአመጋገብ ምርት በተለይ ጠቃሚ ነው።}

በእንቁላል ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ጤናማ ቆዳን ያበረታታሉ እንዲሁም የሕብረ ሕዋሳት መሰባበርን ይከላከላሉ። ክብደታቸውን የሚከታተሉ እና ክብደታቸውን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች መርዳት አስፈላጊ ነው. በመክሰስ ወቅት የእንቁላል ፕሮቲን መመገብ የራስ ምታትን ስሜት ማርካት እና የኃይል ማነስን ማካካስ ይችላል።

ነገር ግን፣ ይህን ምርት ሲጠቀሙ በሰው ጤና ላይ አንዳንድ አደጋዎች አሉ። ጥሬ ወይም በደንብ ያልበሰለ እንቁላል ከመብላት መቆጠብ እንደሚመከር ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ተህዋሲያን በሼል ውስጥ ባሉት ቀዳዳዎች ውስጥ ሊገቡባቸው ይችላሉ።

በተጨማሪም የተበላሹ እንቁላሎች በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ስለሚያስከትሉ ትኩስ እንቁላሎችን ብቻ መግዛት አስፈላጊ ነው። እንዲሁም, ከመጠን በላይ አይውሰዱ እና አመጋገብዎን ከእነሱ ጋር ከመጠን በላይ አያሟሉ. ምንም እንኳን እንቁላሎች በቂ ቅባት ያላቸው እና በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ላይ የሚያሳድሩት ተጽእኖ እዚህ ግባ የሚባል አይደለም ቢባልም አዘውትረህ የምትመገብ ከሆነ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን የመጨመር እድልን አትዘንጋ።

ማጠቃለያ

ስለ C1 እንቁላል ባህሪያት እና ክብደት አሁን ካወቅን ብዙም ሳይሆን የበለጠ ጠቃሚ ነው ብለን መደምደም እንችላለን።ከከፍተኛ ምድቦች ("CB" ወይም "C0") ባህሪያት ጋር የሚዛመድ. ይህ የሆነበት ምክንያት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ስለያዘ ነው።

እነዚህ እንቁላሎች ነጭ ወይም ቡናማ ሊሆኑ ይችላሉ። በፍፁም ጥራቱን አይጎዳውም. በአጠቃላይ የ "C1" እንቁላል ጠቃሚ እንዲሆን እና የምግብ መመረዝ እንዳይፈጠር, ይህንን ምርት በመደብሩ ውስጥ የመምረጥ ደንቦችን እና በቤት ውስጥ ያለውን ተስማሚነት ለማረጋገጥ የሚረዱ መንገዶችን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.