2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
የክብደት መቀነስ አዲስ መድሀኒት ዛሬ በገበያ ላይ ውሏል። ይህ በሩቅ እስያ ውስጥ የሚበቅል ጥሩ መዓዛ ያለው ሻይ "ቻንግ-ሹ" ነው። የሞከሩት መጠጡ ተጨማሪ ኪሎግራምን ለማስወገድ ይረዳል, ወጣትነትን እና ውበትን ይሰጣል, ጤናን እና ጥንካሬን ይሰጣል. እንደዚያ ነው? የቻንግ-ሹ ሐምራዊ ሻይ ምን ዓይነት ገጽታዎች አሉት? የዶክተሮች, ታካሚዎች, ተቃዋሚዎች እና የመጠጥ አድናቂዎች ግምገማዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ቀርበዋል. በተጨማሪም የዚህን የቻይናውያን ባህላዊ መድሃኒት ስብጥር፣ የፈውስ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች በዝርዝር እናጠናለን።
ይህ ሻይ ምንድን ነው?
አንዳንዶች መጠጡ መድሀኒት ነው፣ ለሁሉም ማለት ይቻላል መድሀኒት ነው ብለው ይከራከራሉ፣ሌሎች ደግሞ ታዋቂነቱን "ማጭበርበሪያ" ይሉታል እና ከጉልበት ገዥዎች ገንዘብ ይወስዳሉ። የተለያዩ አስተያየቶች ቢኖሩም, ሁሉንም ዓይነት የክብደት መቀነስ ዘዴዎችን የሞከሩ ሰዎች በመጨረሻ ለቻንግ-ሹ ሐምራዊ ሻይ ትኩረት እንዲሰጡ አልረዳቸውም. ትክክለኛ የመጠጥ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት "ይሰራል"።
የመድሀኒት መድሐኒት የሚዘጋጀው ከሻይ ዛፍ አበባዎች ሲሆን ይህም የከርሰ ምድር ቤተሰብ ነው። ይህ ዝርያ በመድኃኒትነት ከሚታወቀው የባሕር ዛፍ ጋር በጣም ቅርብ ነው. የሻይ ዛፉ ለስላሳ ቢጫ ወይም ሙሉ ነጭ ቡቃያ እና ደረቅ ቅጠሎች ያሉት የማይበገር ተክል ሲሆን በትልቅነታቸው ምክንያት ምንም አይነት ጥላ አይሰጡም. ከእነዚህ ውስጥ በነገራችን ላይ የኮስሞቲሎጂስቶች አስፈላጊ ዘይት ለቆዳ እና ለፀጉር ጠቃሚ ያደርጉታል. ነገር ግን አበቦች በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ. ዛፉ በበርካታ የእስያ አገሮች ደጋማ ቦታዎች ላይ ስለሚበቅል ከአበቦቹ የተሠራው መጠጥ የቲቤት ሻይ "ቻንግ-ሹ" ይባላል. በተጨማሪም፣ በነዚህ ግዛቶች ስለሚመረተው ቻይንኛ፣ ኔፓልኛ እና ካምቦዲያኛ ይባላል።
መጠጡ ሱስ የሚያስይዝ አይደለም። ልዩነቱ በዝቅተኛ የኦክስጂን ይዘት ውስጥ በሚገርም ከፍታ - ከባህር ጠለል በላይ 3 ሺህ ሜትር. የቲቤት መነኮሳት, ቻይናውያን ፈዋሾች, የኔፓል ገበሬዎች አበባዎችን ይመርጣሉ, እና በዓመት ሁለት ጊዜ ብቻ ያደርጉታል. ሁሉም ስራዎች በእጅ የሚሰሩ ናቸው - ምርቶችን ለማምረት ምንም የማምረቻ ቦታ የለም.
ቅንብር
መጠጡ ያልተለመደ ጣፋጭ ጣዕም ያለው እና የበለፀገ ጥሩ መዓዛ አለው። ነገር ግን ይህ የቻንግ-ሹ ሻይ ካለው ዋና ጥቅም የራቀ ነው-የፈውስ ወኪሉ ስብጥር በጣም ሀብታም በመሆኑ ብዙ በሽታዎችን ለማከም በእውነት ሊረዳ የሚችል ይመስላል። በቀጥታ የመጠጫው ዋና ዋና ክፍሎች፡ ናቸው።
- Chrome። የሚቀንስ ብቻ አይደለምየምግብ ፍላጎት እና የሊፕድ ሽፋንን ያስወግዳል, ነገር ግን የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ, የጡንቻን ብዛትን ለማፋጠን ይረዳል.
- Phenolic ውህዶች (ታኒን)። የእጽዋት ምንጭ የሆኑ ንጥረ ነገሮች፣ ስብን ማቃጠልን ያበረታታሉ፣ የምግብ መፍጫ አካላትን ይከላከላሉ እና ሰውነትን በአጠቃላይ ያጠናክራሉ ።
- አንቲኦክሲዳንትስ ካቴኪኖች። የሊፕድ ክምችቶችን ለማፍረስ ያግዙ፣ በደም ውስጥ ያለውን መጥፎ ኮሌስትሮል መጠን ይቀንሱ።
- Dopamines። ስብን ለማቃጠል ተጠያቂ የሆነውን የአንጎል ክፍል ይነካሉ. ይህን ሂደት ያግብሩ። በተጨማሪም፣ የእርካታ መልክን ያፋጥናሉ፣ ስሜትን ያሻሽላሉ።
- ቲዮታኒን። ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ, የባክቴሪያ ባህሪያት አላቸው, የደም ሥሮችን መደበኛነት ያስተካክላሉ, የመለጠጥ ችሎታቸውን ይጨምራሉ.
- ቲአኒስ። ለስሜታዊ እና አካላዊ ውጥረት ጠቃሚ. ሰውነትን ያሻሽሉ ፣ አቅሙን ያግብሩ። በነርቭ ሥርዓት ላይ የሚያረጋጋ ተጽእኖ።
- Luteins። የእይታ አካላትን ከኮምፒዩተር ማሳያዎች እና የቲቪ ስክሪኖች አሉታዊ ጨረር ይጠብቃል።
- ባዮፍላቮኖይድስ። ግራጫ ፀጉር ቀደም ብሎ መታየትን, የፀጉር መርገፍን ይከላከሉ. የቆዳውን ሁኔታ ያሻሽላሉ በተጨማሪም በሻይ ውስጥ ብዙ ቪታሚኖች አሉ. ከላይ ያሉት ሁሉም ንጥረ ነገሮች ውበት እንዲጠበቅ, ወጣትነት እንዲራዘም እና ጤና ጠንካራ እና የማይበገር እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
ጠቃሚ ንብረቶች
ቻንግ-ሹ ወይንጠጃማ ሻይ በአስደናቂው ቅንብር ምክንያት በርካታ የባህል መድሃኒቶችን ለማምረት መሰረት ሆኗል። ከቅጠሎቿ እና ከአበቦቹ የተለያዩ ጠቃሚ የሆኑ ማስዋቢያዎች፣ ቆርቆሮዎች፣ አስፈላጊ ዘይቶች ተዘጋጅተዋል።ቅባቶች እና ቅባቶች. እንደ ሻይ ራሱ ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እና የምግብ መፈጨት ሂደቱን መደበኛ ያደርጋል ፣ ግን በቆዳ ፣ በፀጉር ፣ በምስማር ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የዓይንን አካላት በሽታዎች ለማከም ይረዳል ። እና የጨጓራና ትራክት.
መጠጡ ጠቃሚ ባህሪያቱን ያገኘው ሻይ ዛፎች ባሉበት ተመሳሳይ የአልፕስ ቦታ ተጽዕኖ ምክንያት ነው። በከባቢ አየር ውስጥ ያለው ብርቅዬ አየር፣ በአካባቢው አየር ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የኦክስጂን ይዘት አረንጓዴ ቦታዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። እነዚህ ምክንያቶች በፋብሪካው ዋና ዋና ክፍሎች ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማምረት ያበረታታሉ. በተመሳሳይ ጊዜ በሜዳው ላይ ከሚበቅሉት ዕፅዋት፣ አበቦች፣ ቁጥቋጦዎች እና ዛፎች በብዙ እጥፍ የሚበልጡ ናቸው።
ቻንግ-ሹ ሻይ እንዴት መጠጣት ይቻላል? አምራቹ በቀን ሁለት ጊዜ መጠጡን ይመክራል: ጠዋት ላይ ያበረታታል, ምሽት ይረጋጋል. ለአንድ አገልግሎት, በመደበኛ ስኒ ውስጥ 5 አበቦችን ማብሰል ያስፈልግዎታል. ከሎሚ ቁራጭ ጋር ወደ መጠጥ ውስጥ ዚፕ ይጨምሩ። በተመሳሳይ ጊዜ ከመድኃኒቱ ጋር ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው-በዚህ ሻይ አጠቃቀም ውስጥ ዋናው ነገር መጠኑ አይደለም, ነገር ግን የመጠጫ ጊዜ እና የመደበኛነት ጊዜ ነው.
እንዴት ነው የሚሰራው?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሴቶች ከመጠን ያለፈ ክብደታቸው ያሳስባቸዋል። ምንም አያስደንቅም, እነሱ የምርቱ ዋነኛ ተጠቃሚዎች ናቸው. ብዙ ሰዎች የሐኪሞችን አስተያየት ችላ እያሉ ወይም የመጀመሪያ ምክክር እንኳን ሳይጠይቁ የቻንግ-ሹን ሻይ ይገዛሉ። ምንም እንኳን ይህ መደረግ ያለበት ቢሆንም: ዶክተሩ ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ, አመጋገብ እና አንዳንድ ስፖርቶችን ይጽፋል. ከሁሉም በላይ, በመተኛት, እንግዳ ነገር ይሆናልሶፋ እና ሻይ እየጠጡ, ከዓይናችን ፊት ክብደት ይቀንሱ. ወደ ግብዎ በፍጥነት እና በቀላሉ ለመድረስ አንድ መጠጥ በቂ አይደለም. ነገር ግን ውስብስብ አጠቃቀሙን፣ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና አመጋገብን በማጣመር አስደናቂ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ።
የቻይና ሻይ "ቻንግ-ሹ"፣ ከትክክለኛ ማገገም ጋር፣ ውጫዊ ለውጥን ያበረታታል፡
- የእርጅና ሂደት ይቀንሳል፣ቆዳው ለስላሳ እና የመለጠጥ ይሆናል።
- የጥፍሩ ሰሃን ተጠናክሯል፣አስከፊነቱ ይወገዳል፣የማስወገድ አደጋ ይቀንሳል።
- ፀጉር መውደቁ ያቆማል፣ይለጠጣል፣ያበራል።
- ችግር ያለባቸው ቦታዎች በስብ ክምችቶች መልክ ገለልተኛ ናቸው።
በሰውነት ውስጥ ሻይ እንደ ማስታገሻነት ይሠራል። በመውሰድ አንድ ሰው መረጋጋት ይሰማዋል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ንቁ, ንቁ ሆኖ ይቀጥላል. አሉታዊ ስሜቶችን ለመቋቋም የተሻለ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ በግምገማዎች መሰረት, መጠጡ በሽታ የመከላከል አቅምን ስለሚያሳድግ እና የሰውነት መከላከያዎችን ስለሚያንቀሳቅስ ለጉንፋን የመጋለጥ እድሉ አነስተኛ ነው.
የቀጭን ሻይ
ይህ የመጠጥ ተግባር ከዋና ዋናዎቹ አንዱ ነው። ለክብደት መቀነስ ሻይ "ቻንግ-ሹ" ከ "ወንድሞቹ" ተመሳሳይ ውጤት አለው. እውነታው ግን በተግባር የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም. አምራቹ ያረጋግጣሉ-ሻይ መጠጣት ጥሩ ስሜት ብቻ ሳይሆን በችግር አካባቢዎች - በወገብ እና በወገብ ላይ የተጠሉ ሴንቲሜትር ማስወገድ ይችላሉ ። በተመሳሳይ ጊዜ, በማብራሪያው ላይ እንደተጻፈው, አድካሚ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እና ጥብቅ በሆኑ ምግቦች ላይ መቀመጥ አያስፈልግም.ከተመጣጣኝ አመጋገብ ጋር መጣበቅ ብቻ በቂ ነው: ብዙ የፕሮቲን ምግቦች, አነስተኛ ካርቦሃይድሬትስ. ቅባቶች ጤናማ ብቻ መበላት አለባቸው: በአሳ እና በባህር ምግቦች ውስጥ የሚገኙት. ከዚህም በላይ መጠጡ ብዙ ቪታሚኖችን ይዟል. ስለዚህ ከፋርማሲ ውስጥ አርቲፊሻል ኪኒን ከመመገብ የተፈጥሮ ሻይ መጠጣት ይሻላል።
የሐምራዊ ሻይ ምስጢር በጣም ቀላል ነው፡ የቶኒክ ውጤት አለው። መጠጡ የሊፕዲድ ክምችቶችን በትክክል ይሰብራል. ስብን ያስወግዳል, እና የተለቀቀውን ኃይል ወደ ሰውነት ጥቅም ይመራል - ሰውነትን ለማሞቅ, ኃይልን እና እንቅስቃሴን ይጨምራል. በቀን ሁለት ኩባያዎችን ብቻ በመጠጣት ቀጭን ቅርጽ ማግኘት ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ጣፋጮች አይከለከሉም: ሊበሉዋቸው ይችላሉ, ግን በመጠኑ ብቻ. መጠጡ በፍጥነት እና በአስተማማኝ ሁኔታ ከመጠን በላይ ካሎሪዎችን ያጠፋል. በተጨማሪም ሻይ ፍፁም ተፈጥሯዊ ስለሆነ ለተለያዩ ችግሮች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳትጨነቅ መጠጣት ትችላለህ።
ዋና ሚስጥሮች
የቻንግ-ሹ ወይንጠጃማ ሻይ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳዎት እንዴት ነው? እውነታው ግን የሆድ እና የአንጀት ሥራን መደበኛ ያደርገዋል. በዚህ ምክንያት ጎጂ የሆኑ መርዛማ ንጥረነገሮች እና ካርሲኖጂኖች በሰውነት ውስጥ አይቆዩም, እና በመጠጥ ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች የሊፕዲድ ሴሎችን ለማፍረስ ይረዳሉ. እንዲሁም በ "ቻንግ-ሹ" እርዳታ ከባድ ካርቦሃይድሬትስ እና ቅባቶችን ማምጣት ይቻላል - በቲዮታኒን ይዋጣሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ለሆድ ጎጂ የሆኑ ምግቦች - ማጨስ, የተጠበሰ እና የታሸገ - በቀላሉ ሊዋሃዱ እና ሊዋጡ ይችላሉ. የክብደት መቀነስን በተመለከተ በዋነኝነት የሚከሰተው ሜታቦሊዝምን መደበኛነት እና የውሃ-ጨው ወደነበረበት መመለስ ነው።ሚዛን. ይህ ዘዴ ክብደት መቀነሻዎን ለስላሳ ብቻ ሳይሆን ውጤታማ ያደርገዋል።
ከዚህም በተጨማሪ በቲዮታኒን እና በ"ወንድሙ" ቴዎብሮሚን ተጽእኖ ስር ዋና ዋናዎቹ የሰውነት ማጣሪያዎች - ኩላሊት እና ጉበት - በተቀላጠፈ እና በምርታማነት ይሰራሉ, ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. እና ይሄ በተራው, የተጠሉ ኪሎግራም እንዲጠፋ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተመሳሳይ ጊዜ ቻንግ-ሹ በሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ውስጥ እንዳይገባ ስለሚያደርግ ክብደትን የመቀነስ ሂደት ለጤና ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል። ክብደት መቀነስ ቀስ በቀስ ይከሰታል. ክለሳዎች ለሶስት ወራት ያህል ሻይ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውሉ በሰውነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ ከ20-30 ኪሎ ግራም ማስወገድ ይችላሉ. በጣም የሚያስደንቀው ነገር የክብደት መቀነስ ባህሪያት - የፀጉር መርገፍ, ከዓይኑ ስር ያሉ ክበቦች, የቆዳ መፋቅ - አይታዩም. ከመጠጡ የፈውስ ንጥረ ነገሮችን ስለሚያገኙ ጨጓራ ፣ አንጀት እና ጉበት በመልክዎ ላይ አዎንታዊ የመዋቢያ ተፅእኖን እንዳያሳድጉ ።
ከዶክተሮች አዎንታዊ ግብረመልስ
አንዳንድ ዶክተሮች የቻንግ-ሹን ሻይ በጣም ያደንቃሉ። የኢንዶሮኒክ በሽታዎችን የሚያክሙ ዶክተሮች ግምገማዎች ይመሰክራሉ: መጠጡ በተለመደው ምግብ ውስጥ እምብዛም የማይገኙ እጅግ በጣም ጥሩ የአሚኖ አሲዶች እና ቫይታሚኖች ምንጭ ነው. ረጅም ዕድሜን ያስከትላሉ (የሚገርም አይደለም, ቲቤታውያን እና ቻይናውያን በጣም ከፍተኛ የህይወት ተስፋ ሊመኩ ይችላሉ). በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ወጣትነት እየተነጋገርን ያለነው የፊት እና ቆዳ ብቻ ሳይሆን የውስጥ አካላትም ጭምር ነው. እና በእሱ ተጽእኖ, በሴቶች ላይ ማረጥ በኋላ ይመጣል. በተመሳሳይ ጊዜ የአመጋገብ ባለሙያዎች የሚከተለውን ይላሉ-ሻይ ፈጣን እርካታን ያነሳሳል, ይህምየሚበላውን ምግብ መጠን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል. እንዲሁም ደስ የሚል ጣዕም አለው እና ጥማትን ሙሉ በሙሉ ያረካል።
የአይን ሐኪሞችም የቻንግ-ሹን ሻይ አደነቁ፡ የዶክተሮች አስተያየት አዎንታዊ ነው። ዶክተሮች ለዓይን ጠቃሚ ለሆኑ ንጥረ ነገሮች ትኩረት ይሰጣሉ. በመጠጥ ውስጥ የተካተቱት ሉቲን እና ዚአክሳንቲን የብርሃን ድግግሞሾችን በማጣራት የእይታ አካልን ይከላከላሉ. በእሱ አማካኝነት የካሮቲኖይድ መጠን መጨመር ይችላሉ, ቁጥራቸውም በእድሜ እና በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ተጽእኖ ውስጥ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል. እና በኮምፒተር ውስጥ ብዙ ጊዜ በሚያሳልፉ ሰዎች ላይ የዓይን ድካምን ለማስታገስ ይረዳሉ. ቴራፒስቶች ሐምራዊ ሻይ ሰውነትን ያጠናክራል, ከረዥም ጊዜ ህመሞች እና የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች በኋላ ማገገምን ያፋጥናል. በተጨማሪም, የመሥራት ችሎታዎን ይጨምራል - በአካል እና በአእምሮ. ጭንቀትንና ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል. የወንድነት ጥንካሬን ይሰጣል ፣ ምክንያቱም ታዋቂው ጂንሰንግ እንኳን በብልት ብልት ላይ ባለው ተፅእኖ ከታዋቂው ጂንሰንግ በልጦ።
ሌላ እይታ
ሁሉም ሰው ለመጠጥ የምስጋና ዘፈኖችን የሚዘምር አይደለም። ብዙ ዶክተሮች ሐምራዊ ሻይ "ቻንግ-ሹ" ብለው ይጠሩታል. በራሳቸው ላይ "panacea" የሞከሩ ሰዎች ትክክለኛ ግምገማዎች, በተመሳሳይም, በጣም ጥሩ አይደሉም. አንድ ሰው ምንም ልዩ ውጤት አላስተዋሉም ይላሉ: በሰውነት ላይ ተጽእኖ አለ, ግን ከተለመደው አረንጓዴ ሻይ ጋር ተመሳሳይ ነው. በተጨማሪም, የኋለኛው በጣም ርካሽ ነው. አንዳንድ ሴቶች መጠጡ የሚያስከትለውን አሉታዊ ውጤት ብቻ "አግኝተናል" ይላሉ። ልክ እንደ እሱ ኃይለኛ ጥማትን ያነሳሳል, ይደርቃልሰውነት ከውስጥ - በውጤቱም, አንድ ሰው ብዙ ይጠጣል, የውሃ ሚዛን ይረበሻል, ከመጠን በላይ ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ ይከማቻል, እብጠትና እብጠት ያስከትላል. በተጨማሪም የሆድ ቁርጠት ፣ የሆድ ህመም አለ።
በጣም የሚገርመው ነገር አንዳንድ ተአምር ፈውስ የገዙ ሴቶች ክብደታቸው አለመቀነሱ ብቻ ሳይሆን በተቃራኒው ብዙ የሰውነት ክብደታቸው ጨመረ። እንደነሱ, ሻይ ጣፋጭ እና ጣዕም የሌለው ነው, ስለዚህ ያለ ስኳር መጠጣት በቀላሉ የማይቻል ነው. በዚህ መሠረት ጣፋጭ ምርቱ ወደ ሰውነት ውስጥ መግባቱ ለክብደት መጨመር አስተዋጽኦ አድርጓል. ከጉዳቶቹ መካከል ከፍተኛ ወጪም ይባላሉ. ለሩሲያ አማካይ ነዋሪ የቻንግ-ሹ ሻይ ኪሱን ይመታል-የሙከራ ኮርስ ዋጋ 1990 ሩብልስ ነው ፣ የመጀመሪያው 3980 ነው ፣ ሙሉው 4970 ነው ። በመጀመሪያዎቹ ሁለት ጉዳዮች ገንዘብ መክፈል ያስፈልግዎታል ። መላኪያ - 380 ሩብልስ. ሙሉውን ኮርስ ከገዙ፣ ምርቱን ለማጓጓዝ መክፈል አይኖርብዎትም።
ቻንግ-ሹ ሻይ የት ነው የሚገዛው?
መጠጡ የሚሸጠው በአቅራቢው ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ ላይ ብቻ መሆኑ የምርቱን ጉዳቶች ያመለክታል። ለማጓጓዣ ክፍያ መክፈል እንደማይፈልጉ እንበል፣ ወይም ወዲያውኑ የቻንግ-ሹ ሻይ መውሰድ መጀመር ይፈልጋሉ። በቀላሉ በፋርማሲዎች ወይም በመደብሮች ውስጥ አያገኙም, በይነመረብ ላይ ማዘዝ አለብዎት. ስለ መጠጥ ማንኛውም ጽሑፍ ወደ ኦፊሴላዊው ድር ጣቢያ አገናኝ ይዟል, ስለዚህ እሱን ለማግኘት ቀላል ነው. ያስታውሱ አንድ ጥቅል ፣ ዋጋው ወደ 2 ሺህ ሩብልስ የሚጠጋ ፣ ለአንድ ወር ብቻ በቂ ነው። እና ሻጮች የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ለሦስት ወራት ያህል ሻይ እንዲወስዱ ይመክራሉ. ሙሉው ኮርስ ለማድረስ ክፍያ ሳይከፍል 5 ሺህ ያስከፍላል - ስለሆነም ማዘዝእሱ አንድ ሺህ ተኩል ያህል ሩብልስ ይቆጥባሉ ፣ ይህ ደግሞ አስፈላጊ ነው። ከሩሲያ ውጭ በሚኖሩበት ጊዜ ለምርቱ ማጓጓዣ በማንኛውም ሁኔታ መክፈል አለብዎት።
ማዘዝ ቀላል ነው። በጣቢያው ላይ መሙላት የሚያስፈልግዎ ልዩ ቅጽ አለ. በእሱ ውስጥ ስምዎን, የአድራሻ ዝርዝሮችን እና የሻይ ፓኬጆችን ቁጥር ያመልክቱ. ከምዝገባ በኋላ፣ ስራ አስኪያጁ በ24 ሰአት ውስጥ ይደውልልዎትና እሽጉ የሚላክበትን አድራሻ እንዲያረጋግጡ ይጠይቅዎታል። በጥቂት ቀናት ውስጥ እቃውን ይቀበላሉ።
እገዳዎች
አንድን ምርት ለመግዛት ቆራጥ ውሳኔ ከወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይጠንቀቁ። ከነሱ መካከል, ለመጠጥ የግለሰብ አለመቻቻል እና ለክፍለ አካላት የተለያዩ የአለርጂ ምላሾች ተለይተዋል. ስለዚህ ለተለያዩ ሽፍቶች የተጋለጡ ሰዎች ሙሉ ትዕዛዝ ከማቅረባቸው በፊት የቻንግ-ሹን ሻይ መሞከር አለባቸው. ሌሎች ተቃርኖዎች አሉ እርግዝና እና ጡት ማጥባት ለሙከራዎች በጣም ጥሩው ጊዜ አይደለም. እንዲሁም ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች እና አረጋውያን ከመጠጣት መቆጠብ አለባቸው።
ከገደቦቹ መካከል የተጠመቁ አበቦች ቁጥር ይገኝበታል። አምራቹ ከ 5 ቁርጥራጮች መደበኛ መጠን እንዲያልፍ አይመክርም። በአንድ መቀበያ የሚፈቀደው ከፍተኛው የአበባ ቁጥር 7 ክፍሎች ነው. ሻይ በቀን ሁለት ጊዜ - ጥዋት እና ምሽት ላይ በጥብቅ መጠጣት ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ, የመጠጥ አጠቃቀሙ አስተማማኝ ብቻ ሳይሆን ውጤታማም ይሆናል. ስልታዊ መሆንም አስፈላጊ ነው። ቢያንስ አንድ ዘዴን በመርሳት ሁሉንም ውጤቶች መቃወም ይችላሉ. ስፖርት እና ተገቢ አመጋገብ ማንም እንደሌለ አስታውስተሰርዟል። ስለዚህ ለወጣቶች፣ ለውበት እና ለጤና የሚዋጉ ዋና ዋና መንገዶችን ችላ ሳትል ሻይን እንደ ተጨማሪ መሳሪያ ውሰድ - የተመጣጠነ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
የሚመከር:
ማኪያቶ እንዴት መጠጣት ይቻላል? ማኪያቶ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
የቡና ማኪያቶ ከጣሊያን ወደ እኛ መጣ። በመጀመሪያ የተፈጠረው እንደ ልጆች መጠጥ ነው. በውጫዊ ሁኔታ, ማኪያቶ በጽዋ ውስጥ ባህላዊ ቡና አይመስልም. እሱ እንደ የሚያምር ኮክቴል ነው። ይህ መጠጥ በብርጭቆ ውስጥ ሲቀርብ፣ ተለዋጭ የቡና እና የወተት ንጣፎችን እና አንዳንድ ጊዜ ላይ ላዩን ንድፍ ማየት ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ቡና እውነተኛ የጥበብ ስራ ይመስላል። እና ይህን ውበት በማንኪያ ማጥፋት አልፈልግም! ማኪያቶ እንዴት እንደሚጠጣ? ለማወቅ እንሞክር
የቬትናም ቡና፡እንዴት መጥመቅ እና እንዴት መጠጣት ይቻላል? የቬትናም ቡና: የዝግጅት ባህሪያት
የቬትናም በረዶ የተደረገ ቡና፣በተጨማሪም "ca phe" በመባል የሚታወቀው የዚህች ሀገር ባህላዊ የቡና አሰራር ነው። በቀላል አሠራሩ፣ cà phêđa የሚሠራው ከመካከለኛ እስከ ደረቅ መሬት ጥቁር የቬትናም ቡና ባቄላ በብረት የሚንጠባጠብ ማጣሪያ (phin cà phê) በመጠቀም ነው። ሙቅ ውሃ ከጨመረ በኋላ የሚንጠባጠብ ማጣሪያው ቀስ ብሎ ትኩስ የቡና ጠብታዎችን ወደ ኩባያ ውስጥ ይለቃል. ይህ የተጠናቀቀ መጠጥ ክምችት በፍጥነት በበረዶ የተሞላ ብርጭቆ ውስጥ ይፈስሳል. እንዲህ ዓይነቱን የቪዬትናም ቡና እንዴት ማብሰል ይቻላል?
የቢሮ ጁስ እንዴት በትክክል መጠጣት ይቻላል? ለደም ማነስ ፣ ኦንኮሎጂ ወይም የሆድ ድርቀት የቢትሮት ጭማቂ እንዴት እንደሚጠጡ
Beetroot ልዩ በሆነው ስብጥር ምክንያት በምግብ ሠንጠረዥ ምናሌ ውስጥ ተካትቷል። ስለ ጭማቂ ሕክምና ጥቅሞች እና ስለ እንደዚህ ዓይነት ህክምና አስደናቂ ውጤቶች ብዙ ተጽፏል. ነገር ግን የቢሮ ጭማቂን በትክክል እንዴት እንደሚጠጡ ካወቁ ብዙ በሽታዎችን አልፎ ተርፎም ካንሰርን ማስወገድ ይችላሉ
Absinthe "Xenta" (Xenta Absenta) - እንዴት መጠጣት ይቻላል? የትውልድ አገር, ዋጋዎች, ግምገማዎች
አቢሲንቴ በፈረንሳይ ከመቶ ዓመታት በፊት ታዋቂ ሆነ። ከበርካታ አሥርተ ዓመታት በኋላ በዓለም ዙሪያ አድናቂዎችን አገኘ። Absinthe "Xenta" (Xenta Absenta) በዚህ መጠጥ አድናቂዎች ዘንድ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ብራንዶች አንዱ ነው።
ለሚያጠባ እናት ወተት መጠጣት ይቻላል ወይ: ጥቅም ወይም ጉዳት, የዶክተሮች ምክር
የምታጠባ እናት ወተት መጠጣት ትችላለች? ይህ ጉዳይ ለረጅም ጊዜ በሕፃናት ሐኪሞች, ሌሎች ስፔሻሊስቶች እና ሴቶች እራሳቸው ሲወያዩ ቆይቷል. ውዝግቡ ዛሬም ቀጥሏል። አንድም መልስ የለም. ምንም እንኳን ወተት ጤናማ ምርት ቢሆንም, በልጅ ውስጥ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል ይችላል. አንዳንድ ልጆች የላክቶስ አለመስማማት ያጋጥማቸዋል. ስለዚህ, ጡት በማጥባት ጊዜ ሁሉንም የወተት ጥቅሞች እና ጉዳቶች እንመለከታለን