ጥቁር ሻይ፡ አይነቶች፣ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-02 16:13

ብዙ ሰዎች ያለ ሻይ ሕይወታቸውን መገመት አይችሉም። ምርጫው በአይነቱ ውስጥ ብቻ ሊለያይ ይችላል. አንዳንድ ሸማቾች አረንጓዴ ሻይ ይወዳሉ, ሌሎች ደግሞ ጥቁር ይመርጣሉ. ምርቱ ብዙ ዓይነት ዝርያዎች አሉት. እያንዳንዳቸው በጣዕም, መዓዛ, ብልጽግና ይለያያሉ. የጥቁር ሻይ ጥቅምና ጉዳት በአንቀጹ ውስጥ ተገልጿል::

ምርት

ጥቁር ሻይ እንደ ተዘጋጀ የሻይ ቅጠል ይቆጠራል። የምርት ሂደቱ እንደሚከተለው ነው፡

1. የእፅዋት ቀረጻ ምክሮች ያስፈልጋሉ።
2. ጥሬ እቃዎቹ እንዲለሰልሱ እና ከመጠን በላይ እርጥበትን ለማስወገድ ለብዙ ሰዓታት ይደርቃሉ።
3. ከዚያም መጠምዘዝ የሚከናወነው በእጅ ወይም በልዩ ሮለቶች እና በመቀጠል መፍላት (ኦክሳይድ) የመጠጥ ጣእሙን ለማሳየት እና የመቆያ ህይወትን ለመጨመር ነው።
4. በመጨረሻ በ95 ዲግሪ ማድረቅ እና መቁረጥ (ሙሉ ቅጠል ሻይ ለዚህ አይጋለጥም)።
5. ከዚያ ለይተው ተጨማሪ ሂደትን ያከናውናሉ - የተጠናቀቀው ምርት በሻይ ቅጠል መጠን ይደረደራል። አስፈላጊ ከሆነ አሮማታይዜሽን እና ተጨማሪ አካላት መጨመር ይከናወናሉ።

ጥራት ያለው ጥቁር ሻይ ሀብታም ወይምቀላል ቀለም, ልዩ የሆነ መዓዛ. መጠጡ ጤናማ ነው፣ ግን አሁንም ከመጠን በላይ መጠጣት የለበትም።

ከአረንጓዴው ልዩነት

ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ የአንድ ተክል ቅጠሎች ናቸው። ነገር ግን ምርቶችን የማግኘት ቴክኖሎጂ የተለየ ነው, ይህም የኬሚካላዊ ቅንጅቶችን እና ባህሪያትን ይለውጣል. ጥቁር እይታ ከላይ በተጠቀሰው ሂደት ውስጥ ያልፋል. እና በአረንጓዴ ፣ ሁሉም ነገር አንድ ነው ፣ ግን መፍላት አይካተትም ፣ ስለሆነም አጻጻፉ ከአዲስ ቅጠል ጋር ይመሳሰላል።

ቅንብር

ጥቁር ሻይ ሀብታም ነው፡

1. ታኒን፣ ሄሞስታቲክ፣አስትሪያንት፣ ፀረ-ብግነት ባህሪይ ያላቸው። አካላት የከባድ ብረቶች ተጽእኖን ያወግዛሉ።
2. የነርቭ ሥርዓትን፣ የልብ እንቅስቃሴን የሚያነቃቃ ካፌይን።
3. አሚኖ አሲዶች። አካላት እርጅናን ይቀንሳሉ፣ መደበኛ ሜታቦሊዝምን ይጠብቃሉ።
4. ካሮቲን የቆዳ፣ የፀጉር እና የኢንዶክራይን ሲስተም እንቅስቃሴን ያሻሽላል።
5. ቪታሚን ሲ አብዛኛው ስለሚጠፋ በትንሽ መጠን ይቀርባል።
6. ቫይታሚን ቢ_{1 ለአጠቃላይ ድምጽ ያስፈልጋል።}
7. ቪታሚን B_{2፣ ይህም ሄሞግሎቢንን ለማዋሃድ፣ ጤናማ ቆዳ እና የ mucous membranes ለመጠበቅ ይረዳል።}
8. ኒኮቲኒክ አሲድ፣ ስብን የሚሰብር፣ የኃይል ሚዛኑን ይጠብቃል።
9. ፓንታቶኒክ አሲድ - ለጤናማ ኮሌስትሮል መፈጠር ያስፈልጋል።
10. ፍሎራይድ ለጤናማ ጥርስ እና አፍ ያስፈልጋል።
11. ፖታስየም ለመደበኛ ጡንቻ ተግባር አስፈላጊ፣ spassmsን ያስወግዳል።
12. ቫይታሚን ፒ፣የደም ቅንብርን፣የደም ቧንቧን የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል።
13. ቫይታሚን ኬ፣የአጥንትን ጤንነት የሚደግፍ የደም መርጋትን መደበኛ ያደርጋል።

ይህ ጥንቅር ጥራጥሬ እና ቅጠል ጥቁር ሻይ አለው። መጠጥ በመጠኑ መጠጣት በሰው አጠቃላይ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ዋጋው ስንት ነው?

የጥቁር ሻይ ጥቅማጥቅሞች ከአቀነባበሩ ጋር የተያያዙ ናቸው። መጠጡ የሚከተሉት ጠቃሚ ንብረቶች አሉት፡

1. ቶኒንግ፣ ጉልበት፣ የአካል እና የአንጎል እንቅስቃሴ መሻሻል።
2. ማረጋጋት እና ትኩረትን ማሻሻል።
3. ከእብጠት ፣ባክቴሪያዎች ፣የአፍ ጤናን መጠበቅ።
4. የኩላሊት ስራን ማበረታታት፣የሽንት ስርዓትን፣የእብጠትን መዋጋት።
5. ማይግሬንን፣ spasmsን፣ የጡንቻ ህመምን ማስወገድ።
6. በምግብ አለመፈጨት ላይ መደበኛ ማድረግ።
7. የቆዳ ፈውስ ማፋጠን፣የሽፍታ፣ቁስሎችን ማከም።
8. ደህንነትን ማሻሻል፣ ከትኩሳት እፎይታ።

የጥቁር ሻይ ጥቅም የሚገኘው የዝግጅት እና የአጠቃቀም ህጎችን ከተከተሉ ብቻ ነው። ብዙዎች ቡና ብርታትን ይሰጣል ብለው ያምናሉ ነገር ግን የሻይ ተጽእኖ ቀስ በቀስ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, ስለዚህ አላግባብ መጠቀም የለብዎትም.

የወተት ሻይ ጥቅሞች

ብዙ ባለሙያዎች እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በሚከተሉት ባህሪያት ጠቃሚ እንደሆነ ይናገራሉ፡

1. የአንጎል ስራን አሻሽል፣ሰውነትን በማይክሮኤለመንቶች እና በቪታሚኖች ማርካት።
2. ንፁህ ወተት መጠጣት ለማይችሉ ሰዎች በቀላሉ መፈጨት እና ጨጓራ እንዳይሰማቸው ማድረግ።
3. በወተቱ ምክንያትየካፌይን የተወሰነ ክፍል ገለልተኛ ነው, ስለዚህ መጠጡ ለነርቭ መዛባቶች, ኒውሮሲስ እና ድብርት ይጠቅማል.
4. ሻይ ከወተት ጋር በሽታ የመከላከል አቅምን ያድሳል። በቅንጅቱ ውስጥ የሚገኙት አንቲኦክሲዳንቶች እና ቫይታሚኖች ደካማ አካልን ይደግፋሉ እና በኩላሊት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።
5. መጠጡ የቶኒክ ተጽእኖ ስላለው የካፌይን እና ሌሎች አልካሎይድስ ተጽእኖን ያስወግዳል።

የ"ገዳም ሻይ" ጠቃሚ ባህሪያት

መጠጡ ብዙ ከሥነ-ምህዳር ንጹህ አካባቢዎች የተሰበሰቡ እፅዋትን ያጠቃልላል። ጥቅሞቹ እንደሚከተለው ናቸው፡

1. የጨጓራና ትራክት መታወክ፣ ራሰ በራነት፣ ፕሮስታታይተስ፣ psoriasis፣ የደም ግፊት እና ሌሎች በሽታዎች ሕክምና።
2. በእይታ፣ በነርቭ ሥርዓት፣ በአእምሮ እንቅስቃሴ እና በምላሽ ላይ በጎ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ብዙ ባዮሎጂያዊ ንቁ አካላት አሉ።
3. ሻይ እንደ ጠቃሚ የስነ-ልቦና ማነቃቂያ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ጭንቀት መድሀኒትም ተደርጎ ይወሰዳል።
4. መጠጡ በሽታ የመከላከል አቅምን ያድሳል፣ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርጋል እና በቆሽት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

እይታዎች

አንዳንዶች የሻይ ቅጠል አንድ አይነት ነው ብለው ያምናሉ ነገር ግን እንደውም የዚህ አይነት አይነት አለ። እንደ በሻይ ቅጠል መጠን፣ ሻይ ከሚከተሉት ዓይነቶች ይገኝበታል፡

1. ትልቅ ቅጠል። የዚህ ዓይነቱ ጥቁር ሻይ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ጣዕም ይይዛል. መዓዛው ጥልቅ እና ለስላሳ ነው. በጣም ውድ የሆኑ ዝርያዎች ትልቅ-ቅጠል ናቸው።
2. የተበላሹ ሻይ ("የተሰበረ")። እነዚህ የበለጸጉ ቀለሞች እና ጥልቅ መዓዛ ያላቸው የተቆረጡ የሻይ ቅጠሎች ናቸው።
3. Siftings ("fannings")። እነዚህ ትናንሽ የሻይ ቅጠሎች ናቸው.በፍጥነት መጥመቅ የሚችል።
4. የሻይ አቧራ። ጠንካራ የሻይ ቅጠሎች የሚገኙበት የሉህ ጥቃቅን ቅንጣቶችን ያጠቃልላል. ብዙውን ጊዜ ምርቱ የሚመረተው በሚጣሉ የወረቀት ከረጢቶች ውስጥ ነው።

በሜካኒካል ፕሮሰሲንግ አይነት የሚከተሉት የጥቁር ሻይ አይነቶች አሉ፡

1. ባይኮቪ። ይህ ዓይነቱ ሻይ ልቅ ሻይ ተብሎም ይጠራል. ይህ በዓለም ዙሪያ በጣም ታዋቂው ዓይነት ነው።
2. ተጭኗል። በሻይ ቁሳቁሶች ፊት ለፊት በመታገዝ በተቀነባበሩ ጥቅጥቅ ያሉ ንብርብሮች መልክ ቀርቧል. የታሸገ, ታብሌት እና ጡብ አሉ. የበለጸገ ጣዕም አላቸው ነገር ግን ትንሽ መዓዛ አላቸው።
3. የወጣ። ይህ ዝርያ በዱቄት ወይም በፈሳሽ የማውጣት መልክ ይገኛል፣ ብዙ ጊዜ ጣዕም አለው፣ ግን ዋናው ጣዕም አልተጠራም።
4. የተረጋገጠ። ምርቱ በተጠማዘዘ የሻይ ቅጠሎች መልክ ቀርቧል, ለሻይ ሾት ከፍተኛዎቹ 2 ቅጠሎች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ግን ደረቅ ጥሬ እቃዎች - እስከ 5 ኛ ቅጠል. መዓዛው ደካማ ነው ጣዕሙና ቀለሙ ግን የበለፀገ ነው።

በተጨማሪም ብዙ ሻይ ተፈጥሯዊ እና አርቲፊሻል ጣዕሞችን ይጠቀማሉ ነገር ግን ከጠጣው ባህሪያት ይልቅ ጣዕሙን ይነካሉ።

ዝርያዎች

ምርጥ ጥቁር ሻይ የቱ ነው? የሚከተሉትን የታወቁ ዝርያዎች ያካትታል፡

1. "ዳርጂሊንግ"። እርሻው በህንድ ውስጥ ይካሄዳል. ልዩነቱ ከጥቁር ሻይ መካከል በጣም ጥሩ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው።
2. "አሳም" ስያሜው ልዩነቱ ከሚበቅልበት የህንድ ግዛት ጋር ይዛመዳል። እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ጠንካራ እና ሀብታም ነው።
3. "ኬንያ"። በኬንያ ውስጥ ይበቅላል፣ ጣዕሙ ከቀድሞዎቹ ዝርያዎች ጋር ተመሳሳይ ነው።
4. "ኔፓልኛ"።በኔፓል ውስጥ ምርት ይካሄዳል, የመጠጥ ጣዕም ከዳርጂሊንግ ጋር ተመሳሳይ ነው.
5. "ሲሎን"። የዚህ ዓይነቱ ጥቁር ሻይ በአሳም የተለያዩ ቅጠሎች መሰረት የተሰራ ነው. መጠጡ ተመሳሳይ ጣዕም ያለው ባሕርይ አለው። ማረስ በሴሎን ውስጥ ይካሄዳል።

የቻይና፣ የኢንዶኔዢያ፣ የቱርክ ሻይዎችም አሉ። እያንዳንዱ ሰው የራሱ ምርጫ ስላለው የትኛውን መምረጥ የተሻለ ነው ብሎ ለመናገር አስቸጋሪ ነው።

ምርጫ

መጠጥ ጠቃሚ የሚሆነው ጥራት ባለው ምርት ብቻ ነው፣ ስለዚህ በትክክል መምረጥ መቻል አለብዎት። ስለዚህ ለሚከተሉት ጥቃቅን ነገሮች ትኩረት መስጠት አለቦት፡

1. ቀለም። ጥራት ያለው ምርት ጥቁር ሻይ ቅጠሎች አሉት. ግራጫ ከሆነ, ይሄ ተገቢ ያልሆነ ማከማቻ ያረጋግጣል, እና ቡናማ ከሆነ, ሻይ ጥራት የሌለው ነው.
2. ወጥነት። የሻይ ቅጠሎቹ መጠን ተመሳሳይ መሆን አለባቸው።
3. ምንም ቆሻሻ የለም። ምርቶች ግንዶች፣ ቅርንጫፎች፣ ሌሎች ፍርስራሾችን መያዝ የለባቸውም።
4. የተጣመሙ ሉሆች። በተሻለ ሁኔታ የተጠማዘሩ, የምርቱ የመደርደሪያው ሕይወት ይረዝማል እና ጣዕሙ የበለጠ ብሩህ ይሆናል. ልቅ የተጠማዘዘ የሻይ ቅጠል ለስላሳ ነው።
5. ተስማሚ እርጥበት። የረጋ, የተሰበረ ሻይ, እንዲሁም የሚቃጠል እና ሻጋታ ሽታ ጋር መምረጥ የለበትም. ጥራቱ የሚረጋገጠው በአንጻራዊ የመለጠጥ እና ደስ የሚል መዓዛ ነው።
6. ትኩስነት። የታሸገበትን ቀን መመልከት አለብዎት. መጠጡ እድሜው ከ 5 ወር በላይ ካልሆነ በጣም የተሻለ ይሆናል, አለበለዚያ ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል.

ምርቱ በአለም አቀፍ ደረጃ መሰየም አለበት። በግምገማዎች መሰረት, ጥቁር ሻይ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ይሆናልመዓዛ, ከላይ በተጠቀሱት መስፈርቶች መሰረት ከተመረጠ. በተጨማሪም፣ ሁሉም ጥቅሞቹ በውስጡ ይቀመጣሉ።

ማከማቻ

የማከማቻ ደንቦቹ እንደሚከተለው ናቸው፡

1. የሚያበቃበት ቀን - እስከ 1 ዓመት።
2. ምርቱ ጠረንን መሳብ ይችላል።
3. Sunshine የመደርደሪያ ሕይወትን ይቀንሳል።
4. ከፍተኛ የእርጥበት መጠን በመፍላት ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አለው።
5. አየር ጥራቱን ይነካል።

የሻይ ቅጠሎቹ በጨለማ ቦታ ውስጥ ተከማችተው አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ማስቀመጥ አለባቸው። መያዣው መስታወት ወይም ብረት ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ሸክላ እና ፋይበር ተፈቅዷል።

Brew

በከረጢት ውስጥ ጥቁር ሻይ አለ፣ይህም በጣም ቀላል በሆነ መንገድ ተዘጋጅቷል፡በመጠምዘዣ ውስጥ አስቀምጠው የፈላ ውሃን ብቻ አፍስሱ። ለ 5 ደቂቃዎች ለማፍሰስ በቂ ይሆናል, ከዚያ በኋላ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ምርቱ ልቅ ከሆነ፣ የሚከተሉትን ህጎች መጠቀም ያስፈልግዎታል፡-

1. ማሰሮውን በደንብ ይታጠቡ እና ያድርቁት። ይህ ሸክላ, ብርጭቆ ወይም ሴራሚክ እንዲሆን ይመረጣል. እና የብረት እቃዎች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።
2. ውሃ ቀቅለው ማሰሮውን ከ2-3 ጊዜ ያጠቡ።
3. የሻይ ቅጠሎች ወደ መያዣው ውስጥ ይቀመጣሉ: 1 tsp. በአንድ ብርጭቆ ላይ. መርፌ ለ1-2 ደቂቃዎች ይከናወናል።
4. የሻይ ቅጠሉ በግማሽ መንገድ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል እና እቃው በደንብ ይዘጋል::
5. ከ3 ደቂቃ በኋላ የፈላ ውሃን ማከል እና ሳህኖቹን እንደገና ዝጋ።

ከ3-4 ደቂቃዎች በኋላ መጠጡን ማፍሰስ ይችላሉ። ያንኑ የሻይ ቅጠል እንደገና ማፍላት ወይም የትላንትናውን ሻይ መጠጣት የማይመከር መሆኑን መዘንጋት የለብንም - ነገሩን ያጣል።ሞገስ።

ተጠቀም

በቻይና እና ጃፓን መጠጡ ያለ ተጨማሪዎች ይበላል። በነዚህ አገሮች ውስጥ ነበር የሻይ ሥነ ሥርዓት የተወለደው. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሻይ ይጠጣሉ, ግን በትንሽ መጠን. በሎሚ መጠጣት በኢራን እና በቱርክ የተለመደ ነው። ስኳር በዘቢብ፣ በለስ፣ በአልሞንድ ይተካዋል፣ እነዚህን ምርቶች በመብላት።

በመጠጡ ላይ ቅመማ ቅመም መጨመር ይቻላል ለምሳሌ ዝንጅብል፣ካርዲሞም፣ ቀረፋ። አረቦች ሻይቸውን ከአዝሙድ ጋር መጨመር ይመርጣሉ እና አብዛኛውን ጊዜ ስኳር አይጠቀሙም, ነገር ግን የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምራሉ. አውሮፓውያን ጣፋጭ ምግቦችን ከሻይ ጋር አይጠቀሙም, ነገር ግን በትንሽ መጠን ስኳር ይጠቀማሉ. ከተፈለገ መጠጡ ከስኳር፣ ከማር፣ ከወተት፣ ከዱቄት ውጤቶች፣ ከሲትረስ ፍራፍሬ፣ ከአፕል፣ ከክራንቤሪ፣ ከባህር በክቶርን፣ ከቅመማ ቅመም ጋር ሊዋሃድ ይችላል።

ጉዳት

ብዙ ሰዎች ብዙ ኩባያ መጠጥ መጠጣት ይመርጣሉ። ነገር ግን የጥቁር ሻይ ጉዳትም ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል. የመጠጡን ጥንካሬ ይቀንሱ፣ ፍጆታውን ይቀንሱ ወይም በአንዳንድ አጋጣሚዎች እምቢ ይበሉ፡

1. ከፍተኛ መነቃቃት። መጠጡ በነርቭ ሥርዓት ላይ ንቁ ተፅዕኖ ያለው ብዙ ካፌይን ያካትታል. ስለዚህ ከመተኛቱ በፊት ወይም ኒውሮሲስ በሚባባስበት ጊዜ አይጠቀሙበት ፣ ይህ ወደ እንቅልፍ ማጣት ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ የልብ ምት እና ራስ ምታት ያስከትላል ። ከ1-2 ኩባያ ደካማ የተጠመቀ መጠጥ ከማር ወይም ከወተት ጋር ብቻ ይፈቀዳል።
2. የአይን በሽታዎች። ጠንካራ ጥቁር ሻይ የዓይን ግፊትን ይጨምራል ስለዚህ ከግላኮማ ጋር መጠጣት የለበትም።
3. የታኒን ከፍተኛ መጠን ያለው ይዘት መኖሩ በ mucous membrane ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖ አለው, ስለዚህ, መቼየጨጓራ ቁስለት እና የጨጓራ ቁስለት መባባስ, መጠቀም የለብዎትም, ምክንያቱም ደህንነት በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ ነው.
4. ጥቁር ሻይ በትንሽ መጠን የሚጠቅመው ፍሎራይድ በውስጡ የያዘው ሲሆን አብዝቶ ከተወሰደ የካልሲየም ውህዶችን ያጠፋል ይህም የጥርስ እና የአጥንት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል። ይህንን ጎጂ ውጤት ለመከላከል ጠንከር ያለ መጠጥ አያቅርቡ እና ብዙ ጊዜ አይጠጡ።
5. ካፌይን እና ታኒን ብረትን የመምጠጥ ሂደትን ያወሳስባሉ፣ ስለዚህ ብረት ከያዙ ምርቶች ጋር መጠጥ መጠጣት የለብዎትም እንዲሁም ለደም ማነስ ሕክምና።

በመጠጡ ምንም ትልቅ ጉዳት የለም። በትክክል ጥቅም ላይ ከዋሉ እና በመጠኑ ከተጠቀሙ ምንም አሉታዊ ውጤቶች አይጠበቁም።

የወተት ሻይ ጎጂ ነው?

ይህ መጠጥ በብዙዎች የተወደደ ነው። እውነት ነው, ጎጂ ሊሆን ይችላል የሚል አስተያየት አለ. ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ከአሉታዊ ነገር ግን ጎጂ ያልሆኑ ብዙ ንብረቶች አሉ፡

1. Diuretic action፣ስለዚህ በምሽት ሻይ አይጠጡ፣በኩላሊት ላይ ምንም አይነት ጭነት እንዳይኖር።
2. ወተት ሲጨመር ሻይ በመርከቦቹ ላይ ያለው ተጽእኖ ገለልተኛ ነው, ምክንያቱም ሊሰፋ ስለማይችል, እና ስለዚህ የመጠጥ ጠቃሚ ተጽእኖ ይቀንሳል.
3. ማስገባት ጠቃሚ አካልን ያካትታል - ካቴቺን። ወተት ሲጨመር ይህ ንጥረ ነገር ከኬሲን ጋር ይቀላቀላል ይህም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን መጠን ይቀንሳል.
4. አንዳንድ ሰዎች ለዚህ ምርት አለመቻቻል አለባቸው።

የመዋቢያ ህክምናዎች

መጠጥ ክብደትን ለመቀነስ ይጠቅማል። ይህ የሆነበት ምክንያት የቲዮፊሊን መገኘት ነው.ይህም የሰውነት መለዋወጥን ያፋጥናል. በፀሐይ መታጠብ ወቅት የሻይ ቅጠሎችን እንደ ሎሽን መጠቀም ይቻላል. አስፈላጊ ዘይቶች ቆዳን ከቃጠሎ ይከላከላሉ, ታኒን ደግሞ ለቆዳው ወርቃማ ቃና ይሰጣል.

በየቀኑ ፊትን በአዲስ በሻይ ቅጠል መጥረግ ቆዳን ትኩስ እና ወጣት ያደርገዋል። እብጠትን ወይም ከዓይኑ ስር ያሉ ጥቁር ክቦችን ማስወገድ ከፈለጉ በጠንካራ ያልተጣመመ ሻይ ውስጥ የተጠመቁ ታምፖኖችን በዐይንዎ ሽፋን ላይ ማድረግ አለብዎት ። የጊዜ ሂደቱ ከ10-15 ደቂቃዎችን ይወስዳል።

የቶኒክ መታጠቢያዎች ከጥቁር ሻይ ዲኮክሽን ጋር ይወሰዳሉ። ይህንን ለማድረግ ጠንከር ያለ ሻይ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል: 5 tsp. ደረቅ ምርት በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ. ከአጽንኦት በኋላ፣ መረቁሱ ወደ መታጠቢያ ቤቱ ይፈስሳል።

በመሆኑም ጥቁር ሻይ በመጠን ከጠጣ ለሰው አካል ጠቃሚ ነው። እና ምን ዓይነት መምረጥ እና ምን እንደሚጣመር በግል ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ ነው.