የዲል የጤና ጥቅሞች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ዲል በጣም የታወቀ ተክል ሲሆን የቤት እመቤቶች ብዙ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይጠቀማሉ። ቅመማ ቅመም ልዩ ሽታ ብቻ ሳይሆን የመድኃኒትነት ባህሪያትም አሉት. የእጽዋቱ ጥቅሞች በሁለቱም በአረንጓዴው ክፍል እና በስሩ እና በዘሮቹ ውስጥ ይገኛሉ ። ጥቅም ላይ የሚውለው ምግብ ለማብሰል ብቻ አይደለም. የዲል የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

የኬሚካል ቅንብር

ዲል ለሰው ልጅ ጤናማ እና የተሟላ ህይወት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዟል፡

• ቪታሚኖች B፣ A፣ PP፣ E፣ C;
• ማይክሮ ኤለመንቶች (ብረት፣ ማንጋኒዝ፣ መዳብ፣ ዚንክ);
• ማክሮ ኤለመንቶች (ካልሲየም፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ሶዲየም)፤
• fatty acids፤
• ፋይበር፤
• አስፈላጊ ዘይቶች፤
• ኮማሪን፤
• ፕሮቲን፣ ሙጫ።

የዲል ለሰውነት ጠቃሚ ባህሪያት የሚገለጠው ይህንን ተክል በየቀኑ በመጠቀም ነው። የዘር መበስበስ ለአራስ ሕፃናት እብጠት ይውላል።

ዲል በካሎሪ ዝቅተኛ ነው። በ 100 ግራም ምርት 40 kcal እኩል ነው, ይህም መሪ ያደርገዋልበአመጋገብ ምግብ ውስጥ።

የዲል የመፈወስ ባህሪያት

ተክሉን እንደ ማጣፈጫ በየቀኑ መጠቀም በሰውነት ላይ በሚከተለው መልኩ ተጽእኖ ይኖረዋል፡

1. አንድ ሰው ይህን እፅዋት ከልጅነቱ ጀምሮ ሲጠቀምበት ቆይቷል። በመጀመሪያ ህፃኑ የእጽዋቱን ዘሮች ዲኮክሽን ይሰጠዋል. ከሁሉም በላይ ቅመም ለልጁ አካል ጠቃሚ ባህሪያት አለው.
2. በአቅመ-አዳም ላይ ዲል እንደ የሃሞት ጠጠር በሽታ፣ የደም ግፊት እንዲሁም ራስ ምታት እና የነርቭ ስርዓት መዛባትን የመሳሰሉ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል።
3. የአንጀት ተግባርን መደበኛ ያደርጋል።
4. ቀላል ቁስሎችን ፈጣን መፈወስን ያበረታታል።
5. ተክሉ ልብን ለማጠናከር ይረዳል።
6. በሴቶች ላይ ጡት ማጥባትን ለመጨመር ይጠቅማል።
7. ዲል አፍን ለማደስ አወንታዊ ባህሪያት አሉት። በውስጡ የያዘው አስፈላጊ ዘይቶች ፀረ-ተህዋስያን እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አላቸው. በአፍ ውስጥ የማይክሮባላዊ ኢንፌክሽንን ለመከላከል እና ነፃ radicals በጥርስ እና በድድ ላይ የሚያደርሱትን ጉዳት ለመቀነስ ይረዳሉ።
8. የፀጉርን መዋቅር ያጠናክራል እና እድገታቸውን ያፋጥናል።

እንደ በሽታው መልክ ከቆርቆሮዎች፣ ዲኮክሽን እና መጭመቂያዎች የሚሠሩት ከእንስላል ነው። እያንዳንዱ ዘዴ የራሱ ባህሪ አለው።

የዲል ዲኮክሽን ለመድኃኒትነት አገልግሎት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። የሚዘጋጀው ከንጹህ ወይም ከደረቁ ዕፅዋት ንጹህ ውሃ በመጨመር ነው. መሳሪያው የሚከተሉትን ጥቅሞች ሊያቀርብ ይችላል፡

• ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል፤
• የጉበት፣ የኩላሊት እና የጣፊያ እንቅስቃሴን መደበኛ ያደርጋል፤
• የምግብ ፍላጎት ይጨምራል፤
• የቆዳ በሽታዎችን ያስታግሳል፤
• የዓይን መቅላት እና እብጠት ያስወግዳል፤
• ማጥባት ይጨምራል፤
• የሆድ ድርቀትን ይከላከላል፤
• የደም ስሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል እና የልብ ሁኔታን ያሻሽላል።

የዲል ጠቃሚ ንብረቶች ለብዙ በሽታዎች ህክምና ያገለግላሉ። የፀረ-ተባይ ባህሪያቱ መግልን ከቁስሎች በመሳብ እብጠትን ይከላከላል።

የዘር ጥቅሞች

የአንድ ተክል የፈውስ ባህሪያት ቅጠሉና ሥሩ ብቻ አይደሉም። የዲል ዘር የጤና ጥቅሞቹ የሚከተሉት ናቸው፡

1. የአንጀት ተግባርን መደበኛ ያደርጋል።
2. የሆድ መነፋትን ይቀንሳል።
3. እንደ cholagogue ጥቅም ላይ ይውላል።
4. የነርቭ ውጥረትን ይቀንሳል።
5. መካከለኛ ህመምን ይቀንሳል።
6. ቁስል ፈውስ ማፋጠን።
7. የሽንት ስርዓት በሽታዎችን እንደ ማከሚያ ተደርጎ ይወሰዳል።

የዲል ዘር መረቅ እንደ ቶኒክ እና አንጀትን የሚያነቃነቅ ሆኖ ያገለግላል።

A compress የአይን ድካም ለማስታገስ ይጠቅማል። የፈላ ውሃን በዘሩ ላይ አፍስሱ ፣ በጨርቅ ይሸፍኑ እና የዐይን ሽፋኖችን ያሞቁ። ከ20 ደቂቃዎች በኋላ፣ በሁኔታው ላይ የሚታይ መሻሻል አለ።

አሰራሩ የመዋቢያ ውጤትም አለው። ትናንሽ መጨማደዱ ይለሰልሳሉ፣ መቅላት እና እብጠት ይወገዳሉ።

ከዳይል ዘር ጉሽ ከነፍሳት ንክሻ ያድናል። በተጎዳው ቦታ ላይ መቀመጥ አለበት።

የዲል ውሃ ለአራስ ሕፃናት ተዘጋጅቷል፣ይህም አስተዋውቋልየአንጀት እብጠትን ማስወገድ።

በዲል ላይ የተመሰረቱ የምግብ አዘገጃጀቶች

እፅዋቱ የመድሀኒት ባህሪ ስላለው ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና እንዲውል ያስችለዋል።

አንዳንድ ጉዳቶች እና ተቃርኖዎች ቢኖሩም የዲል ዘር ጠቃሚ ባህሪያት ሰፊ ናቸው።

የውሃ መበከል በጣም ውጤታማ ከሆኑ ህክምናዎች አንዱ ነው። እሱን ለማዘጋጀት አስቸጋሪ አይሆንም. 20 ግራም የዶልት ዘሮችን በቡና ማጠቢያ ውስጥ መፍጨት እና በሚፈላ ውሃ (200 ሚሊ ሊት) ያፈሱ። ድብልቁ ለ 15 ደቂቃዎች ተሞልቷል. ማከሚያው በጂዮቴሪያን ሲስተም ውስጥ ለሚከሰት የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለእንቅልፍ መዛባት እንደ ማስታገሻነት እና ብስጭት መጨመር ይቻላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, መረጩ በቀን ውስጥ 50 ml ይሰክራል, ወደ ብዙ መጠን ይከፋፈላል.

በዲል ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቶች ምክንያት ለሳል ይጠቅማል። ይህንን ለማድረግ 20 ግራም ዘሮችን በ 1/2 ሊትር ሙቅ ውሃ ውስጥ ያፈስሱ. ለ 2-3 ደቂቃዎች ቀቅለው. መርፌው በቀን 20 ml ከ4-5 ጊዜ ይጠጣል።

ዲል ጠቃሚ ንብረቶች፣ ተቃራኒዎች እና ጉዳቶችም አሉት። ከሱ ውስጥ ጭማቂ ይዘጋጃል, ይህም በጨጓራ ከፍተኛ የአሲድነት መጠን ባለው የጨጓራ በሽታ ውስብስብ ሕክምናን ይረዳል. በዚህ ሁኔታ ማር በመጨመር በሻይ ማንኪያ ውስጥ ይወሰዳል. ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ በየቀኑ ይውሰዱ።

ዲል የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መደበኛ ስራ ወደነበረበት የመመለስ ችሎታ አለው። በባዶ ሆድ ላይ ቅጠሉን ካኘክ የረሃብ ስሜትን በሚገባ ያስታግሳል። ይህ በተለይ ጠቃሚ የዲል ንብረት ለክብደት መቀነስ ያገለግላል። ተክሉን ከ kefir ጋር ሲቀላቀል አንጀቱ ይጸዳልእና አፈፃፀሙን ማሻሻል. ጤናማ ኮክቴል ለማዘጋጀት ፣ የተከተፈ ዱባ እና አንድ የዶላ ዘለላ ከ kefir ብርጭቆ ጋር ተቀላቅለው ጥቅም ላይ ይውላሉ። እራት መተካት ወይም ለጾም ቀናት እንደ ዋና ምግብ መጠቀም ይችላሉ።

የዲል ጠቃሚ ባህሪያት ለሰው አካል ተውሳኮችን ለማከም ያገለግላሉ። ዘሮቹ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ሙሉ በሙሉ ሊበሉ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ የመድኃኒት ማስጌጫዎች ይዘጋጃሉ. ለፈውስ ወኪል 20 ግራም የዶልት ዘሮች ተጨፍልቀው 400 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ. በቀስታ እሳት ላይ ተቀምጧል. ከ 3 ደቂቃዎች በኋላ, ሾርባው ይወገዳል እና ይጣራል. ከምግብ በፊት 100 ml 20 ደቂቃ ይውሰዱ።

ዲል ለወንዶች

እፅዋቱ ለጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ የፈውስ ባህሪዎች አሉት። ዲል ለወንዶች ያለው የጤና ጠቀሜታ ምንድነው?

እፅዋቱ የጠንካራ ወሲብ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ናቸው ሊባል ይችላል። ዲል በኃይሉ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ምክንያቱም ከጥንት ጀምሮ እንደ አፍሮዲሲያክ ይቆጠር ነበር.

የፕሮስቴትታይተስ እና ሌሎች የመራቢያ ሥርዓት በሽታዎችን ለመከላከል በቋሚ ሜኑ ውስጥ ዲል ማካተት ያስፈልጋል። ጥንካሬን ለመጨመር, የሚከተለውን መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ. ወደ 2 ኩባያ ማር 40 ግራም የተቀጨ የቫለሪያን ሥሮች ይጨምሩ. ወደ ድብልቅው 1 ኩባያ የዶልት ዘሮችን ይጨምሩ እና 2 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ። ለአንድ ቀን ቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ. ከምግብ በፊት ለመጠጣት ዝግጁ, 15 ml. የማያቋርጥ አጠቃቀም አቅምን ይጨምራል።

መሳሪያው የሚከተሉት ባህሪያት አሉት፡

• vasodilating action;
• የደም ስሮች ግድግዳዎችን ከፕላክስ ማጽዳት።

በዚህም ምክንያት የአካል ክፍሎችትናንሽ ዳሌዎች በኦክስጅን እና በንጥረ ነገሮች የተሞላ ደም ይቀበላሉ. ዲል የማዕድን እና የቪታሚኖች እጥረት ለጥንካሬው መሙላት ይችላል።

ጉዳቱ እና ተቃርኖው ቢኖርም የዲል ለወንዶች ያለው ጠቃሚ ባህሪይ ሰፊ ነው። ኃይሉን ከፍ ለማድረግ በሴራሚክ ወይም በመስታወት ሰሌዳ ላይ ያለውን ሣር መፍጨት ጥሩ ነው. ለ 3-4 ዓመታት የተከማቸ ደረቅ ተክል ልዩ ውጤት አለው.

ኮክቴል ለጥንካሬው እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል፡- ዲል ከአልኮል ውጪ ቢራ እና መራራ ክሬም ይቀላቀላል። በሰው አካል ላይ ፈጣን ተጽእኖ ይኖረዋል።

ዲል ለሴቶች

ደካማ የሆነው ወሲብ ብዙ ቪታሚኖችን እና ንጥረ ምግቦችን ከአረንጓዴ ያገኛል። የዲል ዝርያ ለሴቶች ያለው ጥቅም እንደሚከተለው ነው፡

1. ፋይበር በፍጥነት በሰውነት ይወሰዳል።
2. የመንፈስ ጭንቀት ይጠፋል እና የነርቭ ውጥረት ይቀንሳል።
3. ስሜት ይሻሻላል።
4. ከወር አበባ በፊት የደረት ህመምን ይቀንሳል።

ዲል ለምጥ ንብረቶቹ ጠቃሚ ነው። ለማሻሻል, tincture ያዘጋጁ. ለዝግጅቱ, 20 ግራም ዘሮች በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ. ወደ ድስት አምጡ. 6 tbsp ውሰድ. ህፃኑን ከተመገቡ በኋላ በቀን ማንኪያዎች።

የጡት ማጥባት ወደነበረበት በሚመለስበት ጊዜ አንዲት ሴት ስለማቆየት ብቻ ሳይሆን ማሰብ አለባት። ከሁሉም በላይ ህፃኑ ከእናቱ ከሚመገበው ምግብ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል. ጡት በማጥባት ወቅት የእናትን እና የህፃኑን አካል ይጠቅማል።

አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር ስትሆን ከአረንጓዴ፣ ከዘር እና ከሥሩ የሚዘጋጅ ደካማ ዲኮክሽን መጠጣት ትችላለች። እሱራስ ምታትን እና ማቅለሽለሽን ያስወግዳል የደም ግፊትን ያሻሽላል እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ያስወግዳል።

መጠነኛ የዲኮክሽን አጠቃቀም ፅንሱን ሊጠቅም ይችላል።

ጉዳቱ እና ተቃርኖው ቢኖርም የዲል ለሴቶች ያለው ጠቃሚ ባህሪይ የሚከተሉት ናቸው፡

• በጡት ማጥባት ሂደት ላይ ከሚያመጣው በጎ ተጽእኖ በተጨማሪ ዘር መውሰዱ አዲስ በተወለደ ህጻን ላይ የሆድ እብጠትን ይከላከላል። የጡት ወተትን መልክ ለማግኘት ባለሙያዎች በእርግዝና ወቅት እንዲጀምሩ ይመክራሉ።
• በአመጋገብ ወቅት በዲል ውስጥ የሚገኙት ሶዲየም እና ፎስፎረስ የሰውነት ስብን መቀነስ፣ በቲሹ ውስጥ ያለው ፈሳሽ መለዋወጥ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በየቀኑ መጠቀም እና ውጤቱን በዘሮች በማፍሰስ ማሳደግ ጥሩ ነው።

በሴቶች ላይ የማረጥ ምልክቶችን ለመቀነስ ዲኮክሽን ይጠቀሙ። ይህንን ለማድረግ 60 ግራም የዶልት ዘሮች ብዙ ጊዜ በውኃ ይታጠባሉ. ማድረቅ እና የዱቄት ተመሳሳይነት መፍጨት. የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 3-4 ሰዓታት በቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ። መረጩ በየቀኑ ከ30-40 ሚሊ ይወሰዳል።

ዲል ለልጆች

እፅዋቱ ለህፃናትም አወንታዊ ባህሪዎች አሉት። ለመጀመሪያዎቹ እና ለሁለተኛው ኮርሶች እንዲሁም ለሰላጣዎች ተጨማሪነት ከተጠቀሙበት የዲል ጠቃሚ ባህሪያት ለአንድ ልጅ ሊታዩ ይችላሉ.

በአንጀት ውስጥ የቁርጥማት እና የቁርጥማት ህመምን ለማስታገስ ከዕፅዋት የተቀመሙ ዘሮች በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ። እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል፡

• ቢራ 20 ግራም ዘር 1/2 ሊትር ሙቅ ውሃ፤
• ድብልቅውን ለ5 ደቂቃ ያህል ያብስሉት።

ዲኮክሽኑን ያቀዘቅዙ፣ ያጣሩ እና በትንሽ መጠን ለልጁ ይስጡት።እንደአስፈላጊነቱ።

የፊት ዲል

በእፅዋት ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚን ኤ፣ ኢ እና ካልሲየም በቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። ዲል የቆዳውን ድምጽ ያሰማል፣ ሽፍታዎችን ይቀንሳል እና የሚያድስ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ቀላልው ዘዴ አረንጓዴውን መፍጨት እና ፊት ላይ መቀባት ነው። ይህንን ጭንብል ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩት. ለበለጠ ጥቅም ጥቂት ጠብታ የወይራ ወይም የአልሞንድ ዘይት ወደ ድብልቅው ላይ ይጨምሩ።

ዲል በሴቶች ዘንድ የፊት ማስክን እንደ ግብአትነት በስፋት ይጠቅማል። የምግብ አዘገጃጀቱ እንደሚከተለው ነው፡

1. የአረንጓዴ ዲል ዘለላ ይቁረጡ።
2. ከእንቁላል ነጭ እና 2 ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ።
3. ንፁህ ቆዳ ላይ ተግብር።

ይህን ፀረ-እርጅና ማስክ በሴቶች ብቻ ሳይሆን በወንዶችም መጠቀም ይቻላል።

ከአክኔን እና የቆዳ ቀለምን ለማስወገድ ያለማቋረጥ ፊትዎን በዲል ዘር ዉሃ መታጠብ አለቦት። በእነሱ አማካኝነት ቆዳውን መጥረግ ይችላሉ. 20 ግራም ዘሮችን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ከ25 ደቂቃዎች በኋላ ምርቱ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው።

የዲል ጠቃሚ ባህሪያት በኩብስ ይታያሉ። የቆዳ ቀለምን ይይዛሉ እና ወጣትነትን ያራዝማሉ. ጠዋት እና ማታ ፊቱን በኩብስ ማጽዳት አስፈላጊ ነው.

ዲል እንዴት እንደሚከማች

የአረንጓዴውን ትኩስነት ለማራዘም በመስታወት ውስጥ ያስቀምጡት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት። ይህ ዲል ለ 5-7 ቀናት ትኩስ ሆኖ እንዲቆይ ያስችለዋል. ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት፣ ማድረቅ፣ ማቀዝቀዝ እና ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ።

የደረቀ ድንብላል በቡድ ወይም ተቆርጧል። ከዚህ በፊትከዚህ ጋር አረንጓዴዎቹ መታጠብና መድረቅ አለባቸው።

ጨረሮች አየር በሌለባቸው ቦታዎች ላይ ይሰቅላሉ፣ ይህም ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥን ይከላከላል። ዲዊቱ ሲዘጋጅ, በጥጥ ወይም የበፍታ ከረጢቶች ውስጥ መቀመጥ አለበት. የአረንጓዴው የመደርደሪያ ሕይወት 1 ዓመት ነው።

የዲል ጠቃሚ ባህሪዎችን ለሰው አካል ለመጠበቅ በረዶ ይሆናል። አረንጓዴዎችን በቡድን ውስጥ ለማከማቸት, አስቀድመው ታጥበው የደረቁ ናቸው. ከዚያ የምግብ ፊልሙን አጣጥፈው በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።

ለማከማቻ በተቀጠቀጠ መልክ ድንብላል በመያዣ ውስጥ ይቀመጣል። ከዚያም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ከዚህ በፊት ዱቄቱ ታጥቦ, ደርቆ እና ተቆርጧል. የመደርደሪያ ሕይወት - 1 ዓመት።

ትኩስ ዲል በደንብ ይቁረጡ፣ በበረዶ ሻጋታዎች ውስጥ ያስቀምጡ። ግማሹን በአረንጓዴ ይሞሉ, የተቀሩት ደግሞ ውሃ መሆን አለባቸው. የተገኙትን ኩቦች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ፊቱ ላይ ሊጸዱ ወይም ሾርባ ወይም ለስላሳ ለማዘጋጀት ሊያገለግሉ ይችላሉ።

Contraindications

በሽታን ለማከም ወይም ለመከላከል አረንጓዴ መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ጥሩ ነው።

የዲል ጠቃሚ ባህሪያቶች ቢኖሩም፣ እሱን ለመውሰድ ተቃራኒዎች እና ገደቦችም አሉ፡

1. የግለሰብ አለመቻቻል።
2. የአለርጂ ምላሾች።
3. በወር አበባ ወቅት የሚወጣ ፈሳሽ ነገር።
4. የሚያስፈራራ የፅንስ መጨንገፍ።
5. የስኳር በሽታ mellitus።
6. ሃይፖቴንሽን።
7. የኦንኮሎጂ በሽታዎች።
8. የጨጓራ ቁስለት።
9. በሀይሌ ቱቦዎች ውስጥ ትላልቅ ድንጋዮች ባሉበት።

ዲል ለሰውነት ጥቅም እንዲውል በውስጡ መጠቀም ያስፈልጋልተቀባይነት ያላቸው ገደቦች. ከመጠን በላይ በመውሰድ, የምግብ መፈጨት ችግር, ጥንካሬ ማጣት, ማዞር እና የእንቅልፍ መዛባት ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ በጥንቃቄ ይጠቀሙበት።

ዲል ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ያለው እፅዋት ነው። ትክክለኛው አጠቃቀም የተለያዩ በሽታዎች ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል. ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ለተቃራኒዎች ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ጥሩ ነው::