ሂቢስከስ ሻይ: የደም ግፊትን ይጨምራል ወይም ይቀንሳል, ባህሪያት, የአጠቃቀም ባህሪያት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ሂቢስከስ ሻይ ልዩ ጣዕም ያለው እና በሰውነት ላይ የፈውስ ተፅእኖ ያለው ልዩ ምርት ተደርጎ ይቆጠራል። ቀይ የሚመስለው መጠጥ የደም ግፊትን ይጨምራል ወይም ይቀንሳል? ይህ ጥያቄ በደም ግፊት ወይም በሃይፖቴንሽን የሚሠቃዩ ብዙ ታካሚዎችን ያስባል. ደህና, ይህንን ጉዳይ ለመረዳት እንሞክር. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ይህ የእፅዋት መጠጥ ለብዙ በሽታዎች ጥሩ መድኃኒት ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል። ከ hibiscus አበባዎች የሻይ ቀለም እና ጣዕም ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን እና የፍራፍሬ መጠጦችን አድናቂዎችን ያሸንፋል. በትክክል የተጠመቀ ሂቢስከስ ጥሩ መዓዛ ያለው ወይንጠጃማ-ቀይ መረቅ የተጣራ ፣ ትንሽ ጥርት ያለ ፣ ጎምዛዛ-ጣፋጭ ጣዕም አለው። የ hibiscus ሽታም በጣም ደስ የሚል ነው: ለስላሳ የፍራፍሬ እና የአበባ ማስታወሻዎች አሉት. የሂቢስከስ ጠቃሚ ባህሪያትን እንዲሁም የሂቢስከስ ግፊትን ይጨምራል ወይም ይቀንሳል የሚለው ጥናት ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.

ሂቢስከስ ምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች ቤት ውስጥ ቀይ ሻይ ይጠጣሉሂቢስከስ. የዚህን መጠጥ ግፊት ይጨምራል ወይም ይቀንሳል, በእኛ ጽሑፉ የበለጠ ይማራሉ. አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ቀኑን ሙሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያመርታሉ, ስኳር ወይም ማር ይጨምሩበት. ሂቢስከስ ምንድን ነው? እነዚህ የሱዳናዊው ሮዝ ወይም የ hibiscus ደረቅ አበባዎች ናቸው. ተክሏዊው የማልቫሴ ቤተሰብ ነው እና በአምስት ቅጠሎች ሐምራዊ አበባዎች ተለይቷል. ሂቢስከስ በተለያዩ ዓይነቶች ውስጥ ይገኛል ፣ ግን ሂቢስከስ ለማምረት የሚያገለግለው የሮሴላ ዝርያ ነው። በውስጡ ሥጋ ያላቸው ኩባያዎች ብዙ ኦርጋኒክ አሲዶች እና ስኳር ይይዛሉ. ይህ የአበባው ንብረት ከሻይ ብቻ ሳይሆን ከጃም, ኬኮች, ጄሊዎች ለማብሰል ያስችልዎታል. የ hibiscus ቅጠሎች እና ወጣት ቡቃያዎች እንደ አትክልት ጥቅም ላይ ይውላሉ. የሱዳኑ ፅጌረዳ ወጣት ብራክትም ለምግብነት ይውላል።

የሮሴላ የትውልድ አገር ህንድ ነው። ምንም እንኳን ዛሬ ቻይና, ታይላንድ, ሱዳን, ግብፅ, ሜክሲኮ ይህን ተክል ይበቅላሉ. የጤንነት እና የብልጽግና ምልክት በማሌዥያ የጦር ቀሚስ ላይ የ hibiscus አበባ ነው. የሱዳናዊው ሮዝ አምስቱ የአበባ ቅጠሎች የእስልምናን ትእዛዛት ያመለክታሉ። በብዙ ባሕሎች ውስጥ, hibiscus እንደ ባህላዊ መጠጥ ይቆጠራል. እንዲሁም በድህረ-ሶቪየት ቦታ የሚኖሩ ብዙ ነዋሪዎች ይህን ትንሽ ተክል ከትልቅ ደማቅ አበባዎች ጋር ያውቃሉ. በእርግጥ ብዙ የቤት እመቤቶች በአፓርታማዎች ውስጥ ሂቢስከስ ያድጋሉ, ከዚያም የአበባዎቹን አበቦች ያደርቁ እና የአበባ ሻይ መፈወስ ይደሰታሉ. ዛሬ በግሮሰሪ መደርደሪያ ላይ ሂቢስከስ ሻይ ከተለያዩ አምራቾች ማግኘት ይችላሉ እና ዋጋው ተመጣጣኝ ነው።

የ hibiscus ጠቃሚ ንብረቶች

ሂቢስከስ ሻይ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት። የደም ግፊትን ከፍ ያደርገዋል ወይም ዝቅ ያደርገዋልምን ዓይነት መውሰድ እንዳለበት - ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ. በክረምቱ ወቅት ብዙዎቹ በሞቀ መጠጥ ይሞቃሉ, እና በበጋ ወቅት ጥማቸውን ለማርካት ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጣሉ. ቀይ ሻይ በሂቢስከስ ውስጥ ለተያዘው ቫይታሚን ሲ ምስጋና ይግባውና ጣፋጭ ጣዕም አለው ከዚህ ቫይታሚን በተጨማሪ - ኤ, ኢ, ኬ, ዲ, ፒፒ, ቢ እና ብዙ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይዟል. የሂቢስከስ ቅጠሎች በካልሲየም፣ መዳብ፣ ዚንክ፣ ፖታሲየም፣ ብረት፣ ማግኒዚየም፣ ሶዲየም እና ፎስፎረስ የበለፀጉ ናቸው።

ሂቢስከስ የደም ግፊትን ከፍ እንደሚያደርግ ወይም እንዲቀንስ ከማድረጉ በተጨማሪ ሌሎች ጠቃሚ ባህሪያት አሉት። በጥንት ጊዜ ይህ ተክል በአጠቃላይ ሰውነትን ፈውሷል. የሱዳናዊው ጽጌረዳ በአፍሪካ መቃብር ውስጥ እንኳን መገኘቱ ምንም አያስደንቅም። ሂቢስከስ የፍሪ radicalsን ጎጂ ውጤቶች የሚከላከል እና ዕጢዎችን እድገት የሚከላከል ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ተደርጎ ይወሰዳል። ይህ እውነታ ብቻ የሱዳን ሮዝን ወደ አመጋገብዎ ማከል ጠቃሚ ያደርገዋል።

የሻይ ደማቅ ቀይ ቀለም በ anthocyanins የሚሰጥ ሲሆን የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል፣የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ያጠናክራል። ሌሎች የ hibiscus በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖዎች ዝርዝር ይኸውና፡

1. ከጉንፋን እና ከቫይረስ በሽታዎች መከላከል፣ለአስኮርቢክ አሲድ ምስጋና ይግባው።
2. በጂኒዮሪን አካላት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ በተለይም ለወንዶች ጤና ጠቃሚ ነው።
3. የደም ግፊትን መደበኛ ማድረግ።
4. የማላከክ ውጤት አለው፣ የሆድ ድርቀትን እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።
5. ፀረ-ተባይ እርምጃ እና የ hangover መወገድ።
6. ስፓዝሞችን ያስወግዱ እና እብጠትን ያስወግዱ።
7. አንቲኮንቫልሰንት እናደም መፍሰስ ያቁሙ።
8. በአመጋገብ ውስጥ ረዳት እና ክብደት መቀነስ።
9. የሰውን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር፣የከባድ ድካም ምልክትን ማስወገድ።
10. የጉበት ተግባርን ያሻሽላል፣የቢል ምርትን ያበረታታል።
11. የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል፣ አንጎል በእርጅና ጊዜ እንዲሰራ ይረዳል።
12. የምግብ እንቅስቃሴን ያነቃቃል፣ ማቅለሽለሽ ያስታግሳል።
13. ለስኳር በሽታ አመጋገብ ተስማሚ።
14. አይንን የሚያሻሽል quercetin አለው።
15. ከስትሮክ እና የልብ ድካም በኋላ የሚመከር።

ሂቢስከስ ኦክሳሊክ አሲድ ስለሌለው ለኩላሊት ህመም ተስማሚ ነው። በወር አበባቸው ወቅት ብዙ ደም የሚፈሱ ሴቶች የሂቢስከስ አበባን መውሰድ ይችላሉ።

የበረዶ ሂቢስከስ ሻይ የደም ግፊትን ይጨምራል ወይስ ይቀንሳል?

ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ታማሚዎች አመጋገባቸውን መከታተል እንዳለባቸው ያውቃሉ፣የደም ግፊት መጨመርን የሚያነቃቁ ምርቶችን አይጠቀሙ። አለበለዚያ የጤንነት ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል እና በልብ እና በደም ቧንቧዎች ላይ ያለው ጭነት ይሄዳል. ከደርዘን ለሚበልጡ ዓመታት የሂቢስከስ ሻይ የደም ግፊትን እንደሚያሳድግ ወይም እንደሚቀንስ ክርክር ተደርጓል? ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ታካሚዎች ይህን መጠጥ አይፈሩ ይሆናል. ትንሽ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ, ይህ የእፅዋት ሻይ የደም ግፊትን ይቀንሳል. የደም ግፊት ህመምተኞች ያለ ስኳር ቀዝቃዛ ቀይ ሻይ መጠጣት አለባቸው ይህም የደም ግፊትን በ10-15 ነጥብ ይቀንሳል።

ቀዝቃዛ ሂቢስከስ የደም ሥር ቃናዎችን ይቀንሳል፣ ዘና እንዲሉ እና በእነሱ በኩል የደም እንቅስቃሴን ያመቻቻል። ቀዝቃዛ ሂቢስከስ ከወሰዱ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, የደም ግፊት ይቀንሳል, እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ታካሚዎች ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል. ግን አይደለምቀዝቃዛ ሂቢስከስ በማንኛውም መጠን ሊጠጣ ይችላል. በቀን አንድ ወይም ሁለት ኩባያ በቂ ነው።

ቀዝቃዛ ሂቢስከስ ለምን የደም ግፊትን ይቀንሳል?

ቀዝቃዛ ሂቢስከስ የደም ግፊትን ይጨምራል ወይም ይቀንሳል ለሚለው ጥያቄ አስቀድሞ መልስ አግኝተዋል። ከጥቁር ሻይ በተለየ የደም ግፊትን እንዲቀንስ የሚያደርገው እና ለደም ግፊት የሚመከር ምንድን ነው? የሚከተሉት ንብረቶች የሱዳናዊ ሮዝ መጠጥ፣ ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ፣ ሃይፖቴንቲቭ ተጽእኖ እንዲያሳይ ይፈቅዳሉ፡

• በባዮሎጂ ንቁ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ይዘት ያለው ተግባር ከቫይታሚን ፒ ጋር ተመሳሳይ ነው።
• በጥቁር ሻይ ውስጥ የሚገኘውን ታኒን አልያዘም። አለመኖሩ የልብ ምትን አይጨምርም፣ ስለዚህ የደም ግፊትን አይጨምርም።
• የበለፀገ ፖታሲየም ስላለው ለጥሩ የልብ ስራ አስፈላጊ ስለሆነ አርራይትሚያስ እንዳይፈጠር።
• አስፓስሞዲክ ንጥረ ነገሮች የደም ሥሮችን ድምጽ ይቀንሳሉ፣ ያሰፋሉ፣ ይህም የደም ግፊት እንዲቀንስ እና በቲሹዎች ውስጥ የተሻለ የደም ዝውውር እንዲኖር ያደርጋል።
• የመጠጡ ዳይሬቲክ ባህሪ እብጠትን ያስወግዳል፣ ከሰውነት ውስጥ የተትረፈረፈ ፈሳሽ ያስወግዳል ይህም የደም ግፊትን ይቀንሳል።
• የቀዝቃዛ ሂቢስከስ ውጤት የደም ግፊትን ይቀንሳል።
• የረጅም ጊዜ ሂቢስከስ መጠቀም ክብደት መጨመርን ይከላከላል፣ይህም ከደም ግፊት እና ከመጠን ያለፈ የልብ ጭንቀት ጋር የተያያዘ ነው።

የሞቅ ሂቢስከስ ሻይ የደም ግፊትን ይጨምራል ወይስ ይቀንሳል?

እና ትኩስ የሂቢስከስ መጠጥ በሰው ላይ እንዴት ይጎዳል? ወዲያውኑ ያስፈልጋልትኩስ ቀይ ሻይ hypotension ሊወስድ እንደሚችል ልብ ይበሉ. በተቀነሰ ግፊት, ሰዎች ስብራት, እንቅልፍ ማጣት, ማይግሬን እና ማዞር ይሰማቸዋል. በዚህ ምክንያት, ትኩረትን ይቀንሳል, አፈፃፀሙ ይጎዳል. የደም ቧንቧ ድምጽን ለመጨመር ልዩ የቶኒክ መድሃኒቶችን ይውሰዱ. ነገር ግን በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ሙቅ የሆነ የ hibiscus መጠጥ መጠቀም ይችላሉ. ሂቢስከስ (ትኩስ) የደም ግፊትን ከፍ ያደርገዋል ወይም ይቀንሳል ለሚለው ጥያቄ መልሱ እዚህ አለ። ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለበት ሰው አንድ ኩባያ ትኩስ ሂቢስከስ ሻይ ከጠጣ በኋላ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ጤናው ይሻሻላል።

የደም ግፊትን ለመቀነስ እና ለመጨመር ሂቢስከስ እንዴት ማብሰል ይቻላል?

ከሱዳናዊ ጽጌረዳ መጠጥ ለመጠቀም እንደሚከተለው ብናዘጋጅ ይሻላል። በመጀመሪያ የአበባ ቅጠሎችን በሚፈላ ውሃ ሳይሆን በ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን በሙቅ የተቀቀለ ውሃ ያፈስሱ. ሻይውን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ወደ ዝግጁነት ያመጣሉ. ሂደቱ ከ5-10 ደቂቃዎች ይወስዳል. ለአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ 1-2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ሂቢስከስ ይጠቀሙ። በኢናሜል ዌር ውስጥ ማብሰል ይሻላል።

ሌላው የቢራ ጠመቃ መንገድ የአበባ አበባዎችን ማፍሰስ ነው። በቀዝቃዛ ውሃ ይፈስሳሉ እና ለብዙ ሰዓታት ይቀራሉ. የበለፀገ ጣዕም ከ6-8 ሰአታት ከገባ በኋላ ይገኛል. ይህ ዘዴ ቫይታሚን ሲን ለማዳን ያስችልዎታል በቀን ከሶስት ጊዜ በላይ መውሰድ ጥሩ አይደለም. አንድ ትልቅ የሂቢስከስ ኮንቴይነር ላይ አጥብቀው ከጠየቁ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በቀዝቃዛ ቦታ ማከማቸት ይችላሉ።

የሜትሮሎጂ መጠጥ

የከባቢ አየር ግፊት ሲቀየር የደም ግፊት በድንገት ይዘላል፣ይህም ደህንነትን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል።ሳይክሎን ወደ ዝቅተኛ የደም ግፊት ይመራል, ከዚያም አንድ ኩባያ ሙቅ ሂቢስከስ መውሰድ ይችላሉ. አንቲሳይክሎን የደም ግፊት መጨመርን ያመጣል, ሰዎች የሚረብሽ ራስ ምታት አላቸው. በዚህ ሁኔታ ቀዝቃዛ የ hibiscus መጠጥ ይውሰዱ።

አረጋውያን ሊወስዱት ይችላሉ?

ሂቢስከስ የልብ ጡንቻን ስራ የሚያሻሽል እና የደም ሥሮች ግድግዳዎችን የሚያጠናክር አንቲኦክሲዳንት ነው። ስለዚህ, ከ 50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች መጠቀሙ ጠቃሚ ነው. ብዙ ጊዜ የመርከቦች አተሮስክሌሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ. በተጨማሪም መጠጡ በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል።

የ hibiscus ጥቅሞች ሲጠየቁ?

ቀይ ሂቢስከስ ሻይ የደም ግፊትን እንደሚጨምር ወይም እንደሚቀንስ አስቀድመው ያውቁታል። ምንም ተቃራኒዎች አሉት? ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት መጠጥ መስጠት በጥብቅ የተከለከለ ነው. የሆድ ውስጥ ከፍተኛ የአሲድነት መጠን፣አጣዳፊ የጨጓራ ቁስለት፣የኩላሊት ጠጠር እና የሀሞት ከረጢት ያለባቸው ሰዎች ቀይ ሻይ በጥንቃቄ መውሰድ አለባቸው። ለክፍለ አካላት አለርጂ ያለባቸው እና ሃይፖቴንሽን ያለባቸው ታካሚዎች የሱዳን ሮዝ ከመጠጣት መቆጠብ አለባቸው።

የደንበኛ ግምገማዎች

ሂቢስከስ ሻይ የደም ግፊትን ከፍ ያደርገዋል ወይም ይቀንስ እንደሆነ ግምገማዎችን መተንተን ተገቢ ነው። ብዙ ሸማቾች ከቀይ ሻይ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አስፈላጊ ኃይል ወደነበረበት ይመለሳል, የነርቭ ሥርዓቱ ይረጋጋል. አንዳንድ ሕመምተኞች የስሜት መጨመርን ያስተውላሉ, የጭንቀት እፎይታ ከ hibiscus ኩባያ በኋላ. በደም ግፊት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ በብዙ ሰዎች ይታያል. በተጨማሪም ሻይ በጣም ደስ የሚል ጣዕም እና ሽታ አለው. ብዙሸማቾች ይህንን መጠጥ በሞቀ ውሃ የተቀላቀለ እንዲጠጡ ይመክራሉ።