2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
የማይንት ሻይ በብዙዎች ዘንድ የታወቀ እና የተወደደ ነው። የእሱ የመጀመሪያ ጣዕም ከብዙ ጣፋጭ ምግቦች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል. ሁሉም የአዝሙድ ሻይ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ሁሉም ሰው አይያውቅም, ብዙውን ጊዜ ለጉንፋን እንደ መድኃኒት ያገለግላል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ መድኃኒት ተክል ዓለም አቀፋዊ ነው, ዋናው ነገር የመድኃኒት ሻይ በትክክል ማዘጋጀት ነው. ለምሳሌ፣ ወንዶች እንዲህ ያለውን መጠጥ አላግባብ መጠቀም የለባቸውም - አቅም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ሚንት ምን ይጠቅማል?
የዚህ ተክል ወደ ሃያ አምስት የሚጠጉ ዝርያዎች አሉ ለእያንዳንዳቸው ልዩ ባህሪ አላቸው። በጣም የታወቀው የሎሚ ቅባትም ከዝርያዎቹ አንዱ ነው. የጥንት ፈዋሾች ሂፖክራተስ እና አቪሴና ሚንት ጠቃሚ ስለመሆኑ ተወያይተዋል። የፕሉቶ ቅናት ባለቤት የሆነችው ሚስቱ የሚወደውን ኒምፍ ሜንታ ወደ ተክል የቀየረችበት አፈ ታሪክም አለ። ስለዚህ እነዚህ ቀዝቃዛ መዓዛ ያላቸው ቅጠሎች ታዩ. አሁን ከአዝሙድና ማውጣት በስፋት የጥርስ ሳሙናዎች ወይም ማስቲካ ማኘክ, እንዲሁም መዋቢያዎች እና ምግብ ማብሰል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ሚንት የሚጠቅመውን ሁሉ በጥቂት ቃላት መግለጽ ከባድ ነው። እሱ የህመም ማስታገሻ ፣ ቫሶዲላተር ፣ የምግብ መፈጨት መድሀኒት ፣ ኮሌሬቲክ ወኪል እና ብሮንካይያል መድሀኒት ነው ፣ ለ እብጠት ወይም ለአስም ይጠቅማል። የደረቀ ወይም ትኩስ ከአዝሙድና አንድ ዲኮክሽን አፍዎን በድድ እብጠት ያለቅልቁ። እሱእንዲሁም የሆድ ቁርጠትን እና የሆድ ህመምን ያስታግሳል።
በሚንት ሻይ ሞቅ ያለ ገላ ከታጠቡ መዓዛው በነርቭ ስርአታችን ላይ የሚያረጋጋ እና የእንቅልፍ መዛባትን ለመቋቋም ይረዳል። ሚንት ትኩሳትንና ጉንፋንን ለመዋጋትም ያገለግላል። በምግብ ማብሰያ ውስጥ, ተክሉን ለአልኮል መጠጦች እንደ ጣዕም መጨመር እና ማጣፈጫነት ያገለግላል. ከአዝሙድና ጥቅሞች መካከል, አንድ ይልቅ ያልተለመደ ንብረት አለ - ሴቶች በውስጡ ያልተፈለገ የሰውነት ፀጉር ማስወገድ ይችላሉ. ትኩስ ፔፐርሚንት ሻይ አዘውትሮ መጠጣት ፀጉር መሆን በሌለበት ቦታ በቆዳው ላይ እንዳይታይ ይከላከላል።
አሉታዊ ተጽእኖ
ሚንት ጠቃሚ በሆነው ነገር ሁሉም ነገር በአንጻራዊነት ግልጽ ነው። እሷ ምንም ጉዳት አላት? የፔፐንሚንት ሻይ የመረጋጋት ስሜት አለው, እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል እና ነርቭን ያስወግዳል. ይህ ተጽእኖ በወንዶች እና በአልጋ ላይ መረጋጋት ይታያል. እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ውጤቶቹ እንዲከማቹ እና ጥንካሬን በእጅጉ ይቀንሳል. ነገር ግን ይህ ችግር በጣም የሚቀለበስ ነው - በሻይ ውስጥ ሚትን ከመጠቀም ይቆጠቡ - እና ሰውነቱ ወደ ቀድሞው ሁኔታ ያገግማል።
የሕዝብ አዘገጃጀት
ከአዝሙድ ጥቅማጥቅሞች ሁሉ የበለጠ ለመጠቀም በሕዝብ ልምድ የተረጋገጡ ጥንታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም አለቦት። ለምሳሌ, ለእንቅልፍ ማጣት, 50 ግራም ሚንት እና እናትዎርት, 20 ግራም የሆፕ ኮንስ እና የቫለሪያን ሥር መቀላቀል ይመከራል. የዚህ ፈሳሽ ግማሽ ብርጭቆ በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አለበት. ለህክምናበሆድ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ተክሉን በሚፈላ ውሃ ማፍለቅ እና ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ እንደ መደበኛ ሻይ መጠጣት ብቻ በቂ ነው። ምግብ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት ይህን ሂደት ማድረግ ያስፈልግዎታል. የሆድ ቁርጠትን ለማሸነፍ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቀ አዝሙድ የሾርባ ማንኪያ በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ አንድ ብርጭቆ መጠጥ መጠጣት እና ለመቅመስ ከረንት መጨመር ያስፈልግዎታል።
የሚመከር:
የሴሊሪ ሥር ሁሉም ጥቅሞች
ሴሊሪ ለረጅም ጊዜ ይታወቃል, ልዩ የሆነ ተክል ነው, ምክንያቱም ሁሉም ነገር በውስጡ ጠቃሚ ስለሆነ: ከላይ እና ስሮች. የሰሊጥ ሥር የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው? ከእሱ ምን ሊዘጋጅ ይችላል, እንዴት እንደሚጠቀሙበት እና የተለመደ ነገር አለ?
የአደይ አበባ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የፓፒ ዘሮች: ጥቅሞች እና ጉዳቶች. በፖፒ ዘሮች ማድረቅ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ፖፒ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውብ አበባ ሲሆን በአወዛጋቢ ባህሪያቱ ምክንያት አወዛጋቢ ዝናን አትርፏል። በጥንቷ ግሪክ እንኳን ሰዎች ይህንን ተክል አእምሮን ለማረጋጋት እና በሽታዎችን ለመፈወስ ባለው ችሎታ ይወዳሉ እና ያከብሩታል። የፓፒ ጥቅምና ጉዳት ለዘመናት ጥናት ተደርጎበታል, ስለዚህ ዛሬ ስለ እሱ ብዙ መረጃዎች ተሰብስበዋል. የሩቅ ቅድመ አያቶቻችንም የእነዚህን ምስጢራዊ አበቦች እርዳታ ፈልገዋል. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ይህ ተክል በሰው አካል ላይ ስላለው የፈውስ ውጤት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።
የፕሪም ጥቅሞች እና ጉዳቶች፡ ሁሉም ስለ ጣፋጭ ምርት
የደረቁ ፍራፍሬዎች በተለይም የፕሪም አድናቂዎች ጥንካሬ እንደሚሰጣቸው እና በጤናቸው ላይ በጎ ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ እርግጠኞች ናቸው። እንደዚያ ነው?
ሁሉም ስለ አይብ ኬክ፡ ካሎሪዎች እና ጥቅሞች
ስለ አይብ ኬክ ጣዕም እና ጥቅሞች ብዙ እና ለረጅም ጊዜ ማውራት ይችላሉ። ነገር ግን የዚህ ምግብ ወዳዶች አንድ ሰው ለቁርስ የቼዝ ኬክ ብቻ መብላት እንዳለበት ያውቃሉ ፣ የካሎሪ ይዘቱ በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ለሰውነታችን ጥሩ የኃይል ምንጭ ስለምናገኝ ፣ ከዚያ በኋላ ያለማቋረጥ እስከ ምሳ ድረስ ሊሰራ ይችላል። ነገር ግን የጎጆ ጥብስ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግብ ማብሰል ይችላሉ, እነሱም ከባህላዊው በምንም መልኩ ያነሱ አይደሉም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ምን እንነጋገራለን
ሁሉም ስለ creatine። ምን ዓይነት ምግቦች creatine ይይዛሉ. Creatine ጥቅሞች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ክሬቲን በሴሎች እና በጡንቻዎች የኃይል ልውውጥ ውስጥ በቀጥታ የሚሳተፍ ካርቦቢሊክ አሲድ ነው። ይህ ንጥረ ነገር ከብዙ ምግቦች ሊገኝ ይችላል. የተፈጠረው ክሬቲን ለተለመደው ህይወት በቂ ይሆናል, ነገር ግን አትሌቶች ይህንን ክፍል በዱቄት መልክ መጠቀም አለባቸው. ምን ዓይነት ምርቶች ክሬቲንን እንደያዙ ፣ እንደ ተጨማሪ ምግብ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ፣ የ creatine ጥቅሞች እና ጉዳቶች - ይህ ሁሉ በአንቀጹ ውስጥ ይብራራል ።