የወተት መንቀጥቀጥ፡ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16

የሚጣፍጥ የወተት ሾክ በቤት ውስጥ ለመሥራት ቀላል ነው። በጣም ትንሽ ጊዜ ይወስዳል. ከ improvised ማለት ብሌንደር ብቻ ያስፈልግዎታል። እና በማንኛውም ሱቅ መደርደሪያ ላይ አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ. ከታች ያሉት ምርጥ የወተት ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።

የአመጋገብ መጠጥ

የእነሱን ምስል ለሚመለከቱ ሁሉ ተስማሚ ነው። ዝቅተኛ የካሎሪ ወተት መንቀጥቀጥ የሚከተሉትን ምርቶች ያካትታል፡

• ወተት 1% ቅባት - አንድ ብርጭቆ፤
• በረዶ - አራት ኩብ፤
• ቫኒላ - አንድ የሻይ ማንኪያ;
• ፈጣን ቡና - አንድ የሻይ ማንኪያ;
• የስኳር ምትክ - ለመቅመስ።

አሁን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ በመቀላቀል በጥንቃቄ መፍጨት ያስፈልግዎታል። በረዶው እንኳን መሰበር አለበት. ቀዝቃዛ በሚሆንበት ጊዜ መጠጡ ወዲያውኑ መጠጣት ይሻላል. በጣም የሚያበረታታ ጣፋጭ ሆነ አይደል?

የቸኮሌት ጣዕም

አሁን ስራውን እናወሳስበው። ከኮኮዋ ጋር የወተት ሾት እንሥራ. ልዩ ጣዕም እና መዓዛ ይኖረዋል. ለእሱ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ማከማቸት አለብህ፡

• የኮኮዋ ዱቄት - ሁለት ተኩልየሾርባ ማንኪያ;
• ወተት - አንድ ሊትር፤
• ስኳር - 250 ሚሊር፤
• በረዶ - 10 ኪዩብ፤
• ቸኮሌት ቺፕስ - ሁለት የሾርባ ማንኪያ።

የማብሰያ ዘዴ

ምንም አዲስ ነገር የለም። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ያዋህዱ እና በደንብ ይቀላቀሉ. ከዚያም ወደ አራት ረዥም ብርጭቆዎች ያፈስሱ እና በቸኮሌት ቺፕስ ያጌጡ. የቸኮሌት እና የወተት ጣዕም - ምን ሊሆን ይችላል? በነገራችን ላይ, በደረቁ ኮኮዋ ምትክ, ከወተት ጋር ዝግጁ የሆነ መጠጥ መጠቀም ይችላሉ. ይህ ጊዜዎን እና ጥረትዎን ይቆጥብልዎታል, ነገር ግን የጣፋጭቱ ጣዕም ይለወጣል. የኮኮዋ ዱቄት አሁንም የተሻለ ነው።

በደረሱ ፍራፍሬዎች

ይህ የኛን ወተት መጨባበጥ ጠቃሚ በሆኑ ቪታሚኖች ያበለጽጋል። ጠዋት ላይ እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ መጠጣት ቀኑን ሙሉ የቪቫሲቲን ክፍያ ማግኘት ማለት ነው ። ምግብ ማብሰል እንጀምር።

ግብዓቶች፡

• ቫኒላ አይስክሬም - አንድ ኩባያ፤
• ወተት - ሩብ ኩባያ፤
• የቀዘቀዘ እንጆሪ - ግማሽ ኩባያ፤
• ሙዝ (የበሰለ) - ግማሽ፤
• የቸኮሌት ሽሮፕ - ሁለት የሾርባ ማንኪያ;
• ቫኒላ - አንድ ቁንጥጫ፤
• እንቁላል ነጭ - አንድ ቁራጭ፤
• የተቀጠቀጠ ክሬም - ግማሽ ኩባያ።

የማብሰያ ዘዴ

ሁሉም የቀረቡት ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ መቀመጥ እና በጥሩ መቁረጥ አለባቸው። የላይኛው ጣፋጭ በድብቅ ክሬም ሊጌጥ ይችላል. ለጤናዎ ይጠጡ!

የበረዶ ህክምና

የደረቁ ፍራፍሬዎች ልዩ ጣዕም አላቸው። ጣፋጭ ምግብዎን ከእነሱ ጋር ማስጌጥ ልዩ ደስታ ነው. የቀዘቀዘ ሙዝ ወደ ወተት ማወዛወዝ እንዲጨምሩ እንመክራለን። እሱ ምንም የባሰ ይሟላልበጣም የሚያምር አይስ ክሬም።

ግብዓቶች፡

• የበሰለ ሙዝ - አንድ ቁራጭ፤
• ውሃ - ግማሽ ኩባያ፤
• የወተት ዱቄት - የአንድ ኩባያ ሶስተኛው፤
• ቫኒላ - አንድ ቁንጥጫ፤
• በረዶ - አራት ኩብ።

የማብሰያ ዘዴ፡

1. በመጀመሪያ ሙዙን ማቀዝቀዝ ያስፈልግዎታል። ወደ ክበቦች ተቆርጦ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት።
2. ከዚያም ከበረዶ በስተቀር ሁሉም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር መፍጨት አለባቸው።
3. ከዛ በኋላ አንድ የበረዶ ኪዩብ ወደ ድብልቁ ውስጥ ዝቅ ማድረግ እና እንደገና ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ መሰባበር ያስፈልጋል።

ብቅል እና ቸኮሌት

ይህ አማራጭ ለተረጋገጠ ጣፋጭ ጥርስ ተስማሚ ነው። በጣም ጣፋጭ መጠጥ ለቁርስዎ ጥሩ ተጨማሪ ይሆናል።

ግብዓቶች፡

• ብቅል መጠጥ - ሩብ ኩባያ፤
• የቸኮሌት ሽሮፕ - ግማሽ ኩባያ፤
• ቸኮሌት አይስክሬም - ሁለት ማንኪያዎች፤
• ቀዝቃዛ ወተት - ግማሽ ብርጭቆ።

የማብሰያ ዘዴ፡

1. በመጀመሪያ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ አስቀምጡ።
2. ከዚያ መሣሪያውን ለሁለት ደቂቃዎች ያህል ማብራት ያስፈልግዎታል።
3. ከዛ በኋላ መጠጡ በሚያምር ረዥም ብርጭቆ ውስጥ መፍሰስ እና በሲሮፕ ወይም በክሬም መጨመር አለበት።

የወተት መንቀጥቀጥ ዝግጁ ነው! እራስህን አግዝ እና ተዝናና!

ማጠቃለያ

ብዙዎች በበርገር ኪንግ ላይ የወተት መጨባበጥ ያወድሳሉ። በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን በቤት ውስጥ የተሰራ እንዲሁ ጥሩ ነው. ይህ በጣም ጤናማ, ጣፋጭ እና ቀላል መጠጥ ነው. የበለጠ የሚስማማዎትን ይምረጡወድደው ሰውነትዎን ጠቃሚ በሆኑ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያጥቡት።