የደም ሥሮችን የሚያጸዱ ምግቦች፡ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣የተመጣጠነ ምግብ በሰው አካል ላይ ያለው ተጽእኖ እና ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

በመርከቧ ላይ የኮሌስትሮል ንጣፎች መፈጠር እንደ የአንጀት ኒክሮሲስ፣ ስትሮክ፣ የልብ ድካም እና የእጅ እግር thrombophlebitis ላሉ በሽታዎች ይመራል። ስለዚህ መርከቦቹን በንጽህና መጠበቅ እና ጤንነታቸውን መከታተል እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. ከመድኃኒቶች በተጨማሪ መርከቦችን የሚያጸዱ ምርቶች አሉ. ከመካከላቸው በጣም ውጤታማ የሆኑት የትኞቹ ናቸው በመደበኛነት ለመጠቀም ሁሉም ሰው ማወቅ አለበት።

የመርከቧ ብክለት መንስኤዎች

Thrombi በውስጠኛው ግድግዳ ላይ የሚቀመጡ የኮሌስትሮል ፕላኮች ናቸው እና በመርከቦቹ ውስጥ ቀስ በቀስ ወደ መቀነስ ያመራሉ ። ይህ እጅግ በጣም አደገኛ የሆነ ክስተት የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እና የደም ሥር (thrombosis) መከሰት ያነሳሳል. የእነሱ መኖር በአልትራሳውንድ ወይም MRI ሊወሰን ይችላል. ኮሌስትሮል የሚከማችበት ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ዋናው እና በጣም ግልፅ የሆነው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው። የተጠበሱ እና ቅባት የበዛባቸው ምግቦች፣ አልኮል መጠጦች፣ ያጨሱ ስጋዎች እና ቃርሚያዎች አጠቃቀም ሜታቦሊዝም ሂደቶችን ያበላሻሉ እና የኮሌስትሮል መደበኛውን መደበኛነት ይከላከላል።
• ሲጋራ እና አልኮል ይጎዳሉ።የመርከቦቹ ጥራት እና ቅልጥፍና, ቀጭን እና ደካማ ያደርጋቸዋል. በዚህ ምክንያት, የእነሱ መጥበብ ይከሰታል, እና ቀድሞውንም የተቀመጠ ኮሌስትሮል ከተሰጠው, ሉሚን በቀላሉ የማይታወቅ ይሆናል.
• ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ሜታቦሊዝምን ያበላሻል እና ወደ ውፍረት ይመራል። ከመጠን በላይ ክብደት ሁሉንም የአካል ክፍሎች ያለምንም ልዩነት ይጎዳል።
• ሳይንቲስቶች ጭንቀትና ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት በሰው ልጅ በሽታ የመከላከል አቅም ላይ ከፍተኛ ጉዳት እንደሚያደርስ እና ብዙ ከባድ በሽታዎችን እንደሚያመጣ አስተውለዋል።

ፕላኮች አስቀድመው ከታዩ መወገድ አለባቸው። በሕክምና ተቋም ውስጥ እንደ ፕላዝማፌሬሲስ እና ክሪዮአፌሬሲስ ያሉ ሂደቶች ይከናወናሉ. ልክ እንደሌላው ማንኛውም በሽታ, ኤቲሮስክሌሮሲስ የተባለውን በሽታ በኋላ ላይ ከማስወገድ ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው. ስለዚህ ከላይ ያሉትን ሁሉንም ምክሮች ግምት ውስጥ ማስገባት እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ተግባራዊ ማድረግ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

መርከቦቹን እንዴት ማፅዳት ይቻላል

የባህል ህክምና የደም መርጋትን ለማስወገድ እና ምስረታውን ለመከላከል ብዙ መንገዶችን ያውቃል። ለዚህም የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎች፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ሎሚ፣ የአትክልት ዘይት ወይም ማር ላይ የተመረኮዙ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል የሚያጸዱ ምግቦች የትኞቹ እንደሆኑ እናስብ። ለምሳሌ, የሚከተለው ዘዴ እራሱን በደንብ አረጋግጧል. አንድ ትልቅ ነጭ ሽንኩርት, 200 ሚሊ ሊትር ያልተለቀቀ የሱፍ አበባ ዘይት እና አንድ ሎሚ ያስፈልግዎታል. ነጭ ሽንኩርት በነጭ ሽንኩርት ማተሚያ ውስጥ አልፎ በዘይት ይፈስሳል. በመቀጠልም ምርቱ ወደ ማቀዝቀዣው ይላካል, እዚያም ለሦስት ቀናት ይሞላል. ከዚያ በኋላ አጻጻፉ እንደሚከተለው ጥቅም ላይ ይውላል: በየቀኑ ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያነጭ ሽንኩርት ዘይት አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ቁርስ መጀመር ይችላሉ።

ይህ የጽዳት ዘዴ ነጭ ሽንኩርት ከፍተኛ የመፈወስ ባህሪያት ሲኖረው በመጸው መጀመሪያ ላይ እንዲደረግ ይፈለጋል።

የዕፅዋት ስብስብ

በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምና ላይ እንደ ሜዳ ክሎቨር ያለ ተክል በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል። የደም ሥሮችን በትክክል ያሰፋዋል, የደም መርጋት እንዳይፈጠር ይከላከላል እና tinnitusን ይዋጋል. ነጭ ወይም ሮዝ ክሎቨር inflorescences 1 አንድ ሬሾ ውስጥ ሙቅ ውሃ ጋር አፈሰሰ: 3 እና ዝቅተኛ ሙቀት ላይ የተቀቀለ. በቀን ውስጥ የተገኘውን መበስበስ ይጠቀሙ. በ vasoconstriction ለሚፈጠር ራስ ምታት በቀን እስከ 3-4 ኩባያ ሙሉ የክሎቨር ዲኮክሽን መውሰድ ይችላሉ።

የአልኮሆል tincture እንዲሁ የተሰራው ከዚህ ተክል ነው። ሁለት ብርጭቆዎች አዲስ የተመረጡ የአበባ ጉንጉኖች በአራት ብርጭቆ ቮድካ ይፈስሳሉ እና ለሦስት ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይጨምራሉ. የተፈጠረው ጥንቅር በድርብ ጋዝ ማጣራት አለበት ፣ እና ከዚያ ወደ ማቀዝቀዣው ብቻ ይላካል። አለበለዚያ tincture ማፍላት ይጀምራል. መድሃኒቱን በቀን ከ2 ጊዜ በላይ 20 g ይውሰዱ።

የደም ሥሮችን ከደም መርጋት የሚያፀዱ ሌሎች ምርቶች ምንድናቸው በደንብ ያረጋገጡት? እነዚህ ካምሞሚል, የማይሞት, የበርች ቡቃያዎች እና የቅዱስ ጆን ዎርት ናቸው. ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ የሚዘጋጁት ከእነዚህ ተክሎች ደረቅ ጥሬ ዕቃዎች ሲሆን በቀን ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይበላሉ. በሕክምናው ወቅት በቴርሞስ ውስጥ ሻይ ማብሰል ይመረጣል. በውስጡም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከፍተኛውን ንጥረ ነገር ይይዛሉ. በተጨማሪም ቴርሞስ በቤት ውስጥም ሆነ በሥራ ቦታ ለመጠቀም በጣም ምቹ ነው. የተለመደው ሬሾደረቅ ጥሬ እቃ እና ፈሳሽ 1:10 ነው. ማለትም ለ 20 ግራም (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ቅጠል ወይም የአበባ አበባ 200 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ይወሰዳል።

የሆርሴራዲሽ tincture

ይህ ስርወ አትክልት በውሃ የተበጠበጠ ሲሆን በቀን 3 ጊዜ ያህል ከምግብ በፊት በ50 ግራም ይወሰዳል። Horseradish በስጋ ማሽኑ ውስጥ ተጣብቆ በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳል። ፈሳሹ ለአምስት ሰአታት ከገባ በኋላ ብስባቱ ይወገዳል እና የተጠናቀቀው ምርት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።

በዚህ ቅንብር ላይ ማር ማከል ይችላሉ። ስለዚህ, ምርቱ የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል የሚያጸዳውን ምርት ተጨማሪ ባህሪያት ያገኛል. በቫይታሚን ሲ ብዛት ምክንያት የደም ሥሮች ግድግዳዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይጠናከራሉ። እነሱ የበለጠ የመለጠጥ እና ጤናማ ይሆናሉ. በተጨማሪም በፈረስ ፈረስ ውስጥ የሚገኘው አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ ደሙን ይቀንሳል እና የኮሌስትሮል ፕላስተሮች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል. እንደ አለመታደል ሆኖ, ይህ መድሃኒት ቀድሞውኑ የታዩትን የደም እብጠቶች መቋቋም አይችልም. ነገር ግን እንደ መከላከያ እርምጃ፣ በቀላሉ የማይተካ ነው።

ጃም ለመርከቦች

ይህ ጣፋጭ እንደ ዎልትስ፣ የደረቀ አፕሪኮት፣ ዘቢብ እና ማር ያሉ ምርቶችን ይዟል። እነዚህ የመድኃኒት ምርቶች በጥሩ ጎኑ ላይ እራሳቸውን ያረጋገጡትን የደም ሥሮች ያጸዳሉ. ከማር በስተቀር ሁሉም ንጥረ ነገሮች በስጋ አስጨናቂ በኩል ይጠመማሉ። አጻጻፉ በቂ ወፍራም መሆን አለበት, ስለዚህ ትንሽ ማር ይቀመጣል. በየቀኑ 5 የሾርባ ማንኪያ የለውዝ ጃም ይበላል፣ በአረንጓዴ ሻይ ይታጠባል። ይህ ጥምረት የደም ሥሮችን ለማሻሻል እና የፕላስተሮች መሟሟትን ያበረታታል. አረንጓዴ ሻይ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟልእንደ ፖታሲየም እና ፍሎራይን ያሉ መከታተያ ንጥረ ነገሮች።

ለደረቁ ፍራፍሬዎች ተመሳሳይ ቅንብር። እንዲሁም መርከቦቹን የሚያጸዱ የምግብ ምርቶች ናቸው (ከዚህ በታች ምን ሌሎች አማራጮች እንዳሉ እንመለከታለን). በተጨማሪም እነዚህ ምግቦች በመዳብ, በካልሲየም እና በዚንክ የበለፀጉ ናቸው. መዳብ ሄሞግሎቢንን እንዲቀይሩ ያስችልዎታል, ዚንክ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል, ካልሲየም ደግሞ የደም ግፊትን ይቆጣጠራል. የደም ቧንቧ ስርዓትን ጤና ለመጠበቅ በሚደረገው ትግል ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ተብለው የሚታሰቡት እነዚህ ሶስት የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ናቸው።

የተልባ ዘይት

የዚህ ምርት ዋጋ ከፍተኛ መጠን ባላቸው ፖሊዩንሳቹሬትድ አሲዶች ኦሜጋ-3 እና -6 ውስጥ ነው። መርከቦቹን ለማጽዳት በጠዋት በባዶ ሆድ ወይም ምሽት ላይ ከመተኛቱ በፊት መወሰድ አለበት. የተልባ ዘይትን ከሌሎች ምርቶች ጋር ካዋሃዱ ከፍተኛውን የህክምና ውጤት አያመጣም ፣ ምንም እንኳን በአጠቃቀሙ ምንም ጥርጥር የለውም።

አብዛኞቹ እነዚህ ምርቶች (የአንጎል መርከቦችን የሚያፀዱ ፣ በዝርዝር እንመለከታለን) ጠዋት ላይ አንድ ሰው ከእንቅልፉ ሲነቃ ይወሰዳል። አንዳንድ ባለሙያዎች ሆድ ለመጀመር አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣትን ይመክራሉ እና ከዚያ በኋላ ብቻ መድሃኒቶችን ይውሰዱ።

የተልባ ዘይት ምንም አይነት ተቃርኖ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ስለሌለው ያለምንም ልዩነት ሁሉም ሰው ሊጠቀምበት ይችላል። የሕክምናው ሂደት ብዙውን ጊዜ ከሁለት እስከ ሶስት ወር ነው, በዚህ ጊዜ የሕክምና ቀናትን ለመዝለል በጣም የማይፈለግ ነው. ምንም እንኳን የደም ሥሮችን ከደም መርጋት የሚያጸዱ ምርቶችን የሚያመለክት ቢሆንም ይህ ዘይት አንጀትን የማጽዳት ችሎታ እንዳለው መታወስ አለበት. ስለዚህ, ከ ጋር በተጨማሪ የደም ቧንቧ ስርዓትን ከማሻሻል በተጨማሪበእሱ እርዳታ የጨጓራና ትራክት ሥራን ማሻሻል እና ከመጠን በላይ ክብደትን እንኳን ማስወገድ ይችላሉ።

ኦትሜል

በነሱ መሰረት ብዙ ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ሁኔታ ሌሎች ምርቶችን ሳይጨምር ኦትሜል መጠቀም ነው. ለበለጠ ውጤት, መርከቦቹን የሚያጸዳው ይህ ምርት በውሃ እና ያለ ጨው ይዘጋጃል. በጠዋት ወይም በእራት ጊዜ በጣም ጠቃሚ የሆነ ኦትሜል. ከተፈለገ ምግብ ከመብላቱ በፊት በቀን ውስጥ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ የሚበላውን የኦቾሎኒ ዲኮክሽን ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, የተደረደሩ እና የታጠቡ እህልች በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳሉ እና ለሶስት ሰአታት ይሞላሉ. ከዚያም ውሃው ወደ ትኩስነት ይለወጣል እና አጻጻፉ በትንሽ እሳት ላይ ይበቅላል. የእህል ፈሳሽ ሬሾ 5:1 መሆን አለበት።

ይህ መድሃኒት መርከቦቹን ብቻ ሳይሆን ትልቁን አንጀትንም በሚገባ ያጸዳል። በተጨማሪም የሆድ ድርቀትን ይፈውሳል፣የሆድ እጢ መውጣትን ያበረታታል እንዲሁም ሰውነታችንን በቫይታሚን ቢ ይሞላል።በአንድ ቃል የዚህ ጥንቅር ፋይዳው ከፍተኛ ነው።

ዲኮክሽን በቤት ሙቀት ውስጥ በደንብ ስለማይከማች በትንሽ መጠን ማብሰል ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይመረጣል።

Propolis tincture

እርስዎ እራስዎ ያድርጉት ወይም ዝግጁ የሆነ መድሃኒት በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ። በቤት ውስጥ, tincture እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል. በግምት 200 ግራም propolis ወደ ማቀዝቀዣው ለሁለት ሰአታት ይላካል, ከዚያም በደረቁ ድኩላ ላይ ይረጫል, እና የተፈጠረው ድብልቅ በተጣራ አልኮል ይፈስሳል. አጻጻፉ ለ 48 ሰአታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል. ከመጠቀምዎ በፊት የተጠናቀቀው tincture በመስታወት ውስጥ ይረጫልየተቀቀለ ውሃ እና በቀን ሁለት ጊዜ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ከመመገብ በፊት ይጠጡ. ለአልኮል ምስጋና ይግባውና የደም ሥሮች እየሰፉ ይሄዳሉ እና የ propolis ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ደም ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ እና በመላው ሰውነታችን ውስጥ ይወሰዳሉ.

ታዲያ የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ፕላኮች የሚያጸዱ ምግቦች የትኞቹ ናቸው? ከላይ, በጣም ጥሩ የሆነ መድሃኒት መርምረናል - propolis. እሱ ባዮሎጂያዊ ንቁ እና ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት። የሕክምናው ሂደት በጣም ረጅም ነው, ነገር ግን የተገኘው ውጤት በሚያስደስት ሁኔታ ያስደንቃችኋል. የታካሚው tinnitus ይጠፋል, ግፊቱ መደበኛ እና አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላል. የደም ሥሮች መዘጋት ብዙውን ጊዜ የሚስተዋለው ራስ ምታት ሰውን ለረጅም ጊዜ ይተዋል::

የስፕሩስ ኮኖች መረቅ እና ቆርቆሮ

ለዚህ የምግብ አሰራር ወጣት፣ ገና ያልተፈጠሩ ስፕሩስ ወይም ጥድ ኮኖች ብቻ ተስማሚ ናቸው። አንድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት, ሾጣጣዎቹ በትንሽ እሳት ላይ ይበቅላሉ ወይም የውሃ መታጠቢያ ይጠቀማሉ. የተገኘው ምርት መርከቦቹን የሚያጸዱ ምርቶችን ያመለክታል. ጣዕሙ በጣም ልዩ ነው እና በርካታ ተቃራኒዎች አሉት። የኩላሊት እና የጉበት ጉድለት ላለባቸው ወይም የሃሞት ጠጠር ላለባቸው ሰዎች የማይፈለግ ነው. ስፕሩስ ኮኖች ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ይይዛሉ, ይህም የደም ቅንብርን ያሻሽላል እና የሂሞግሎቢን መጠን ይጨምራል. በተጨማሪም የቫይታሚን ፒ እና ሲ ከፍተኛ ይዘት የደም ሥሮችን በእጅጉ ይፈውሳል. እየጠነከሩ ይሄዳሉ፣ እና የኮሌስትሮል ፕላኮች በግድግዳቸው ላይ መፈጠር ያቆማሉ።

የመርከቦችን ማጽጃ ቅመሞች

እነዚህ ቅመሞች ወደ ሰሃን ለመጨመር ወይም በእነሱ ላይ በመመርኮዝ መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት ይመከራሉ. የነዚያ ናቸው።ደም እና የደም ሥሮችን የሚያጸዱ ምርቶች. ለምሳሌ አንድ የሻይ ማንኪያ ቅርንፉድ በግማሽ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ሊፈስ እና በትንሽ ሳፕስ ከምግብ በፊት መጠጣት ይቻላል። በሽተኛው የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ካሉት, ከዚያም አንድ መድሃኒት ከተፈጨ ቀረፋ እና ማር ሊሠራ ይችላል. ክፍሎቹ በእኩል እና በደንብ የተደባለቁ ናቸው. ቅንብሩ የሚበላው በመጠን ነው፣ ከምግብ በፊት ከአንድ የሻይ ማንኪያ አይበልጥም።

እነዚህ ቅመማ ቅመሞች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ፍጹም ያጠናክራሉ. Vasodilating properties ስላላቸው ለራስ ምታት እና ለድምፅ ማስታገሻነት ያገለግላሉ።

ሎሚ እና ወይን ፍሬ

ከሞላ ጎደል ሁሉም የ citrus ፍራፍሬዎች በጣም ኃይለኛ የመንጻት ባህሪ አላቸው እና የአንጎልን መርከቦች ከሚያጸዱ ምርቶች መካከል ይጠቀሳሉ። ሎሚ ዓመቱን በሙሉ መወሰድ አለበት. በበጋ ወቅት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይጨመራል እና ቀኑን ሙሉ ይጠጣል. ጭማቂውን ከአንድ ሎሚ በመጭመቅ ወደ ጠርሙስ ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ, ነገር ግን በትንሽ ቁርጥራጮች የተቆረጠ ፍራፍሬ የበለጠ ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል. ከመጠጣትዎ በፊት የውሃ ጠርሙሱን ያናውጡት።

በክረምት ትኩስ የሎሚ መረቅ ይጠቀማሉ ወይም በቀላሉ ሎሚ ቆርጠው የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። መጠጡ በምግብ መካከል በትንሽ ሳፕስ ይጠጣል. ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ የሎሚ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ። በወይን ፍሬም እንዲሁ ያድርጉ።

ቀይ ፍሬዎች

የደም ቅንብርን በእጅጉ ያሻሽላሉ፣የሂሞግሎቢንን መጠን ይጨምራሉ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ። ደምን እና መርከቦችን የሚያጸዳው የትኞቹ ምግቦች ናቸው? ያለ ጥርጥር ክራንቤሪ እና ተራራ አመድ ትኩስ ክራንቤሪ ብዙ ጊዜ አይበላም። ከቤሪ ፍሬዎች ትኩስ ጃም ፣ አልኮሆል እና የፍራፍሬ መጠጦችን ለማዘጋጀት ይመከራል ።ከአረንጓዴ ሻይ ንክሻ ወይም ከመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎች ጋር ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦችን ይጠቀሙ. የቤሪ ፍሬዎች በ2፡1 ጥምርታ በስኳር ተፈጭተው በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣሉ።

የሮዋን ፍሬዎች በጣም ጥሩ ቆርቆሮዎችን ይሠራሉ። ይህንን ለማድረግ የቤሪ ፍሬዎች በጥንቃቄ ይደረደራሉ, የቅጠሎቹን ቅርንጫፎች ያስወግዳሉ. በመቀጠልም የተራራው አመድ በቮዲካ ወይም በተቀላቀለ አልኮል ይፈስሳል. አጻጻፉ ቢያንስ ለአምስት ቀናት ውስጥ ገብቷል. tincture ሻጋታ እንዳይሆን አልፎ አልፎ ማውጣቱ እና መንቀጥቀጥ ይመከራል። ከበሰለ በኋላ ፈሳሹ በድርብ ጋዝ ተጣርቶ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማከማቸት ይላካል. አጻጻፉን በትንሽ መጠን ይጠቀሙ. እንደ መደበኛ የአልኮል መጠጥ መታየት የለበትም እና ከምግብ፣መጠጥ ወይም መክሰስ ጋር መወሰድ የለበትም።

የዝንጅብል ሻይ

ይህ በጣም ጥሩ ሙቀት መጨመር እና ለክረምት አገልግሎት የሚመከር መድሀኒት ነው። ዝንጅብል በጥሩ ድኩላ ላይ ይቀባል እና በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል። በምግብ መካከል በቀን ውስጥ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ሰክሯል. ዝንጅብል ወደ አረንጓዴ ሻይ ወይም ሂቢስከስ መጨመር ይቻላል, ይህ ደግሞ የደም ሥሮችን ከፕላስተር የሚያጸዳ ምርት ነው. በሂቢስከስ ሻይ ውስጥ ባለው ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ምክንያት የመድኃኒቱ ተፅእኖ በከፍተኛ ደረጃ እየጨመረ ነው።

ዝንጅብል ያሉትን የስብ ክምችቶች የማሟሟት ችሎታ አለው፣ይህም የፕላክ መፈጠርን እድል በእጅጉ ይቀንሳል። የአልኮል tincture ለማዘጋጀት ግማሽ ብርጭቆ የተከተፈ ዝንጅብል እና ሁለት ተኩል አልኮል ያስፈልግዎታል. ዝግጁ የሆነ መድሃኒት በትንሽ መጠን (1-2 የሾርባ ማንኪያ) ከምግብ በፊት ይወሰዳል።

የዱባ እና የቢሮ ጭማቂ

እነዚህ አትክልቶችየሜታብሊክ ሂደትን ያፋጥኑ እና የምግብ መፍጫ አካላትን ይፈውሳሉ. ሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ስለሚያስወግድ በመርከቦቹ ላይ ያለው ጭነት ይቀንሳል እና የደም ቅንብር ይሻሻላል. ዱባ እና ባቄላ በየቀኑ እንዲጠጡ ይመከራሉ. ትኩስ አትክልቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው. በየቀኑ በአትክልት ዘይት የተለበሰውን የሰላጣ ክፍል ለመብላት የማይቻል ከሆነ, ከዚያም ጭማቂ ማድረግ ይችላሉ. እንደ አንድ ደንብ ጭማቂን ይጠቀማሉ, ነገር ግን ከሌለ, ቅልቅል ወይም የስጋ ማቀነባበሪያ መጠቀም ይችላሉ. ጭማቂው ከፋፋዩ በጋዝ ይለያል. ቪታሚኖችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ, ትንሽ የወይራ ዘይት ይጨመራል. የሊፕድ ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል የሰሊጥ ጭማቂ ወደ ተጠናቀቀው መጠጥ ይጨመራል።

የወይራ ዘይት

በቫይታሚን ኤ እና ኢ እንዲሁም ፖሊዩንሳቹሬትድ አሲዶች ኦሜጋ -3 እና -6 በመብዛቱ የወይራ ዘይት የልብ ድካም እና ስትሮክ እንዳይከሰት ይከላከላል። ይህ ዘይት አዘውትሮ ጥቅም ላይ በሚውልባቸው በሜዲትራኒያን አገሮች ውስጥ, የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች መቶኛ በጣም ትንሽ ነው, በከንቱ አይደለም. የተልባ ዘይት ተመሳሳይ ውጤት አለው. ከወይራ በተለየ መልኩ ይህን ምርት በምግብ ማብሰያ ውስጥ መጠቀም የማይፈቅድ ልዩ ሽታ አለው. ስለዚህ, የተልባ ዘይት በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው እንደ መድሃኒት ብቻ ነው. ከተቀጠቀጠ ነጭ ሽንኩርት ጋር ተቀላቅሎ በየቀኑ ጠዋት በባዶ ሆድ መውሰድ ይቻላል።

ሽንኩርት

ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ለፈውስ ትክክለኛ ሀይለኛ መድሀኒት ተደርጎ ይወሰድ ነበር። ሽንኩርት የአንጎልን መርከቦች የሚያጸዱ ምርቶችን ያመለክታል. ቀይ ሽንኩርቱ እንዲሠራ, የሚከተለው መድሃኒት በእሱ መሰረት ይዘጋጃል. ሁለት ትልቅጭንቅላቶቹ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ወይም ኩብ የተቆራረጡ እና በቀይ ወይን ያፈሳሉ. የአትክልት እና ፈሳሽ ጥምርታ 1: 5 መሆን አለበት. ቅንብሩን በየቀኑ ከ40-50 ግራም ይውሰዱ፣ ደንቡን በሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ዘርግተው።

በጥሩ የተከተፈ ጭማቂ ቀይ ሽንኩርት ከማር ጋር ተቀላቅሎ ለብዙ ሰአታት ይቀራል። የተፈጠረው ድብልቅ በቺዝ ጨርቅ ተጣርቶ ጠዋት እና ማታ አንድ የጣፋጭ ማንኪያ ይበላል። ይህ መድሃኒት በቆሽት ወይም በጨጓራ ቁስለት ውስጥ ባሉ በሽታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል የማይመከር መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. የ mucous membranes ያበሳጫል እና የልብ ህመም ያስከትላል።

የፋርማሲ እፅዋት ሻይ

በመደብሮች ውስጥ ከአዝሙድና፣ የሎሚ የሚቀባ፣ የቫለሪያን ሥር፣ የደረቀ የአድባር እንጆሪ ቅጠል እና ቤሪ ወዘተ የያዙ የመድኃኒት ዕፅዋት ስብስቦችን መግዛት ይችላሉ። ለመጠቀም በጣም ቀላል እና ምቹ ናቸው. ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ቅንብሩን በቴርሞስ ውስጥ ማፍሰስ ወይም በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ መድሃኒት ማዘጋጀት ይችላሉ።

Vervain በጣም ጥሩ የሚያናድድ ንብረት አለው። በእሱ መሠረት መድኃኒቶች የሚዘጋጁት ከዚህ ተክል ውስጥ በተቀቀለ ካፕሱል መልክ ነው።

የተጠቃሚ ግምገማዎች

በግምገማዎቻቸው ውስጥ ሰዎች ብዙ ጊዜ የተለያዩ ምርቶችን ይመክራሉ። መርከቦችን ያጸዳሉ የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎች የመድኃኒት ዝግጅቶችን - ዝግጁ የሆኑ የሕክምና ዝግጅቶችን መጠቀም ይመርጣሉ. እነዚህ ዕፅዋት ከኢንዱስትሪ ተክሎች ርቀው በሚገኙ ደህንነታቸው የተጠበቀ ቦታዎች ላይ ይሰበሰባሉ ወይም በልዩ እርሻዎች ውስጥ ይበቅላሉ. ለከተማው ነዋሪ እንደነዚህ ያሉትን ተክሎች ማግኘት እጅግ በጣም ከባድ ነው, ስለዚህ በጣም ጥሩው አማራጭ በፋርማሲዎች ውስጥ መግዛት ነው. በተጠቃሚዎች መሰረት, ማሻሻያው በፍጥነት በቂ ነው, እና አስቀድሞምበሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ቀን የመጀመሪያዎቹን ውጤቶች ማስተዋል ይችላሉ. ብርሃን ይታያል፣ የደም ግፊት መደበኛ ይሆናል እና ቲንተስ ይጠፋል።

እንዲሁም ብዙ ሰዎች የነጭ ሽንኩርት መድሀኒት ይጠቀማሉ። ምንም እንኳን ደስ የማይል ሽታ ቢኖረውም, ይህ መድሃኒት ብዙ አድናቂዎችን አሸንፏል እና ለብዙ አመታት ታዋቂነቱን አላጣም.

ወንዶች መርከቦችን የሚያጸዱ ምርቶችን በመጠቀም የመንፈስ ቲንቸር ማዘጋጀት ይወዳሉ። ወደ ሥራ መሄድ የማያስፈልጋቸው ሰዎች ቀይ ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንኩርት በመጨመር ማንኛውንም ዓይነት ፎርሙላዎችን መጠቀም ይችላሉ. ወጣት ታካሚዎች አሁንም የእፅዋት ዝግጅቶችን በብዛት ይመርጣሉ. ዛሬ ብዙ ጊዜ ስለ ዝንጅብል ሻይ ወይም የተፈጥሮ ጃም ለውዝ፣ የደረቁ አፕሪኮቶች እና ዘቢብ በመጠቀም ጥሩ ግምገማዎችን ማግኘት ይችላሉ።

በአንድ ቃል፣ የተገለጸውን ችግር ለማስወገድ ብዙ መድኃኒቶች አሉ፣ እና መርከቦቹን የሚያጸዱ የትኞቹን ምርቶች መጠቀም እንዳለባቸው የሚወስኑት የታካሚዎች ምርጫ ነው።