መደበኛ ሴሊሪ፡ ተቃርኖዎች እና ጠቃሚ ባህሪያት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የሴሊሪ ጠቃሚ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ። የጥንት ግሪክ ውበቶች ጭማቂው ወጣትነትን እና ውበትን ሊያራዝም የሚችል መለኮታዊ መጠጥ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩ ነበር, ወንዶችም ጥንካሬን እና የጾታ ፍላጎትን ለመጨመር ይጠቀሙበት ነበር. ይህ የስር ሰብል ጠቃሚ እና ጠቃሚ ባህሪ ስላለው በፍጥነት እንደ መድኃኒት ተክል ብቻ ሳይሆን እንደ ቅመማ ቅመም እና መዓዛ ባለው የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ.

በእርግጥ ልክ እንደ ማንኛውም የመድኃኒት ሰብል ሴሊሪ እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች የሚጠቀምበት ተቃራኒዎች አሉት ምክንያቱም የስሩ ስብጥር የማህፀን ጡንቻዎች ላይ ጠንካራ መኮማተር የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ አብዛኛውን ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ያስከትላል።.

Celery Root

ይህ ተክል ጠቃሚ እና ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን ከፍተኛው የቪታሚኖች መጠን አሁንም በስር እና ግንድ ውስጥ ይገኛል. የተለያዩ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጥቅም ላይ የሚውለው የሴሊሪ ሥር ተቃራኒዎች አሉት።

ስር አትክልት ከፖም ፣ካሮት ፣ አናናስ ጋር በጥሩ ሁኔታ ስለሚሄድ ለሰላጣ እና ለሾርባ እንደ ግብአት መጠቀም ይቻላል። ሴሊሪ በውስጡ ከፍተኛ የፋይበር እና የውሃ ይዘት ስላለው ለብዙ የአመጋገብ ምግቦች መሰረት ሆኖ በተለያዩ የአመጋገብ ምግቦች ወቅት በአመጋገብ ባለሙያዎች ይታዘዛል።

ጥሬው ሥር ሰብል በተፈጥሮ ከፍተኛው የመድኃኒትነት ባህሪ አለው። የጨጓራና ትራክት ፣ የጂዮቴሪያን ሥርዓት እና ሥር የሰደደ ውፍረትን ጨምሮ ሁሉንም በሽታዎች ለማከም ያገለግላል።

በተጨማሪም ሴሊሪ ፀረ አለርጂ፣ ዳይሬቲክ፣ የህመም ማስታገሻ፣ ፀረ-ብግነት ባህሪያቶችን ተናግሯል።

በቪታሚኖች የበለፀገ በመሆኑ ሴሊሪ ለህፃናት ምግብ ምንም አይነት ተቃርኖ የለዉም በተለይም ለሃይፖቪታሚኖሲስ እና ለ phenylketonuria መከላከያ ሆኖ።

የሴሊሪ ጭማቂ

የተለያዩ ቪታሚኖችን ለመምጠጥ በጣም ውጤታማ የሆነው በፈሳሽ መልክ ነው፣

ለዛም ነው ሁሉም የስነ ምግብ ተመራማሪዎች በየቀኑ ቢያንስ አንድ ብርጭቆ አዲስ የተዘጋጀ ትኩስ ጭማቂ ከተለያዩ አትክልትና ፍራፍሬ መመገብ እንዲችሉ የሚመክሩት። የሴሊየሪ ጭማቂ የተለየ አይደለም. በሽታ የመከላከል አቅምን ብቻ ሳይሆን ራዕይን ማሻሻል, የነርቭ ሥርዓትን መመለስ, ሜታቦሊዝም, ቅልጥፍናን እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን መጨመር እና እንዲሁም ተጨማሪ ፓውንድ ማስወገድ ይችላል. በ duodenal ቁስለት ለሚሰቃዩ እና የጨጓራ የአሲድ መጨመር ላለባቸው ሰዎች የሰሊሪ ጭማቂ ተቃራኒዎች አሉት። እና በሌሎች ሁኔታዎች 100 ግራምጭማቂ በየቀኑ ለጤና እና ረጅም እድሜ መጠጣት አለበት።

የሕዝብ አዘገጃጀት

ሴሌሪ ለቁስሎች እና ቁስሎች እንዲሁም ለቁስሎች ሎሽን እና መጭመቅ ለዉጭ ጥቅም ምንም አይነት ተቃርኖ የለዉም። በፀረ-ብግነት እና ቁስል-ፈውስ ባህሪያቱ ምክንያት በልጅነት ጊዜ የሚከሰት የቆዳ በሽታን እንደ ሎሽን ወይም ማፍረስ መጠቀም ይቻላል።

ሴሌሪ እንደ ሴሊሪ ሻይ ሲጠቀሙ ምንም አይነት ተቃራኒዎች የሉትም ይህም በተለይ ለከባድ የሳምባ በሽታዎች፣ ሪህ እና ሩማቲዝም ጥሩ ነው። ለማዘጋጀት, 20 ግራም ደረቅ ቅጠሎችን ወስደህ 200 ግራም የፈላ ውሃን. ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ እና እንዲጠጣ ያድርጉት. የዚህ ሻይ በቀን ሁለት ኩባያ ፈጣን እፎይታ ያስገኛል እና አዘውትሮ ጥቅም ላይ የሚውለው እነዚህን በሽታዎች ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል።