ለአንድ ልጅ የፍየል ወተት ጉዳት እና ጥቅም። የፍየል ወተት: ጥቅሞች እና ጉዳቶች, ተቃራኒዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ምናልባት እያንዳንዱ እናት የልጇን ጤንነት በጥንቃቄ የምትከታተል እናት ለህፃኑ ከፍተኛ ጥቅም ያላቸውን ምርቶች ትፈልጋለች። እና ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱ, በእርግጥ, የፍየል ወተት ነው. ይሁን እንጂ በዚህ ምርት የሕፃን ማገገም ከመጀመሩ በፊት ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ "የፍየል ወተት በልጆች ላይ የሚደርሰው ጉዳት እና ጥቅም" በሚለው ርዕስ ላይ ሁሉንም ገጽታዎች ማጥናት ጠቃሚ ነው.

ከተረት ወደ ዘመናዊነት

የጥንት ግሪኮች እንኳን እንደ ዜኡስ ያለ ታላቅ አምላክ በፍየል ወተት ይመገባል ብለው ያምኑ ነበር። ይህ አልፋ የተባለ ፍየል የከዋክብት ስብስብ Capricorn ሆነ. ቀንዷም የብልጽግናና የብልጽግና ምልክት ሆነ። አቪሴና ይህን ወተት እንደ "ሚዛን" (ሚዛናዊ) አድርጎ ወስዶታል።

አስደሳች የፍየል ወተት ባህሪያት

የፍየል ወተት ዋና ዋና ባህሪያት ሰውነት በቀላሉ እንዲዋሃድ ማድረጉ ሲሆን ይህም ለጨጓራ ጥሩ አገልግሎት ይሰጣል። ከላም ወተት ከበርካታ ጊዜ የበለጠ ቤታ-ኬሲን ስላለው፣ አጻጻፉ ከጡት ወተት ጋር ተመሳሳይ ነው። በተጨማሪም አልፋ-1s-casein ይጎድለዋል, በማድረግhypoallergenic ይቆጠራል።

ነገር ግን የእናት ጡት ወተት በፍየል ወተት መቀየር የለቦትም - ለነገሩ የስብ ይዘት ከእናት ወተት የበለጠ ነው። እንዲሁም በዚህ የወተት ተዋጽኦ ውስጥ የማይገኝ የሊፕስ ኢንዛይም አስፈላጊነትን አይርሱ. የስብ ስብራትን ያበረታታል, እና ይህ ለልጁ አካል ትክክለኛ እድገት በጣም አስፈላጊ ነው. የፍየል ወተት በልጆች ላይ የሚያመጣው ጉዳት እና ጥቅም በባለሙያዎች ለረጅም ጊዜ ሲጠና ቆይቷል። በእርግጥ አሁንም ልጅዎን በፍየል ወተት መመገብ አለብዎት, ስለዚህ ወጣት እናት የፍየል እና የጡት ወተትን በማዋሃድ ይህን ጠቃሚ ምርት በትንሽ መጠን ለህፃናት ምግብ ማከል አለበት.

የፍየል ወተትን የሚያካትቱ ቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች

1። በፍየል ወተት ወደ ሰውነታችን የሚገባው በጣም አስፈላጊው ንጥረ ነገር ኮባልት ነው. የፍየል ወተት ከየትኛውም የወተት ምርቶች ከሞላ ጎደል ስድስት እጥፍ ይበልጣል። ይህ ንጥረ ነገር የቫይታሚን B12 ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ነው እና ለሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛነት ተጠያቂ ነው, በሂሞቶፔይሲስ ውስጥ ይሳተፋል. ከዚህ በመነሳት የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና የደም ማነስን ለመከላከል የፍየል ወተት የጎጆ ቤት አይብ መጠቀም ተገቢ ነው።

2። የፍየል ወተት በእናቲቱ እና በልጅዎ የዕለት ተዕለት አመጋገብ ውስጥ ሲጨምሩ ፣ ስለ ተጨማሪ የብዙ ቫይታሚን ውስብስብዎች መጨነቅ አይችሉም። እነዚህ የፍየል ወተት ባህሪያት ናቸው - ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለሰውነት ይሰጣል. በእርግጥ ይህ የወተት ተዋጽኦ እንደ ቪታሚኖች ይዟል-ኤ, ከሞላ ጎደል መላው ቡድን B, C, PP, D, H, E.የምርቱን አጠቃቀም ሁለቱንም የቫይታሚን እጥረት ለማስወገድ እና ከጉንፋን ወይም ከከባድ በሽታዎች አልፎ ተርፎም የቀዶ ጥገና ስራዎችን ለማገገም ይረዳል።

3። ለአንድ ልጅ የፍየል ወተት ጉዳት እና ጥቅም ማሰብ, ስለራስዎ አይርሱ. ከሁሉም በላይ የፍየል ወተት ብዙ ማግኒዚየም ይዟል, ይህም በትልቅ ከተማ ውስጥ የመኖርን ጎጂ ውጤቶች ለማስወገድ ይረዳል. ራዲዮኑክሊድ እና ስትሮንቲየምን ከቲሹዎች የማስወገድ አስደናቂ ችሎታ አለው። በተጨማሪም የደም ዝውውር ስርዓቱ ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ይረዳል, ስለዚህም ግፊቱ መደበኛ ይሆናል. ስለዚህ አዋቂዎች ይህን ጤናማ መጠጥ በአመጋገባቸው ውስጥ ማካተት አለባቸው።

4። የማንጋኒዝ መኖር ለብዙ የአካል ክፍሎች ሙሉ እድገት ዋስትና ይሰጣል-ጉበት, ኩላሊት እና ሌላው ቀርቶ የአንድ ትንሽ ልጅ አንጎል. በተጨማሪም, ሴሉላር አተነፋፈስ እና የማዕድን ሜታቦሊዝም ሂደቶች ተጠያቂ ነው. ካልሲየም የግድ አስፈላጊ ነው፣ እሱም በፍየል ወተትም በብዛት ይገኛል።

የፍየል ወተት ለሕፃን አደገኛ ሊሆን ይችላል?

አዎ እርግጥ ነው የፍየል ወተት በልጆች ላይ የሚያመጣው ጉዳት እና ጥቅም ምን እንደሆነ ማጥናቱ ጠቃሚ ነው፡ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ይህን የተፈጥሮ ምርት ወደ መድሀኒት እንዳይለውጡት። በመጀመሪያ, ህጻኑ ለዚህ ምርት አለርጂ ሊሆን ይችላል. ድንገተኛ የአለርጂ ምላሾች እንዳይከሰት ለመከላከል ብዙ የፍየል ወተት ለህፃኑ ሳይሰጡ ምርቱን ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ ያስተዋውቁ።

በተጨማሪም ብዙ ወጣት እናቶች (ወይም አያቶች) ያለ ቅድመ-ህክምና ወተት ይሰጣሉ ይህም በልጁ አካል ላይ ሊስተካከል የማይችል ጉዳት ያስከትላል። ስለዚህ, ለምሳሌ, ብሩዜሎዝስ ባክቴሪያ ከሰጡት ወደ ህጻኑ አካል ውስጥ ሊገባ ይችላልያልተረጋገጠ ወተት. እንዲሁም የፍየል ወተት ዝቅተኛ ዋጋ (በሊትር ከ90 ሩብልስ በታች) ለአንድ ልጅ ህክምና ወደ አንድ ኪሎ ሜትር ሂሳብ ሊቀየር ይችላል።

ስለዚህ ከማያውቁት ሻጮች ሲገዙ የፍየል ወተት መቀቀል አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ። ሲፈላ ለሳምንት ያህል ይቆማል እንጂ አይበላሽም በክፍል ሙቀት ደግሞ ጠቃሚ ባህሪያቱን ይዞ ለሶስት ቀናት አይበላሽም።

ልጅን ከፍየል ወተት ስናስተዋውቅ ምን መታወስ አለበት?

1። ጡት ማጥባት በፍየል ወተት መተካት የለበትም. አሁንም የእናቶች ወተት በህይወት የመጀመሪያ አመት ለአንድ ልጅ አስፈላጊ የሆኑ አጠቃላይ ቪታሚኖች አሉት።

2። ከወተት የተገኘ ማንኛውም የዳቦ ወተት (ለምሳሌ የፍየል ወተት የጎጆ ቤት አይብ) ለእናቱ መስጠት ያለበት እድሜው ከሰባት ወር በላይ ከሆነ ብቻ ነው።

3። ህፃኑ ገና አንድ አመት ካልሆነ ለልጅዎ ከፍተኛ መጠን ያለው የፍየል ወተት አይስጡ (ወይንም የዚህን ምርት አጠቃቀም ሙሉ በሙሉ ለመከላከል የተሻለ) ህፃኑ ገና አንድ አመት ካልሆነ።

አሉታዊ መዘዞች

የፍየል ወተት በልጁ ላይ የሚያደርሰውን ጉዳት እና ጥቅም በመገንዘብ እንዲህ አይነት ወተት አዘውትሮ መውሰድ በልጁ አካል ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ውጤት ማጤን ተገቢ ነው።

የፍየል ወተት በጣም ብዙ የ casein ፕሮቲኖች ስላለው ይልቁንስ በደንብ አይዋሃድም። እና የስብ ይዘት መጨመር ደካማ በሆነ የህጻናት አካል ከመፈጨት አንፃር በጣም ደስ የሚል ነገር አይደለም። ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ አይፈጭም እና እንዲያውም በነጭ እብጠቶች መልክ ይወጣል. በንፅፅር የላም ወተት ከዚህ ጋር ተያይዞ ያነሰ ስብ ነውበሕፃኑ ሆድ በጣም የተሻለ ሆኖ ይገነዘባል።

እንዲሁም በጣም የበለፀገ የፍየል ወተት በሽንት ስርዓት ላይ ትልቅ ጭነት ይፈጥራል። ይህ በኋላ ላይ ወደ ከባድ የኩላሊት በሽታ ሊያመራ ይችላል።

በጣም የበለፀገ ስብጥር ባልተጠናቀቀ አንጀት ውስጥ አይዋጥ ይሆናል ይህም በልጅ ላይ የሆድ ድርቀት ያስከትላል።

የፍየል ወተት ማሟሟት አለብኝ?

ህጻኑ በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ ከውሃ ጋር በመቀላቀል ወደ ፍየል ወተት ለመሸጋገር ቀስ በቀስ መዘጋጀት እንዳለበት ይታመናል. እንዲህ ዓይነቱ ማቅለጫ ሁለቱም የምርቱን የስብ ይዘት ይቀንሳሉ እና አብዛኛዎቹን ጠቃሚ ንብረቶቹን ያጣሉ. ስለዚህ ወደ ፍየል ወተት ለመቀየር ውሳኔው ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ መደረግ አለበት።