የኮኮዋ ጠቃሚ ባህሪያት። በጠረጴዛው ውስጥ ስንት ግራም አለ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ዛሬ የቸኮሌት ጣፋጮች ከሌለ የበዓል ቀን ወይም የሻይ ድግስ ማሰብ ፈጽሞ የማይቻል ነው። በኮኮዋ የተሰሩ ጣፋጭ ምግቦች በልጆች ላይ ብቻ ሳይሆን በአዋቂዎችም ዘንድ ተወዳጅ ሆነዋል።

ምግብ ማብሰል ለእያንዳንዱ የቤት እመቤት የሚገኘውን ይህን ጣፋጭ እና ገንቢ ምርት በመጠቀም ለምግብነት የሚያቀርቡት እጅግ በጣም ብዙ አማራጮች አሉት።

የጣፋጮችን ለማዘጋጀት የኮኮዋ ዱቄት በሾርባ ውስጥ ምን ያህል እንደሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው።

መግለጫ

በአንድ የሾርባ ማንኪያ ውስጥ ስንት ግራም ኮኮዋ ከማወቁ በፊት እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ማወቁ ጠቃሚ ነው።

ይህ ምርት ከጥንት ጀምሮ በመጠጥ ውስጥ እንደ ቶኒክ እና ሃይል ማበልፀጊያ ጥቅም ላይ ውሏል።

የቸኮሌት ዛፎች ሞቃታማ ኬክሮቶችን ይመርጣሉ፣በሜክሲኮ፣አፍሪካ እና ደቡብ አሜሪካ ይበቅላሉ።

ፍራፍሬዎቹን ከተሰበሰቡ በኋላ ዘሮች ከነሱ ይወጣሉ፣ ይህም ተጨማሪ ሂደት፣ ማድረቅ እና መደርደር ይከናወናል። የኮኮዋ ባቄላ በሚቀነባበርበት ጊዜ ቅቤ ተገኝቷል. ዱቄት የሚመረተው ከደረቅ መሬት ቅሪት ነው።

ስለዚህ አንድ የሾርባ ማንኪያ ኮኮዋ 25 ግራም ዱቄት ይይዛል።

መተግበሪያ

ምርቱ ሁሉንም አይነት ጣፋጮች፣ ቸኮሌት፣ አይስ፣ ጣፋጮች እና ቸኮሌት መጠጦች ለማምረት ያገለግላል።

የቸኮሌት ምርቶችን ለማዘጋጀት ምን ያህል ግራም ኮኮዋ በአንድ ማንኪያ ውስጥ እንዳለ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።

የቸኮሌት መጠጦች የሚዘጋጁት በወተት ወይም በውሃ፣በኮኮዋ ዱቄት እና በስኳር ነው።

ዱቄቱ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ለተለያዩ ማስኮች ዝግጅትም ያገለግላል። የሚያድስ፣ የሚያጠነጥን እና የሚመገብ ተጽእኖ አለው።

ምርት በሚመርጡበት ጊዜ ጊዜው ያለፈበት ኮኮዋ ወደ መርዝ ሊያመራ ስለሚችል የሚያበቃበትን ቀን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።

የምርት ቀለም የሚፈቀደው ቡናማ ጥላዎች ብቻ ነው። የዱቄቱ ወጥነት ከጉብታዎች እና እርጥበት ነጻ መሆን አለበት. የቸኮሌት መዓዛ፣ የውጭ ሽታ የሌለው።

የአመጋገብ ይዘት

ከተፈጥሮ እና ኦርጋኒክ ባቄላ የተሰራ የኮኮዋ ዱቄት ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማም ነው።

አጻጻፉ ከፍተኛ መጠን ያለው ጠቃሚ ንጥረ ነገር ፖሊፊኖል ስላለው የአእምሮን ብቃት ይጨምራል። አንቲኦክሲደንትስ፣ ቶን፣ ባክቴሪያን ይከላከላል፣ ሰውነታችንን ከቶክስ ያጸዳል፣ ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የመከላከል ተግባር ይጨምራል።

የዚህ ምርት አጠቃቀም በጣም ጥሩ የስኳር በሽታ ፣ የደም ቧንቧ በሽታ መከላከል ነው። እንዲሁም የመንፈስ ጭንቀት መገለጫዎችን ይዋጋል፣ ስሜትን፣ ትኩረትን እና ትውስታን ያሻሽላል።

እንደ ምግብ ማብሰያ ሕጎች እንደተጠበቀ ሆኖ፣ ትክክለኛውመጓጓዣ እና ማከማቻ, ምርቱ የጤና ጥቅሞች ይኖረዋል. ዝቅተኛ ጥራት ያለው, ጊዜው ያለፈበት ምርት ሲጠቀሙ ኮኮዋ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. እነዚህ ምልክቶች የዱቄቱ ቀለም, ጣዕም እና ሽታ በመለወጥ ይገለጣሉ. ጥራት ያለው ምርት ሰው ሠራሽ ተጨማሪዎችን መያዝ የለበትም።

ይህ ምርት የአትክልት ፕሮቲኖችን (በሴሎች እና ቲሹዎች አፈጣጠር ውስጥ ይሳተፋሉ) ፣ ስብ (ጠገበ ፣ አካልን ያጠናክራል) ፣ ካርቦሃይድሬትስ (ኃይልን ይሰጣል ፣ ከበሽታዎች መከላከልን ይጨምራል) ፣ ቫይታሚኖች (የጠቅላላውን ትክክለኛ አሠራር ያረጋግጡ) አካል, ውጫዊ ገጽታን ማሻሻል), ማዕድናት (የሜታብሊክ ሂደትን ለማደራጀት, ለአጥንት መፈጠር አስፈላጊ ነው).

እነዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ለትክክለኛው የሰውነት አካል ስራ ጠቃሚ ሲሆኑ አንድ የሾርባ ማንኪያ ኮኮዋ ይይዛሉ። ጥቅሉ ስንት ግራም የያዘው ምርት እንደ አምራቹ ይወሰናል።

ይህን ምርት ያለገደብ መጠቀም ወደ ነርቭ መነቃቃት እንደሚያመራ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

በአንድ የሾርባ ማንኪያ ኮኮዋ ውስጥ ስንት ግራም ማወቅ ያስፈልግዎታል ምክንያቱም አለርጂዎችን ያስከትላል። በእርግዝና ወቅት እና ከሁለት አመት በታች ያሉ ህጻናትን በጥንቃቄ ይጠቀሙ።