2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
አንድም ግብዣ ያለጣፋጮች አይጠናቀቅም። ከዚህም በላይ እንግዶችን በእራሱ በተዘጋጀ ጣፋጭ ምግብ ማከም ሁለት ጊዜ አስደሳች ነው. ጣፋጩን በአዲስ ብርሃን ማቅረብ ትፈልጋለህ፣ ጓደኞችህን ወይም የምታውቃቸውን አስገርማለህ? ከዚያም "የክረምት ቼሪ", "ገዳም ጎጆ", "በበረዶ ስር ያለው ቼሪ" በመባል የሚታወቀው የፒራሚድ ኬክ ያዘጋጁ. ልዩነቱ በውጫዊ ሁኔታ እርስዎ በጣም አስደናቂ ብለው ሊጠሩት አይችሉም ፣ ግን የኬኩ ቁራጭ ትኩረትን የሚስብ ቆንጆ ምስል ይሰጣል። እና እንደምታውቁት የምድጃው አገልግሎት በአመጋገብ ረገድ ትንሽ ጠቀሜታ የለውም።
የኬኩን ስሪት ማዘጋጀት ከባድ አይደለም፣ ግን ሂደቱ ራሱ ብዙ ጊዜ ይወስዳል።
![የቼሪ ፒራሚድ ኬክ የቼሪ ፒራሚድ ኬክ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/001/image-120-1-j.webp)
ምግብ ለማብሰል የሚያስፈልግዎ
በዚህ የምግብ አሰራር መሰረት ኬክ ለመስራት ሶስት ቡድኖችን ያስፈልግዎታል፡- ሊጥ፣ ለመሙላት፣ ለማስጌጥ።
የገለባ ሊጥ ለመሥራት፣ ይውሰዱ፡
- 400 ግራም የስንዴ ዱቄት፤
- 200 ግራም ቅቤ ወይም ማርጋሪን፤
- 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ስኳር፤
- 100 ግራም መራራ ክሬም፤
- 1 ዶሮእንቁላል;
- 0፣ 5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መጋገር ዱቄት።
መሙላቱ የሚዘጋጀው በራሳቸው ጭማቂ ውስጥ ከቀዘቀዙ ወይም ከታሸጉ የቼሪ ፍሬዎች ነው። ለዚህ ከ500-600 ግራም ፍሬ ያስፈልግዎታል።
ክሬም የሚዘጋጀው ከ20-30% ቅባት ላይ ነው። ክሬሙን ለማዘጋጀት፡-ያዘጋጁ
- 700 ግራም የኮመጠጠ ክሬም፤
- 5 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ወይም ዱቄት ስኳር፤
- 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር፤
- የኮመጠጠ ክሬም ወፍራም (ከተፈለገ)።
ኬኩን 30 ግራም ቸኮሌት ብቻ በሚፈልጉ ቸኮሌት ቺፕስ እና ትኩስ ሚንት አስውቡት።
ሊጥ ለኬክ ከገለባ ከቼሪ ጋር
በዚህ መንገድ ዱቄቱን ለገለባ አዘጋጁ፡
- የተጣራ ዱቄት፣ዱቄት/ስኳር እና መጋገር ዱቄት ይቀላቅላሉ።
- ቅቤ/ማርጋሪን በትንሽ ኩብ ተቆርጦ በዱቄት ድብልቅ ላይ ተጨመረ።
- ጥሩ ፍርፋሪ እስኪፈጠር ድረስ ሁሉም ነገር ተፈጭቷል።
- ከዚያም መራራ ክሬም እና እንቁላል ይጨምሩ።
- ሊጡን ቀቅሉ።
- ኳሱን ያንከባለሉት።
የተጠናቀቀው ሊጥ በ2-3 እኩል ክፍሎች ተከፍሎ እያንዳንዳቸው በኬክ ገብተው በከረጢት ውስጥ አስቀምጠው በማቀዝቀዣ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያስቀምጡ።
መሙላት እና መጋገር
ሊጡ ተዘጋጅቶ ከቀዘቀዘ በኋላ ቼሪዎቹን ለመሙላት ያዘጋጃሉ፡ ቼሪዎቹ በወንፊት ውስጥ ይጣላሉ፣ ከተፈለገ በስኳር ይረጫሉ።
አሁን ቱቦዎችን ለፒራሚድ ኬክ መሠረት ማዘጋጀት ይችላሉ።
የዱቄቱን አንድ ክፍል ከማቀዝቀዣው ወስደህ ከ1-2 ሚ.ሜ ውፍረት ያንከባልልልናል። የተገኘው ኬክ ተቆርጧል, አራት ማዕዘን ቅርጽ አለው. የተገኘው ሊጥ ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ተቆርጧል25 ሴ.ሜ እና ወደ 5 ሴ.ሜ ስፋት።
ቼሪ በመሃሉ ላይ ባሉ ቱቦዎች ባዶ ላይ ተቀምጠዋል እና የቱቦው ጠርዞች ወደ ላይ ተስበው በመቆንጠጥ ቱቦ ይፈጥራሉ።
ውስጥ ያሉት የቼሪ ቱቦዎች በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ተዘርግተው በብራና ተሸፍነው በ190 የሙቀት መጠን ይጋገራሉ oC ለ10-15 ደቂቃ።
የቀዘቀዙ ቱቦዎች ከመጋገሪያ ወረቀቱ ላይ ወጥተው ወደ ሥራ ሰሌዳው ይተላለፋሉ።
ክሬሙን ለኬክ በማዘጋጀት ላይ
ክሬም የሚዘጋጀው በዚህ መንገድ ነው፡
- የዱቄት ስኳር እና የቫኒላ ስኳር ወደ መራራ ክሬም ይጨመራሉ።
- ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይመቱ።
- ለወፍራም ክሬም ወፈር ጨምሩ።
ጎምዛዛ ክሬም በነገራችን ላይ በክሬም ሊተካ ይችላል።
የገለባ ኬክ እንዴት እንደሚገጣጠም
የፒራሚድ ኬክ ለመስራት 21 ዝግጁ የሆኑ የተጋገሩ ቱቦዎች ያስፈልግዎታል። የኬኩን ቅርጽ በድስት ላይ እናሰራጨዋለን, በክሬም ሽፋን እንሸፍነዋለን. ይህ ኬክ በተሻለ ሁኔታ እንዲቆይ ያደርገዋል፣ እና የሚያስፈልጎት 1 የሾርባ ማንኪያ ክሬም ብቻ ነው።
![በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/001/image-120-2-j.webp)
የመጀመሪያው ንብርብር በውስጡ ቼሪ ያላቸው ስድስት ቱቦዎች አሉት። ኬክ የተጣራ ቅርጽ እንዲኖረው የቧንቧዎቹ ጠርዞች መቆረጥ አለባቸው. በላዩ ላይ ሁሉም ነገር በቅመማ ቅመም ይቀባል እና ከዚያም ፒራሚድ ኬክ እንደ 6-5-4-3-2-1 አይነት ይሰበሰባል. እያንዳንዱን የቱቦዎች ሽፋን በጥሩ ሁኔታ በክሬም መቀባት፣በላይኛው ላይ ማሰራጨትዎን አይርሱ።
ዝግጁ የሆነ ቱቦ ፒራሚድ በሁሉም በኩል በክሬም ተሸፍኖ በቸኮሌት የተረጨ እና በአዝሙድ ቅጠሎች ያጌጠ።
![ኬክ ፒራሚድ ኬክ ፒራሚድ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/001/image-120-3-j.webp)
በተጨማሪም የቤት ውስጥ ኬክን ከአዝሙድና ቅጠል ጋር አስጌጥ። ጨርሷልምርቱ በክሬም በደንብ እንዲሞላው ለ6-8 ሰአታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።
የሚመከር:
ቀላል ሰላጣ ከኪሪሽካሚ ጋር፡ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት እና ግምገማዎች
![ቀላል ሰላጣ ከኪሪሽካሚ ጋር፡ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት እና ግምገማዎች ቀላል ሰላጣ ከኪሪሽካሚ ጋር፡ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት እና ግምገማዎች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/003/image-6162-j.webp)
ክራከር ለተለያዩ ምግቦች የሚጨመር ታዋቂ ምርት ነው። ከነሱ በፍጥነት ምን ሊዘጋጅ ይችላል? ይህ ጽሑፍ በጣም ጣፋጭ እና የተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀቶችን በኪሪሽካ ሰላጣ ይዟል. ሁሉም ቀዝቃዛ የምግብ አዘገጃጀቶች ብዙ ጥረት ሳያደርጉ በቀላሉ ይዘጋጃሉ, እና ሁለቱም ስጋ እና አትክልት ሊሆኑ ይችላሉ
የምግብ ፒራሚድ - ለእያንዳንዱ ቀን ትክክለኛ አመጋገብ መሰረት
![የምግብ ፒራሚድ - ለእያንዳንዱ ቀን ትክክለኛ አመጋገብ መሰረት የምግብ ፒራሚድ - ለእያንዳንዱ ቀን ትክክለኛ አመጋገብ መሰረት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/022/image-63233-j.webp)
በቀረበው የተመጣጠነ ምግብ ዘዴ ከተጠቀምክ ሰውነቶን ከምትመገበው ምግብ የሚፈልጋቸውን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች፣ቫይታሚን፣አትክልት ፋይበር እና ፋቲ አሲድ ይቀበላል።ከፍተኛ-ካሎሪ የበዛባቸውን ምግቦች ከማስወገድ እና ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይጨምር ያደርጋል።
ቀላል ሰላጣ ከጎመን ጋር፡ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት፣ የምግብ አሰራር፣ ፎቶዎች
![ቀላል ሰላጣ ከጎመን ጋር፡ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት፣ የምግብ አሰራር፣ ፎቶዎች ቀላል ሰላጣ ከጎመን ጋር፡ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት፣ የምግብ አሰራር፣ ፎቶዎች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-130541-j.webp)
በዘመናዊ የቤት እመቤቶች የጦር ዕቃ ውስጥ እጅግ በጣም የሚገርም መጠን ያላቸው የተለያዩ ምግቦች አሉ። በመካከላቸው ሰላጣ አንድ አስፈላጊ ቦታ ይይዛል. በየቀኑ በእኛ ምናሌ ውስጥ ይገኛሉ. በእኛ ጽሑፉ ላይ ከጎመን ጋር ቀለል ያሉ ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ስለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ማውራት እንፈልጋለን. ከሁሉም በላይ, በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ለእኛ በጣም ተደራሽ የሆነው ይህ አትክልት ነው. ስለዚህ, ከጎመን ጋር መክሰስ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ሊዘጋጅ ይችላል
የምግብ ፒራሚድ። የአመጋገብ ፒራሚድ. ጤናማ አመጋገብ፡- የምግብ ፒራሚድ
![የምግብ ፒራሚድ። የአመጋገብ ፒራሚድ. ጤናማ አመጋገብ፡- የምግብ ፒራሚድ የምግብ ፒራሚድ። የአመጋገብ ፒራሚድ. ጤናማ አመጋገብ፡- የምግብ ፒራሚድ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/045/image-132062-j.webp)
የአንድ ሰው ጤና፣ እንቅስቃሴው በአብዛኛው የተመካው በሚበላው ላይ እንደሆነ በፍፁም ሁሉም ሰው ያውቃል። በአሁኑ ጊዜ በከፍተኛ የበለጸጉ አገሮች ውስጥ ያሉ ብዙ ሳይንቲስቶች ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር በጣም ያሳስባቸዋል. ከሁሉም በላይ ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ, የደም ግፊት እና የልብ ድካም ያስከትላል. በልዩ ባለሙያዎች በተካሄደው ምርምር ምክንያት ጤናማ አመጋገብ ፒራሚድ ተዘጋጅቷል. በጽሁፉ ውስጥ ምን እንደ ሆነ እንረዳለን
ብጉርን ለማስወገድ ምን እንመገብ፡ ጤናማ የአመጋገብ ህጎች፣ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ እህሎች፣ የምግብ ፒራሚድ ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ለማግኘት
![ብጉርን ለማስወገድ ምን እንመገብ፡ ጤናማ የአመጋገብ ህጎች፣ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ እህሎች፣ የምግብ ፒራሚድ ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ለማግኘት ብጉርን ለማስወገድ ምን እንመገብ፡ ጤናማ የአመጋገብ ህጎች፣ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ እህሎች፣ የምግብ ፒራሚድ ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ለማግኘት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/071/image-210248-j.webp)
ብዙ ሰዎች ምግባቸው ብጉርን እንደሚያጠቃ እንኳን አያውቁም። የምንበላው ነገር ቆዳችንን እንዴት ሊጎዳ ይችላል? መርዛማ ንጥረ ነገሮች ወይም ከመጠን በላይ ስብ እና ቀላል ካርቦሃይድሬትስ ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገቡ, ይህ ወዲያውኑ ፊቱ ላይ ይንፀባርቃል. የስብ ሼን ሊያገኝ ይችላል፣ እና ሽፍቶች በላዩ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። የአመጋገብ ልማዶችን በጊዜ ውስጥ ካልቀየሩ, የቆዳው ሁኔታ በጣም ተባብሷል እናም የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አለብዎት