ጣፋጭ የማይክሮዌቭ ቁርስ፡ ባህሪያት፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

በየማለዳው ጠዋት ወደ ሥራ፣ ለጥናት ወይም ወደ ሌሎች አስፈላጊ ጉዳዮች እንቸኩላለን፣ እና ሁልጊዜ ጥሩ እና ጣፋጭ ቁርስ ለመብላት ጊዜ በጣም ትንሽ ነው። አንዳንድ ጊዜ በጉዞ ላይ ማለት ይቻላል ማድረግ አለብዎት። ግን ቁርስ ቀኑን ሙሉ የኃይል እና የጥንካሬ ክፍያ ነው ፣ ስለሆነም ችላ ሊባል አይችልም።

ለቴክኖሎጂ ተአምር እናመሰግናለን - ማይክሮዌቭ ምድጃ - እውነተኛ ጣፋጭ በፍጥነት ማብሰል ይችላሉ። አንድ ሰው በውስጡ ምግብ ማብሰል ጎጂ እና እንዲያውም አደገኛ መሆኑን ያረጋግጣል, ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው እነዚህ ሁሉ አፈ ታሪኮች መሆናቸውን ያስተውሉ. ወደ እነዚህ ጦርነቶች አንገባም፣ ግን በቀላሉ በማይክሮዌቭ ውስጥ ለሚያስደንቁ ቁርስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን።

በአምስት ደቂቃ ውስጥ ኩይሽ

ይህ ኬክ የፈረንሳይ ምግብ ነው፣ስለዚህ ልክ እንደ ሁሉም ምግቦቹ፣ ለማብሰል ብዙ ጊዜ ይወስዳል። ነገር ግን በማይክሮዌቭ ውስጥ በአምስት ደቂቃ ውስጥ ሊሠራ ይችላል።

ይህንን ለማድረግ በልዩ ሳህን ውስጥ አንድ እንቁላል ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ወተት ጋር፣ አንድ ቁራጭ ለስላሳ ቅቤ፣ ጨው እና መቀላቀል ያስፈልጋል።በርበሬ. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይህን ሁሉ በመምታት የተከተፈ የቼሪ ቲማቲሞችን (3-4 ቁርጥራጮች)፣ ነጭ እንጀራ (ሩብ የተከተፈ ቁራጭ)፣ የተከተፈ አይብ እና አረንጓዴ ወደ ፈሳሹ ይጨምሩ።

እንቁላሉ ከኩሽና ጋር እስኪመሳሰል ድረስ እቃውን ለ1.5 ደቂቃ በከፍተኛ ሃይል ወደ ምድጃ እንልካለን። በእውነቱ, ሁሉም ነገር - ማይክሮዌቭ ውስጥ ቁርስ ዝግጁ ነው! ኩዊች በአረንጓዴ ሽንኩርት በመርጨት ምግብዎን መጀመር ይችላሉ።

የተጠበሰ እንቁላል

በዚህ ቴክኖሎጂ ተጠቅመን እንቁላል ማብሰል በጣም ከባድ ነው ለኛ ግን አይደለም። ይህ የማይክሮዌቭ ቁርስ ልክ እንደ ሬስቶራንት ጥሩ ነው።

የፈላ ውሃን ወደ ጥልቅ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ ትንሽ ጨው እና ትንሽ የፖም cider ኮምጣጤ ይጨምሩ። እንቁላሉን በውሃ ውስጥ እንሰብራለን እና በፍጥነት ለ 2.5-3 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ እናስቀምጠዋለን. ሁሉንም ነገር ሳይዘገይ ማድረግ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ማይክሮዌቭን አስቀድመው ከፍተው ወደሚፈለገው ጊዜ እና የሙቀት መጠን (ከፍተኛ) ማዘጋጀት የተሻለ ነው.

እንቁላሉ ከተበስል በኋላ በተቀጠቀጠ ማንኪያ እንይዛለን እና ናፕኪን ላይ እናስቀምጠዋለን (በተሰነጠቀ ማንኪያ ውስጥ) ከመጠን በላይ ውሃ እንዲፈስ ማድረግ። በዚህ ጊዜ ቂጣውን በቶስተር ውስጥ ይቅሉት, ከተጠበሰ በኋላ, በኩሬ አይብ ይቀቡ እና በሳህን ላይ ያድርጉ. የታሸገውን እንቁላል ጥብስ ላይ እናስቀምጠዋለን እና ሹካ እና ቢላዋ ታጥቀን ይህን ጣፋጭ ጣዕም እንቀምሰዋለን።

የተቀጠቀጠ እንቁላል

ማይክሮዌቭ ቁርስ ያለ እንቁላል የተሰባጠረ ቁርስ አይደለም። ግን ይህን ያህል በቀላሉ አብሰልህውት ነበር።

ጥቂት እንቁላሎችን ወደ ሳህን ውስጥ ሰነጠቁ፣ጨው ጨምሩ እና በደንብ ደበደቡት። እቃውን ለ 30 ሰከንድ ወደ ማይክሮዌቭ ምድጃ ይላኩ, ከዚያም በደንብ ይደባለቁ እና ለሌላ ግማሽ ደቂቃ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት. ይህ ሁሉ፣ምናልባት በማይክሮዌቭ ውስጥ በጣም ፈጣን ቁርስ። እንቁላሎቹን በሳህን ላይ ወይም ቶስት ላይ ይንፏቸው፣ በአትክልቶች ላይ ከላይ እና አካፋ።

አይብ እና በርበሬ ኦሜሌት

ይህ የማይክሮዌቭ ቁርስ አሰራርም እጅግ በጣም ቀላል ነው። ሁለት እንቁላሎችን ወደ አንድ ትልቅ ኩባያ ይሰብሩ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወተት ፣ የተከተፈ ቡልጋሪያ በርበሬ እና ትንሽ ጨው ይጨምሩ። በከፍተኛው ኃይል ለ 30 ሰከንድ ያህል ቅልቅል እና ወደ ምድጃው ይላኩት. ከዚያም እንደገና ያነሳሱ, ከተጠበሰ አይብ ጋር ይረጩ እና ኦሜሌው እስኪነሳ ድረስ ለአንድ ደቂቃ ያህል እንደገና ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ. ጥሩ የምግብ ፍላጎት!

የቡልጋሪያ ፔፐር ኦሜሌት

ይህ አይነት ቁርስ ጥሩ ነው ምክንያቱም ቁርስ ከተበስልበት ኮንቴይነር ጋር አብረው ስለሚበሉ ነው። ለነገሩ ይህ መያዣ ደወል በርበሬ ነው።

ይህንን ለማድረግ ትላልቅ በርበሬዎችን ወስደን በግማሽ ርዝመት ቆርጠን ዘሩን እና ደም መላሽ ቧንቧዎችን እናስወግዳለን ። እንቁላሉን በጨው, በአልጋ, በካም እና በቅጠላ ቅጠሎች ይምቱ, ከዚያም በተፈጠሩት ጀልባዎች ውስጥ ያፈስሱ. ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 5-6 ደቂቃዎች እናስቀምጠዋለን, ከዚያ በኋላ በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር ደስ ይለናል.

የቅመም አጃ ከለውዝ ጋር

የእህል አድናቂ ከሆኑ እና ከእንቁላል ጋር የተያያዙት ነገሮች ሁሉ በጣም የሚያረካዎት ከሆነ ይህ የ5 ደቂቃ የማይክሮዌቭ ቁርስ አሰራር ከጂስትሮኖሚክ ሱሶችዎ ጋር ይጣጣማል።

አንድ ብርጭቆ ውሃ፣ግማሽ ብርጭቆ አጃ፣ሁለት የሾርባ ማንኪያ ስኳር፣የመረጡትን የተከተፈ ለውዝ፣ትንሽ ቀረፋ እና ትንሽ ጨው ወደ ጥልቅ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። በደንብ ይቀላቅሉ እና ለ 2.5 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ. ገንፎ ከሆነውሃማ ይሆናል።

Crispy Bacon

ቦካን በዘይት ውስጥ እንደ ማስታወቂያ እንዲሰባበር ለረጅም ጊዜ መቀቀል የለብዎትም። እንዲሁም ማይክሮዌቭን መጠቀም ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, ቀደም ሲል በጨው የተቀባውን የሻይ ጥንድ እና የቢከን ወይም ጥሬ ብሬን እንወስዳለን. ቁርጥራጮቹን በሙጋው ጠርዝ ላይ አንጠልጥለው ለሁለት ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ እናስቀምጣለን. ስቡ ወደ ድስቱ ውስጥ ይፈስሳል፣ እና ቤከን ከተፈለገው ጥራጣ ቅርፊት ጋር ይወጣል። ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ጥርስዎን መቦረሽ ወይም በማህበራዊ ሚዲያዎ ማሸብለል ይችላሉ።

Chocolate Cupcake

ማይክሮዌቭ ውስጥ የሚጣፍጥ ቁርስ ቸኮሌት እና ጣፋጭ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ቸኮሌት ለህይወት እና ጉልበት ይሰጣል፣ ስሜትን ያሻሽላል እና አስደናቂ ጣዕም አለው።

አንድ ሩብ ኩባያ ሙሉ የስንዴ ዱቄት በአንድ ኩባያ ውስጥ በአንድ ጨው እና ቤኪንግ ሶዳ ይቀላቅሉ። እንቁላል, ጥቂት ቫኒላ እና አንድ ማንኪያ የሜፕል ሽሮፕ ይጨምሩ. ከሌለህ ማር ወይም ጃም ይሠራል። ቅልቅል, ከተጠበሰ ቸኮሌት (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ጋር ጣዕም እና ለ 1.5 ደቂቃዎች ወደ ምድጃ ይላኩት. ኬክን ለመቀባት፣ በእኩል የሙቀት ተግባሩ ለሌላ 30 ሰከንድ ማይክሮዌቭ ማድረግ ይችላሉ።

የቡና ኬክ

በየቀኑ ጠዋት ከእንቅልፍህ ለመነሳት የምትታገል ከሆነ እና ምንም አይነት ጉልበት የለኝም ብለህ ካሰብክ የቡና ሙፊን ቀስቅሶ ሁሉንም አይነት ምግቦች በሁለት ደቂቃ ውስጥ እንድታበስል ይፈቅድልሃል። ለነገሩ ይህ ማይክሮዌቭ ውስጥ የሚያነቃቃ እና ቀላል ቁርስ ነው።

ሶስት የሾርባ ማንኪያ ዱቄት፣አንድ የሻይ ማንኪያ ፈጣን ቡና፣ሁለት የሾርባ ማንኪያ ኮኮዋ ይቀላቅሉዱቄት, አንድ ቁንጥጫ የዳቦ መጋገሪያ ዱቄት እና ስኳር በመድሃው ውሳኔ. እንቁላል, ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወተት እና የአትክልት ዘይት ይጨምሩ, ሁሉንም ነገር በቫኒሊን በአይን ያጣጥሙት. ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪፈጠር ድረስ ይደባለቁ እና ቀደም ሲል በአትክልት ዘይት በተቀባ ሰፊ ኩባያ ውስጥ ያፈስሱ. 1.5 ደቂቃዎች በከፍተኛው መቼት ላይ እና የቡና ኬክ ለመጠጣት ዝግጁ ነው።

የታወቀ ጎጆ አይብ ካሳሮል

እሱን ለማዘጋጀት፣ አብሮ የተሰራ ቫልቭ ያለው ክዳን ያለው ለማይክሮዌቭ ልዩ ቅጽ ያስፈልግዎታል። የዚህን ጣፋጭ የጠዋት ህክምና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በእሱ ውስጥ እናበስባለን::

በዘይት በተቀባ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁለት እንቁላሎችን ሰነጠቅ፣2-3 የሾርባ ማንኪያ ስኳር እና አንድ ቁንጥጫ ጨው ይጨምሩ። ነጭው እህል እስኪፈርስ ድረስ ያርቁ. ከዚያም 350 ግራም የሰባ ጎጆ አይብ, አንድ ሦስተኛ ሰሚሊና እና ቫኒሊን ብርጭቆ ይጨምሩ. ከተደባለቀ በኋላ "ዱቄቱ" ተመሳሳይነት ያለው ሲሆን, መያዣውን በክዳን ይዝጉ እና ቫልቮን ይክፈቱ. በመሳሪያው ከፍተኛው ሃይል ሙሉ በሙሉ እስኪዘጋጅ ድረስ ለ5-6 ደቂቃዎች ጣፋጭ መጋገር።

የሙዝ ፑዲንግ

ይህ አስደናቂ ፈጣን ቁርስ ብቻ ሳይሆን ድንቅ የከሰአት መክሰስም ሊሆን ይችላል። የበሰለ ሙዝ ወደ ንፁህ ሁኔታ በሹካ ይፍጩ ፣ አንድ እንቁላል ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ወተት ፣ 1.5 የሾርባ ማንኪያ ስኳር እና ትንሽ የተቀላቀለ ቅቤ ይጨምሩበት። ቅልቅል እና ሶስት የሾርባ ዱቄት እና ትንሽ የመጋገሪያ ዱቄት ይጨምሩ. ለመጋገር ቅጾች (ትናንሽ ጎድጓዳ ሳህኖች) በአትክልት ዘይት ይቀቡ, "ዱቄቱን" ወደ ውስጥ ያፈስሱ እና ለ 3-4 ደቂቃዎች በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ, እንደ ዝግጁነት ይወሰናል. ባለ ቀዳዳ ፑዲንግቀጭን ጣዕም፣ ጥቂት ሰዎች ግድየለሾች መተው ይችላሉ።

ከጫፉሪ ለማለት ይቻላል

በርግጥ ክላሲክ ካቻፓሪ በአምስት ደቂቃ ውስጥ ሊሠራ አይችልም። ግን የብርሃን ስሪቱ በጣም ይቻላል።

ይህን ለማድረግ ጠፍጣፋ የአርሜኒያ ላቫሽ ወስደህ በአራት ክፍሎች በመቀስ ቆርጠህ አውጣ። በመጀመሪያው የፒታ ዳቦ ላይ መካከለኛ-ጠንካራ አይብ ቀጭን ፕላስቲኮችን እናስቀምጠዋለን ፣ ሁለተኛውን ሽፋን በተቀለጠ አይብ ይቀቡት እና በእፅዋት ይረጩ ፣ በሶስተኛው ሽፋን ይሸፍኑት ፣ እንደገና በፕላስቲክ እንሸፍናለን እና ካቺፓሪን በመጨረሻው ቁራጭ እንዘጋዋለን ። ፒታ ዳቦ. ከላይ ሆነው ውበት ለማግኘት, በ ketchup በትንሹ መቀባት ይችላሉ. ምን ዓይነት የመብሰል ደረጃ እንደሚፈልጉ ላይ በመመርኮዝ ምግቡን ለ 3-5 ደቂቃዎች ወደ ማይክሮዌቭ ምድጃ እንልካለን. ሶስት ደቂቃ - khachapuri ከሞላ ጎደል ለስላሳ፣ አምስት ደቂቃ - ጥራጊ እና ተሰባሪ ይሆናል።

የዶሮ ሶፍሌ

ለቁርስ ስጋ የሚያስፈልጋቸው ምንም እንኳን ዶሮ ቢሆንም ከላይ ከተጠቀሱት ጣፋጭ ምግቦች ሁሉ ምግብ በማብሰል ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ አለባቸው። ይህ ሱፍል ለመጋገር 10 ደቂቃ ያህል ይወስዳል።ነገር ግን ዝግጅት የሚወስደው ሁለት ደቂቃ ብቻ ነው ስለዚህ ቁርስ ማይክሮዌቭ ውስጥ እየተሽከረከረ እያለ ሻወር ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ትችላለህ።

100 ግራም የተፈጨ ዶሮ (የቀለጠ)፣ ከአንድ እንቁላል ፕሮቲን ጋር የተቀላቀለ፣ 50 ግራም ከስብ ነፃ የሆነ የጎጆ ጥብስ እና ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ። ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪሆን ድረስ በእቃው ይዘት ውስጥ ጣልቃ እንገባለን, ከዚያ በኋላ ለአስር ደቂቃዎች ወደ ማይክሮዌቭ ምድጃ እንልካለን. ከዚያ በኋላ፣ ከዕፅዋት የተቀመመ እና በጥሩ የተከተፈ አይብ ሊጣፍጥ በሚችል ጣፋጭ እናዝናለን።

ልብ ይበሉ የተፈጨ ስጋ ምሽት ላይ ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ወይም ጠዋት ማቅለጥ ይቻላል ምክንያቱም 100 ግራም በአንድ ማይክሮዌቭ ውስጥ 100 ግራም በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ ይቀልጣሉ.አፍታዎች።

እንደምታየው ማይክሮዌቭ ውስጥ ቁርስ ማብሰል በጣም ቀላል ነው። ውስብስብ ምግቦች በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊሠሩ የሚችሉ ይመስላል. አንዳንድ አምስት ደቂቃዎች - እና ሞቅ ያለ የምግብ አሰራር አስቀድሞ በጠረጴዛዎ ላይ አለ። እና ምን አይነት አይነት - ኦሜሌቶች, ሙፊኖች, ጥራጥሬዎች, ፑዲንግ, ካሳሮል እና ሌላው ቀርቶ የስጋ ሶፍሌ. ማንም ሰው የሚወደውን ነገር ያገኛል። የኛ ምርጫ በማይክሮዌቭ ውስጥ ለቁርስ ምን ማብሰል እንዳለቦት በሚያስቡ ሀሳቦች እራስዎን እንዳያስቸግሩዎት ተስፋ እናደርጋለን።