2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-02 16:13
ከቅርብ ጊዜ ጀምሮ ከተለያዩ ዕፅዋትና ቤሪ የሚዘጋጁ የሻይ መጠጦች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል። በጣም ተወዳጅ እና ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ ሮዝሂፕ ሻይ ነው. እና ይህ በፍፁም በጤና አመጋገብ ውስጥ አዲስ ቃል አይደለም።
![rosehip ሻይ ጥቅም እና ጉዳት rosehip ሻይ ጥቅም እና ጉዳት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-1-j.webp)
የሮዝሂፕ ሻይ ጥቅሞች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ
በሀገራችን የጥቁር ሻይ እና ቡና ፋሽን ከመምጣቱ በፊት በየቦታው ያሉ ሰዎች በሌሎች መጠጦች ጥማቸውን ያረካሉ። በበጋ እና በመኸር, በደረቅ የአየር ሁኔታ, ሰዎች ጠቃሚ ተክሎችን ሰብስበዋል. በየቀኑ የሚጠጡት ባህላዊ የእፅዋት እና የቤሪ ፍሬዎች የሮዝሂፕ ሻይን ያጠቃልላል ፣ ይህ ጠቃሚ ባህሪዎች ከጥንት ጀምሮ ይታወቁ ነበር። ለመጥመቅ, ፍራፍሬዎች ብቻ ሳይደርቁ, ግን አበቦች, ቅጠሎች እና ስሮችም ጭምር. ሥሮች እና ቅጠሎች ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ውለው ነበር, እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው አበቦች እና የቤሪ ፍሬዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ተሠርተው ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ተጭነዋል - እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በተለይ ጥሩ መዓዛ ያለው ሆኖ ተገኝቷል. የ Raspberries, currants, mint እና ሌሎች ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት ቅጠሎች ወደ ጫካው ጽጌረዳ ተጨመሩ. ከሮዝ ዳሌዎች ከሰማያዊ እንጆሪ ፣ ከባህር በክቶርን ፣ ከቾክቤሪ ፣ ከጥቁር እንጆሪ እና ከቀላቅል መጠጦችን ሠርተዋል።ሌሎች።
የጫካ ሮዝ ዲኮክሽን ማን ሊጠጣው ይችላል?
የባህላዊ እና የህዝብ ህክምና እና በእኛ ጊዜ ሁሉም ሰው የሮዝሂፕ ሻይ እንዲጠጣ ይመክራል። ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ የተመካው በመድኃኒቱ መጠን ላይ ብቻ ነው። በጸደይ ወቅት, በ beriberi ስንሰቃይ, በቀን ሁለት ጊዜ, የጫካ ጽጌረዳ አንድ ዲኮክሽን ወይም, የዱር ሮዝ ተብሎም ይጠራል, ተገቢ ይሆናል. የሮዝሂፕ ሻይ የሚጎዳው መጠነኛ ያልሆነ መጠጥ ሲጠቀሙ ብቻ ነው። በተመጣጣኝ መጠን አጠቃላይ ደህንነትን ያሻሽላል፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል።
የዱር ጽጌረዳ ምን ይመስላል እና የት ነው የሚያድገው?
ሮዝሂፕ ዝቅተኛ ፣ እስከ ሁለት ሜትር ፣ እሾህ ያለው ቁጥቋጦ ነው። በአገራችን ከአርክቲክ ግዛቶች በስተቀር በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ሊገኝ ይችላል. በተጨማሪም በአሜሪካ እና በአውስትራሊያ ውስጥ በሰፊው ተሰራጭቷል. የዱር ሮዝ ቁጥቋጦዎችን ለማልማት እና ፓርኮችን ፣ አትክልቶችን ለማስጌጥ እና እቅፍ አበባዎችን ለመፍጠር የሚያገለግሉ የጌጣጌጥ ዝርያዎችን ለመራባት መሠረት ሆኖ አገልግሏል። የዱር እና የዳበረ ጽጌረዳ ፍሬዎች በጣም ተመሳሳይ ናቸው።
![rosehip ሻይ ጉዳት rosehip ሻይ ጉዳት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-2-j.webp)
እነዚህ ሞላላ ቀይ-ቡናማ የቤሪ ፍሬዎች ናቸው፣ በረዥሙ ክፍል እስከ ሁለት ሴንቲሜትር። በውስጠኛው ውስጥ, ፍሬው በበርካታ ብሩሾች የተሸፈነ ነው, እሱም ወደ ውስጥ ሲገባ, ምቾት ያመጣል. ዘሮች ነጭ ናቸው, መጠናቸው እስከ ሁለት ሚሊሜትር ይደርሳል. ለመድኃኒትነት ሲባል የዱር ዝርያዎች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ. Rosehip ከማንኛውም ሌላ ተክል ጋር ሊምታታ አይችልም. የአበቦቹ መዓዛ በጣም የሚታወቅ ነው. ከአበቦቹ ቅጠሎች የተገኙ አስፈላጊ ዘይቶች ሽቶዎችን ለመፍጠር እና ለማጣፈጥ ለሽቶ መጠቀማቸው ምንም አያስደንቅም ።ክሬም እና ሎሽን።
ፍራፍሬ መሰብሰብ
የዱር ጽጌረዳ ብዙ አይነት አለ እሱም የዱር ጽጌረዳ ብቻ ሳይሆን የውሻ ጽጌረዳ እንዲሁም ቀረፋ ጽጌረዳ ተብሎም ይጠራል ነገር ግን ሁሉም እንደ መድኃኒት አይቆጠሩም። ለጤና እና ለመድኃኒትነት ሲባል ፍራፍሬዎቹ ክብ ቅርጽ ያላቸው አይደሉም, ወደ መሃሉ ጠፍጣፋ, ግን ሞላላ እና ረዥም ናቸው. በመድኃኒት ዝርያዎች ውስጥ ሴፓሎች ልክ እንደ ጫፍ ወደ ፊት ተዘርግተዋል እና የቫይታሚን እሴት በሌላቸው ደግሞ ወደ ቤሪው ይመለሳሉ እና በላዩ ላይ ይተኛሉ.
ቁጥቋጦው ከግንቦት አጋማሽ እስከ ሀምሌ ድረስ ያብባል፣ እና የበሰሉ ፍራፍሬዎች በበጋ መጨረሻ እና በመጸው መጀመሪያ ላይ ይሰበሰባሉ። ከበረዶ በኋላ የፈውስ ባህሪያቸውን ያጣሉ. እና የ rosehip ሻይ ጠቃሚ ባህሪያት በአብዛኛው በቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ባለው ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ይዘት ምክንያት በዝቅተኛ የሙቀት መጠን በፍጥነት ይጠፋል።
ኮምፖትስ፣ ጃም፣ ማርሽማሎውስ የሚበስሉት ከአዲስ ሮዝ ዳሌ ነው። ፍሬዎቹ ከውስጥ ብሩሾች እና ጠንካራ ዘሮች ማጽዳት ስላለባቸው የፍራፍሬ ማቀነባበሪያ አድካሚ ስራ ነው። አንድ ኪሎግራም አዲስ የተለቀሙ የቤሪ ፍሬዎች ከግማሽ ኪሎግራም በታች ለቆርቆሮ ተስማሚ የሆኑ ጥሬ እቃዎችን ያመርታሉ።
![አረንጓዴ ሻይ ከ rosehip ጋር አረንጓዴ ሻይ ከ rosehip ጋር](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-3-j.webp)
የውስጥ ብሩሾች ደስ የማይል የቤሪ ባህሪ ናቸው
የፅጌረዳ ዳሌ ለሻይ ትኩስ ፣ደረቀ እና እንዲሁም ወደ ሽሮፕ ወይም ጃም ሊዘጋጅ ይችላል። የዱር ጽጌረዳው በውስጡ ልዩ የሆነ ብሩሽ ስላለው አቀነባበሩ የተወሰነ ችግር ይፈጥራል። እነዚህ ብሩሽቶች ቤሪዎቹ ሙሉ በሙሉ ከደረቁ እና ሻይ ለመሥራት ካልተፈጨ ብቻ ችግር አይፈጥሩም. አንዳንድ ጊዜ ለሕክምና ዓላማዎች ይመከራልደረቅ ቤሪዎችን መፍጨት ፣ ከተፈጨ በኋላ። ይህ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮኤለመንት ሮዝማ ሻይ ማግኘት ከፈለጉ ነው. የተፈጨ የቤሪ ፍሬዎች ቫይታሚን ኢ፣ ካሮቲን፣ ቶኮፌሮል፣ ኦሌይክ፣ ሊኖሌይክ፣ ሊኖሌኒክ እና ሌሎች አሲድ በቀላሉ ወደ መጠጡ ውስጥ ስለሚገቡ ነው።
የቱን ውሃ መጠቀም?
የሻይ መጠጥ ለመጠጣት ከሚያስፈልጉት ቅድመ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ የሚውለው ውሃ ጥራት ነው። ዕውቅና ያለው ባለስልጣን የመድኃኒት መውረጃዎችን በማዘጋጀት ረገድ - የቻይና መድኃኒት - ውሃን በሰባት ዓይነቶች ይከፍላል ። ምርጥ - ተራራ ወይም ቁልፍ, እንዲሁም ጸደይ. ይህ ውሃ ከፍተኛ ጥራት ያለው ነው. ጠቃሚ ንብረቶች አንፃር ወንዝ እሷን ይከተላል. ቀጥሎ በዝርዝሩ ላይ የጉድጓድ ውሃ ነው. በ17ኛው ክፍለ ዘመን በቤጂንግ አምባሳደር የነበረው ኒኮላይ ስፓሪይ፣ ቻይናውያን በአቅራቢያው ከሚገኙ የውሃ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ሻይ ለመፈልፈያ ውሃ አልወሰዱም ነገር ግን በባዛር ገዝተው እንደነበር በማስታወሻቸው አስታውሰዋል። የመጣው ከተራራማ አካባቢዎች ነው፣ እና በጣም ውድ ነበር።
![rosehip ሻይ ጥቅሞች rosehip ሻይ ጥቅሞች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-4-j.webp)
የሮዝ ሂፕ ለመብቀል ምርጡ የውሃ ሙቀት
የቢራ ውሃ ሙቀትም ትልቅ ጠቀሜታ አለው። ቻይናውያን የሻይ መጠጦችን በማዘጋጀት ረገድ በጣም ስልጣን ያላቸው ስፔሻሊስቶች እንደመሆናቸው መጠን ብዙ የፈላ ውሃን ደረጃዎች ይለያሉ. ከመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ አንዱ የዓሣ አይን የሚመስሉ አረፋዎች እና ትንሽ ድምጽ, ከዚያም የውሃ ማፍሰስ እና ከግድግዳው ግድግዳ ጋር በመጋጨቱ, ከዚያም ከታች አረፋዎች እና "ደፋር" ማቃጠል. ሻይ ለማምረት በጣም ተስማሚ የሆነው ውሃ በሚነሳበት ጊዜ እንደሆነ ይታመናልአረፋዎቹ እንደ ሸርጣን ዓይኖች ይመስላሉ. በማብሰያው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ጨው ወደ ውሃ ውስጥ መጣል አለበት ፣ በሁለተኛው - ሮዝ ሂፕ ፣ እና በሦስተኛው - ትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ የጽጌረዳውን ዳሌ ለማፍሰስ እና የውሃውን ትኩስነት ለማነቃቃት ። ውሃ እንደገና መቀቀል እንደማይችል ማወቅ አለቦት።
10 የጥሩ የዱር ሮዝ ሻይ ሚስጥሮች
የቻይና መድሀኒት ለመድኃኒት ዲኮክሽን ትክክለኛ ዝግጅት አስር ህጎችን አዘጋጅቷል በተለይም የሮዝሂፕ ሻይ በዚህ መንገድ መቀቀል ይኖርበታል። በሚከተሉት ምክሮች መሰረት እርምጃ ከወሰድክ የመጠጡ ጠቃሚ ባህሪያት ሙሉ በሙሉ ይጠበቃሉ፡
- ሳር ወይም ቤሪ በቀጭን ግድግዳ በተሞላ መስታወት ወይም የሸክላ ሳህን ውስጥ መቀቀል አለባቸው። የሮዝሂፕ ሻይ ለማምረት የሚጠቀሙበት ጥሩ የፈረንሳይ ፕሬስ ያግኙ። የማንኛውም መድሃኒት የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች ሁል ጊዜ ከተዘጋጁት ሁኔታዎች ጋር ይዛመዳሉ። በትክክል የተጠመቀ መጠጥ ብቻ የመፈወስ ባህሪያት ይኖረዋል።
- የመድኃኒት ዕፅዋት ወይም የቤሪ ፍሬዎች መቀቀል የለባቸውም። Rosehip የሚፈሰው በሚፈላ ውሃ ብቻ ነው። የቀዘቀዘ ውሃ ከእሱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማውጣት አይችልም. ለረጅም ጊዜ የሚፈላ ውሃ እንዲሁ ተስማሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ በሚፈላበት ጊዜ ኦክስጅን ከእሱ ስለሚተን። ኬሚካዊ ግብረመልሶች ያልተሟሉ ይሆናሉ።
- ውሃ ትኩስ፣ ገለልተኛ እና በጣም ከባድ ያልሆነ መሆን አለበት።
- የሮዝሂፕ ሻይ ለማዘጋጀት ውሃ የሚፈላበትን ማሰሮ በጥንቃቄ ይምረጡ። የመጠጥ ጥቅሙ እና ጉዳቱ በቀጥታ የሚመረኮዘው ውሃው በተቀቀለባቸው ምግቦች ላይ ነው። Enameled ፣ ያለ ቺፕስ ፣ ሳህኖች ፣ እንዲሁም አይዝጌ ብረት እናየእሳት መከላከያ መስታወት. ሌሎች ቁሳቁሶች የማይፈለጉ ኬሚካላዊ ግብረመልሶችን ያስከትላሉ።
- ሾርባውን ለማጣራት የፕላስቲክ ወንፊት መጠቀም ይችላሉ ነገርግን የብረት ወንፊት ለዚህ አላማ ተስማሚ አይደለም::
- የሮዝሂፕ ሻይ ከመቀቀያ በፊት የሚሠሩበት ኮንቴነር ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ ከማዘጋጀት ውጪ ጥቅም ላይ ያልዋለው መሆኑን ያረጋግጡ። ከዕፅዋት የሚቀመሙ ዕቃዎችን ከሌሎች ነገሮች እንዲለዩ ደንብ ያውጡ እና ለሌላ ዓላማ አይጠቀሙባቸው።
- የሮዝሂፕ ሻይ ከመጥመቅዎ በፊት ምን ያህል ኩባያ እንደሚጠጡ ያሰሉ። ከመጠን በላይ አትበስል. በአንድ ሌሊት በሆርሞስ ውስጥ የዱር ሮዝን ካፈሱ, በሚቀጥለው ቀን መጠጣት ያስፈልግዎታል. የሮዝሂፕ ሻይ ከተመሳሳዩ ፍሬዎች ደግመህ አታበስል።
- የደረቁ ሮዝ ዳሌዎችን በብረት ሣጥን ውስጥ፣ ከውስጥ፣ ከግድግዳው ጋር፣ ከንፁህ ወረቀት ጋር አቆይ። ለማጠራቀሚያነት ጥብቅ በሆኑ ክዳኖች የብርጭቆ ዕቃዎችን መጠቀም ይችላሉ. ፍሬው በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን መጠበቅ አለበት።
- የሮዝሂፕ ሻይ በሚጠጡበት ጊዜ የምግብ አዘገጃጀቱ ምንም ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን መበስበስዎ ከሌሎች ዕፅዋት ወይም ቤሪዎች ጋር ቢጨመርም, እንደገና ሊሞቅ እንደማይችል ያስታውሱ. ለመድኃኒትነት ሲባል ትኩስ እና ትኩስ ብቻ መጠጣት አለበት::
- በማስቀመጫዉ ላይ ፊልም ወይም አረፋ ካለ አታስወግዱት። እነዚህ የመድኃኒት መጠጥ በጣም ጠቃሚ ክፍል ተብለው የሚታሰቡ አስፈላጊ ዘይቶችና ሙጫዎች ናቸው።
![የሮዝሂፕ ሻይ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የሮዝሂፕ ሻይ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-5-j.webp)
የፍራፍሬ ጥራት የሚወስነው ምንድነው?
ጽጌረዳ ዳሌየፍራፍሬ ስኳር, ኦርጋኒክ አሲዶችን ይይዛሉ. በቫይታሚን ሲ ይዘት መሰረት የሮዝ ዳሌዎች ከሁሉም የእፅዋት ምርቶች ቀድመው ይገኛሉ። የእሱ መጠን በቀጥታ በእድገቱ ቦታ, በብስለት ደረጃ እና በማድረቅ እና በማከማቸት ጥራት ላይ ይወሰናል. በከተማ ውስጥ ከሚበቅሉ ቁጥቋጦዎች የቤሪ ፍሬዎችን መምረጥ የለብዎትም። ይህንን ለማድረግ በሁሉም የሩሲያ ክልሎች ውስጥ የሚገኙትን ወደ ስነ-ምህዳር ንጹህ ዞኖች መሄድ ይሻላል. የደረቁ ፍራፍሬዎች ለሁለት አመታት ጠቃሚ ባህሪያቸውን ያቆያሉ።
የቤሪ እና የሻይ ልዩ ቅንብር እና ጠቃሚ ውጤቶች
ፍራፍሬዎች ስኳር፣ ኦርጋኒክ አሲድ፣ ከላይ ከተጠቀሰው ቫይታሚን ሲ በተጨማሪ ቢ ቪታሚኖች (B1፣ B2)፣ ቫይታሚኖችን ይይዛሉ። ፒ እና ፒፒ, ኬ, ካሮቲን, ታኒን, ፍሌቮኖይድ, የብረት ጨው, ማንጋኒዝ, ፎስፎረስ, ማግኒዥየም, ካልሲየም, ወዘተ. Rosehip ሻይ የብዙ ቫይታሚን, ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ስክሌሮቲክ ተጽእኖ አለው. እንደ choleretic እና diuretic በጣም ውጤታማ ነው። Rosehip የውስጥ ደም መፍሰስ ያቆማል. ቫይታሚን ሲ በሰውነት ውስጥ የተሃድሶ ሂደቶችን ለመጨመር ይረዳል, የሆርሞኖችን ውህደት እና የኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ ያሻሽላል. በተጨማሪም የቲሹ እድሳትን ያበረታታል፣ የሰውነትን አሉታዊ የአካባቢ ተጽእኖዎች የመቋቋም አቅም ይጨምራል።
![ሮዝ ሂፕ ሻይ ሮዝ ሂፕ ሻይ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-6-j.webp)
አረንጓዴ ሻይ ከሮዝ ዳሌ ጋር
አረንጓዴ ሻይ ከሮዝ ዳሌ ጋር ለደም ግፊት የደም ግፊት፣ የደም ቧንቧ በሽታን ለመከላከል እና ለማከም ይመከራል። እንደ አጠቃላይ ቶኒክ በጣም ጥሩ ነው. ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ መጠጣት ይሻላል. ይህ ለብዙ በሽታዎች ጥሩ መከላከያ ነው. እሱ መደበኛ ያደርገዋልየነርቭ ሥርዓት ሁኔታ, ጥንካሬን ይጨምራል. አረንጓዴ ሻይ ከጫካ ሮዝ ቤሪ ጋር በማህፀን እና በዩሮሎጂ ችግሮች ላይ የሚያሠቃዩ ምልክቶችን ያስወግዳል ፣ የውስጥ ቁስሎችን እና ቁስሎችን መፈወስን ያበረታታል።
![rosehip ሻይ ተቃራኒዎች rosehip ሻይ ተቃራኒዎች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-7-j.webp)
Rosehip ሻይ፡ ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
የዱር ጽጌረዳ ዳይሬቲክ ባህሪያት ለ urolithiasis ህክምና ይጠቅማሉ። የጨጓራ ጭማቂ ዝቅተኛ የአሲድነት ምክንያት የጨጓራ የአፋቸው ብግነት ጋር, ታካሚዎች ደግሞ rosehip ሻይ ታዝዘዋል. ተቃውሞዎች ከከፍተኛ አሲድነት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች ናቸው. rosehip የዲያዩቲክ ተጽእኖ ስላለው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር ያለባቸው ሰዎች በጥንቃቄ ሊወስዱት ይገባል።
Multivitamin መጠጥ
ፕሮፊላቲክ እና መልቲ ቫይታሚን ሻይ ከቀረፋ ሮዝ ፍሬ በሚከተለው መልኩ ይዘጋጃል። ሁለት ሙሉ የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የተፈጨ ፍራፍሬዎች በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ይፈስሳሉ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለአስር ደቂቃ ያህል ይቀመጣሉ። ከዚያም ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ. በጋዝ ማጣሪያ ያጣሩ እና ከምግብ በኋላ በቀን አንድ ሶስተኛውን ብርጭቆ ይጠጡ።
የሮሴሂፕ ሻይ ለደም ማነስ፣ ሄሞፊሊያ፣ ሄመሬጂክ ዲያቴሲስ፣ ተቅማጥ፣ ሳንባ ነቀርሳ እና ጉንፋን ይረዳል፣ እንደ ማስታገሻነት በኒውራስቴኒያ ይጠጣል። Rosehip የብዙ በሽታዎችን ፍሰት ለማስታገስ ይረዳል. እሱ በሰፊው የታወቀ ባለብዙ ቫይታሚን እና ሰፊ-ስፔክትረም ቶኒክ ነው።
![የ rosehip ሻይ ባህሪያት የ rosehip ሻይ ባህሪያት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-8-j.webp)
የጨጓራ በሽታዎችን ለማከም ውጤታማ መረቅ እናአንጀት
የጽጌረዳ ዳሌ በበለጸገ እና በተመጣጠነ ቅንብር ምክንያት ለብዙ በሽታዎች ህክምና በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። የዚህ ቁጥቋጦ ፍሬዎች የበርካታ የመድኃኒት ስብስቦች አካል ናቸው. ከጨጓራ ወይም ከ duodenal ቁስለት ጋር እንዲሁም ረዘም ላለ ጊዜ የጨጓራ ቁስለት, የሚከተለው ስብስብ በጣም ውጤታማ ነው:
- rose hips፣ 3 ክፍሎች፤
- ማርሽ ኩድዊድ (ሳር)፣ 1 ክፍል፤
- ነጭ ሮዝ አበባ ቅጠሎች፣ ክፍል 1፤
- የፋርማሲዩቲካል ካሞሚል አበባዎች፣ክፍል 1፤
- የማሪጎልድ አበባዎች፣ክፍል 1፤
- የፈረስ ጭራ (ሾት)፣ 1 ክፍል፤
- የሜዳ ትል (ሳር)፣ 2 ክፍሎች፤
- የጋራ ቡርዶክ (ሳር)፣ 2 ክፍሎች፤
- ያሮ (አበቦች)፣ 7 ክፍሎች፤
- ፕላን (ቅጠሎች)፣ 4 ክፍሎች፤
- የቅዱስ ጆን ዎርት (ሣር)፣ 4 ክፍሎች፤
- ዲል (ዘር)፣ 3 ክፍሎች።
ውህዱን አንድ የሾርባ ማንኪያ በፈላ ውሃ (0.5 ሊትር) አፍስሱ ከዚያም ለ 30 ደቂቃ አፍስሱ፣ ቀኑን ሙሉ በበርካታ መጠን ይጠጡ፣ ከምግብ በፊት ከ15-20 ደቂቃ። የመረጣው ጣዕም በትልች እና በትልቅ የያሮ መጠን ምክንያት መራራ ነው. የሮዝሂፕ ሻይ, ከላይ የተጠቀሰው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ, ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች እና ዕፅዋት ሊዘጋጅ ይችላል. በዚህ አጋጣሚ፣ ክፍሎቹ ተጠብቀዋል።
![rosehip ሻይ ጠቃሚ ባህሪያት rosehip ሻይ ጠቃሚ ባህሪያት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-177976-9-j.webp)
የሮሴሂፕ ሻይ በተፈጥሮ አበባ ማር ማጣፈም ይሻላል። ማር ብቻ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መጨመር የለበትም. ከዚህ ውስጥ ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል. ከቡናማ አገዳ ስኳር ጋር የዱር ሮዝቤሪ መጠጥ ለማዘጋጀት ይሞክሩ። ጣፋጭ ነው።
የሚመከር:
ማሴልን በሼል ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. የስጋ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
![ማሴልን በሼል ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. የስጋ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ማሴልን በሼል ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. የስጋ ጥቅሞች እና ጉዳቶች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/015/image-44739-j.webp)
ዛሬም እንጉዳዮችን በሼል ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ፣ለሰዎች ያላቸው ጥቅም እና ጉዳት እንዴት እንደሆነ እንነጋገራለን ። እነሱን መብላት ይቻል እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር ወይንስ እንዲህ ያለውን ተወዳጅ ጣፋጭ ምግብ መቃወም ይሻላል. እንዲሁም እነዚህን የውሃ ውስጥ ነዋሪዎችን በመጠቀም በምን አይነት ምግቦች ሊዘጋጁ ይችላሉ
የአደይ አበባ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የፓፒ ዘሮች: ጥቅሞች እና ጉዳቶች. በፖፒ ዘሮች ማድረቅ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች
![የአደይ አበባ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የፓፒ ዘሮች: ጥቅሞች እና ጉዳቶች. በፖፒ ዘሮች ማድረቅ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች የአደይ አበባ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የፓፒ ዘሮች: ጥቅሞች እና ጉዳቶች. በፖፒ ዘሮች ማድረቅ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/027/image-78284-j.webp)
ፖፒ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውብ አበባ ሲሆን በአወዛጋቢ ባህሪያቱ ምክንያት አወዛጋቢ ዝናን አትርፏል። በጥንቷ ግሪክ እንኳን ሰዎች ይህንን ተክል አእምሮን ለማረጋጋት እና በሽታዎችን ለመፈወስ ባለው ችሎታ ይወዳሉ እና ያከብሩታል። የፓፒ ጥቅምና ጉዳት ለዘመናት ጥናት ተደርጎበታል, ስለዚህ ዛሬ ስለ እሱ ብዙ መረጃዎች ተሰብስበዋል. የሩቅ ቅድመ አያቶቻችንም የእነዚህን ምስጢራዊ አበቦች እርዳታ ፈልገዋል. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ይህ ተክል በሰው አካል ላይ ስላለው የፈውስ ውጤት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።
በ buckwheat ምን ማብሰል? buckwheat በዶሮ እንዴት ማብሰል ይቻላል? ለ buckwheat መረቅ እንዴት ማብሰል ይቻላል?
![በ buckwheat ምን ማብሰል? buckwheat በዶሮ እንዴት ማብሰል ይቻላል? ለ buckwheat መረቅ እንዴት ማብሰል ይቻላል? በ buckwheat ምን ማብሰል? buckwheat በዶሮ እንዴት ማብሰል ይቻላል? ለ buckwheat መረቅ እንዴት ማብሰል ይቻላል?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/029/image-85986-j.webp)
በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የእህል እህሎች አንዱ buckwheat ነበር። ዛሬ በሌሎች ጥራጥሬዎች እና ምርቶች ተተክቷል. እና ከእሱ ጋር ለብዙ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በቀላሉ ይረሳሉ ወይም ጠፍተዋል. ነገር ግን ቅድመ አያቶቻችን በ buckwheat ምን ማብሰል እንዳለባቸው ያውቁ ነበር. ለእነሱ ከፓስታ እና ድንች ለኛ መብላት የተለመደ ነበር። እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር በተለመደው ምድጃ ወይም ምድጃ ውስጥ ሊከናወን አይችልም, ነገር ግን ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች በጣም ተመጣጣኝ ናቸው. እህሉን እራሱ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ለመማር ብቻ ይቀራል ፣ እና ከዚያ ከእሱ ጋር ሳህኖቹ
ከድንች ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች በፍጥነት ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች እና ከተጠበሰ ሥጋ ምን ማብሰል ይቻላል?
![ከድንች ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች በፍጥነት ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች እና ከተጠበሰ ሥጋ ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች በፍጥነት ምን ማብሰል ይቻላል? ከድንች እና ከተጠበሰ ሥጋ ምን ማብሰል ይቻላል?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/052/image-155042-j.webp)
በየቀኑ ብዙ የቤት እመቤቶች ከድንች ምን ሊበስል እንደሚችል ያስባሉ። እና በዚህ ውስጥ ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም. ከሁሉም በላይ የቀረበው አትክልት በአንጻራዊነት ርካሽ ዋጋ ያለው ሲሆን በአገራችን ውስጥ ከፍተኛ ፍላጎት አለው. ከዚህም በላይ ከእንደዚህ ዓይነት ቱቦዎች ውስጥ ያሉ ምግቦች ሁልጊዜ ጣፋጭ እና አርኪ ይሆናሉ. ለዚያም ነው ዛሬ በቤት ውስጥ ከድንች ውስጥ እንዴት እና ምን ማብሰል እንደሚችሉ ልንነግርዎ የወሰንነው
ከካሮት ጋር ምን ማብሰል ይቻላል? ለክረምቱ ካሮትን እንዴት ማብሰል ይቻላል? የካሮት ቁርጥራጮችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?
![ከካሮት ጋር ምን ማብሰል ይቻላል? ለክረምቱ ካሮትን እንዴት ማብሰል ይቻላል? የካሮት ቁርጥራጮችን እንዴት ማብሰል ይቻላል? ከካሮት ጋር ምን ማብሰል ይቻላል? ለክረምቱ ካሮትን እንዴት ማብሰል ይቻላል? የካሮት ቁርጥራጮችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/055/image-162062-7-j.webp)
ካሮት በማንኛውም መልኩ ዋጋ ያለው አትክልት ነው፣ ገንቢ እና በሰው አካል ላይ የፈውስ ተፅእኖ አለው፣በሽታን የመከላከል አቅምን ይጨምራል እና መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል፣ከካሮቲን ይዘት አንፃር ምንም እኩል የለውም። ይህ ለጤናማ እና አመጋገብ ምግብ አስተዋዋቂዎች አማልክት ነው።