2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
ቆንጆ እና ቀጭን ለመሆን ሴቶች የተለያዩ አመጋገቦችን እና ክብደታቸውን የሚቀንሱባቸውን መንገዶች ይጠቀማሉ - በውሃ ፣ kefir ፣ በእፅዋት ላይ ክብደታቸውን ይቀንሳሉ ። አረንጓዴ ሻይ በዚህ ረገድ መሪ ነው. ጠቃሚ ባህሪያቱ ከብዙ መቶ ዓመታት በፊት በቻይና አድናቆት ነበረው, እና ዛሬ ለክብደት መቀነስ አረንጓዴ ሻይ በመላው ዓለም ጥቅም ላይ ይውላል. ለተጨማሪ ፓውንድ እንዲሰናበቱ ብቻ ሳይሆን ጤናን፣ ረጅም እድሜን ይሰጣል፣ ሰውነቱ ከውስጥ ቃል በቃል እንዲያበራ ያስችላል።
ክብደት ለመቀነስ አረንጓዴ ሻይ ለምን ተመረጠ?
ከዚህ በታች በጣም የተለመዱትን የሻይ ዓይነቶችን እንገልፃለን ፣ይህም ቀደም ሲል በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሴቶች አድናቆት የተቸረው ሲሆን አሁን ግን በአጠቃላይ የዚህ ተአምራዊ መጠጥ ጥቅሞች እንነግራችኋለን። አረንጓዴ ሻይ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የነርቭ ሥርዓቶች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያለው እጅግ በጣም ጥሩ የበሽታ መከላከያ ነው. እሱ በትክክል ያበረታታል እና ያበረታታል ፣ የቆዳ ሁኔታን እና የምግብ መፈጨትን የሚያሻሽሉ እጅግ በጣም ብዙ ፀረ-ባክቴሪያዎችን ይይዛል። የትኛው መጠጥ በተፈጥሮ ክብደትን ለመቀነስ እንደሚረዳ ካላወቁ, አመጋገብን ሳያበላሹ እና ጎጂ መድሃኒቶችን ሳይወስዱ, አረንጓዴ ሻይ መግዛት እና እራስዎን ማየት ያስፈልግዎታል.በተአምራዊ ባህሪያቱ ልምድ. የተጠሉ ኪሎግራሞች እንዴት ይጠፋሉ? ነገሩ ይህ መጠጥ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ ሁሉንም ጎጂ የሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል። ስለዚህ, በሚዛን ላይ ያሉት ቁጥሮች እርስዎን ብቻ ያስደስታቸዋል. በተጨማሪም ፣ ለክብደት መቀነስ አረንጓዴ ሻይ መጠነኛ የ diuretic ውጤት አለው ፣ በዚህ ምክንያት ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ይወጣል። በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ይቀንሳል, የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል, ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው. ለክብደት መቀነስ ሻይ ምን እንደሚገዛ? ለእነዚህ አላማዎች በጣም የተለመዱ እና ጠቃሚ የሆኑ ዝርያዎችን እናቀርብልዎታለን, እና አረንጓዴ ሻይ ብቻ ሳይሆን, ከዚያ - የጣዕምዎ ጉዳይ.
የወተት ወንዞች ወተት Oolong
ይህ ቀጭን ሻይ የአንቲኦክሲዳንት ፣ማዕድን ፣ቫይታሚን ፣የአስፈላጊ ዘይቶች ማከማቻ ነው። ሰውነትን ያጠናክራል, አደገኛ ዕጢዎች እንዳይታዩ ይከላከላል, የደም ሥሮችን ይከላከላል. እያንዲንደ ማጠፊያው ሰውነቱን በኃይል ይሰጣሌ, እና ለስላሳው መዓዛ ጥሩ ስሜት ይሰጣሌ እና ይህን ኤልሲርን ደጋግመው እንዲደሰቱ ያደርግዎታል. ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ የ oolong ዋና ባህሪው ስብን መሰባበር እና ከሰውነት መወገዳቸውን የሚያበረታታ መሆኑ ነው።
ቀጭን ውበት ሴንቻ
ይህ ከተጨማሪ ፓውንድ ጋር ለሚታገሉ ሌላ ተስማሚ መፍትሄ ነው። ይህ ሻይ ከኤመራልድ ቅጠሎች እና እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንብረቶች ጋር ከጃፓን ወደ እኛ መጣ። አሁን ሁልጊዜ ቆንጆ, ቀጭን, ተስማሚ የጃፓን ሴቶች አስብ, እና ክብደትን ለመቀነስ አረንጓዴ ሻይ መግዛት ለምን እንደምንፈልግ ወዲያውኑ ይገባዎታል. ከውስጥ የሚመጣ የውበት ዋስትና ነው, እናስምምነት. አመጋገብዎን በከፍተኛ ሁኔታ መቀየር እና የሚወዷቸውን ምግቦች መተው የለብዎትም, በየቀኑ ምናሌዎ ውስጥ ሴንቻን ማካተት ብቻ ነው, እና ለእርስዎ ትንሽ የነበሩት ነገሮች እንዴት እንደሚስማሙ በቅርቡ ያስተውላሉ.
Monastic Slimming tea
የዚህ ምርት የምግብ አሰራር ለብዙ መቶ ዓመታት በሚስጥር ተጠብቆ ቆይቷል፣ ዛሬ ግን ሚስጥራዊው ቀመር ተገለጠ፣ እናም የመጀመሪያውን እርምጃ ወደ ጥሩ ምስል እና ጤና መውሰድ ይችላሉ። ከሁለት ዓመታት በፊት በተደረጉ ጥናቶች የገዳሙን ሻይ ከበሉ 200 ሰዎች መካከል 22 ሰዎች 10 ኪሎ ግራም የቀነሱ ሲሆን ቀሪዎቹ ከ3-7 ኪሎ ግራም ሰነባብተዋል። በተጨማሪም ሻይ የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን, የኮሌስትሮል እና የስኳር መጠን እንዲቀንስ ይረዳል, የምግብ መፍጫ, የነርቭ, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶችን ይፈውሳል. ሻይ አዘውትሮ በመጠቀማችን ምስጋና ይግባውና የተትረፈረፈ ፈሳሽ ከሰውነትዎ ይወጣል፣የምግብ ፍላጎትዎ ይቀንሳል፣ሰውነትዎ በማዕድን ፣በቫይታሚን እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይሞላል።
የቱን ሻይ መምረጥ የጣዕም እና ምርጫ ጉዳይ ነው። ያም ሆነ ይህ ይህ ምንም አይነት ጎጂ ውጤት የማያመጣ የተፈጥሮ ምርት ነው ነገር ግን ጤናን፣ ደህንነትን እና ፍጹም ምስልን ብቻ ይሰጣል።
የሚመከር:
በእፅዋት ላይ ክብደት መቀነስ - በወር 25 ኪ.ግ. ለክብደት መቀነስ እፅዋት-ግምገማዎች ፣ ዲኮክሽን ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በብዙ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ህይወት ውስጥ ግቡን ለማሳካት በጣም ከባድ ለሆኑ እርምጃዎች ዝግጁ ሲሆኑ ሁኔታዎች ነበሩ ማለትም የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ።
ብርቱካናማ ለክብደት መቀነስ። ክብደት ለመቀነስ ብርቱካን: ግምገማዎች
ብዙ ሰዎች ብርቱካንን ከፀሐይ ጋር ያዛምዳሉ። የዚህ ፍሬ መዓዛ ህይወትን ለመጨመር እና ስሜትን ለማሻሻል ይችላል. በብርቱካን ቁጥቋጦ ውስጥ መሆን, ጤንነትዎን ማሻሻል እና መረጋጋት እንደሚችሉ አስተያየት አለ
ለክብደት መቀነስ ጤናማ ቁርስ። ክብደትን ለመቀነስ ትክክለኛው ቁርስ: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለክብደት መቀነስ በጣም ጤናማ ቁርስ እንዴት መምረጥ ይቻላል? ዋናው ነገር ትክክለኛውን ምርቶች ምርጫ በጥንቃቄ መቅረብ ነው. ቁርስ አለመቀበል ከመጠን በላይ ክብደት በፍጥነት እንዲቀንስ አስተዋጽኦ አያደርግም, ነገር ግን ወደ መከፋፈል ያመራል, ስለዚህ ሁሉም ሰው ቁርስ መብላት አለበት. ይህን ጽሑፍ ያንብቡ እና ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ
ውሃ ለክብደት መቀነስ። በፈሳሽ ክብደት ለመቀነስ ብዙ መንገዶች
የክብደት መቀነስ ውሃ ክብደትን በደንብ ለመቀነስ የሚያስችል ተመጣጣኝ መንገድ ነው። ጽሑፉ በዚህ ፈሳሽ ክብደት ለመቀነስ ብዙ ዘዴዎችን ይጠቁማል. ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን መምረጥ ይችላሉ
ከዝንጅብል እና ከሎሚ ጋር ያለ ውሃ ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናን ለማሻሻል ይረዳል
ክብደት መቀነስ እና በተመሳሳይ ጊዜ የበሽታ መከላከልን ማጠናከር ይፈልጋሉ? ከዚያ ውሃ በሎሚ እና ዝንጅብል የሚፈልጉት ነው! የተአምራዊውን መጠጥ ሚስጥር አሁን ይወቁ