2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
እንቁላል "ቤኔዲክት" የምግብ አዘገጃጀቱ ከዚህ በታች የተብራራበት በጣም ጣፋጭ እና የሚያረካ ቁርስ ነው ህፃንም አዋቂም እምቢ ማለት አይችሉም። እንዲህ ዓይነቱ ቆንጆ ምግብ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊሠራ እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው. በእርግጥ ይህንን ቁርስ በማዘጋጀት ሂደት ውስጥ በጣም ቀላል እና በቀላሉ ሊደረስባቸው የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ብቻ ይሳተፋሉ ይህም ለሙቀት ሕክምና በትንሹ ጊዜ ያስፈልጋል።
እንቁላል ቤኔዲክት፡ ጥሩ የቁርስ አሰራር
![እንቁላል ቤኔዲክት አዘገጃጀት እንቁላል ቤኔዲክት አዘገጃጀት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-149080-1-j.webp)
የሚፈለጉ ንጥረ ነገሮች፡
- ስንዴ ወይም አጃው ዳቦ - ሁለት ቀጭን ቁርጥራጮች፤
- ቦካን ወይም ያጨሱ ቁርጥራጮች - ሁለት ሳህኖች፤
- የጠረጴዛ ጨው - ሙሉ ማንኪያ፤
- የዶሮ እንቁላሎች ትንሽ ናቸው - ሁለት ቁርጥራጮች፤
- 6% ፖም cider ኮምጣጤ - አራት ትናንሽ ማንኪያዎች።
እንቁላል ቤኔዲክት፡ ፈጣን የምግብ አሰራር
ዋና ዋናዎቹን ነገሮች መጥበስ፡
ለምግብ ማብሰያለእንደዚህ አይነት ጣፋጭ ቁርስ ሁለቱንም ስንዴ እና አጃ ዳቦ መጠቀም ይችላሉ. ስለዚህ የዳቦ ቁርጥራጭ በሙቅ ፓን ላይ ተዘርግቶ በሁለቱም በኩል መቀቀል ይኖርበታል፣ ከሁለት የተቆራረጡ የአሳማ ሥጋ ወይም የተጨሱ ቁርጥራጮች ጋር። ከዚያ በኋላ በጠፍጣፋ ሳህን ላይ (የመጀመሪያው ዳቦ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ሥጋ በላዩ ላይ) ላይ መቀመጥ አለባቸው እና ከዚያ ወዲያውኑ የታሸጉ እንቁላሎችን ማብሰል ይጀምሩ።
እንቁላል "ቤኔዲክት"፡ የዋናው ንጥረ ነገር የምግብ አሰራር
![የእንቁላል ቤኔዲክት የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር የእንቁላል ቤኔዲክት የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-149080-2-j.webp)
እንዲህ አይነት ምግብ ለመስራት የብረት ሳህን በመጠጥ ውሃ መሙላት፣ አንድ ሙሉ ማንኪያ የጠረጴዛ ጨው እና ጥቂት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጨምሩበት። ከዚያ በኋላ ድስቱ በከፍተኛ ሙቀት ላይ መቀመጥ እና ፈሳሹን ወደ ድስት ማምጣት አለበት. በመቀጠልም ሁለት ትናንሽ የዶሮ እንቁላሎችን ወስደህ ወደ ሳህኒ ወይም ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ይሰብሩ. በተለይም በዚህ ሁኔታ ውስጥ በምንም መልኩ እርጎው መበላሸት እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል, አለበለዚያ ሳህኑ እኛ እንደፈለግን አይሆንም. ከዚያም የፈላ ውሃን በአንድ እጅ በማነሳሳት (በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ሹካ በመጠቀም), በሌላኛው እንቁላል ውስጥ በጥንቃቄ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል (በአማራጭ). በትክክል ለአንድ ደቂቃ ያህል ያብስሏቸው። ከዚያ በኋላ ድስቱ ከምድጃ ውስጥ መወገድ አለበት እና እንቁላሉ ለሩብ ሰዓት ያህል በውስጡ መቀመጥ አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ የሆላንዳይዝ ኩስን መስራት ትችላለህ።
የሚፈለጉ ንጥረ ነገሮች፡
- ጥሬ የዶሮ አስኳሎች - ሶስት ቁርጥራጮች፤
- ቅቤ - አንድ መቶ ሰማንያ ግራም፤
- የሎሚ ጭማቂ - ሁለት ትናንሽ ማንኪያዎች፤
- የጠረጴዛ ጨው - አንድ ቁንጥጫ።
እንቁላል ቤኔዲክት፡ የሚጣፍጥ የኩስ አሰራር
![እንቁላልቤኔዲክት አዘገጃጀት እንቁላልቤኔዲክት አዘገጃጀት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/050/image-149080-3-j.webp)
ሶስት ጥሬ የዶሮ አስኳሎች ከሎሚ ጭማቂ እና ከገበታ ጨው ጋር መቀላቀል አለባቸው። በመቀጠልም አንድ መቶ ሰማንያ ግራም ቅቤን ማቅለጥ እና በአየር ውስጥ በትንሹ ማቀዝቀዝ ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ የተደበደቡት እርጎዎች በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ላይ መቀመጥ አለባቸው እና ያለማቋረጥ በማነሳሳት ሁሉንም የተቀላቀለ ቅቤን ያፈስሱ. ወፍራም እና ክሬም ያለው ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ የተገኘውን ድብልቅ ያነቃቁ።
እንቁላል ቤኔዲክት፡ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር
ዲሽውን መቅረጽ፡
ሁሉም ንጥረ ነገሮች ከተዘጋጁ በኋላ እንቁላሎቹን በተቀጠቀጠ ማንኪያ በማውጣት ከቦካው ላይ ከተጠበሰ ዳቦ ጋር ማድረግ ያስፈልግዎታል። ከዚያ ሙሉውን ቁርስ በተዘጋጀ የሆላንዳይዝ መረቅ አፍስሱ እና ወዲያውኑ ወደ ጠረጴዛው ያቅርቡ።
የሚመከር:
በአልጋ ላይ ስለ ቁርስ ህልም አለህ? ለምትወደው ሰው በአልጋ ላይ ቁርስ በማዘጋጀት አስገራሚ ነገር ማድረግ የምትችለው እንዴት ነው?
![በአልጋ ላይ ስለ ቁርስ ህልም አለህ? ለምትወደው ሰው በአልጋ ላይ ቁርስ በማዘጋጀት አስገራሚ ነገር ማድረግ የምትችለው እንዴት ነው? በአልጋ ላይ ስለ ቁርስ ህልም አለህ? ለምትወደው ሰው በአልጋ ላይ ቁርስ በማዘጋጀት አስገራሚ ነገር ማድረግ የምትችለው እንዴት ነው?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/014/image-41127-j.webp)
ቁርስ በአልጋ ላይ - የበለጠ የፍቅር ስሜት ምን ሊሆን ይችላል? ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ሰዎች ይህ የመኳንንት ቅንጦት እንደሆነ ያምናሉ, እና ከአልጋ ሳይነሱ ጥሩ ነገሮችን እንዲዝናኑ አይፈቅዱም. ምንም እንኳን በትንሽ ጥረት እና ትንሽ ነፃ ጊዜን በማሳለፍ የሌላውን ግማሽ ስሜት በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል እንደሚችሉ መዘንጋት የለበትም።
ለክብደት መቀነስ ጤናማ ቁርስ። ክብደትን ለመቀነስ ትክክለኛው ቁርስ: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
![ለክብደት መቀነስ ጤናማ ቁርስ። ክብደትን ለመቀነስ ትክክለኛው ቁርስ: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለክብደት መቀነስ ጤናማ ቁርስ። ክብደትን ለመቀነስ ትክክለኛው ቁርስ: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/022/image-64937-j.webp)
ለክብደት መቀነስ በጣም ጤናማ ቁርስ እንዴት መምረጥ ይቻላል? ዋናው ነገር ትክክለኛውን ምርቶች ምርጫ በጥንቃቄ መቅረብ ነው. ቁርስ አለመቀበል ከመጠን በላይ ክብደት በፍጥነት እንዲቀንስ አስተዋጽኦ አያደርግም, ነገር ግን ወደ መከፋፈል ያመራል, ስለዚህ ሁሉም ሰው ቁርስ መብላት አለበት. ይህን ጽሑፍ ያንብቡ እና ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ
የጣሊያን ቁርስ ለአዋቂዎችና ለህፃናት። የጣሊያን ባህላዊ ቁርስ
![የጣሊያን ቁርስ ለአዋቂዎችና ለህፃናት። የጣሊያን ባህላዊ ቁርስ የጣሊያን ቁርስ ለአዋቂዎችና ለህፃናት። የጣሊያን ባህላዊ ቁርስ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/031/image-90676-j.webp)
ስለ እንግሊዝ የጠዋት ምግብ ሁሉንም ነገር ያውቁ ይሆናል። የጣሊያን ቁርስ ምን እንደሆነ ታውቃለህ? ጧት በጣፋጭ ምግብ መጀመር የሚወዱ ሰዎች ተስፋ አስቆራጭ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና ጣፋጮች እና ቡና አድናቂዎች ሊበረታቱ ይችላሉ። በአንድ ቃል, ሊያስፈራ ወይም ሊያስደንቅ ይችላል (በጣሊያን ውስጥ የቁርስ ወግ ከእኛ በጣም የራቀ ነው), ነገር ግን ማንንም ግድየለሽ አይተዉም
የመኳንንቱ ቁርስ - እንቁላሎች ቤኔዲክት
![የመኳንንቱ ቁርስ - እንቁላሎች ቤኔዲክት የመኳንንቱ ቁርስ - እንቁላሎች ቤኔዲክት](https://i.usefulfooddrinks.com/images/042/image-123876-j.webp)
እንደ እንቁላሎች ቤኔዲክት ያለ ምግብ ምንም እንኳን ዋናው ስም ቢሆንም የታወቁ፣ የታወቁ ምርቶችን ያቀፈ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ልክ የታሸገ እንቁላል፣ መረቅ እና ቀይ አሳ (ቋሊማ፣ ጡት ወይም ካም) ያለው ሳንድዊች ነው።
የተቀጠቀጠ እንቁላል "ቤኔዲክት"፡ የማብሰያ ዘዴዎች
![የተቀጠቀጠ እንቁላል "ቤኔዲክት"፡ የማብሰያ ዘዴዎች የተቀጠቀጠ እንቁላል "ቤኔዲክት"፡ የማብሰያ ዘዴዎች](https://i.usefulfooddrinks.com/images/058/image-173552-j.webp)
የእንቁላል ምግቦች በጣም ተወዳጅ ናቸው። ይሁን እንጂ ብዙዎቹ እንደዚህ ባሉ ምግቦች የተለመዱ ልዩነቶች አሰልቺ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ከተጠበሰ እንቁላል ወይም ከተጠበሰ እንቁላል የበለጠ ኦሪጅናል የሆነ ነገር መሞከር ይፈልጋሉ። የተጠበሰ እንቁላሎች "ቤኔዲክት" - ሳቢ እና የተጣራ የምድጃው ስሪት. እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል በአንቀጹ ውስጥ ተገልጿል