የላፓቾ ሻይ፡ ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የላፓቾ ሻይ በጥንታዊ ኢንካዎች ዘንድ ተወዳጅ የነበረ ልዩ ልዩ መጠጥ ነው። ከደቡብ አሜሪካ የመጣ ሲሆን ለምርት የሚውለው ጥሬ ዕቃው የጉንዳን ቅርፊት ውስጠኛው ክፍል ነው።

ጠቃሚ ባህሪያቱ የተለያዩ በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳሉ ይላሉ። እና ይህን ሻይ የሞከሩ ብዙ ሰዎች ይህ እንደሆነ ይናገራሉ. እና አሁን ለምን በጣም ጥሩ እንደሆነ እንነጋገራለን.

ቅንብር

ከቅርፉ የተሰራ ላፓቾ ሻይ ካፌይን ስለሌለው መድሃኒቱ የተከለከለባቸው ሰዎች ሊጠጡት ይችላሉ። በሌላ በኩል ግን በውስጡ የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል እነሱም፡-

• ቪታሚኖች።
• ካልሲየም፣ ስትሮንቲየም፣ ፖታሲየም፣ አዮዲን፣ ማግኒዚየም፣ ብረት፣ መዳብ።
• Quinones። እነዚህ የአሮማቲክ ተከታታይ ውህዶች ባህሪያት ያላቸው ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች ናቸው. ከጉንዳን ዛፍ ቅርፊት ውስጠኛው ክፍል ውስጥ ብዙዎቹ አሉ - 18, ይበልጥ ትክክለኛ መሆን. ጥቂቶች እፅዋት በእንደዚህ አይነት መጠን ኩዊኖን ይይዛሉ።
• Antioxidants።
• ታኒን።
• Coumarins።
• Flavonoids።

ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ የላፓቾ ሻይ፣ ባህሪያቱ በኋላ የሚብራራበት ላፓቾል ይዟል። ከፍተኛ ባዮሎጂካል እንቅስቃሴ ያለው ንጥረ ነገር ነው።

የበሽታ መከላከያ፣ ፀረ-ብግነት፣ ፀረ-ተሕዋስያን፣ አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-ወባ ተጽእኖዎች አሉት። ላፓቾል የዲ ኤን ኤ ሴሎችን እና ሰውነታችንን ከጉዳት በማዳን ነፃ ራዲካልስን መዋጋት ይችላል።

የጤና ጥቅሞች

የላፓቾ ሻይ ተአምራዊ ባህሪያት ቀድሞውንም በብዙ ሰዎች አጋጥሟቸዋል። የዚህ መጠጥ ንጥረ ነገር የፈውስ ውጤት አለው፡ ለዚህም ነው የሚጠጡት፡

• የአርትራይተስ፣ አስም፣ የፊኛ ኢንፌክሽኖችን እና የስኳር በሽታን መከላከል።
• አንቲባዮቲክ ውጤት መስጠት።
• የአጥንት መቅኒ እና የደም መሻሻል።
• ስርጭት አሻሽል።
• የደም ሕዋስ ምርት ማነቃቂያ።
• የሆድ ድርቀትን ይከላከሉ እና የሚያረጋጋ መድሃኒት ያቅርቡ።
• የእርጅና ሂደቱን በማቀዝቀዝ።
• በሽታን የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር።
• ነጻ ራዲካሎችን ተዋጉ።
• የ ትኩሳት፣ ጉንፋን፣ ጉንፋን፣ አጥንት እና እርሾ ኢንፌክሽኖች፣ ተቅማጥ ምልክቶችን ያስወግዱ።
• የሉፐስ፣ የፓርኪንሰን በሽታ፣ psoriasis መከላከል።
• ቆሻሻዎችን እና መርዞችን ማስወገድ።
• የህመም ማስታገሻ።

የላፓቾ ሻይ ፀረ-ቲሞር ተጽእኖ እንዳለው ይናገራሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ካርኖሲል, ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ስላለው ነውantioxidant.

Contraindications

እነርሱም ሊነገራቸው ይገባል። የላፓቾ ሻይ ፣ ልክ እንደሌላው የመፈወስ ባህሪዎች ፣ ተቃራኒዎች አሉት። ጥቂት ቢሆኑም።

ይህ ሻይ ደሙን ስለሚያሳክነው የመርጋት ስራን ስለሚቀንስ ሄሞፊሊያ ያለባቸው ሰዎች መጠጣት የለባቸውም። ይህ ከደም መርጋት ችግር ጋር የተያያዘ ያልተለመደ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው።

እንዲሁም መጠጡ ደም የሚያፋጥኑ ለሚወስዱ ሁሉ ክልክል ነው - ኢቡፕሮፌን፣ አስፕሪን፣ ሄፓሪን፣ ካርዲዮማግኒል፣ ኩራንቲል፣ ወዘተ።

በተመሳሳይ ምክንያት ከቀዶ ጥገናው ከሁለት ሳምንት በፊት መውሰድ አይችሉም፣ አንዱ የታቀደ ከሆነ።

እንዲሁም ከላፓቾ ሻይ ጋር ስላለው ተቃርኖዎች ስንነጋገር የጉንዳን ዛፍ ቅርፊት የአለርጂ ችግርን ሊያስከትል እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። ስለዚህ, በትንሽ መጠን መጠጣት መጀመር ያስፈልግዎታል. ሰውነቱ መደበኛ ባህሪ ካደረገ መጠኑ ሊጨምር ይችላል።

እንዲሁም ሻይ በኒውሮሶች እና ማይግሬን ሲከሰት የተከለከለ ነው። እና በብዛት ከተጠቀሙበት ከኩላሊት እና ጉበት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን ሊያስነሱ ይችላሉ።

ሻይ ለነፍሰ ጡር ሴቶችም አይመከርም ምክንያቱም ባህሪያቱ በፅንሱ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር።

መጠጥ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

ከላይ ስለ ላፓቾ ሻይ ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች ተነግሯል። አሁን እንዴት በትክክል ማብሰል እንደሚቻል ማውራት ጠቃሚ ነው።

1 ሊትር ውሃ እና 2 ሻይ ይወስዳልየዛፍ ቅርፊት ማንኪያዎች. ሁሉንም ነገር በተጠበሰ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ይላኩ ። በዚህ ጊዜ ሻይ መቀቀል እና ከዚያም መወገድ እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲጠጣ መፍቀድ አለበት, በፎጣ ተጠቅልሎ.

ከዚያ መጠጡ ማጣራት አለበት። ሙቅ እና ቀዝቃዛ መጠጣት ይችላሉ - ጠቃሚ ባህሪያቱ በማንኛውም መልኩ ተጠብቀው ይገኛሉ።

ከምን ጋር ማጣመር እችላለሁ?

ብዙ ሰዎች መሞከር ይወዳሉ። በማብሰያው ሂደት ውስጥ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ወደ ቅርፊቱ ይጨምራሉ, ይህም ጣዕሙን እና መዓዛውን ለመግለፅ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ባህሪያትን ያሟላሉ. ሻይ ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ጋር ለማዋሃድ መሞከር ይችላሉ፡

• ትኩስ የአዝሙድ ቅጠሎች። ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ንጥረ ነገር ብዙ ጥቅሞች አሉት - ህመምን ያስታግሳል ፣ ዳይሬቲክ ፣ መከላከል ፣ መፈጨት ፣ ማስታገሻ ፣ ማስታገሻ ፣ ወዘተ.
• የደረቁ ፍራፍሬዎች። ከትኩስ ፍራፍሬ የበለጠ ብዙ ማዕድናት ይዘዋል፣ እና በአንጀት ላይም የማጽዳት ውጤት አላቸው።
• ቀረፋ። በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ ድምጽን ያሻሽላል ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
• ካርኔሽን። ይህ ቅመም ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ እንዲሁም ብዙ ቪታሚኖች፣ glycosides እና tannins ይዟል።

በተጠናቀቀው የላፓቾ ሻይ ላይ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ወይም የቼሪ ጭማቂ ማከል ይመከራል። እነዚህ በጣም የበለጸጉ የቪታሚኖች ምንጮች ብቻ ሳይሆኑ እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕምን የሚያሻሽሉ ናቸው።

ስለ ድምር ውጤት

ሁሉም ሰው ጠንቅቆ ያውቃል፡ የፈውስ ወኪል ውጤቱን እንዲሰጥ፣በመደበኛነት መወሰድ አለበት. የላፓቾ ሻይ የተለየ አይደለም።

አዘውትረህ የምትጠቀም ከሆነ ቢያንስ በቀን 1-2 ጊዜ erythrocytes (ቀይ የደም ሴሎች) እንዲመረቱ ማድረግ ትችላለህ። ይህ የሁሉም የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ፈውስ እና የተሻለ የኦክስጂን መምጠጥ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል።

በነገራችን ላይ! የኦክስጂን ማጓጓዣን ለማሻሻል ብረት ያስፈልጋል. በላፓቾ ሻይ ውስጥ ፣ በእርግጥ ፣ እሱ ነው ፣ ግን በቂ ያልሆነ መጠን። የእሱ ምርጥ ምንጭ የትዳር ጓደኛ ነው. ይህ ቶኒክ አረንጓዴ ሻይ ነው, እሱም ከደረቁ, ከተፈጨ ቡቃያዎች እና ከፓራጓይ ሆሊ ቅጠሎች የተሰራ. ላፓቾን ማብሰል በጣም ጥሩ የሆነው ከትዳር ጓደኛ ጋር ነው። ነገር ግን ይህ አረንጓዴ ሻይ ብዙ ካፌይን ስላለው ይህን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።

እና የሚያረጋጋ እና የሚያዝናና ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ የላፓቾን ቅርፊት በወተት ማፍላት ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በሞቃት መልክ ከመብራቱ 40 ደቂቃ በፊት መጠጣት አለበት. አንድ ሰው በፍጥነት ይተኛል, እናም በእርጋታ እና በጥሩ ሁኔታ ይተኛል. እንዲህ ዓይነቱን የወተት መጠጥ አዘውትሮ መውሰድ እንቅልፍ ማጣትን ለማሸነፍ ይረዳል።