50 ግራም ስኳር ስንት ነው፡ ያለ ክብደት እንዴት እንደሚወሰን

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የምርቶችን ክብደት መቁጠር የሁሉም የቤት እመቤቶች አልፎ ተርፎም ልምድ ያካበቱ ሼፎች ዘንድ ተወዳጅ ርዕስ ነው። እንደ "50 ግራም ስኳር ምን ያህል ነው", "የዚህን የጅምላ ምርት መጠን እንዴት እንደሚለካ" የመሳሰሉ ጥያቄዎች ጠቀሜታቸውን አያጡም. በጣም ብዙ ጊዜ የሚፈለገውን የምርት ክብደት ለማስላት አንዳንድ ችግሮች አሉ. አብዛኛዎቹ የምግብ አዘገጃጀቶች የተመከሩትን መጠኖች በሾርባ ማንኪያ ወይም ኩባያ ይዘረዝራሉ። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የተወሰነ መጠን አይሰጥም, ነገር ግን የሚፈለገው ክብደት በ ግራም. ለእንደዚህ አይነት መለኪያዎች ሙያዊ ሚዛን ካለዎት የሚፈለገውን ንጥረ ነገር ክብደት መለካት አስቸጋሪ አይደለም. ደህና፣ ባይሆኑስ? አንዳንድ ጊዜ ልምድ ለሌለው አብሳይ እንዴት እንደሚለካ ለማወቅ ያስቸግራል ለምሳሌ ምን ያህል እንደሆነ - 50 ግራም ስኳር፣ በእጁ ምንም የመለኪያ ሚዛን ከሌለ።

የጥራጥሬ ስኳር ክብደትን ያለክብደት ለማስላት ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮች

50 ግራም ስኳር ስንት ነው? እንደ ትክክለኛ ምርቶች ክብደት መለካት ያለ አለም አቀፋዊ ችግር ለመፍታት ቅድመ አያቶቻችንም የተሻሻሉ ዘዴዎችን ተጠቅመዋል (በሻይ ማንኪያ፣ በሾርባ ለምሳሌ)።

ስለዚህ፣ ለትንሽ ጥራጥሬ ስኳር አንደኛ ደረጃ መለኪያ፣ በቀላሉ ሊተገበሩ የሚችሉ ብዙ አማራጮች አሉ።ልምምድ፡

1. አነስተኛ የተለኩ ኮንቴይነሮች (ስኒዎች፣ ማንኪያዎች) አስቀድሞ ምልክት የተደረገባቸው ክፍፍሎች በመጠቀም። እዚህ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው - ወደሚፈለገው መለኪያ ብቻ የተከተፈ ስኳር ይጨምሩ።
2. አንድ የሻይ ማንኪያን በመጠቀም። የሾርባው ክብደት በራሱ ግምት ውስጥ እንደማይገባ ልብ ሊባል ይገባል. በተለምዶ አንድ የተቆለለ የሻይ ማንኪያ 10 ግራም ይመዝናል።
3. አንድ የሾርባ ማንኪያ በመጠቀም። የተከመረ የሾርባ ማንኪያ ከወሰድክ 25 ግራም ስኳር ታገኛለህ።

እነዚህ ዘዴዎች በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ ናቸው።

ስለዚህ፣ 50 ግራም ስኳር - ስንት ማንኪያ?

እንደምታየው ስሌቱ በምንም መልኩ የተወሳሰበ አይደለም እና ብዙ የማስላት አማራጮችን መጠቀም ይቻላል።

አነስተኛ መጠን የሚያስፈልግ ከሆነ (ምን ያህል 50 ግራም ስኳር) ከሆነ፣ እንግዲያውስ መቁረጫ መጠቀም በጣም ትክክለኛው መንገድ እንደሚሆን ጥርጥር የለውም።

ምሳሌ

የምግብ አዘገጃጀቱ 50 ግራም የተከተፈ ስኳር የሚፈልግ ከሆነ 5 የሻይ ማንኪያ ክምር ወይም 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳርድ ስኳር ማለት ነው።

ማጠቃለያ

የታሰቡ ዘዴዎችን መጠቀም ማንኛውም አብሳይ የሚፈልገውን ክብደት ያለክብደት ለማስላት ያስችላል። ክብደትን በቤት ውስጥ በማንኪያዎች መለካት በእርግጥ ግምታዊ መጠኖችን እንደሚሰጥ እና ስህተቱ ሁል ጊዜ ከ10-15% መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ለበለጠ ትክክለኛ ውሳኔ የተወሰኑ እሴቶች ያላቸውን የተለኩ መያዣዎችን መጠቀም ይመከራል።