የተጠበሰ ድንች በቀስታ ማብሰያ ውስጥ። እንዴት ማብሰል ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

በዝግተኛ ማብሰያ ውስጥ ምን ማብሰል ይቻላል? ምንም እንኳን ማንኛውም ምግብ ፣ ሁለተኛው ፣ የመጀመሪያ ወይም እርጎ ፣ መጋገሪያዎች እና ኬክ ይሁኑ። በቀስታ ማብሰያ በመታገዝ ምግብ ማብሰል፣ ማብሰል፣ መጋገር፣ መጥበሻ እና በእንፋሎት ማፍላት ይችላሉ።

እራት ለማብሰል ጊዜ ለሌላቸው ሰዎች ዘገምተኛ ማብሰያው የግድ ነው ምክንያቱም በልዩ ተግባራት በመታገዝ ባዘጋጁት ሰአት ቁርስ ፣ምሳ እና እራት ማብሰል ይችላል። ጤናማ ምግብ ብቻ ለሚመገቡ ሰዎችም አስፈላጊ ነው. በእሱ እርዳታ የአንድ የተወሰነ ምግብ የማብሰያ ጊዜ ብዙ ጊዜ ይቀንሳል. ለምሳሌ፣ በበርካታ ማብሰያ ውስጥ ያለ ድንች ስራው ከጀመረ ቢበዛ በአስር ደቂቃ ውስጥ ዝግጁ ይሆናል።

በቀስታ ማብሰያ ውስጥ ምን ማብሰል ይችላሉ? እንደ ማሽላ፣ ዕንቁ ገብስ፣ buckwheat፣ ሩዝ፣ እንዲሁም ጥራጥሬዎች - ባቄላ፣ አተር እና ምስር ያሉ ጥራጥሬዎች ባልተለመደ ሁኔታ ለመሥራት ቀላል ናቸው። ገንፎን በቀስታ ማብሰያ ውስጥ በአጭር ጊዜ ውስጥ ማብሰል ይችላሉ ፣ ግን በጣም ጣፋጭ ይሆናል።

ዓሳ እና ስጋ እንዲሁ በጣም ጭማቂ እና ለስላሳ ናቸው፣ነገር ግን ምንም አይነት መከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች አይተነኑም፣ሁሉም ምግብ በእንፋሎት ስለሚገኝ።

አስደናቂ ምግቦችን ለማብሰል፣ለዚህ ተአምር ማሰሮ የሚሆን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ብቻ በእጅዎ መያዝ ያስፈልግዎታል። የማብሰያ ቴክኖሎጂ በየዘገየ ማብሰያ በምድጃ ውስጥ፣ በድስት ውስጥ ወይም በድስት ውስጥ ከማብሰል በእጅጉ የተለየ ነው።

መልቲ ማብሰያው እንደ ማሞቂያ የመሰለ ተግባር አለው ማለትም በውስጡ ያሉት ምግቦች ሙሉ ለሙሉ ዝግጁ የሆኑ፣ በሚፈልጉት የሙቀት መጠን ማሞቅ ይችላሉ። እንዲሁም ምግቡ ለተወሰነ ጊዜ ሊሞቅ ይችላል፣ ይህም በራስዎ ሊወሰን ይችላል።

በብዙ ማብሰያ ውስጥ ማብሰል በጣም ምቹ ስለሆነ የእነዚህ አስደናቂ ድስት ባለቤቶች ከግዢያቸው በቂ ማግኘት አልቻሉም ይህም በደንበኞች በተደጋጋሚ የተረጋገጠ ነው።

ለምሳሌ እንደ የተጠበሰ ድንች በቀስታ ማብሰያ ውስጥ እንደዚህ አይነት ምግብ ለማብሰል ያለውን አሰራር አስቡበት። ይህ ጣፋጭነት በቀላሉ እና በፍጥነት ተዘጋጅቷል።

የተጠበሰ ድንች በቀስታ ማብሰያ ውስጥ

አብዛኞቹ የፕላኔታችን ነዋሪዎች የተጠበሰ ድንች ሞክረዋል። ለዝግጅቱ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ, አንድ ሰው ይህን ዘዴ ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋል, አንድ ሰው በበይነመረቡ ላይ ብቻ አግኝቷል. በውጤቱም, ሁልጊዜ እንደ የተቃጠለ ድንች ያሉ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ነበሩ, ወይም, በተቃራኒው, ምንም አይነት ቡናማ አይደሉም. በምድጃው ላይ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ, ሁሉንም ነገር ያለማቋረጥ በማነሳሳት, በአስተናጋጁ ላይ ብሩህ ተስፋ አልጨመረም. እንደ እድል ሆኖ፣ በእኛ ጊዜ እንደ ዘገምተኛ ማብሰያ ያለ ድንቅ ፈጠራ አለ፣ በዚህም የተጠበሰ ድንች በቀላሉ ማብሰል ይችላሉ።

ይህን ምግብ ለማዘጋጀት እንደ፡ የመሳሰሉ ግብዓቶች ያስፈልጉናል

• ድንች፣ ወደ አንድ ኪሎ ግራም ተኩል፤
• የአትክልት ዘይት፤
• ጨው፣ ሽንኩርት እና በርበሬ ለመቅመስ።

የተጠበሰ ድንች በቀስታ ማብሰያ ውስጥ። ዝግጅት፡

በመጀመሪያ ትንሽ የሱፍ አበባ ዘይት ወደ መሳሪያው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። ከዚያም ድንቹን ማጠብ, ማጽዳት እና መቁረጥ ያስፈልግዎታል. በመቀጠልም ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡት እና ዘገምተኛውን ማብሰያ በ "መጋገር" ሁነታ ላይ ለአርባ ደቂቃዎች ያህል ያብሩት. ክዳኑ መዘጋት አያስፈልገውም።

ሀያ ደቂቃዎች ካለፉ በኋላ ድንቹን ጨውና በርበሬ ይጨምሩ። ምግብ በማብሰሉ መጨረሻ እንደገና ያነሳሱ እና መሳሪያውን ያጥፉ።

በዝግታ ማብሰያ ውስጥ የተጠበሰ ድንች ዝግጁ ነው! ጥሩ የምግብ ፍላጎት!