የስብ ጥቅም ለሰውነት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

በስተቀኝ የአሳማ ስብ እንደ ብሄራዊ ምርት ይቆጠራል። ያለሱ፣ ብዙዎች በባቡር እና ረጅም የእግር ጉዞዎች እንዲሁም ፈጣን መክሰስ ለመጓዝ ማሰብ አይችሉም።

የዚህ ዋጋ ያለው ምርት የማይተካው በንብረቶቹ ይወሰናል። የስብ ጥቅማ ጥቅሞች በዋነኛነት ሰውነታችንን በደንብ ለማርካት ባለው ችሎታ ላይ ነው። በተጨማሪም, ይህ ምርት በጊዜ ሂደት የጥራት ባህሪያቱን ሳያጣ, በትክክል ተከማችቷል. የስብ ጥቅሙ በመድኃኒትነት ባህሪው ላይ ነው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ለብዙ በሽታዎች እና በሽታዎች ያገለግላል. በተመሳሳይ ጊዜ, ምርቱ በጣም ውድ እና በጣም ጣፋጭ አይደለም.

የስብ ጥቅሞች የሚወሰኑት በእውነቱ ልዩ በሆነው ስብጥር ነው። ምርቱ arachidonic polyunsaturated acid ይዟል. ይህ ንጥረ ነገር በማንኛውም የአትክልት ዘይት ውስጥ አይገኝም. የአሳማ ስብ በተጨማሪም ኦሌይክ፣ ፓልሚቲክ እና ሊኖሌይክ ፋቲ አሲድ፣ ካሮቲን እና ቫይታሚን ኢ፣ ኤ እና ዲ ይዟል።

ልዩ አራኪዶኒክ አሲድ ለኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም መደበኛ አስተዋፅኦ ያደርጋል እና በሆርሞን መፈጠር ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጠቅማል። በተጨማሪም ይህ ንጥረ ነገር የደም ሥሮችን ይፈውሳል. ይህ ሊሆን የቻለው የኮሌስትሮል ክምችቶችን በማጽዳት ነው።

የስብ ለሰውነት ያለው ጥቅም ጉበትን የማዳን ችሎታው ላይ ነው። በየቀኑ ልዩ የሆነ ምርትን ከነጭ ሽንኩርት ጋር መጠቀማችን የደም ሥር ስርአቶችን እና ልብን ለማጠናከር ይረዳል. በአሳማ ስብ ውስጥ ያለው ሴሊኒየም ለአትሌቶች እና ለነፍሰ ጡር ሴቶች፣ ጡት ለሚያጠቡ እናቶች እና በአካል ምጥ ላይ ለሚሰማራ ማንኛውም ሰው አስፈላጊ ነው።

የስብ ጥቅሞችም የሚገለጡት በውጪ ሲተገበሩ ነው። ልዩ ምርቱ በቃጠሎዎች, በአርትራይተስ, በአርትራይተስ, በብርድ ቁርጠት, በኤክማሜ እና በ mastitis እንዲሁም በተለያዩ ቁስሎች የታካሚውን ሁኔታ በማቃለል በዋጋ ሊተመን የማይችል እርዳታ ይሰጣል. የአሳማ ሥጋ ስብ የጥርስ ሕመምን እና ተረከዙን ያስወግዳል።

የስብ ጥቅሙ ካንሲኖጂኒክ ፣መርዛማ እና ራዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት የማስወገድ ችሎታው ላይ ነው። ይህ የምርቱ ንብረት ካንሰርን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ይውላል።

የአሳማ ሥጋ ስብ ደግሞ ክብደት መቀነስን የሚያበረታታ የአመጋገብ ምርት ነው። እና ይህ በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ ቢሆንም. የአንድ መቶ ግራም የኃይል ዋጋ 800 ኪ.ሰ. ይሁን እንጂ ጤናን ለማሻሻል ምርቱን በየቀኑ ከሠላሳ እስከ ስልሳ ግራም መውሰድ አለብዎት. ይህ ሁለት መቶ አርባ አራት መቶ ሰማንያ kcal ነው. እና እነዚህ አሃዞች ከአሁን በኋላ አስፈሪ አይደሉም።

ምርቱ ከአትክልትና ዳቦ፣ ድንች ወይም ገንፎ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። በተመሳሳይ ጊዜ, የተሻለ ላለመሆን, ስለ ልከኝነት መርሳት የለብዎትም. ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ መብላት ለውፍረት አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ መታወስ አለበት. የጉበት ችግሮችም ሊታዩ ይችላሉ።

የጨው ከፍተኛ ጥቅምደረቅ የበሰለ ቤከን. እንዲህ ዓይነቱን ምርት ለማዘጋጀት አስቸጋሪ አይሆንም. ስብን ከመጠን በላይ መጨመር አይቻልም. የሚፈልገውን ያህል ጨው ይወስዳል. አንዳንድ ጊዜ የአሳማ ሥጋ በሳሙና ውስጥ ይረጫል. ምርቱን እና ፈሳሽ ማጨስን ያዘጋጁ. ይሁን እንጂ ከደረቅ ጨው በስተቀር ማንኛውም የስብ ዝግጅት ለዚህ ልዩ ልዩ ምርት ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን እንዲያጣ አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.