የሰናፍጭ ጉዳት እና ጥቅም ለሰውነት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ሰናፍጭ ለሰውነት ያለው ጥቅም ምንድነው? አሁን ይህ ቅመም አንድን ሰው እንዴት እንደሚጎዳው እንመለከታለን. ለየብቻ የቅመማ ቅመም ለሴቶች እና ለወንዶች የሚሰጠው ጥቅም ምን እንደሆነ ይቆጠራል።

ብዙ ሰዎች ሰናፍጭ እንደ ቅመም ቅመማ ቅመም ምግብ በማብሰል ብቻ ሳይሆን በህክምና እና በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት እንዳሉት ያውቃሉ። ከዚህ ቀደም ይህ ቅመም አሁን ባለው መልኩ በስፋት ጥቅም ላይ አይውልም ነበር. አሁን ደግሞ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ምክንያቱም የሰናፍጭ ለሰውነት ያለው ጥቅም ትልቅ ነው።

አንዳንድ ብሔረሰቦች የዚህን ተክል ዘር በቅመም ፓስታ ለማምረት ብቻ ሳይሆን ለጤናማ ዘይትም ይጠቀሙበት ነበር። ነገር ግን, ከዚህ በተጨማሪ, የሰናፍጭ ዘር ታላቅ ኃይልን እንደሚሸከም ይታመናል. ትኩስ ቅመም ለአማራጭ መድሀኒትም ሆነ ለባህላዊ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላል።

ምን ቅንብር?

የሰናፍጭ ጥፍጥፍ ሃያ አምስት በመቶ ፕሮቲን እና ሰላሳ አራት በመቶ የሚሆነውን ስብ ከያዙ ጥራጥሬዎች የተሰራ ነው። በተጨማሪም, በውስጡም አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል. እህሎቹ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይይዛሉ፡

- ካልሲየም፤

- ፖታሲየም;

- ብረት፤

- ሶዲየም፤

- ዚንክ፤

- ማግኒዚየም።

Bቅመማው ራሱ በምግብ ተጨማሪዎች, ሙከስ, ግላይኮሲዲክ እና ኢንዛይም ንጥረ ነገሮች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ከተለያዩ ማይክሮኤለመንቶች በተጨማሪ ምርቱ ለስድስት ወራት የሚቆይ ቫይታሚን ኤ ይዟል. እንዲሁም የቡድን B, D, E ቫይታሚኖች የዘሮቹ አካል ናቸው. በሙቅ ቅመማ ቅመሞች ውስጥም ቅባት አሲዶች ይገኛሉ. እና አንድ ሰው ከመተንፈሻ አካላት በሽታ እንዲያገግም የሚረዱት እነዚህ ንጥረ ነገሮች ስኒግሪን እና ሲናልቢን ናቸው።

ምን ይጠቅማል?

ሰናፍጭ ለሰው አካል ያለው ጥቅም በጣም ትልቅ ነው። በእርግጥም, በአጻጻፍ ምክንያት, በምግብ ፍላጎት ላይ በጣም ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል, የስብ ስብራትን ያበረታታል, እንዲሁም ብዙ ፕሮቲን የያዙ ምግቦችን ለማዋሃድ ይረዳል, በዚህም ምክንያት ሜታቦሊዝም ይሻሻላል, ከፍተኛ መጠን ያለው ምራቅ ይወጣል. በተጨማሪም ምርቱ ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ይጠቅማል።

ከዚህ ምርት ጋር ከመመገብ በተጨማሪ የሰውነት መሸፈኛዎች ተሠርተዋል፣ የሰውነት መጠቅለያዎችም ይሠራሉ። ይህ አሰራር ከቆዳ በታች ያለውን ስብ ስብ እንዲሰበር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ነገር ግን የሰናፍጭ ዋነኛ ጠቃሚ ባህሪያት ፀረ-ተሕዋስያን, ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ናቸው. ትኩስ ቅመሞች ወደ ውስጥ ሲገቡ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ጎጂ የሆኑ ማይክሮቦች ይሞታሉ. ነገር ግን ይህንን ቅመም በምግብ ውስጥ ሲጠቀሙ ፣ መጠኑን በጥብቅ መከተል አለብዎት። ከሁሉም በላይ ሰናፍጭ የአፍ ውስጥ ምሰሶ እና የአንጀት ሽፋንን ያቃጥላል. በነዚህ ምክንያቶች ይህ ምርት የሆድ ችግር ላለባቸው ሰዎች በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም ይኖርበታል።

በ SARS ጊዜ ሰናፍጭ ለሰውነት ምን ይጠቅማል? ጠቃሚ።ሰናፍጭ ለማሳል በጣም ጥሩ ነው, የሙቀት ባህሪያት አለው. ለእነሱ ምስጋና ይግባውና የተሻለ የደም ስርጭት እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ለረጅም ጊዜ ንፍጥ ለሌላቸው ሰዎች የሰናፍጭ ዱቄት በሶክስ ውስጥ ይፈስሳል። በተጨማሪም ቅመሞችን በመጠቀም ለታካሚዎች ከመተኛታቸው በፊት ገላውን እንዲታጠቡ ይጠቅማል።

ብዙ ሰዎች ጉንፋን ለማከም ሌላ መንገድ ያውቃሉ - እነዚህ የሰናፍጭ ቁርጥራጮች ናቸው። በተጨማሪም, ይህ ዘዴ የሩሲተስ, የነርቭ በሽታዎች, ሪህ, sciatica ማከም ይችላል. በተጨማሪም የቅባት ፀጉር ዓይነቶችን ለማጠብ, እንዲሁም አምፖሎችን ለማጠናከር ሰናፍጭ መጠቀም በጣም የተለመደ ነው. ነገር ግን ከዚህ በተጨማሪ ትኩስ ቅመም በሁሉም የቆዳ ችግሮች ላይ ይረዳል. በውስጡ ያለውን ደም ያፋጥናል እና የሴባክ ዕጢዎች የተሻለ ስራን ያበረታታል።

የሰናፍጭ ዘር ጥቅም ምንድነው?

የሰናፍጭ ዘሮች የጡንቻ ህመምን ለመቀነስ እና የሩማቲዝምን ለማከም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ። የዚህ ተክል የጤና ጠቀሜታዎች ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ. በህንድ ውስጥ የዘር ዘይት የፀጉር እድገትን ለማሻሻል እና ለማጠናከር ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ. ዘሮች በሰው አካል ላይ እንደ ማከሚያ ይሠራሉ. ሰገራን ከአንጀት ለማስወገድ ይረዳሉ።

እንደ ማጣፈጫ፣ የሰናፍጭ ዘር ከረጅም ጊዜ በፊት ማለትም ከክርስቶስ ልደት በፊት ከ3 ሺህ ዓመታት በፊት ጥቅም ላይ ውሏል። ሠ. ይህ ቅመም ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ የስጋ ምርቶችን ጭማቂ ለመጠበቅ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጣፋጭ እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል.

ተክሉ በአትክልተኝነት ስራ ላይም ያገለግላል። ለእነርሱ ነው ምድር በሰናፍጭ ዘር የተተከለው, ከበቀለ በኋላ, ይቆፍራሉ. ስለዚህም በጣም ጥሩማዳበሪያ።

ለወንዶች

ሰናፍጭ ለሰው አካል ምን ይጠቅማል? እንደ ኢንዶል ፣ ሰልፎራፋን ያሉ ንጥረ ነገሮች በውስጡ ያለው ይዘት ለጠንካራ ወሲብ አስፈላጊ ያልሆነ ምርት ያደርገዋል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የፕሮስቴት እና የዘር ፍሬዎች አደገኛ ዕጢዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላሉ. እና ቅርጾች ቀድሞውኑ ካሉ ፣ ከዚያ በመደበኛነት ሰናፍጭ በመጠቀም ፣ የካንሰር ሕዋሳትን እድገት የመቀነስ እድሉ አለ። እና ስለ ጥንካሬ እና የወንዶች ጤና ቅሬታ ላለማድረግ, ወንዶች ትኩስ ቅመሞችን እንዲበሉ ይመከራሉ. ብዙ ዶክተሮች ሰናፍጭ ከምግብ ጋር እንዲወስዱ ይመክራሉ. ከሁሉም በላይ, በቅመማ ቅመም ውስጥ ያለው ቫይታሚን ኬ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ እና የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬን ለመጠበቅ ይረዳል. ይህ ቅመም ለአልዛይመር በሽታ ጠቃሚ ነው።

ሰናፍጭ። በሴቶች አካል ላይ ያለው ጥቅም እና ጉዳት

ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ እና በመፀነስ ሂደት ውስጥ የዚህ ተክል ትኩስ ቅጠሎች ለሴቲቱ እንደሚጠቅሙ ሁሉም የሚያውቀው እውነታ ነው. የዚህ ተክል ቅጠል በቂ የሆነ ፎሊክ አሲድ ይዟል. ይህም በፅንሱ እድገት ላይ የተለያዩ ችግሮችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።

ሰናፍጭ ለሴት አካል ያለው ጥቅም ትልቅ ነው። ከሁሉም በላይ, ለረጅም ጊዜ እርጉዝ መሆን ለማይችሉ, ብዙ ጊዜ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው. በመፀነስ ሂደት ውስጥ ይረዳል. በሙቅ ቅመም ሊፈታ የሚችል ሌላው ችግር "የማህፀን መታፈን" ነው. በሰናፍጭ ውስጥ የሚገኘው ፍላቮኖይድ በኦቭየርስ ውስጥ የካንሰር ሕዋሳት እንዳይፈጠር ይከላከላል።

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ይጠቀሙ

ለረዥም ጊዜ፣ ማጣፈጫ ዱቄት ወይም ዘይትም ጥቅም ላይ ውሏልኮስመቶሎጂ. ግን የሰናፍጭ ዱቄትን መጠቀም አይችሉም. ደግሞም በዚህ ጉዳይ ላይ የሰናፍጭቱ ለሰውነት ያለው ጥቅም እዚህ ግባ የማይባል ይሆናል።

ዘይት እና ዱቄት ለማደስ፣ለመቅሰል፣ለፊት ቆዳ ማጽጃ ማስክ ያገለግላሉ። ምርቱ ሴሉቴይትን በመዋጋት ላይም ጥቅም ላይ ይውላል. ችግር ባለባቸው ቦታዎች ላይ ከሰናፍጭ ጋር መጠቅለያ ያድርጉ።

ለፀጉር እድገት ይጠቀሙ

ፀጉራችንን ጠንካራ እና ጤናማ ለማድረግ የሰናፍጭ ዘር ዘይትን መጠቀም ያስፈልጋል። ነገር ግን ለጭንቅላቱ ልዩ ጭምብሎችን ከተጠቀሙ ጥሩውን ውጤት ማግኘት ይቻላል. እንዲህ ላለው መድኃኒት በጣም ቀላሉ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ንጹህ ዘይት መጠቀም ነው. በሚፈቀደው የሙቀት መጠን መሞቅ እና የፀጉር ሥሮቹን ማሸት መጀመር አለበት. ከዚያም ጭንቅላትዎን በፕላስቲክ ከረጢት እና በጨርቅ ይሸፍኑ. ስለዚህ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ይህ ፀጉርን ለመጠበቅ ይረዳል, አዲስ እድገትን ይሰጣል, በማሞቂያው ተጽእኖ ምክንያት, አምፖሎች መንቃት ይጀምራሉ. ዘይቱም ያለጊዜው የፀጉር ሽበትን ለመከላከል ይረዳል።

የሰናፍጭ ዱቄትን ለመጠቀም ብዙ ሌሎች መንገዶች አሉ። ለምሳሌ, የተለያዩ የእፅዋት ማስጌጫዎች, ኮንጃክ, ክሬም, የዳቦ ወተት ውጤቶች, ማር, አስፈላጊ ዘይቶች ሲጨመሩበት. ጉዳት እንዳያስከትሉ በመዋቢያ ሂደቶች ወቅት መጠኑን መከታተልዎን ያረጋግጡ።

ገላ መታጠቢያዎች

ሰናፍጭ ለሰውነት ገላውን ከታጠቡ ምን ይጠቅማል? ትልቅ በቂ። በእርግጥም ከጉንፋን ጋር እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ጥሩ ውጤት ያስገኛል, እናም በሽታው በፍጥነት ይቀንሳል, እና የእግሮቹ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.

ነገር ግን እንደማንኛውም የሕክምና ጣልቃገብነት፣የሰናፍጭ መታጠቢያዎች በርካታ ተቃራኒዎች አሏቸው. እንደዚህ ያሉትን ሂደቶች ማድረግ አይችሉም፡

- ከፍተኛ የደም ግፊት፤

- ካንሰር፤

- እርግዝና፤

- የተለያዩ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አገረሸብኝ፤

- ማንኛውም በሰው የደም ዝውውር ሥርዓት ውስጥ የሚፈጠሩ ችግሮች፤

- varicose veins።

የሰናፍጭ ሕክምና

ስለ ሰናፍጭ ስላለው ህክምና ከተነጋገርን ብዙወቹ ወዲያውኑ እንዲህ ዓይነቱን የጉንፋን ህክምና ያስታውሳሉ። እርግጥ ነው, በአፍንጫ, በብሮንካይተስ, በ laryngitis, ይህ ቅመም በጣም ይረዳል, ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል. ነገር ግን የዚህ ቅመም የፈውስ ባህሪያት በዚህ አያበቁም።

በሕዝብ ሕክምና ለብዙ ዘመናት ይህ ዱቄትና ዘር በሴቶችም ሆነ በወንዶች ላይ የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎችን ለማከም ሲያገለግል ቆይቷል። በተጨማሪም ሰናፍጭ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል. እንዲሁም አንዳንድ የምግብ መፍጫ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል. ሥር የሰደደ ሳል ያለባቸው ሰዎች የሰናፍጭ ዘርን አዘውትረው እንዲወስዱ ይመከራሉ. ስለዚህ በሽታውን ማስወገድ ይችላሉ. እንዲሁም ሰናፍጭ በሳንባዎች ውስጥ የደም መፍሰስ, ከፍተኛ ሙቀት, መርዝ, የሚጥል መናድ ይረዳል. የዚህ ተክል ዱቄት ለሂኪክስ፣ ለደም ግፊት እና ማይግሬን እንደሚረዳ ይታወቃል።

ነገር ግን በኦፊሴላዊው መድሃኒት የአልኮሆል መፍትሄ ከሰናፍጭ ጋር የሩማቲዝም በሽተኞችን ለመርዳት ጥቅም ላይ ይውላል። እንዲሁም ይህ መሳሪያ በሰው አካል ውስጥ በሚገኙ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. የሰናፍጭ ቅባቶች ከተለያዩ የፈንገስ ዓይነቶች ጋር በጣም ጥሩ ስራ ይሰራሉ። ስለዚህ, ለእነርሱ ጥቅም ላይ ይውላሉpsoriasis, neurodermatitis እና mycosis. የሰናፍጭ ቅንጭብጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭዉጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭዉጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭዉን

ነገር ግን ማንኛውንም የሰናፍጭ መድሀኒት በራስዎ ላይ ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ከሀኪምዎ ጋር መማከር እና እንዲሁም ለክፍለ አካላት አለርጂ ካለ ያረጋግጡ።

የሰናፍጭ ጥቅምና ጉዳት ለሰው አካል

ይህን ተክል ለምግብነት እና ለተወሰኑ የመዋቢያ ሂደቶች የሚጠቀሙ ሰዎች ሰናፍጭ መጠቀም ሁልጊዜ ለሰውነት እንደማይጠቅም ሊረዱ ይገባል።

እንደ ማንኛውም ተክል፣ ተቃራኒዎች አሉ። ስለ ሰናፍጭ ዘሮችም እንዲሁ ሊባል ይችላል። በሰውነት ላይ ያለው ጥቅም እና ጉዳት፡

1. ጠቃሚ ንብረቶች አስቀድመው ተሰጥተዋል። ሰናፍጭ ጸረ-አልባነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት አለው. እንዲሁም ፈውስ እና የስብ ስብራትን ያበረታታል።
2. የሰናፍጭ ብዙ ጥቅሞች ቢኖሩትም ጎጂ ሊሆን ይችላል። ከመጠን በላይ ከበሉ, ከዚያም በአዎንታዊ ውጤት ምትክ, በጉሮሮ ውስጥ መበሳጨት ይፈጠራል. በተጨማሪም, አንዳንድ ጊዜ በዚህ ምርት ላይ አለርጂ ይታያል. እና በመዋቢያዎች ሂደት ውስጥ, በቆዳው ላይ ያለውን ቅመም ከመጠን በላይ በመጋለጥ, ሊቃጠሉ ይችላሉ. ስለዚህ፣ የዚህን የቅመማ ቅመም መጠን መጠንቀቅ አለብዎት።

ማጠቃለያ

አንዳንድ ሰዎች ያለማቋረጥ ሰናፍጭ ሲወስዱ ጉንፋንን ማስወገድ እንደሚቻል ያምናሉ። ግንበሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ በጭራሽ አይደለም. ልክ እንደ ማንኛውም መድሃኒት፣ በሰናፍጭ ቴራፒ አማካኝነት መጠኑን ማወቅ ያስፈልግዎታል።