ወፍራም ጠፍጣፋ ኮክ፡ ቅንብር እና ጥቅሞች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16

ጠፍጣፋ ኮክ ወደ ሩሲያ የመጡት ብዙም ሳይቆይ ነው፣ እና ይህ ፍሬ መጀመሪያ ላይ በዜጎች ላይ ግራ መጋባት ፈጠረ። እና ከፍተኛ ወጪ ገዥዎችን ገፈፈ። አሁን ሁሉም ነገር ተለውጧል. ሰዎች ያልተለመደውን ፍሬ ቀምሰዋል ፣ ጣዕሙ አስደናቂ ነው። ጭማቂው ጥሩ መዓዛ ያለው ጥራጥሬ ከመጀመሪያው ንክሻ ያሸንፋል።

ብዙዎች ይህ በለስ የተሻገረ የቻይና ድቅል ነው ብለው በስህተት ያምናሉ - በዚህ የፍራፍሬ አይነት ዙሪያ ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, አንድ ጠፍጣፋ ኮክ ራሱን የቻለ ልዩነት ነው, ከሾላዎች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, ባልተለመደው ቅርጽ ተመሳሳይ ከሆኑ በስተቀር. የዝርያዎችን ባህሪያት ሊጎዱ የሚችሉት የድንጋይ ፍራፍሬዎች (ፕለም፣ አልሞንድ፣ ፕለም፣ አፕሪኮት) ብቻ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል።

ይህ ዓይነቱ ፍሬ በረዶን በደንብ ይታገሣል፣ከተለመደው "ፀጉራም" እና የአበባ ማር። በአጠቃላይ የርዝመታዊው ድንጋይ ትንሽ ትንሽ ከመሆኑ በስተቀር የእነዚህ ፍሬዎች መዓዛ እና ጣዕም ብዙም አልተለወጠም. ጠፍጣፋ ኮክ እንዲሁ በተለያዩ ዓይነቶች ይከፈላል፡ በለስ አዲስ፣ ቭላድሚር እና በለስ ነጭ።

በፍፁም ሁሉም የፒች ዝርያዎች በቫይታሚን ውስብስብ የበለፀጉ ናቸው። ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው እናገንቢ. የታሸጉ ፍራፍሬዎች እንኳን አንዳንድ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ, ስለዚህ በሚበስሉበት ወቅት, ጣዕሙን ለመደሰት እና በክረምት ውስጥ ጥንካሬን ለማግኘት ተጨማሪ ኮምፖስ እና ጃም ያዘጋጁ።

የኬሚካል ቅንብር

ጠፍጣፋ ኮክ በኦርጋኒክ አሲዶች የበለፀገ ነው፡ ታርታር፣ማሊክ፣ ሲትሪክ። ማክሮ እና ማይክሮኤለመንቶች ግዙፍ ይዘት አላቸው: ማንጋኒዝ, ፎስፈረስ, ፖታሲየም, ዚንክ, ብረት, ሴሊኒየም, ማግኒዥየም. በተጨማሪም ይህ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ከያዙት ጥቂት ፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው፡ C, E, K. የ pulp በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው pectin, carotene, sucrose ይዟል.

ዘሮች በአስፈላጊ፣ በቅባት እና በአልሞንድ ዘይቶች የበለፀጉ ናቸው። አጥንቶች ለሰው ልጆች በጣም አስፈላጊ የሆነውን ቫይታሚን B17 እንደያዙ ልብ ሊባል ይገባል። ጤናማ የሆኑትን ሳይጎዳ የካንሰር ሴሎችን የሚገድል እውነተኛ ኬሞቴራፒቲክ ወኪል ነው።

ጠፍጣፋ ኮክ የሚታየው ለማን

የህፃናት ሐኪሞች የበሰሉ ፍራፍሬዎች በልጁ አመጋገብ ውስጥ እንዲካተቱ ይመክራሉ። አለርጂዎችን አያስከትሉም, የአንጀትን መደበኛ ተግባር ያረጋግጣሉ እና መከላከያዎችን ይጨምራሉ. ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀት የሚሠቃዩ ከሆነ ፣ እንክብሎች ይህንን ደስ የማይል በሽታ ለመቋቋም ይረዳሉ ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠርን ያስወግዳል እና ሜታቦሊዝምን ያድሳሉ። ለልብ፣ ለቢሊሪ ትራክት፣ ለጉበት እና ለኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ናቸው።

ትኩስ ፍራፍሬዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ይመከራሉ በተለይም በመርዛማ ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን በደንብ ያስወግዱ እና ሰውነታቸውን በቫይታሚን ይሞላሉ. በመንፈስ ጭንቀት, ውጥረትሁኔታዎች, ከቸኮሌት እና ከተጋገሩ እቃዎች ይልቅ, በፒች ይደሰቱ. ለማግኒዚየም መገኘት ምስጋና ይግባውና ይህ ፍሬ ብስጭት እና የነርቭ ውጥረትን ያስወግዳል።

የፔች ጠፍጣፋ በሕዝብ ሕክምና እና በኮስሞቲክስ ኢንደስትሪ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውለው በማደስ ተጽእኖው ነው። የፍራፍሬ ጭምብሎች መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳሉ. ቆዳዎ በደንብ እንዲለጠጥ ፣ እንዲለሰልስ እና እንዲረጭ ለማድረግ በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሂደቶችን ማከናወን በቂ ነው።

Contraindications

በግለሰብ አለመቻቻል እና በስኳር በሽታ እነዚህ ፍሬዎች መብላት የለባቸውም።