የ rose hips በቴርሞስ እና በድስት ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የዱር ጽጌረዳ ተአምራዊ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ። ከእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች መጠጥ ብዙ የቪታሚኖች አቅርቦት አለው. ዲኮክሽን ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች አሉ. የትኛው በጣም ጥሩ እንደሆነ ለመምረጥ እንሞክር።

ጥቅም

እፅዋቱ እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች በውስጡ የያዘው መጠጥ በሰው አካል ላይ ያለውን አወንታዊ ተጽእኖ የሚወስን ነው። ሮዝ ሂፕስ ብዙውን ጊዜ በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት ውስጥ ይጠቀሳሉ. ጉንፋን ለመከላከል, መከላከያን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል. እንደዚህ አይነት መጠጥ እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ, ለህክምና ሮዝ ሂፕስ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ማወቅ በቂ ነው.

የእነዚህ ፍሬዎች ዲኮክሽን እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል፡

• የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ማጠናከር፤
• የቫይረስ እና ጉንፋን መከላከል እና መቆጣጠር፤
• የኩላሊት እና ጉበት ሁኔታን ያሻሽላል፤
• ሰውነታችንን ለማሻሻል፤
• የሄሞግሎቢን መጨመር፤
• የጂዮቴሪያን ሥርዓት ችግሮችን ለመፍታት።

በግምገማዎች ስንመለከት ብዙዎች ይህንን መጠጥ ብዙ ጊዜ ለመከላከል እና ይጠጣሉበተለይ በመጸው-ክረምት ወቅት አጠቃላይ ሁኔታው በከፍተኛ ሁኔታ መሻሻል እንዳለበት ልብ ይበሉ።

የፍራፍሬውን፣ የሁሉም ቪታሚኖችን ጥቅሞች ሙሉ በሙሉ ለመጠበቅ፣ የሮዝ ዳሌዎችን እንዴት በትክክል ማፍላት እንደሚቻል - ትኩስ እና የደረቁ።

ቤት ማድረቂያ

ከማብሰያዎ በፊት ፍሬዎቹን በጥንቃቄ መመርመር እና የተበላሹ እና ቀርፋፋዎችን እንዲሁም ቅጠሎችን እና ሌሎች ፍርስራሾችን ማስወገድ አለብዎት። ቤሪዎቹ ከመድረቁ በፊት መታጠብ እንደማያስፈልጋቸው ልብ ሊባል ይገባል, እና ከመብቀያው በፊት አቧራው ከነሱ ይወገዳል. ይህ አሰራር በሁለት መንገዶች ሊከናወን ይችላል።

1. ቀዝቃዛ ዘዴ (ተፈጥሯዊ ማድረቂያ)። ይህ አማራጭ በጣም ቀላሉ ነው. ይህንን ለማድረግ ከፀሀይ ጨረሮች መደበቅ የሚችሉበት በደንብ አየር የተሞላ, ቀዝቃዛ እና ጨለማ ክፍል ያስፈልግዎታል. ከተመረጡ በኋላ, ቤሪዎቹ በማንኛውም ጠፍጣፋ መሬት ላይ በቀጭኑ ንብርብር ውስጥ ይሰራጫሉ, ቀደም ሲል በፓምፕ, በካርቶን, በፍርግርግ ወይም በንፁህ ቡርፕ ተሸፍነዋል. ከጊዜ ወደ ጊዜ ፍሬዎቹ መቀላቀል አለባቸው, የሻጋታ መፈጠርን ለመከላከል መዞር አለባቸው. ቤሪዎቹ ጠንካራ እና ደረቅ እስኪሆኑ ድረስ ሂደቱ ይቀጥላል. ተጨማሪ ቪታሚኖችን ለማቆየት ስለሚረዳ ይህ የመሰብሰብ አማራጭ እንደ ምርጥ ይቆጠራል።
2. የሙቅ ዘዴ (የሙቀት ሕክምና)። ይህ ዘዴ በተፈጥሯዊ መንገድ ቤሪን ለማብሰል እድሉ ለሌላቸው የከተማ ነዋሪዎች የበለጠ ተስማሚ ነው. ፍራፍሬዎቹ በቀጭኑ ንብርብር ላይ ባለው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ መቀመጥ አለባቸው እና ወደ ምድጃው መላክ አለባቸው ፣ እስከ 40-60 ዲግሪ ባለው የሙቀት መጠን ይሞቁ። Rosehip ለብዙ ሰዓታት ሊረበሽ አይገባም. ምድጃው ተቆልፎ መቀመጥ አለበትእርጥበትን ለማፍሰስ. የ "Convection" ተግባር ካለ, እሱን ለማንቃት ይመከራል. ፍሬዎቹ በየጊዜው መቀስቀስ አለባቸው።

በዚህ መንገድ የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች ወዲያውኑ እንዲታሸጉ አይመከሩም፣በክፍል ሙቀት ውስጥ ለብዙ ቀናት መተኛት አለባቸው።

ማከማቻ

ምግብ ካበስል በኋላ የደረቀውን የሾላ ቅጠልና ገለባ እንዲረግፍ የተጠናቀቀውን ሮዝሂፕ በእጆቹ መታሸት አለበት። ከዚያም የቤሪ ፍሬዎቹ በቆርቆሮ ወይም በመስታወት መያዣዎች ውስጥ ተዘርግተው በጨርቅ ወይም በሁለት ሽፋን በጨርቅ ተጠቅልለው ለቤሪዎቹ አየር እንዲደርሱ እና ሻጋታ እንዳይፈጠር ያደርጋሉ. ለማከማቻ፣ ካርቶን ሳጥኖች ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ እነሱም በቅድሚያ በሰም በተሰራ ወረቀት ተሸፍነዋል።

የደረቀ ጽጌረዳን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ማወቅ ብቻ ሳይሆን ፍሬዎቹ ጠቃሚ ንብረቶቻቸውን እንዳያጡ በትክክል እንዴት እንደሚከማቹ ማወቅም ያስፈልግዎታል። ብዙ የቤት እመቤቶች ለዚህ ዓላማ የጨርቃ ጨርቅ እና የወረቀት ከረጢቶች ተስማሚ መሆናቸውን ያስተውላሉ, ምክንያቱም ይህ የማጠራቀሚያ ዘዴ የቤሪ ፍሬዎችን ከመበላሸት ይጠብቃል.

የተጠናቀቁ ምርቶች ያሉበት ኮንቴነሮች የፀሀይ ጨረሮች በማይወድቁበት ጨለማ ቦታ ውስጥ ማጽዳት አለባቸው ምክንያቱም በቤሪው ባህሪያት ላይ ጎጂ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

የደረቁ ፍራፍሬዎች በጥሩ ሁኔታ ላይ እስከ ሁለት አመት ድረስ የመፈወስ ባህሪያቸውን ሳያጡ ሊቀመጡ ይችላሉ።

ትኩስ ፍሬ ማብሰል

የበለፀገውን ቫይታሚን ለመጠበቅ የሮዝ ዳሌዎችን እንዴት በትክክል ማፍላት እንዳለቦት ማወቅ አለቦት። ቤሪዎቹን በደንብ ማጠብ ያስፈልግዎታል, ከዚያም እያንዳንዳቸው በግማሽ ይቀንሱ እና ከፍተኛ መጠን ያስወግዱትንንሽ ፀጉሮች ምክንያቱም ከተዋጡ በጉሮሮ ውስጥ ማቃጠል እና ደረቅ ሳል ያስከትላሉ።

ከጽዳት በኋላ ፍራፍሬዎቹ በሹካ በደንብ ይቦካሉ፣ በዚህም ንፁህ መሰል እና ወፍራም የጅምላ ስብስብ ይገኛል። ከዚያም ሁሉም ነገር ወደ ቴርሞስ ይላካል እና በሙቅ ውሃ (60 ወይም 90 ዲግሪ, እንደ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ) በ 1 tsp ውስጥ ይሞላል. rose hips በ 1 ሊትር ውሃ. ሾርባው ከ40 ደቂቃዎች በኋላ ዝግጁ ይሆናል።

ይህ መጠጥ በጣም ጣፋጭ እና የበለፀገ ሆኖ ተገኝቷል፣ስለዚህ እያንዳንዱ የቤት እመቤት እስካሁን ያልደረቀ የሮዝሂፕ ሻይ እንዴት በትክክል ማፍላት እንዳለባት ማወቅ አለባት። ከተፈለገ ማር ሊጨመርበት እና ሙቅ ሊበላ ይችላል. ለዚህ ዘዴ ምስጋና ይግባውና እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ የቤሪ ፍሬዎች ተጠብቀዋል. ወዮ፣ ይህ ዘዴ ሁል ጊዜ መጠቀም አይቻልም፣ ግን በመከር ጊዜ ብቻ።

የደረቁ ፍራፍሬዎች ዝግጅት

ቤሪን ለማዘጋጀት ሌላ አማራጭ አለ፣ስለዚህ በተቻለ መጠን ቪታሚኖችን ለመጠበቅ የሮዝ ዳሌዎችን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ይህ ቴክኖሎጂ በተግባር ከቀዳሚው አይለይም, ጥቂት አዳዲስ ዝርዝሮች ብቻ ተጨምረዋል. የቤሪ ፍሬዎች በብሌንደር ውስጥ መፍጨት አለባቸው ፣ እና የተከተለውን ዱቄት ወደ ቴርሞስ ወይም በድስት ውስጥ አፍስሱ እና በውሃ (60-90 ዲግሪ) ውስጥ በውሃ ያፈሱ - 0.5 ኩባያ ፈሳሽ በ 1 tbsp። ኤል. ብዙሃን። በቴርሞስ ውስጥ የጅምላውን መጠን ለ 50 ደቂቃዎች ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል, እና በድስት ውስጥ ካበስሉ, ከዚያም ወደ 90 ዲግሪ አምጡ እና ክዳኑን በደንብ ይዝጉት, ከዚያም ለአንድ ሰአት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ.

ይህንን ዘዴ በመጠቀም ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን መልቀቅ እና የመበስበስ ባህሪያቱን ማግበር ይችላሉ።

እንዴት መጥመቅሮዝ ዳሌ በቴርሞስ

በቴርሞስ ውስጥ መረቅ ማዘጋጀት በጣም ምቹ እና ብዙ ጊዜ የቤት እመቤቶች ይጠቀማሉ፣ ምክንያቱም ተስማሚ ክዳን መፈለግ እና መጠቅለያ ምግቦችን መፈለግ አያስፈልግም። ቴርሞስ የቤሪ ፍሬዎችን በጥንቃቄ ያርገበገበዋል. ሁሉንም ነገር በትክክል ለመስራት፣ አንዳንድ ነገሮችን ማወቅ አለብህ።

በቴርሞስ ውስጥ የተሸፈኑ የቤሪ ፍሬዎች እስከ ጫፍ ድረስ በውሃ አይሞሉም. መጠጡ ኦክስጅንን መቀበል አለበት፣ ይህም ለስላሳ እና መንፈስን የሚያድስ ያደርገዋል።

እንደዚህ አይነት ፍራፍሬዎችን ማብሰል ሁልጊዜ የማይቻል ስለሆነ የደረቀ የዱር ሮዝን በቴርሞስ ውስጥ በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎታል። የቤሪ ፍሬዎች በተሻለ ሁኔታ መፍጨት አለባቸው - ስለዚህ ንጥረ ነገሮቹ በተሻለ እና በፍጥነት ወደ መጠጥ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ. ማስታወክ በቴርሞስ ውስጥ ከ 8 ሰአታት በላይ መሆን የለበትም, አለበለዚያ ጠቃሚ ባህሪያቱን እንደሚያጣ ልብ ሊባል ይገባል.

ምግብ ለማብሰል ማር ወይም ስኳር ውሃ እና ፍራፍሬ ያስፈልግዎታል። የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት እቃውን በደንብ ማጠብ እና በሚፈላ ውሃ ማቃጠል ያስፈልግዎታል. በመቀጠል የሮዝ ዳሌዎችን በቴርሞስ ውስጥ እንዴት በትክክል ማፍለቅ እንደሚቻል እና መጠገን ያለበትን መጠን እናስታውሳለን። ይህንን ለማድረግ 15-20 ቤሪዎችን እና ከ 2 tbsp ጋር አንድ ላይ ማጠብ ያስፈልግዎታል. ኤል. ስኳር, ወደ ቴርሞስ ይላካቸው, ከዚያም የፈላ ውሃን ያፈሱ እና በደንብ ይቀላቀሉ. መጠጡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ዝግጁ ይሆናል, ነገር ግን ለበለጸገ ጣዕም, ሌሊቱን ሙሉ እንዲተው ይመከራል. ጠዋት ላይ ህይወት ሰጪ መድሃኒት መጠቀም መጀመር ይችላሉ. ጣዕሙን እና የመፈወስ ባህሪያትን ለማጉላት 2-3 tbsp ወደ 1 ሊትር ፈሳሽ ይጨምሩ. ኤል. ማር።

የሮዝ ዳሌዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የሚያውቁ በቴርሞስ ማስታወሻ ውስጥ ቡቃያዎችን እዚያ ማከል እንደሚችሉ ያስተውሉoregano, እንዲሁም ከአዝሙድና, የሎሚ የሚቀባ እና thyme. ከኩሽ ሮዝ ሂፕስ መለስተኛ ጣዕም ጋር ጥሩ ሆነው ይሄዳሉ።

መጠጡ የጨጓራና ትራክት በሽታ ላለባቸው ሰዎች በማይታመን ሁኔታ ጠቃሚ እንደሚሆን ልብ ሊባል ይገባል። በጉንፋን ወቅት አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ወደ ቴርሞስ እንዲጨመር ይመከራል፣እንዲህ ያለው መረቅ ቫይረሶችን ለመከላከል ኃይለኛ መሳሪያ ይሆናል።

የሮዝ ዳሌዎችን በድስት ውስጥ እንዴት በትክክል ማፍላት ይቻላል

እንደሚታወቀው ቴርሞስ ፍሬዎቹን በትክክል ለማፍላት አስፈላጊ ነው። ነገር ግን የሙቀት መጠኑ ከፍ ባለ መጠን የፍራፍሬው ጣዕም የበለጠ ለስላሳ ይሆናል. ይህ በተለይ በቫይታሚን ሲ እና ማዕድናት ላይ እውነት ነው. በተጨማሪም፣ በድስት ውስጥ የሚፈላ ሻይ የበለጠ ጣዕም አለው።

የ rose hips ያለ ቴርሞስ በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል በተለያዩ መንገዶች እናስብ። ይህ የሚከተሉትን ምግቦች ይፈልጋል፡

• ሴራሚክስ፤
• ሙቀትን የሚቋቋም ብርጭቆ፤
• enamels፤
• አይዝጌ ብረት።

ለእነዚህ ዓላማዎች፣ በቤሪ ውስጥ ካለው አስኮርቢክ አሲድ ጋር ምላሽ ስለሚሰጥ የአሉሚኒየም ዕቃዎችን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው።

1. የሮዝ ዳሌዎችን እንዴት በትክክል ማፍላት እንደሚቻል የመጀመሪያውን መንገድ እናስብ። 1 ሊትር ውሃ ወደ ድስቱ ውስጥ ይፈስሳል እና ያበስላል, ከዚያም ወዲያውኑ ከእሳቱ ውስጥ ይወገዳል. ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ 100 ግራም ፍራፍሬ ወደ ውሃ ውስጥ ይጨመራል. እቃው ተሸፍኗል, ከዚያም ለግማሽ ሰዓት ያህል በወፍራም ፎጣ ተሸፍኗል. በዚህ ጊዜ ቤሪዎቹ በደንብ ይለሰልሳሉ እና ይጠመዳሉ. በመቀጠል መያዣውን መክፈት እና ሁሉንም ነገር ወደ ጨካኝ ሁኔታ ለመጨፍለቅ የእንጨት መሰንጠቅን መጠቀም ያስፈልግዎታል. ስለዚህ ፍራፍሬዎች በጣም የተሻሉ ናቸውለ tincture ቫይታሚኖችን ይስጡ. ከዚያም ሾርባው እንደገና በክዳን ተዘግቶ ለሁለት ሰዓታት እንዲጠጣ ይፈቀድለታል. መጠጡ ከቀዘቀዘ በኋላ ተጣርቶ ሊጠጣው ይችላል. የበሰለ ሻይ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 4 ቀናት ድረስ ይቀመጣል. በመደበኛ አጠቃቀም የበሽታ መከላከያዎችን በጥራት ማሻሻል ፣ የደም ሥሮችን ማጉላት እና የሰውነት ሙቀትን መቀነስ ይችላሉ ። ለሁለቱም በንጹህ መልክ እና ለሻይ ተጨማሪነት ጥቅም ላይ ይውላል።
2. የደረቀ ሮዝ ዳሌዎችን በድስት ውስጥ በትክክል እንዴት ማፍላት እንደሚቻል ሌላ አማራጭ አለ። ይህንን ለማድረግ, የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች በእንጨት ሞርታር ወይም በቢላ ይሰበራሉ. ቀጣይ 1 tbsp. ኤል. ዱቄት በትንሹ የቀዘቀዘ የፈላ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ይፈስሳል። የተዘጋጀው ኮንቴይነር በትልቅ ድስት ውስጥ ይጣላል, ይህም በሁለት ሦስተኛው ውሃ ቀድመው ይሞላል, ከዚያም ወደ እሳቱ ይላካሉ. ውሃው በዋናው ማጠራቀሚያ ውስጥ ከተፈላ በኋላ ቆጠራውን መጀመር ያስፈልግዎታል. የተፈጨው rosehip በትክክል እንዲሞቅ ሾርባው ለ 30 ደቂቃዎች በውኃ መታጠቢያ ውስጥ መሆን አለበት. ከዚያም ሁሉም ነገር ከእሳት ላይ ይወገዳል እና ለሌላ 1 ሰዓት ያለ ክዳን ውስጥ ይገባል. ከዚያ በኋላ መጠኑ ተጣርቶ 1 ኩባያ የሞቀ ውሃን በተፈጠረው ሾርባ ውስጥ መጨመር አለበት. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና በቀን 2 ጊዜ, 100 ሚሊ ሊትር ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ይጠቀሙ. ይህንን መጠጥ በመጠቀም ከፍተኛ ጥንካሬን ማግኘት ፣ ሜታቦሊዝምን ማሻሻል እና መላውን ሰውነት ማጠናከር ይችላሉ። እርግጥ ነው፣ ጣዕሙን ለማሻሻል ስኳር ወይም ማር ማከል ይችላሉ።
3. ጽጌረዳ ዳሌዎችን እንዴት በትክክል ማፍላት እንደሚቻል ላይ ሌላ ዘዴ አለ። የሃሞት ጠጠር እና የኩላሊት ጠጠር ላለባቸው ሰዎች የ rosehip ልጣጭ በጣም ጠቃሚ ነው። ይህንን ንጥረ ነገር እራስዎ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ለይህ በመኸር ወቅት ትኩስ ፍራፍሬዎችን ለመሰብሰብ ያስፈልጋል. የተዘጋጁት የቤሪ ፍሬዎች ይደረደራሉ, በደንብ ይታጠባሉ, ከዚያም እያንዳንዳቸው በሁለት ክፍሎች የተቆራረጡ እና አጥንቶች እና እምብርት ይወገዳሉ, በዚህ ምክንያት ልጣጩ ብቻ ይቀራል. ከዚያም በቀጭኑ ንብርብር ውስጥ ከፀሐይ ብርሃን በተጠበቀ ቦታ ላይ ተዘርግቷል. ለፍራፍሬ እና አትክልቶች ማድረቂያ ላላቸው ሰዎች, ይህ ሂደት በጣም ቀላል ይሆናል. የተጠናቀቀው ቆዳ ወደ መስታወት ማሰሮዎች ይተላለፋል። በክረምት ወቅት ምርቱን ማፍላት ለጉንፋን በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው።

በሚከተለው እቅድ መሰረት ይዘጋጃል: 3 tbsp. ኤል. ጅምላ አንድ ብርጭቆ ውሃ 60 ዲግሪ ማፍሰስ ያስፈልጋል ፣ እና ከዚያ በክዳን ይሸፍኑ እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ። ከዚያም የሻይ ቅጠሎችን ያጣሩ እና የተዘጋጀውን መጠጥ በየቀኑ ከቁርስ በፊት ይውሰዱ. የሕክምናው ሂደት ሦስት ሳምንታት ነው. እንዲህ ዓይነቱን ዲኮክሽን በምሽት ለማዘጋጀት ይመከራል ስለዚህ ጠዋት ላይ የተዘጋጀውን መጠጥ ወዲያውኑ ሲጠጡ እና ሲቀዘቅዙ መጠጣት ይችላሉ.

Rosehip በብዙ ማብሰያ ውስጥ

ዛሬ ይህ ዘመናዊ ክፍል በሁሉም የቤት እመቤት ቤት ውስጥ ይገኛል። ስለዚህ በቀስታ ማብሰያ ውስጥ የሮዝ ዳሌዎችን እንዴት በትክክል ማብሰል እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎታል ። ይህንን ለማድረግ ጥቂት እፍኝ የቤሪ ፍሬዎችን ማጠብ እና መደርደር እና ከዚያም ውሃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. በእያንዳንዱ ሞዴል ውስጥ እንደ "ማሞቂያ" እና "ማጥፋት" የመሳሰሉ ተግባራት አሉ. እዚህ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ምንም እንኳን መጠጡ በመጀመርያው ተግባር ላይ ለመዘጋጀት በጣም ረጅም ጊዜ የሚወስድ ቢሆንም, ከማብሰያው ይልቅ ከፍተኛውን ጥቅም ማግኘት ይችላሉ. በእነዚህ ተግባራት ላይ የማብሰያው ልዩነት በእጅጉ የተለየ ይሆናል።

1. በ"ማጥፋት" ሁነታ2 ሊትር ቀዝቃዛ ውሃ ወደ ሳህኑ ውስጥ ማፍሰስ እና ቤሪዎቹን ወደ ውስጥ ማፍሰስ አስፈላጊ ነው. የማብሰያው ጊዜ 2 ሰዓት ይሆናል. ከዚያ ለ 5-7 ሰአታት ሾርባው እስኪፈስ ድረስ መጠበቅ አለብዎት።
2. የ"ማሞቂያ" ተግባር በሮዝ ዳሌ ውስጥ የሚገኘውን ቫይታሚን ሲ ለመቆጠብ ያስችላል። ወደ ሳህኑ ውስጥ የሚፈላ ውሃን ሳይሆን ውሃ ማፍለቅ አስፈላጊ ነው, የሙቀት መጠኑ 60 ዲግሪ ነው. ምሽት ላይ እንዲህ ዓይነቱን ዲኮክሽን ማዘጋጀት መጀመር ይሻላል እና ሌሊቱን ሙሉ በዚህ ሁነታ ይተውት.

መሠረታዊ ህጎች

ሁሉም ጠቃሚ ንብረቶችን ለመጠበቅ የሮዝ ዳሌዎችን እንዴት በትክክል ማፍላት እና መጠጣት እንዳለብን እንወቅ በእርግጥ ጠቃሚ ነው ነገርግን ትክክለኛ አጠቃቀሙ ብዙም ፋይዳ የለውም።

ቀኑን ሙሉ መጠጣት ያለባቸውን ፈሳሾች በሙሉ ጠቃሚ በሆነ ዲኮክሽን መተካት የለብዎትም። ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን (የአለርጂ ምላሾችን, የደም ግፊትን መቀነስ, ወዘተ) ለማስወገድ መጠኑ ዝቅተኛ መሆን አለበት

የመጠጡን ጣዕም ባህሪያት እና ጠቃሚ ባህሪያት ለማሻሻል ወተት ወይም ማር ማከል ይችላሉ። ጤናን ለመጠበቅ አንድ ሰው በየቀኑ ጥቂት ብርጭቆዎችን ለመጠጣት በቂ ይሆናል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሰውነትን ማሻሻል እና ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን መቀነስ ይችላሉ. አንድ በሽተኛ በዶኮክሽን አማካኝነት ቴራፒዩቲካል ሕክምና የሚያስፈልገው ከሆነ፣ ሐኪሙ በተናጥል በቀን የሚፈለገውን የመድኃኒት መጠን ያሰላል።

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ከፍተኛ መጠን ያለው የመከታተያ ንጥረ ነገር እና ቫይታሚኖች እንደሚያስፈልጋቸው ሁሉም ሰው ያውቃል። በዚህ ምክንያት የወደፊት እናት ይህን ጤናማ መጠጥ ስለመጠጣት መርሳት የለባትም. አስተዋጽኦ ያደርጋልየሰውነት መከላከያ ተግባራትን ማጠናከር, ለተለያዩ ቫይራል እና ተላላፊ በሽታዎች መቋቋምን ይጨምራል. ስለ ነርሶች እናቶች ከተነጋገርን, የተጠቆመውን መጠጥ በአመጋገብ ውስጥ በጥንቃቄ ማስተዋወቅ አለባቸው. እና በትንሽ መጠን መጠጣት ይጀምሩ, በዚህ ጊዜ, ህጻኑ አለርጂ እንዳይኖረው በጥንቃቄ ይቆጣጠሩት.

ልጆችም ከሮዝሂፕ ሻይ ይጠቀማሉ። ነገር ግን መጠጥ በሚጠጣበት ጊዜ ህፃኑ አለርጂ, ድምጽ ማሰማት, የአፍንጫ መታፈን እና የቆዳ ሽፍታ እንደሌለበት ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ መሆን አለብዎት. እንደሚታወቀው በልጅነት ጊዜ ልዩ በሆነ ሻይ በመታገዝ ከጨጓራና ትራክት ጋር የተያያዙ ችግሮችን ማስወገድ፣ የምግብ ፍላጎትን ማሻሻል እና ተላላፊ እና ጉንፋንን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይቻላል

ዋና ሚስጥሮች

መጠጡን የበለጠ ጤናማ ለማድረግ ትንሽ ዘዴዎች አሉ፡

• ቡናማ እና ብርቱካናማ ቤሪዎች እንደ ምርጥ ተደርገው ይወሰዳሉ፣በጨለማው ውስጥ ያን ያህል ቪታሚኖች የሉም።
• ፍራፍሬ ማድረቅ የሚፈለገው የፀሐይ ጨረር በማይመጣበት ቦታ ብቻ ነው። አለበለዚያ የቫይታሚን ሲ መጠን ይቀንሳል. የጥሬ ዕቃ ግዥን በራስዎ ማስተናገድ የተሻለ ነው።
• መጠጡን በገለባ ለመጠጣት ይመከራል ወይም አፋችንን በውሀ ማጠብን እርግጠኛ ይሁኑ።የቤሪ ፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ኢናሜልን የሚያበላሹ አሲድ ስላላቸው ነው።
• በእርግጠኝነት የዱር ጽጌረዳን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ በቴርሞስ ውስጥ ሲዘጋጅ የደረቀ አፕሪኮት፣ ማር፣ ዘቢብ እና ክራንቤሪ በመጠጥ ውስጥ መጨመር የጣዕም ባህሪያቱን ለማሻሻል እና የተመጣጠነ ንጥረ ነገር መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።

Contraindications

የዱር ጽጌረዳ እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ቢይዝም በአንዳንድ ሁኔታዎች የቤሪ ፍሬዎችን ማፍለቅ እና መበስበስ በጥብቅ የተከለከለ ነው። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• thrombophlebitis፤
• የሐሞት ጠጠር በሽታ፤
• ከፍተኛ አሲድነት፤
• የጨጓራ ቁስለት የመባባስ ጊዜያት።

እንዲሁም ስለ ሮዝ ዳሌ እና የአለርጂ ምላሾች የግለሰብ አለመቻቻልን አይርሱ። እንደዚህ አይነት ችግር ካለ, ነገር ግን አንድ ሰው አሁንም የራሱን ጤንነት ለመጠበቅ እና መከላከያን ለማጠናከር ቤሪዎችን መጠቀም ይፈልጋል, ከዚያም ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው. ይህ ካልተደረገ እና መጠቀም ከጀመረ፣ ይህ ወደ አስከፊ ሁኔታ ሊያመራ ይችላል።