የ kvass ቅንብር፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የ kvass ጥቅምና ጉዳት በጥንት ስላቮች ይታወቅ ነበር። በእነዚያ ቀናት ይህ መጠጥ ለተለያዩ በሽታዎች እንደ መድኃኒት ተደርጎ ይወሰድ ነበር, እናም መበላሸት ላጋጠማቸው ይሰጥ ነበር. በሚያሳዝን ሁኔታ, ለዚያ የ kvass የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጠፍተዋል, እና አሁን ሙሉ ለሙሉ በተለየ መንገድ ያደርጉታል. የዚህ መጠጥ ዘመናዊ ልዩነት ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አለው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ጤናዎን ላለመጉዳት መጠቀሙን መቃወም ይሻላል. የ kvass ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ በኋላ ላይ ይብራራሉ፣ ለአሁኑ ግን አጻጻፉን እንወቅ።

ቅንብር

kvass ካልሲየም ስላለው ጥርስን ያጠናክራል። በተጨማሪም, መጠጡ ማግኒዥየም, አሚኖ አሲዶች እና ለሰውነት እድገትና እድገት የሚሰጡ ቫይታሚኖችን ያጠቃልላል. ስለዚህ kvass ከቤሪቤሪ ጋር ለመጠጣት ይመከራል. በውስጡም ማዕድናት: መዳብ, ብረት, ፎስፎረስ, ሞሊብዲነም, ኮባልት, ማንጋኒዝ እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ ይዟል, ይህም በፍጥነት መፈጨት እና ምግብን ለመምጠጥ አስተዋፅኦ ያደርጋል. በቤት ውስጥ የተሰራ kvass, ጥቅሞቹ እና ጉዳቱ ለሁሉም ሰው ሊታወቅ የሚገባው, ማቅለሚያዎችን እና መከላከያዎችን አልያዘም. ለዛ ነውሁሉም ሰው የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ በመጠቀም ይህንን መጠጥ በራሱ ለማዘጋጀት ይመከራል. አሁን እንደ የ kvass ጥቅሞች እና ጉዳቶች ወደመሳሰሉት ጉዳዮች እንሂድ. ስለዚህ እንጀምር።

ጠቃሚ ንብረቶች

በሳይንቲስቶች በቅርቡ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በትክክል የተሰራ kvass (በተለይ በቤት ውስጥ) በሰው አካል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። የዚህ መጠጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ባህሪያት አንዱ ጥማትን ማጥፋት ነው. ጥሩ ጣዕም እና ጥሩ የኃይል ዋጋ አለው. Kvass በልብ ሥራ ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል, ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል እና ክብደትን ይቀንሳል. በተጨማሪም, የድካም ስሜትን ያስወግዳል እና የሰውነትን ውጤታማነት ይጨምራል. በነገራችን ላይ, ከጉንፋን ጋር, አጠቃቀሙ የመጠባበቅ ውጤት ያስከትላል. እንዲሁም kvass ለሚከተለው ጠቃሚ ይሆናል፡

• ጠንክሮ ይሰራል እና ብዙ ጊዜ በፀሃይ ያሳልፋል።
• በአልኮል ሱሰኝነት ይሠቃያል። Kvass የቢራ እና የመናፍስት ፍላጎትን ይቀንሳል።
• ጥሩ የምግብ ፍላጎት አለው።
• ለ beriberi እና ለአመጋገብ የተጋለጠ። ይህ መጠጥ ረሃብዎን ለማርካት ይረዳል።

ጉዳት

ግልጽ የሆኑ ጥቅሞች ቢኖሩትም kvass በርካታ ተቃርኖዎች አሉት እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ሙሉ በሙሉ ካልተተወ አጠቃቀሙ የተገደበ መሆን አለበት።

ከጨጓራ ከፍተኛ የአሲድነት መጠን ያለው እና የተለያዩ የጉበት በሽታዎች እንዲሁም ከሪህ፣ ኢንቴሬትስ ጋር kvass መጠጣት የማይፈለግ ነው።

• ሰዎች ይህን መጠጥ አላግባብ መጠቀም የለባቸውምከከባድ የደም ግፊት ጋር።
• ከጥንት ጀምሮ በእርግዝና ወቅት፣በእርግዝና ወቅት እንዲሁም በጡት ማጥባት ጊዜ በሙሉ የሚታወቁትን ካርቦናዊ እና ዳቦ kvass መጠጣት የተከለከለ ነው።
• ከ3 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይስጡ። ሲያድጉ፣ የተረጋገጠ መጠጥ ብቻ ይግዙ፣ ወይም የተሻለ፣ እራስዎ ያዘጋጁት።

kvass ከበርሜሎች (የሚያበቃበት ቀን ስለማይታወቅ) እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የሌለውን የታሸገ መጠጥ አለመግዛት ጥሩ ነው።

ጽሑፉ ጠቃሚ ሆኖ ተገኝቷል ብለን ተስፋ እናደርጋለን፣ እና አሁን በእርግጠኝነት እንደ kvass ጥቅሞች እና ጉዳቶች ያሉ እንደዚህ ያለውን ርዕስ በትክክል ይረዱታል።