ካሎሪ ቮድካ - እውነት እና ውሸት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የቮዲካ የካሎሪ ይዘት በፍፁም ተረት ተረት አይደለም፣የዚህን መጠጥ አዘጋጆች ሳይጠቅስ የትኛውም የስነ ምግብ ተመራማሪ እና ማንኛውም የቡና ቤት አሳላፊ ወይም አስተናጋጅ ያውቃል። በቮዲካ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በማንኛውም አልኮሆል ውስጥም ካሎሪዎች አሉ እና በጠንካራ መጠጦች ውስጥ ከወይን ይልቅ ብዙ እጥፍ ይበልጣሉ።

ለቮዲካ ካሎሪ ይዘት ምንም የማያሻማ የቁጥር እሴት የለም። ይህ አመላካች መጠጡ በየትኛው አልኮል ላይ እንደተዘጋጀ ይወሰናል. ድንች አንድ ትርጉም ይኖረዋል, እህል ፍጹም የተለየ ትርጉም ይኖረዋል. በአጠቃላይ 100 ግራም ቪዲካ ያለው የካሎሪ ይዘት 235 ሲሆን ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን የሌለው መጠጥ ግን ካርቦሃይድሬትን ብቻ እንደሚይዝ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው።

ከቮድካ ትወፍራለህ?

ይህ ጥያቄ ምንም ያህል አያዎ (ፓራዶክሲካል) ቢሆንም ሴቶችንም ወንዶችንም ያስጨንቃቸዋል። በተጨማሪም ፣ በፊታቸው ላይ ምስጢራዊ እና በትኩረት የሚያሳዩ የጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች የተለያዩ ጠርሙሶችን ስያሜዎች የሚያጠኑ ከሆነ ፣ ሴቶች ብዙውን ጊዜ አልኮል ስለመግዛት ሲሰሙ “ክብ ዓይኖችን” ያደርጉ እና ይላሉ-"ቮድካ አይደለም፣ ብዙ ካሎሪዎች አሉ።"

በእርግጥም ቁጥሮችን ብቻ በንጽጽር ከወሰድን በ100 ሚሊር ውስጥ ያለው የቮዲካ ካሎሪ ይዘት ከ2-3 የሾርባ ማንኪያ ስብ ማይኒዝ ኩስ ወይም 4 የሾርባ ማንኪያ ተፈጥሯዊ ወተት ጋር እኩል ነው። ግን ይህንን የአልኮል መጠጥ በመጠጣት የራስዎን ምስል የማበላሸት እድሉ ዜሮ ነው። መተኛት ይችላሉ ፣ የውስጥ አካላት ከባድ በሽታዎችን ይያዛሉ ፣ እንደ ሰው ዝቅ ይበሉ ፣ ግን ስብ መሆን አይችሉም።

እውነታው ግን ቮድካ በሰውነት ሙሉ በሙሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ንጹህ ካርቦሃይድሬትስ በውስጡ ይዟል፡ ምንም አይነት ቅባት እና ፕሮቲኖች የሉም። በዚህ መሠረት ይህ መጠጥ የሰውነት ስብን ክብደት እና መጠን አይጎዳውም ።

ቮድካ ክብደት እንዲቀንስ ያደርጋል?

ይህ ሌላው የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። ሥሮቹ ባለፈው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ወደ ኋላ ይመለሳሉ, የቤተሰብ ዶክተሮች እራት ከመብላቱ በፊት ለምግብ መፈጨት አንድ ብርጭቆ ቮድካ እንዲወስዱ ሲመከሩ. ምናልባት ሁሉም ሰው የእራት ትዕይንቱን ከመጽሐፉ ወይም ተመሳሳይ ስም ካለው የውሻ ልብ ውስጥ ያስታውሰዋል። ፕሮፌሰር Preobrazhensky ቮድካን “ለምግብ መፈጨት” ብቻ ያዙት እና በዚያን ጊዜ “የጠረጴዛ ወይን” ተብሎ ይጠራ ነበር እና መጠጡ በተዘጋጀበት የአልኮሆል ጥራት ላይ በመመስረት ቁጥሮች ነበሯቸው።

ቮድካ በእውነት መፈጨትን ይረዳል። የቮዲካ የካሎሪ ይዘት በሴሎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ በሚዋሃዱ ካርቦሃይድሬቶች ውስጥ ይገኛል, ይህም ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገቡ, በውስጡ የሚከሰቱትን ሂደቶች ያፋጥናል. በቀላል አነጋገር ቮድካ ሜታቦሊዝምን ይጨምራል። በዚህ ምክንያት ነው ጥቅም ላይ ሲውል የምግብ ፍላጎቱ የሚነቃው።

በትክክል ከአልኮል ክብደት መቀነስ ይችላሉ፣ነገር ግን ቮድካ ብቸኛው ምግብ ከተሰራ ብቻ ነው. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ስለ ጤና, የአእምሮ ብቃት እና ለአንድ ሰው ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች ባህሪያትን ሙሉ በሙሉ መርሳት ይችላሉ.

የትኛው ቮድካ ያነሰ ካሎሪ አለው?

እንዲህ ዓይነቱ ጥያቄ በቅርብ ዓመታት ውስጥ በአንዳንድ ጎብኝዎች ከበርቴዎች ብዙ ጊዜ ይጠየቃል። ምንም እንኳን ትንሽ አስቂኝ ቢመስልም, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ ነጥብ አለ, የቮዲካ የካሎሪ ይዘት የሚወሰነው በአልኮል አይነት ላይ ብቻ ሳይሆን በአልኮል አምራቾች በሚጠቀሙባቸው የተለያዩ ተጨማሪዎች ላይ ጭምር ነው.

የቤሪ ተዋጽኦዎችን፣ የሎሚ ጭማቂዎችን ወይም ከጥድ ለውዝ የተገኙ ምርቶችን እንዲሁም ሌሎች ተጨማሪዎችን መጠቀም ሁለቱንም የቮድካ ጣዕም እና የአመጋገብ እሴቱን ይነካል። በ100 ግራም ታዋቂ ታዋቂ ብራንዶች ውስጥ ያለው የቮድካ ካሎሪ ይዘት እንደሚከተለው ነው፡-

• Finlandia Redberry - 231፤
• "ስታርክ" - 230-230፣ 8፤
• "ኔሚሮፍ" - 221፤
• Blagoff Original - 225፤
• "የመመገቢያ ክፍል" - 222-224፣ 3፤
• "ፊንላንድ" - 222፤
• ሚያግኮቭ - 235.

እያንዳንዱ መጠጥ ጠርሙስ ንጥረ ነገሮቹን፣ ካሎሪዎችን እና ካርቦሃይድሬትን መቶኛ የሚገልጽ መለያ አለው።

ቮድካ ጤናማ ነው?

ስለዚህ የአልኮል መጠጥ ሌላ ዓይነተኛ እና የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ በውስጡ ያሉት ጥቅሞች እጥረት ነው። በእርግጥ ቮድካ ጤናማ ነው፣ እርግጥ ነው፣ በተመጣጣኝ መጠን ሲጠጡ።

ምንም ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ወይም ውስብስብ ባዮሎጂካል ውህዶች፣ ቫይታሚኖች ወይም አሚኖ አሲዶች አልያዘም ነገር ግን በ ውስጥመጠጡ ሶዲየም፣ ፖታሲየም እና ካልሲየም ይዟል።

መጠጡ የሚከተሉት ባሕርያት አሉት፡

• አንቲፓይረቲክ፤
• ፀረ-ተባይ፤
• ፀረ-ብግነት፤
• ማሞቂያ፤
• የበሽታ መከላከያ ዘዴ፤
• የህመም ማስታገሻ።

ነገር ግን ቮድካ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል የሚለው የብዙ ሰዎች እምነት ሙሉ በሙሉ ስለሚዋጥ እና በሰውነት ውስጥ የሚከናወኑ ሂደቶችን ስለሚገፋፋው ውሸታም ነው። አልኮል ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በመምጠጥ ላይ ጣልቃ አይገባም።

ምን ያህል መጠጣት?

የቮዲካ የካሎሪ ይዘት ለአንድ ሰው የሚፈቀደውን የአልኮሆል መጠን አይጎዳውም። "ኖርም" በሰዎች ውስጥ እንደሚሉት ሁሉም ሰው የራሱ አለው. እንደ ሰው ክብደት፣ ጤና እና ለአልኮል የተጋላጭነት መጠን በብዙ ነገሮች ይወሰናል፣ ስሜትም አስፈላጊ ነው።

አንድ ሰው ከተጨነቀ፣ ከተጨነቀ ወይም በጭንቀት ስር ከሆነ፣ ከተናደደ ወይም ከተናደደ - መጠጣት በጭራሽ አይመከርም። ውስጣዊ አሉታዊነት በሚኖርበት ጊዜ አልኮል, በትንሽ መጠን እንኳን, በእርግጠኝነት ሁሉንም ነገር "ይጎትታል".

ከክብደት ጋር ተመጣጣኝ የሆነ የመድኃኒት መጠን ጠቃሚ እንደሆነ ተደርጎ መወሰዱ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። ማለትም 80 ኪሎ ግራም የሚመዝን ሰው ጉንፋን እንዳይጀምር "ስቶፓሪክ በፔፐር" ብቻ ሳይሆን 80 ሚሊር መውሰድ የለበትም።

መጠጣትን በተመለከተ "ለሚመጣው ህልም" ከዚያም ለመዝናናት እና ለማረፍ የጠንካራ መጠጥ መጠን ከአንድ ሰው ክብደት ከግማሽ በላይ መሆን የለበትም. ማለትም 70 ኪሎ ግራም በሚመዝን ክብደት 35 ሚሊ ቪዶካ እንደ የእንቅልፍ ክኒን መጠጣት ትችላለህ።