የጣሊያን ሰላጣ፡ የምግብ አሰራር

የጣሊያን ሰላጣ፡ የምግብ አሰራር
የጣሊያን ሰላጣ፡ የምግብ አሰራር
Anonim
የጣሊያን ሰላጣ አዘገጃጀት
የጣሊያን ሰላጣ አዘገጃጀት

የጣሊያን ምግቦች ብዙ ጊዜ ቲማቲም እና አይብ ያካትታሉ። ያለ እነዚህ ምርቶች እና ሰላጣ አታድርጉ. ቀላል ምግቦችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እንነጋገር።

የጣሊያን ሰላጣ፡ ሽሪምፕ አሰራር

ይህን ብርሀን እና ለስላሳ ሰላጣ ለማዘጋጀት ሽሪምፕ፣ሰላጣ፣ጎም ክሬም፣ቲማቲም ኬትጪፕ፣ማዮኔዝ፣ነጭ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል። ግማሽ ኪሎ ግራም ሽሪምፕ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 3-5 ደቂቃዎች ቀቅለው ይላጡ. ወይም በሙቅ ውሃ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ መቀመጥ ያለበት ዝግጁ የሆነ የቀዘቀዘ ምርት ይጠቀሙ። የሰላጣ ቅጠሎችን ይቁረጡ ወይም ይቁረጡ. በሚያምር ሁኔታ በሳህኑ ላይ ወይም በልዩ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ያስቀምጧቸው. የተላጠውን ሽሪምፕ ከላይ አስቀምጠው. ሾርባውን አዘጋጁ. መራራ ክሬም, ጣፋጭ ኬትጪፕ, ማዮኔዝ ቅልቅል. ወደ ድብልቅው ውስጥ ጥንድ ነጭ ሽንኩርት ጨምቅ. ሾርባው ቀለል ያለ ሮዝ ቀለም ያለው መሆን አለበት. ሽሪምፕ ላይ አፍስሳቸው እና ሰላጣውን በጠረጴዛው ላይ ያቅርቡ።

የጣሊያን ሰላጣዎች፡ አዘገጃጀት ከቺዝ ጋር

የጣሊያን ሰላጣ ከቲማቲም ጋር
የጣሊያን ሰላጣ ከቲማቲም ጋር

ሌላ ቀላል እና ጣፋጭ ሰላጣ። ፓስታ (ትንሽ), ካም, ጠንካራ አይብ, ማዮኔዝ ይጠቀሙ. ፓስታውን በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ጨው። አይብውን በደረቁ ድኩላ ላይ ይቅፈሉት ወይም በተሻለ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ስለዚህዱባውን በተመሳሳይ መንገድ ይቁረጡ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በንብርብሮች ወይም በዘፈቀደ ቅደም ተከተል በአንድ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ያዘጋጁ። ወቅት ከ mayonnaise ጋር. ጨው ማድረግ አያስፈልግም. የጣሊያን ሰላጣ ከቺዝ ጋር ዝግጁ ነው. ምግቡን በእጽዋት አስጌጡ እና ማገልገል ይችላሉ።

የጣሊያን ሰላጣ፡ አዘገጃጀት ከቲማቲም እና ዳቦ ጋር

የጣሊያን ሰላጣ ከቲማቲም ጋር
የጣሊያን ሰላጣ ከቲማቲም ጋር

ለዚህ ሰላጣ ማንኛውንም አይነት ንጥረ ነገር መጠቀም ይችላሉ። ሁሉም ለማገልገል ባሰቡት ስንት ሰው ይወሰናል። ስለዚህ, የሚያስፈልግህ: ቲማቲም (ይመረጣል የበሰለ), ጥቂት ቁርጥራጭ የቆየ ዳቦ (ይመረጣል ነጭ), ውሃ, ወይን ኮምጣጤ, ሽንኩርት, ባሲል, የበለሳን ኮምጣጤ, ጨው, የወይራ ዘይት. ቂጣውን በማዘጋጀት ምግብ ማብሰል ይጀምሩ. የደረቀውን የዳቦ ቁራጮች ወደ ኪዩቦች መቁረጥ ትችላላችሁ፣ነገር ግን ትኩስ ዳቦን ተጠቅመህ በምድጃ ውስጥ ብትቀባው ጥሩ ነው። 100 ግራም ውሃን ከጠረጴዛ ወይን ኮምጣጤ ጋር ይቀላቅሉ. ቂጣውን በዚህ ፈሳሽ ውስጥ ለጥቂት ሰከንዶች ያርቁ. ቲማቲሞችን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ሽንኩርትውን በግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ. በሳላ ሳህን ውስጥ ቂጣውን, ሽንኩርት እና ቲማቲሞችን በጥንቃቄ ያዘጋጁ. የደረቀ እና ትኩስ ባሲል ይጨምሩ, ሁሉንም ነገር በበለሳን ኮምጣጤ ያፈስሱ, በትንሹ የወይራ ዘይት እና ጨው ይቅቡት. ይኼው ነው. የጣሊያን ሰላጣ ከቲማቲም ጋር ዝግጁ ነው! ለምርጥ ጣዕም ትንሽ ማቀዝቀዝ።

የጣሊያን ሰላጣዎች፡ Caprese አሰራር

የጣሊያን ሰላጣ ከአይብ ጋር
የጣሊያን ሰላጣ ከአይብ ጋር

ከጣሊያን በጣም ተወዳጅ ምግቦች አንዱ Caprese salad ነው። ምግብ ለማዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን፣ ለጣሊያን አዋቂዎች ፍጹምምግብ ፣ እና ጤናማ እና ትክክለኛ አመጋገብን ለሚከተሉ ሰዎች። ባህላዊው የካፕሪስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አምስት ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል-ቲማቲም ፣ የወይራ ዘይት ፣ ሞዞሬላ አይብ ፣ ባሲል እና ጨው። ጥቁር የበለሳን ኮምጣጤ እና ጥቁር ፔይን በመጨመር ወደ ምግባችን ትንሽ ጨምረናል. በተጨማሪም, ሰላጣ ውስጥ የወይራ እና ኦሮጋኖ ማስቀመጥ ይችላሉ. ከዚህ በመነሳት, የበለጠ ጥሩ መዓዛ ያለው እና የሚያምር ይሆናል. የማብሰያው ሂደት በጣም ቀላል ነው. ቲማቲሞችን እና ቲማቲሞችን በእኩል መጠን መቁረጥ ያስፈልግዎታል ። አንድ በአንድ ያስቀምጧቸው, የባሲል ቅጠሎችን ከላይ ያስቀምጡ. ለስኳኑ, ዘይትና ኮምጣጤ ይቀላቅሉ, ጨውና በርበሬ ይጨምሩ. ድብልቅውን ሰላጣ ላይ አፍስሱ። ተከናውኗል!

የሚመከር: