አስማታዊ መጠጥ "ሳሲ"፡ ግምገማዎች እና ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ሆድዎን ለማጽዳት እና ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ። በቅርቡ "ሳሲ" የተባለው መጠጥ በጣም ተወዳጅ ሆኗል. ስለ እሱ በይነመረብ ላይ ያሉ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው። ብዙዎች ከተጠቀሙበት በኋላ በሰውነት ውስጥ ብርሃን እንደሚታይ ያስተውላሉ, ጎኖቹ እና ሆድ ይጠፋሉ. ሰውነትን በተቻለ መጠን በብቃት ለማጽዳት ይህ ውሃ ሻይዎን ፣ ቡናዎን እና ጭማቂዎን መተካት አለበት። ለትክክለኛው ሜታቦሊዝም በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር ንጹህ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል. ነገር ግን, ይህ ውሃ ቪታሚኖች ካሉት እና ክብደት መቀነስን የሚያበረታታ ከሆነ ዋጋው ለዚህ መጠጥ አይሆንም. አሁን የሳሲ መጠጥ (የምግብ አዘገጃጀት) አስቡበት. የክብደት መቀነስ ግምገማዎች በአንቀጹ መጨረሻ ላይ ይሰጣሉ።

የሚያስፈልጉ ግብዓቶች

በአንድ ታዋቂ የስነ-ምግብ ባለሙያ የፈለሰፈው ውሃ ከልዩነቱ የተነሳ ከመጠን በላይ ፈሳሽን ለማስወገድ እና ስብን ለማቃጠል ይረዳል። የ Sassi መጠጥ ለማዘጋጀት, በውስጡ ብርሃን እና የሚያድስ ጣዕም አጽንዖት ይህም ግምገማዎች, 2 ሊትር ንጹህ ምንጭ ወይም የተጣራ ውሃ, 1 የሻይ ማንኪያ grated ዝንጅብል, 1 መካከለኛ ኪያር, 1 ሎሚ እና 15 ትኩስ ከአዝሙድና ቅጠል ያስፈልግዎታል. ተስማሚ መያዣ, በተለይም ብርጭቆን ይምረጡ. ትችላለህማሰሮ ውሰድ ፣ ዲካንተር ወይም በጣም ተራውን ማሰሮ ውሰድ ። ዝንጅብሉን በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅቡት ፣ መከሩን ይቁረጡ ፣ ሎሚውን እና ዱባውን በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ከዚያ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በውሃ ያፈሱ - እና ሳሲ የማቅጠኛ መጠጥ ያገኛሉ። የብዙ ሴቶች ግምገማዎች ውሃው ቀዝቃዛ መሆን አለበት ይላሉ, እና ኪያር የተሻለ የተላጠ ነው. ይህንን መጠጥ የማዘጋጀት ሂደቱን ለማጠናቀቅ በአንድ ምሽት ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. በቀን 8 ብርጭቆ መጠጣት አለቦት ነገርግን በአንድ ጊዜ ከአንድ አይበልጥም።

መጠጥ "ሳሲ", ከተገቢው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከተገቢው የተመጣጠነ ምግብ ጋር ለማጣመር የሚመከር ግምገማዎች, በጣም ችግር በሚፈጠርባቸው የሴቶች አካባቢዎች ስብን ማሸነፍ ይችላል. ነገር ግን ተአምርን ተስፋ አትቁረጡ፡ ቡን እና ቸኮሌት በዚህ ውሃ ማጠብ ምንም አይነት ውጤት ማየት አትችልም።

ምንም እንኳን ሁሉም ንጥረ ነገሮች ተፈጥሯዊ ቢሆኑም እያንዳንዱ ሰው የተለየ ነው፣ስለዚህ መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ይህን ውሃ መጠጣት ያቁሙ።

የጠጣ "ሳሲ"፡ ግምገማዎች

ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የምግብ መፈጨት ችግር ያለባቸው ሴቶች ትንሽ የሰባ ወይም ጣፋጭ ነገርን ከመጠን በላይ መብላት እንደሚያስፈልግ ይገንዘቡ፣ሴንቲ ሜትሮች በቅጽበት ሆዳቸው ላይ ስለሚታዩ። ነገር ግን ስለ ተአምረኛው መጠጥ ሰምተው ሊሞክሩት ሲወስኑ በጣም ተገረሙ። ሆዱ በመጨረሻ ጠፍጣፋ ሆኗል ይላሉ. ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ፣ የእለት ተእለት ሩጫ እያደረጉ እና ከመጠን በላይ ሳይበሉ፣ አንጀት በደንብ እንደሚጸዳ ያስተውላሉ።

ሌሎች የዚህ ውሃ የተለየ ውጤት አስተውለዋል፡ የሳሲ ውሃ መጠጣት ሲጀምሩ ያስተውላሉ።ያ የምግብ ፍላጎት መጠነኛ ይሆናል። ይህንን ውሃ በተለይም ምሽት ላይ ምግብን ለመቃወም አስቸጋሪ ለሆኑት ሁሉ ምክር ይሰጣሉ. ወደ ባህር ከመጓዝዎ በፊት ክብደትን መቀነስ ከፈለጉ፣የመጠጡ ውጤት በሚያስደስት ሁኔታ ይደነቃሉ፣ነገር ግን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ማጣመር አለብዎት።

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው የሳሲ ውሃ በእርግጥ "ይሰራል" እና ለሁሉም ማለት ይቻላል ይስማማል። አንዳንዶቹ በተለየ ጣዕም ምክንያት ሊጠጡት አይችሉም. ነገር ግን ከተገቢው የተመጣጠነ ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ሲጣመር ተአምራትን ያደርጋል።