ቀላል ጣፋጭ ምግቦች በ5 ደቂቃ ውስጥ። ቀላል ጣፋጭ ምግቦች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ምን ቀላል ጣፋጭ ምግቦች ያውቃሉ? የለም? ከዚያ ይህ ጽሑፍ በተለይ ለእርስዎ ተዘጋጅቷል. ለእርሷ አመሰግናለሁ፣ በደቂቃዎች ውስጥ እንዴት ጣፋጭ የቤት ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት እንደሚችሉ ይማራሉ እና ወዲያውኑ ወደ ጠረጴዛው ያቅርቡ።

ዛሬ ዛሬ ብዙ የተለያዩ ቀለል ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት የምትችልባቸው ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በጣም ተመጣጣኝ እና ያልተለመዱ እና ውድ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የማይፈልጉትን እናቀርባለን ።

የሚጣፍጥ እና ቀላል የማይጋገር ጣፋጭ

የዚህ ጣፋጭ ምግብ ዋና አካል በጥሩ እህል የተሰራ የጎጆ አይብ ነው። ለዚያም ነው የቀረበው ምግብ እንደ ካልሲየም ያለ ንጥረ ነገር በጣም ለሚያስፈልጋቸው ትንንሽ ልጆች ሊዘጋጅ ይችላል.

ስለዚህ፣ የተከፋፈሉ ቀላል የጎጆ ጥብስ ጣፋጭ ምግቦችን ለመሥራት፣ እኛ ያስፈልገናል፡

• ጥሩ-ጥራጥሬ የጎጆ ቤት አይብ - በግምት 400 ግ፤
• የተፈጥሮ ክሬም እርጎ - ወደ 400 ግ;
• ፒትድ ፕሪም - 25 ፍሬዎች፤
• ዋልነት፣ሼል - 25 ቁርጥራጮች፤
• ፈሳሽ ማር - በግምት 75 ግ.

ሂደት።ምግብ ማብሰል

ቀላል ጣፋጭ ምግቦች እንዲህ ይባላሉ ምክንያቱም ከተመገቡ በኋላ በሆድ ውስጥ ክብደት ስለማያስከትሉ ብቻ ሳይሆን እነሱን ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ እና ጥረት ስለማያስፈልግ ነው ።

እንዲህ ያለ የቤት ውስጥ ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት ጥሩ ጥራጥሬ ያለው የጎጆ ቤት አይብ በወንፊት መታሸት ያስፈልጋል ከዚያም ክሬም ያለው እርጎ በመጨመር ተመሳሳይ በሆነ የጅምላ ቅልቅል በመደባለቅ ይመቱ።

የእርጎ መሰረቱን ካገኘ በኋላ ፕሪምውን በሚፈላ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት በማፍሰስ በደንብ ታጥቦ ወደ ቁርጥራጭ መቁረጥ ያስፈልጋል። በመቀጠል አንድ ጓሮውን የዎልት ፍሬዎችን በማጠብ በድስት ውስጥ ያድርቁት እና በማሸር ይቁረጡ።

መቅረጽ እና ማገልገል

ቀላል ጣፋጭ ምግቦች እንዴት እንደሚዘጋጁ ማወቅ ብቻ በቂ አይደለም። ከሁሉም በላይ እነሱን ወደ ጠረጴዛው በትክክል ማቅረቡ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ የጨረታው እርጎ በሣህኖች ውስጥ መከፋፈል አለበት ፣ ከዚያም ፕሪም በላዩ ላይ ያድርጉት ፣ በዎልት ፍርፋሪ ይረጩ እና በፈሳሽ ማር ያፈሱ።

ቀላል ጣፋጭ ምግቦች በ5 ደቂቃ ውስጥ ከእንጆሪ እና ሙዝ

እንዲህ ያለ ፈጣን ህክምና ለበዓሉ ጠረጴዛ ለመስራት በቅድሚያ መግዛት አለቦት፡

• የበሰለ ሙዝ - 4 ቁርጥራጮች፤
• ትኩስ እንጆሪ (የቀዘቀዘውን መጠቀምም ይችላሉ) - ወደ 300 ግ;
• ለውዝ (ዋልኑት መውሰድ የተሻለ ነው፣የተቆረጠ) - 4 ትላልቅ ማንኪያዎች፤
• አሸዋ-ስኳር ጥሩ - 5 ትላልቅ ማንኪያዎች።

የማብሰያ ዘዴ

ቀላል-የበሰለ ጣፋጮች በምድጃው ላይ መቆም ከማይወዱት መካከል በጣም ተወዳጅ ናቸው ነፃነታቸው ጉልህ መጠንጊዜ. የዚህ የሰዎች ምድብ አባል ከሆኑ ከዚህ በታች ያለውን የምግብ አሰራር እንዲጠቀሙ እንመክራለን።

እንዲህ አይነት ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት እንጆሪዎቹን በማጠብ ወደ አራተኛ ክፍል በመቁረጥ ከዚያም በስኳር ሸፍኖ በእሳት ላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ያለው የቤሪ ጃም ከተዘጋጀ በኋላ ከምድጃው ውስጥ መወገድ እና ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ አለበት።

ጃሙ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ሙዝ ማምረት መጀመር ይችላሉ። ፍራፍሬዎች መፋቅ አለባቸው, በግማሽ ይከፈላሉ እና በብሌንደር ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ. ተመሳሳይ የሆነ ገንፎ የሚመስል ጅምላ እስክታገኙ ድረስ ይህን ምርት መግረፍ ይመከራል።

ከሌሎችም በተጨማሪ ዋልኖቹን ለየብቻ በማጠብ በማይክሮዌቭ ውስጥ ደርቀው በማድረቅ በምግብ ማቀነባበሪያ መፍጫቸው።

የቅርጽ ሂደት እና አገልግሎት

ቤት የተሰሩ ጣፋጮች (በጣም ቀላል የሆኑት) ጣፋጭ ጥርስ ባላቸው ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ ናቸው። ደግሞም እነሱን ለማዘጋጀት ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ያስፈልግዎታል።

የእንጆሪ መጨናነቅ ሙሉ በሙሉ ከቀዘቀዘ በኋላ ህክምናውን ማዘጋጀት መጀመር አለብዎት። ይህንን ለማድረግ የሙዝ ንፁህ በሳህኖች ላይ ማሰራጨት ያስፈልገዋል, ከዚያም በቤሪ ጃም ሽፋን ይሸፍኑ እና በመሬት ፍሬዎች ይረጩ. ለቤተሰብ አባላት ከማገልገልዎ በፊት የተጠናቀቀው ጣፋጭ ትኩስ እንጆሪዎችን ማስጌጥ አለበት።

ሜሪንግ መስራት

ከጣዕም አንፃር በ5 ደቂቃ ውስጥ ቀለል ያሉ ጣፋጭ ምግቦች ለረጅም ጊዜ ከሚዘጋጁት በምንም መልኩ ያነሱ አይደሉም። በዚህ ረገድ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለእንዲህ ዓይነቱ ፈጣን ሕክምና ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ልናቀርብልዎ ወስነናል።

ከመካከላቸው አንዱየአዋቂዎች እና የህፃናት በጣም ተወዳጅ ጣፋጭ ምግቦች ሜሪንግ ናቸው. ቤት ውስጥ ለመስራት፣ መግዛት አለቦት፡

• እንቁላል ነጭ - ከ4 ትላልቅ እንቁላሎች፤
• አሸዋ-ስኳር በጣም ትልቅ አይደለም - 2/3 ኩባያ፤
• የሎሚ ጭማቂ - ትንሽ ማንኪያ;
• የተከተፈ ኦቾሎኒ - እንደፈለጉት ይጠቀሙ።

መሠረቱን ማብሰል

እንደዚህ አይነት ጣፋጭ ምግብ ከማዘጋጀትዎ በፊት ፕሮቲኖችን ከ yolks በጥንቃቄ በመለየት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ምርቱ ከቀዘቀዘ በኋላ መወገድ አለበት, የሎሚ ጭማቂ ጨምር እና ለስላሳ አረፋ እስኪሆን ድረስ በብሌንደር ይደበድቡት. በተመሳሳይ ጊዜ በፕሮቲኖች ውስጥ ቀስ በቀስ በጣም ወፍራም ያልሆነ ስኳር መጨመር አስፈላጊ ነው. በረዥም እና ጠንከር ያለ ውህደት ምክንያት፣ የማያቋርጥ ጣፋጭ አረፋ ማግኘት አለቦት።

የመጋገር ሂደት

ለሜሪንግ ጠንካራ መሰረት ከሰራ በኋላ በምግብ አሰራር መርፌ ውስጥ መቀመጥ እና በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ በጥሩ ሁኔታ መጭመቅ አለበት። ምርቶቹን ከተጠበሰ የተጠበሰ ኦቾሎኒ ከተረጨ በኋላ ወዲያውኑ በጣም ሞቃት በሆነ ምድጃ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው. ሜሪንግስ ሙሉ ውፍረታቸው እስኪጋገር እና ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ማብሰል አለባቸው።

እንዴት ማገልገል ይቻላል?

ቀላል እና ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቡን ከተዘጋጀ በኋላ በጥንቃቄ ከምግብ ማብሰያ ወረቀቱ ላይ ማውለቅ እና በሳህን ላይ ማስቀመጥ አለበት. እንዲህ ዓይነቱን ጣፋጭ ምግብ ለህፃናት ያቅርቡ እና ሌሎች የቤተሰብ አባላት በሻይ መቀዝቀዝ አለባቸው።

በነገራችን ላይ ነፃ ጊዜ ካለህ ለሜሚኒዝ ለብቻህ ማብሰል ትችላለህኩስታርድ, እሱም በአንዱ ምርቶች ላይ ሊተገበር እና ሌላውን ከእሱ ጋር ማያያዝ አለበት. በውጤቱም፣ በጣም ጣፋጭ እና ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ኬክ ማግኘት ይችላሉ።