የሻሞሜል ሻይ፡ጥቅምና ጉዳት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ከጥንት ጀምሮ ዕፅዋትና አበባዎች ተሰብስበው ደርቀው የፈውስ ማስዋቢያዎችን ለመሥራት ተደርገዋል። እንዲህ ያሉት መጠጦች የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ. የካምሞሊ ሻይ ጥቅሙ በመድሀኒት ባህሪያቱ ላይ ነው፡ በቀጣይ በጽሁፉ እንነጋገራለን::

የሻሞሜል አበባዎችን እንዴት መሰብሰብ እና ማድረቅ እንደሚቻል

የማሰባሰብ ሂደቱ ለአካባቢ ተስማሚ በሆኑ ቦታዎች መከናወን አለበት። ምሽቶች ላይ በአበባቸው ወቅት ብቻ አበባዎችን ማከማቸት አስፈላጊ ነው. ይህንን በግንቦት ወይም ሰኔ ውስጥ ማድረግ የተሻለ ነው. የበሰሉ ክፍት ዳይሲዎች መመረጥ አለባቸው።

አበባዎቹን ለማድረቅ በጠፍጣፋ መሬት ላይ በትንሽ ንብርብር እኩል ተዘርግተዋል። ለዚህ ሂደት ጥሩ አየር የተሞላ ክፍልን ለመምረጥ ይመከራል. ዳይስ በጥላ ውስጥ እና ቀዝቃዛ መሆናቸው አስፈላጊ ነው. ሂደቱ ራሱ ከአምስት እስከ ሰባት ቀናት ይወስዳል. አበባዎቹ እንዳይሰበሩ በየጊዜው መቀላቀል አለባቸው።

ማድረቅ ሲያበቃ ካምሞሊው ሲጨመቅ ወደ ደረቅ ድብልቅነት መቀየር አለበት። በሸራ ወይም የጥጥ ቦርሳዎች ወይም የካርቶን ሳጥኖች ውስጥ ይቀመጣሉ. የመደርደሪያ ሕይወት አንድ ዓመት ነው።

ካምሞሊ ሻይ መስራት

የሻሞሜል ሻይ አትቀቅሉ፣ጥቅማጥቅሞች እና መድሃኒቶች ይጠፋሉ. ከፈላ ውሃ በኋላ ጥቂት ደቂቃዎችን ጠብቅ ከዛ በኋላ ብቻ አበቦቹን በሙቅ ፈሳሽ ሙላ።

እንደ ደንቡ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ ሁለት የሻይ ማንኪያ ካምሞሊም ለማብሰያነት ይውላል። ድብሉ ለአሥር ደቂቃዎች መሰጠት አለበት. ከዚያ በኋላ, መጠጡ በማጣሪያ ውስጥ ይለፋሉ, ስለዚህ ትላልቅ አበባዎች ወደ ማቀፊያው ውስጥ አይወድቁም.

የበለጠ ብሩህ እና የበለጸገ ጣዕም ለማግኘት የካምሞሊም ሻይ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለሃያ ደቂቃ ይሞቃል። መጠጡ ትንሽ ሙቅ መሆን አለበት፣ ስለዚህ በትንሽ ሙቀት የተሰራ ነው።

የሻሞሜል ሻይ እርስዎ ላይወዱት የሚችሉት የተለየ ጣዕም አለው። መጠጡን እና የፈውስ ባህሪያቱን ላለመቀበል፣ ተጨማሪ ክፍሎችን ማከል ይችላሉ።

ለምሳሌ ካምሞሚል እና ሚንት ሻይ ከመደበኛ መጠጥ ጥሩ አማራጭ ነው።

እሱን ለማብሰል፣ እኛ ያስፈልገናል፡

• ትልቅ ማንኪያ የካሞሜል አበባዎች፤
• 4 ደቂቃ ቅጠል፤
• ግማሽ ሎሚ፤
• 15 ሚሊ ፈሳሽ ማር።

አዘገጃጀት፡

1. ሎሚውን ይቅቡት።
2. ካሞሚልን ከአዝሙድና ጋር ወደ የሻይ ማሰሮው ውስጥ ይጣሉት።
3. የሻይ ቅጠሉን በሙቅ ውሃ አፍስሱ።
4. ከሰባት ደቂቃዎች በኋላ ዚስታውን ይጨምሩ። ለዚህ ጊዜ ይውጡ።
5. ሻዩን በማጣርያ አፍስሱ።

በሞቀ መጠጥ ላይ ማር ይጨምሩ። ትኩስ ከአዝሙድና አንድ ማንኪያ የደረቀ ሊተካ ይችላል, እና zest ይልቅ, ሙሉ ሎሚ አንድ ክበብ ያክሉ.

የጉንፋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በተለያዩ የቫይረስ በሽታዎች ወቅትሰውነት በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ ጥንቃቄ መደረግ አለበት. ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, ተገቢ አመጋገብን እና ቫይታሚኖችን ብቻ ሳይሆን የካሞሜል ሻይንም ይረዳዎታል. የዚህ መጠጥ ጥቅም በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ቀድሞውኑ ለማገገም መስራት ይጀምራል።

የሻሞሜል ሻይ የመድሃኒት አወንታዊ ተጽእኖ በሰውነት ላይ እንዲጨምር ያደርጋል። ለጎጂ ባክቴሪያዎች መጋለጥን በመቀነስ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ይረዳል።

Chamomile ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አለው። የዚህ ተክል ዲኮክሽን መጠቀም የሰውነትን የመከላከያ ተግባራት ለማሻሻል እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ያስችላል።

ዲኮክሽን በኣንቲባዮቲኮች ለተከለከሉ ሰዎች ይመከራል። ይህ ህክምና ለነፍሰ ጡር እናቶች ፣ለአለርጂዎች ፣ለህፃናት እና ለአረጋውያን ተስማሚ ነው።

የሻሞሜል መጠጥ በሳምንት ሶስት ጊዜ ከምግብ በፊት በግማሽ ሰዓት ይጠጣል። የመድሐኒት መበስበስን ለማብሰል አንድ ትልቅ ማንኪያ ከአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ጋር ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ማሰሮውን በፎጣ ይሸፍኑት እና ለሰላሳ ደቂቃዎች ይውጡ። የሻይ ቅጠልን በውሃ በአንድ ለአንድ ጥምርታ ይቀንሱ።

የመጠጡ ጠቃሚ ባህሪያት

የካምሞሊ ሻይ ለሰውነት ያለው ጥቅም በአበባው የበለፀገው የቫይታሚን ውህድ ሲሆን በውስጡም እንደ B፣C፣K፣E፣PP፣D፣A ያሉ ቪታሚኖችን ያጠቃልላል።መጠጡም ፖታሺየም፣ማግኒዚየም፣ ኮባልት፣ ብረት፣ ሳሊሲሊክ፣ ኒኮቲኒክ እና አስኮርቢክ አሲዶች።

የሻሞሜል ሻይ የራስ ምታትን እና የስፓሞዲክ ህመምን ለማስወገድ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ እና ጡንቻዎችን ለማዝናናት ይጠቅማል።

የሻሞሜል መጠጥለነፍሰ ጡር ሴቶች የሚመከር. ድካምን፣ ማቅለሽለሽን፣ የታችኛው ጀርባ ህመምን ይቀንሳል፣ ቶክሲኮሲስን ለመቋቋም ይረዳል።

ዲኮክሽን ለምግብ መመረዝ፣ ለጉበት እና ለሆድ ችግር ያገለግላል። ሻይ አዘውትሮ መጠጣት ሰውነታችን ቅባት የበዛባቸው ምግቦች እና አልኮል የሚያስከትሉትን ጭንቀት እንዲቋቋም ይረዳል።

ለፀጉር የመለጠጥ ፣የመጠን እና ተፈጥሯዊ ድምቀት ለመስጠት በካሞሜል ዲኮክሽን ይታጠባሉ። ጭንቅላትን ያስታግሳል፣ ኩርባዎችን ያጸዳል፣ እድገታቸውን ያበረታታል።

ማስገባት እንዲሁ እንደ ማደስ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል። ፊትን፣ እጅን፣ አንገትን፣ ዲኮሌቴ አካባቢን ያብሳሉ።

ካሞሚል ፀረ-ብግነት ውጤት ስላለው፣ መበስበስ ለችግር ቆዳ በሚውሉ ምርቶች ላይ ይውላል። ይህንን ምርት አዘውትሮ መጠቀም የፊት ቆዳን ለማስታገስ፣ ብጉርን፣ መቅላትንና ቅባትን ለማስወገድ ይረዳል።

የሻሞሜል አበባዎች ጉንፋንን፣ ጉንፋንን እና የጉሮሮ መቁሰልን በሚያስወግዱ የእፅዋት ዝግጅቶች ላይ በብዛት ይታያሉ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

Contraindications

ባለፈው ክፍል የካሞሜል ሻይ ጥቅሞችን ገልፆ ነበር። ጉዳት እና ተቃራኒዎች ከዚህ በታች ግምት ውስጥ ይገባሉ።

የሻሞሜል አበባዎች የአለርጂን ምላሽ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ከዚህ ተክል የሚገኘውን ሻይ ለመጀመሪያ ጊዜ በጥንቃቄ ለመጠቀም ይመከራል።

ራስ ምታት፣ድካም እና ማቅለሽለሽ መጠጡን አዘውትረው ሲጠቀሙ ሊከሰቱ ይችላሉ።

ሻይ ዳይሬቲክ ስለሆነ ከመጠን በላይ መውሰድ የሰውነት ድርቀትን ያስከትላል።

መጠጥህን ከጋር አታጣምርፀረ የደም መርጋት፣ የውስጥ ደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል።

የካሚሚል ሻይ በሴቶች ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

የካሚሚል ሻይ ለሴቶች የሚሰጠው ጥቅምና ጉዳት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል። ይህን መጠጥ በብዛት መጠጣት በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስላለው በዚህ መጠጥ ጠቢብ መሆን አለቦት።

የሻሞሜል መጠጥ በ PMS ወቅት የሴትን ሁኔታ ያሻሽላል የሚል አስተያየት አለ. የማህፀን መወጠርን፣ በዳሌ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ያለውን ህመም ያስወግዳል እንዲሁም በነርቭ ሲስተም ስራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የሻሞሜል አበባዎች ፀጉርን ለማጠብ የሚያገለግል ልዩ መረቅ ለመሥራት ያገለግላሉ። ከተጠቀሙበት በኋላ ኩርባዎቹ የሚያብረቀርቁ, ጠንካራ እና የመለጠጥ ይሆናሉ. እንዲሁም መረጩ ፀጉርን ለማብራት ይረዳል።

ፊትን በተመሳሳይ ምርት በመታሸት ድርቀትን፣መፋቅንና የታመመ ቆዳን ያስታግሳል።

የካሞሚል ሻይ ለሴቶች ያለው ጥቅም ከካንሰር ጋር ለተያያዙ በሽታዎች መከላከያ መድሃኒት ነው።

የሻሞሜል ሻይ የወንዶችን ጤና እንዴት ይጎዳል

የሻሞሜል ሻይ ለወንዶች የሚሰጠው ጥቅም እና ጉዳቱ በመጠጣት ድግግሞሽ እና በሚፈለገው ውጤት ላይ የተመሰረተ ነው።

ንቁ ለሆኑ ወንዶች የካሞሜል ሻይ የሚያረጋጋ መጠጥ ነው። ጡንቻዎችን ለማዝናናት, በሰውነት ውስጥ ድካም እና ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል. መጠጡ ለጀርባ፣ ለአንገት እና ለመገጣጠሚያዎች ህመም ይመከራል።

ለወንዶች የካሞሚል ሻይ ጥቅሙ ማፋጠን ነው።የፕሮስቴትተስ ሕክምና. የጂዮቴሪያን ሥርዓት ሥራን መደበኛ ያደርጋል እና በመላ ሰውነት ላይ የሚያረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የቀጭን ሻይ

የሻሞሜል መጠጥ ቅርጻቸውን ማሻሻል በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድ ታዋቂ ነው። በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የስብ ክምችት እንዳይኖር ይከላከላል. መጠጡ ማስታገሻነት አለው በዚህ መሰረት ሰውነቱ የመጨነቅ ዕድሉ አነስተኛ ነው ይህም በክብደት መቀነስ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

በሆርሞን ችግር ምክንያት ክብደት ብዙ ጊዜ ይጨምራል። ከካሞሜል ጋር መጠጥ መጠጣት በእሱ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ይህ የካምሞሊ ሻይ ጥቅም ነው። መጠጡ በስህተት ከተጠቀሙበት ጉዳት እና አሉታዊ ተጽእኖዎችን ያመጣል።

መጠጡ በቀን 3 ጊዜ እንዲጠጣ ይመከራል ሁል ጊዜ በማለዳ እና ከመተኛቱ በፊት። ጤናማ ለመሆን ሻይን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጤናማ እንቅልፍ እና ከተመጣጠነ አመጋገብ ጋር ያዋህዱ።

የሻሞሜል ሻይን የሞከሩ ሰዎች አስተያየት

Chamomile በጣም ውጤታማ ከሆኑ የመድኃኒት አበባዎች አንዱ እንደሆነ ይታወቃል። ብዙ የመፈወስ ባህሪያት አለው ጥሩ ጣዕም ያለው እና በሰውነት ላይ መጠነኛ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ብዙውን ጊዜ የአለርጂ ምላሾች የሚያጋጥማቸው ሰዎች ስለ ካምሞሊ መጠጥ አጠቃቀም አዎንታዊ ግብረመልስ ብቻ ይተዋሉ። የካምሞሊ ሻይ ጥቅም የማይካድ ነው፣ በተመጣጣኝ መጠን ከተወሰደ ምንም አይነት ጉዳት አያስከትልም።

ከቀረቡት የሻሞሜል ዓይነቶች ሁሉ በጣም ጠቃሚ የሆነው በጀርመን እርሻዎች የሚበቅል አበባ ነው። ጥቅም ላይ እየዋለ ነው።እንደ መድሃኒት በብዙ የአለም ሀገራት።

በነርቭ ሲስተም በሽታ እና ተደጋጋሚ ጭንቀት የሚሰቃዩ ሰዎች የካምሞሊ ሻይ መጠጣት ጤናቸውን በእጅጉ እንዳሻሻላቸው ይናገራሉ። እንቅልፍ ተሻሽሏል፣ የሽብር ጥቃቶች ድግግሞሽ ቀንሷል፣ እና አካላዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀቶች ተቀርፈዋል።

ለበርካታ ሳምንታት የካሞሜል መጠጥ የወሰዱ ሴቶች ከወር አበባ በፊት ባለው የወር አበባ ወቅት የመረጋጋት ስሜት እንዳላቸው አስተውለዋል፣ ስፓስሞዲክ ህመም እየቀነሰ እና አጠቃላይ የሰውነት ሁኔታም በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል።

የሻሞሜል መረቅ እንደ dermatitis፣ psoriasis፣ eczema እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎች ላሉ በሽታዎች በንቃት ይጠቅማል። የተጎዱትን የቆዳ አካባቢዎች ለማጽዳት እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ቶኒክ መጠቀም ይቻላል።

ለስቶቲቲስ፣ የጥርስ ሕመም እና ሌሎች ተመሳሳይ ህመሞች አፍን በመጠጥ ያጠቡ። የበለጠ ውጤት ለማግኘት፣ ወደ መረጩ ላይ የሳይጅ ማጨድ ማከል ይመከራል።

ለጨጓራ ህመም፣ተቅማጥ፣ጨጓራና ሌሎች የጨጓራ በሽታዎች ያገለግላል። መጠጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል።

የሻሞሜል ሻይ በትናንሽ ህጻናት እና ጨቅላ ህጻናት ሊበላ ይችላል። እብጠትን እና የሆድ እብጠትን ያስወግዳል. ለመከላከያ ዓላማ, ህጻናት በዲኮክሽን ውስጥ ይታጠባሉ. ካምሞሚል ያላቸው መታጠቢያዎች የሚያረጋጋ እና የሚያዝናና ተጽእኖ አላቸው, ህፃኑ በፍጥነት እንዲተኛ ያግዙት.

የሻይ ቦርሳዎች

ከሻይ ቅጠል ጋር ለመጨናነቅ ጊዜ ለሌላቸው የካሞሜል ሻይ ከረጢቶች አሉ። የዚህ መጠጥ ጥቅሞችከተጠበሰው ሻይ አወንታዊ ባህሪያት የተለየ አይደለም።

ከካሚሚል ሻይ ምርጫ ጋር ላለመሳሳት እና ጥራት ያለው ምርት ለማግኘት በፋርማሲ ይግዙት።

መጠጡ በጣም ቀላል ነው። አንድ ኩባያ መውሰድ, ቦርሳ ማስቀመጥ እና በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ማፍሰስ ያስፈልጋል. ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ጣፋጭ እና ጤናማ ሻይ መደሰት ትችላለህ።

በከረጢት ውስጥ ያለ ሻይ በጣዕም ፣በጥራት እና በዋጋ ከላጣ ሻይ አያንስም።

ጤናማ ተጨማሪዎች ለሻይ

የካምሞሊ ሻይ ጥቅሞች ተጨማሪ ክፍሎችን በመጨመር ማባዛት ይቻላል።

ኢቫን-ሻይ በሆድ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ከካሞሜል እና ዊሎው-እፅዋት የተሰራ መጠጥ እንደ የፊት ቅባት መጠቀም ይቻላል. ቆዳን ከቆሻሻ ያጸዳል እና ቆዳን ያድሳል።

Mint የካምሞሊውን መጠጥ የበለጠ ዘና የሚያደርግ እና የሚያረጋጋ ውጤት ይሰጠዋል ይህም ራስ ምታትን ያስወግዳል።

ማር እና ሎሚ ጉንፋንን ለመከላከል ከሻይ ጋር ይጠቀማሉ።

Thyme ወደ ካሞሚል መጠጥ ይጨመራል ለጉሮሮ ህመም ችግሮች እና ለሚያሰቃዩ spass።