ዘቢብ ዲኮክሽን፡ አዘገጃጀት፣ ጥቅሞች እና ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ዘቢብ፣ ወይም የደረቁ ወይን፣ የቪታሚኖች እውነተኛ ሀብት ናቸው። ይህ የቤሪ ዝርያ የሰውነትን ሁኔታ ማሻሻል ይችላል. የዘቢብ ዲኮክሽን ለአዋቂዎችም ሆነ በትናንሽ ልጆች ሊጠቀሙበት ይችላሉ። የደረቁ ጥቁር ቀለም ያላቸው ወይን ፍሬዎች በጣም ጣፋጭ እንደሆኑ ይቆጠራሉ. በእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች አማካኝነት የደም ማነስን መልክ ማስወገድ እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ይችላሉ.

ጠቃሚ የዲኮክሽን ባህሪያት

የደረቁ ወይኖች ከፍተኛ መጠን ያለው ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት አሏቸው።

የዘቢብ ዘቢብ መረቅ የሚያስገኘው ጥቅም የማይካድ ነው፡

• ለቫይታሚን ሲ ይዘት ምስጋና ይግባውና ጉንፋን፣ ጉንፋን እና ሌሎች ወቅታዊ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን መከላከል፣የሰውነት መቋቋምን ማሻሻል፣
• የቡድን B ቪታሚኖች የነርቭ እና የአጥንት ስርዓትን ያጠናክራሉ እንዲሁም ለአእምሯዊ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ፤
• ዲኮክሽን በምግብ አሰራር እና በቫይታሚን ፒ ፒ (metabolism) ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፤
• ብረት የካርዲዮቫስኩላር ሲስተምን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል፤
• ጥርሶችን እና አጥንቶችን ያጠናክሩ - ካልሲየም እና ፎስፈረስ;
• ካልሲየም፣ ሶዲየም እና ማግኒዚየም ጠንካራ ጡንቻዎችን ለማዳበር ይረዳሉ።
• የጉበት ችግሮችን ያስወግዱ- ሴሊኒየም።

የእነዚህ ፍሬዎች መበስበስ በተለይ ለታዳጊ ህፃናት ለተለመደው የሰውነት እድገት ይጠቅማል።

ነገር ግን፣ ይህ መርፌ ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም። ስለዚህ ከባድ የጨጓራና ትራክት በሽታ ላለባቸው ሰዎች የዘቢብ መረቅ ሊጎዳ፣ የሆድ ድርቀት ሊያመጣ ወይም ሌሎች ችግሮችን ከማባባስ በስተቀር።

የጉበት ማጽጃ መረቅ

የደረቀ ወይን ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሳሪያ ውስጥም ምርጡ መድሀኒት ነው። ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ለሰውነት ትክክለኛ አሠራር አስፈላጊ ነው። ጉበት ደግሞ ከሌሎቹ የአካል ክፍሎች የበለጠ ጎጂ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች የሚያጸዳ ፈሳሽ ያስፈልገዋል. ይሁን እንጂ የሰውነት ተፈጥሯዊ ማጽዳት በጣም ቀርፋፋ ነው. ስለዚህ ይህን ሂደት ለማፋጠን ለጉበት የሚሆን ዘቢብ ዲኮክሽን መጠቀም ይችላሉ።

ይህንን የምግብ አሰራር በመጠቀም እንደ ሲርሆሲስ እና ሄፓታይተስ ያሉ በሽታዎችን መከላከል ይቻላል ህክምናውም ከባድ እና ረጅም ነው።

ጉበትን ለማፅዳት ጊዜው አሁን መሆኑን እንዴት መረዳት ይቻላል

የጽዳት ሂደቱ በቤት ውስጥ ቢደረግም በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል. ስለዚህ, ጉበት እንደተዳከመ እና ለማጽዳት ጊዜው እንደሆነ ለመረዳት የሚያስችሉ በርካታ ምልክቶች አሉ. ከነሱ መካከል፡

• የእለት መፍዘዝ፤
• አንቀላፋ፤
• የዝግታ ሁኔታ፤
• ቋሚ ማቅለሽለሽ ወይም አልፎ ተርፎም ማስታወክ፤
• የምግብ አለመፈጨት፤
• የገረጣ ቆዳ፤
• ከመጠን በላይ ክብደት።

በእነዚህ ችግሮች እንኳን ሁሉም ሰዎች አይችሉምየዘቢብ ዲኮክሽን ጠጡ።

የመፍሰሻ አጠቃቀም መከላከያዎች

በርካታ በሽታዎች አሉ ፣በዚህም ምክንያት መረጩን አለመቀበል ይሻላል። ከነሱ መካከል፡

• የሐሞት ጠጠር፤
• የስኳር በሽታ mellitus፤
• የጉበት ውድቀት፤
• ሳንባ ነቀርሳ;
• የማንኛውም etiology ቁስለት፤
• የኩላሊት ጠጠር፤
• ቀዝቃዛ፣ ትኩሳት።

አንድ ሰው ከባድ የጉበት በሽታ እንዳለበት ከታወቀ መንጻቱን ለሌላ ጊዜ ቢያራዝም ይሻላል። በሀኪሙ ምክሮች መሰረት በጥብቅ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ የሆኑ በሽታዎች አሉ.

ዘቢብ ዲኮክሽን አሰራር

ስለዚህ። ጉበትን ለማከም በጣም ታዋቂው መድሐኒት ዘቢብ ዲኮክሽን ነው, አካልን ማጽዳት 2 ቀናት ብቻ ይወስዳል. እሱን ለመስራት የሚያስፈልግህ ጥቁር ዘቢብ ነው።

ዲኮክሽን የማግኘት እርምጃዎች፡

• ግማሽ ሊትር ውሃ ወደ መያዣው ውስጥ አፍስሱ፤
• ከዚያ 300 ግራም ዘቢብ ይጨምሩ፤
• እሳት ላይ አድርጉ እና ቀቅለው፤
• ለ2 ደቂቃ ያብስሉት፤
• ከሙቀት ያስወግዱ እና ቢያንስ ለ24 ሰአታት ለመመገብ ይውጡ።

የዘቢብ ዲኮክሽን ለጉበት የመጠቀም ዘዴው ይህን ይመስላል፡

• የተገኘው ምርት በ300 ሚሊር ውስጥ በየቀኑ ጠዋት ጥቅም ላይ ይውላል።
• ይህ መርፌ በቀዝቃዛም ሆነ በሙቅ ሊጠጣ ይችላል። ሁሉም ሰው ይህንን በራሱ ይመርጣል፣ ምክንያቱም የዘቢብ ጥቅም ከዚህ አይቀየርም።
• ጉበትን ለማፅዳት ለ 2 ቀን መበስበስን መጠቀም በቂ ነው ለበሽታዎች ህክምና ግን አንድ ሳምንት ሙሉ ይወስዳል።

በጽዳት ጊዜ አስፈላጊ ወይምየአልኮል መጠጦችን እና ቅባት አሲዶችን ከአመጋገብ ውስጥ ለማስወገድ የጉበት ሕክምና። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሰውነት አካልን በእጅጉ ስለሚጫኑ እና ከህክምናው ምንም ተጽእኖ አይኖራቸውም.

እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ብዙ ጊዜ እንደ መከላከያ እርምጃ ይውላል። አሁን ጉበቱ ራሱን እስኪያጸዳ ድረስ መጠበቅ አያስፈልግም፡ ዲኮክሽን ጠጥተው መርዞችን እንዲቋቋሙ መርዳት ይችላሉ።

የዘቢብ መርፌ ለትንንሽ ልጆች

የዘቢብ መረቅ ለህፃናት አጥንቶችን ያጠናክራል ፣የጠንካራ አፅም እድገትን ያበረታታል ፣የነርቭ ስርዓትን መደበኛ ያደርገዋል እና በልጁ የአእምሮ እድገት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በተጨማሪም ህፃኑ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፣ የደም ሴሎችን ውህደት ያፋጥናል እና ልብን ጨምሮ ጡንቻዎችን ያጠናክራል።

ነገር ግን አዲስ የተወለደ ህጻን ይህን መጠጥ ገና ሊጠጣ ስለማይችል እናትየው መጠጣት ትችላለች። ስለዚህ የጡት ወተት ጠቃሚ በሆኑ ቪታሚኖች ስለሚመገብ ለህፃኑ የበለጠ ጣፋጭ እና ጤናማ ይሆናል።

እንደ ተጨማሪ ምግቦች ከአንድ ትንሽ ማንኪያ አንድ ዲኮክሽን መስጠት ይጀምራሉ ሁሉም ነገር ለልጁ ጥሩ ከሆነ እና ምንም አሉታዊ ውጤቶች ከሌለ ቀስ በቀስ መጠኑን መጨመር ይችላሉ.

ታዋቂው የሕፃናት ሐኪም የሆኑት ኮማርቭስኪ ልጆች ይህን መረቅ በጣፋጭነቱ ምክንያት መጠጣት ይወዳሉ፣እንዲሁም ሌሎች መጠጦችን ሊከለክሉ እንደሚችሉ ተናግረዋል።

ልጆች የዘቢብ ዲኮክሽን በጥሩ የተከተፉ ፖም እና ካሮት ይወዳሉ። ነገር ግን በዚህ መጠጥ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ህፃኑ ከአዳዲስ ምርቶች ጋር እንዲላመድ ቀስ በቀስ መተዋወቅ አለበት።

ከዘቢብ ጋር የሚደረግ መርፌ ለሕፃን ጉንፋን በጣም ጥሩ መድኃኒት ይሆናል።ለቫይታሚን ሲ ምስጋና ይግባውና መጠጡ የበሽታውን ሂደት ያቃልላል ፣ ማገገምን ያፋጥናል እና በመድኃኒት አጠቃቀም ምክንያት የሚመጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።

እንዴት ለአንድ ልጅ የሚጣፍጥ መረቅ እንደሚሰራ

የቫርኒሽ ፊልሙን ከዘቢብ ለማስወገድ ለ10 ደቂቃ በሞቀ ውሃ ኮንቴይነር ውስጥ ይንከሩት እና ጥቂት ግራም ቤኪንግ ሶዳ ይጨምሩ።

በርካታ ክፍሎችን ያቀፈ ዲኮክሽን ከ6 ወር ላሉ ህጻናት ሊሰጥ ይችላል። ዋናው ነገር ለዚህ ምርት አለርጂ ካለበት አስቀድሞ ማረጋገጥ መርሳት የለበትም. የሕፃኑ አካል በጣም ስሜታዊ ነው፣ስለዚህ ምላሹ ከአንድ ሰአት በኋላ የሚታይ ይሆናል።

ከዘቢብ ጋር በርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን፡

1. ክላሲክ። አንድ ትልቅ ማንኪያ በ 300 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ይፈስሳል, እቃው በትንሽ እሳት ላይ ይጣላል እና ለ 15 ደቂቃዎች ያበስላል. ከዚያም መጠጡ ይቀዘቅዛል እና ወደ ውስጥ ይገባል. መጀመሪያ ላይ ውስጠቱ በሞቀ ውሃ ይሟላል, ከዚያም ትኩረቱ ሊጨምር ይችላል. ይህ ሻይ ሳል፣ ማስታወክ እና የምግብ አለመፈጨትን ለማከም ጥሩ ነው።
2. ከካሮት ጋር። ይህንን ለማድረግ አንድ ትልቅ ማንኪያ ዘቢብ እና ካሮትን ይቀላቅሉ ፣ 300 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና በትንሽ እሳት ላይ ያድርጉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት ። ህፃኑ የተጣራ መጠጥ ይሰጠዋል, እና የስድስት ወር ህፃን ቀድሞውኑ የተቀቀለ ምግቦችን ሊሰጥ ይችላል. መረጩ የምግብ መፈጨት ሂደትን ያሻሽላል እና ሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ ቫይታሚኖች ይመግባል።
3. የደረቁ ፍራፍሬዎች መቆረጥ። 4 ትላልቅ ማንኪያ ዘቢብ, የደረቁ አፕሪኮቶች, ፕሪም, ለ 15 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ. ከዚያም ውሃው ይደርቃል እና የደረቁ ፍራፍሬዎች ወደ ሌላ ኮንቴይነር ይዛወራሉ, 1 ሊትር ውሃ ይፈስሳሉ እና በቀስታ እሳት ላይ ይጨምራሉ. ቀቅለው ለግማሽ ሰዓት. ከማር ወይም ከስኳር ጋር ሙቅ ይጠጡ።

ከ6 ወር በታች ለሆኑ ህጻናት መረጩን ለሆድ ቁርጠት ስለሚዳርግ እና የጋዝ መፈጠርን ይጨምራል።

ግምገማዎች

ብዙ ሰዎች የዘቢብ ሻይ አስቀድመው ሞክረዋል። የእነሱ ግምገማዎች በተግባር ተመሳሳይ ናቸው. ሁሉም ታካሚዎች በአጠቃላይ የአጠቃላይ የሰውነት አካል ሁኔታ መሻሻል ይሰማቸዋል. ታካሚዎች መካከል አንዱ ቡድን, ግምገማዎች መሠረት, 2 ቀናት አጭር ኮርስ መልክ prophylaxis ለ ጉበት የሚሆን ዘቢብ ዲኮክሽን ተጠቅሟል, እና ሌሎች ቡድን 7 ቀናት በየቀኑ መረቁንም ወሰደ. እነዚያም ሆኑ ሌሎች የሁሉም የሰውነት ስርዓቶች አሠራር መሻሻልን ያስተውላሉ-ሜታቦሊዝም መደበኛ ሆኗል ፣ መፍዘዝ ፣ ድብታ እና ግድየለሽነት ጠፍተዋል። ዲኮክሽን መውሰድ በጀመሩበት ወቅት ከመጠን ያለፈ ውፍረት የነበራቸው አንዳንድ ሰዎች በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ኪሎግራም አጥተዋል።

አንዳንድ ወላጆች ስለ ዘቢብ ፈሳሽ አስደናቂ ባህሪያት ካነበቡ በኋላ ለልጆቻቸው መስጠት ጀመሩ። ውጤቶቹ ከጠበቁት በላይ ሆነዋል። በመጀመሪያ ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል ፣ ይህንን ዲኮክሽን በደስታ ይጠጣሉ እና ኮምፖት ፣ ሻይ እና ሌሎች መጠጦችን እንኳን አይቀበሉም። በሁለተኛ ደረጃ, ብዙ ወላጆች ልጆቻቸው የምግብ መፈጨትን አሻሽለዋል, የአንጀት እብጠት ጠፍተዋል, እና ሰገራ ወደ መደበኛ ሁኔታ መመለሱን ያስተውላሉ. በሶስተኛ ደረጃ፣ እንደዚህ አይነት መርፌ በመውሰድ ልጆቹ ተረጋጉ እና ብዙ ጓጉተው ሆኑ።

የዘቢብ መረቅ በግምገማዎች መሰረት የምግብ መፈጨትን ማሻሻል፣የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ስራን መደበኛ ማድረግ፣ እንዲሁም አጥንት እና ጥርስን ማጠናከር ይችላል። ይህ በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ቀላል መድሃኒት ነው.ሁኔታዎች. ዋናው ነገር ጥቁር ቀለም ያላቸውን ዘቢብ ብቻ መምረጥ ነው።