2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
የጃፓን ምግብ በሩሲያውያን ዘንድ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። እና አሁን እነዚህ ምግቦች ከአሁን በኋላ እንደ የማይታወቅ እና እንግዳ ነገር አይቆጠሩም. ብዙ የምስራቃዊ ጣፋጭ ምግቦችን የሚወዱ እንደ እውነተኛ ጎርሜትቶች እና አሳቢዎች ሊቆጠሩ ይችላሉ። የጃፓን ምግብ የሚያቀርቡ ሬስቶራንቶች እና ቡና ቤቶች የጥራት እና ጣዕም ደረጃቸውን የጠበቁ መሆን አለባቸው። አሪጋቶ ምግብ ለማብሰል፣ ምግብ ለማቅረብ እና የባለሙያ አገልግሎት መለኪያ ነው።
የአሪጋቶ የአኗኗር ዘይቤ
የጃፓን ምግብ የማይታመን ጣዕም እና መዓዛ ጥምረት መሆኑ ሚስጥር አይደለም። እነዚህ የምርቶችን ጣዕም የማይሸፍኑ አስደናቂ ቅመሞች ናቸው ፣ ግን እነሱን ብቻ ያዘጋጃሉ። የፀሐይ መውጫ ምድር ነዋሪዎች ተፈጥሯዊ እና ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ይመርጣሉ. ይህ የጃፓን ምግብ መሰረት ሆኖ ነበር፣ ባህላቸው ረጅም ታሪክ ያለው።
አሪጋቶ ሁሉንም የዚህች ሀገር የምግብ አሰራር ጥበብን የሚያከብር የሱሺ ባር ነው። በዚህ የምርት ስም ተቋማት ውስጥ ልዩ የሆኑ ፍቅረኞችን ፣ ጤናማ እና ተገቢ አመጋገብ ደጋፊዎችን እናየምስራቃዊ ምግብ አዋቂዎች።
ጥራት ያለው እና ጣፋጭ ምግብ በሙያዊ እና በወዳጅነት የተሞላ አገልግሎት። በ "አሪጋቶ" ውስጥ ያለው አገልግሎት የሰራተኞች ወዳጃዊ ፈገግታ ብቻ አይደለም. ቤት ውስጥ ምግብ ማዘዝ ይችላሉ, እና በተቻለ ፍጥነት ይደርስዎታል. በዚህ የምርት ስም ስር ያሉ የሱሺ መጠጥ ቤቶች ብዙ ጎብኝዎች ወደዚህ ያልተለመደ ምቹ እና እንግዳ ተቀባይ ምስራቅ ከባቢ አየር ውስጥ ለመዝለቅ ደጋግመው ይመጣሉ።
አሪጋቶ ሜኑ
የአሪጋቶ ሱሺ ቡና ቤቶች ምናሌ ሁሉንም የጃፓን ባህላዊ ምግቦችን ያካትታል። ይህ ሱሺ ነው፣የዚች ሀገር ምግብ ምልክት እና የፀሃይ መውጫው ምድር የምግብ አሰራር የበርካታ ተንታኞች ተወዳጅ ምግብ ነው።
"አሪጋቶ" ጥቅልሎች የምግብ አሰራር እና ያልተለመዱ ጣዕሞች ጥምረት ናቸው። ከዚህ የሚመረጡት ብዙ አይነት ምግቦች አሉ። ሾርባ እና ሰላጣ ለማንኛውም ምግብ ፍጹም ማሟያ ናቸው።
ከተፈለገ የምስራቃዊ ስታይል ምግቡን ጥሩ መዓዛ ባለው ፒዛ፣ መጠጦች እና መክሰስ መቀባት ይችላሉ። "አሪጋቶ" ሁሉንም አስደሳች ጊዜያት እንድትደሰቱ የሚያስችል የአኗኗር ዘይቤ ነው። የሁሉም ምግቦች መሰረት ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ማለትም አትክልቶች, የባህር ምግቦች እና አሳ, ቅጠላ ቅጠሎች, ሰላጣ እና ተፈጥሯዊ ሶስዎች መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል.
ሱሺ
አሪጋቶ ለደንበኞቹ ምን ይሰጣል? ሱሺ የምስራቃዊ ምግብ ጠቢባን ሁሉ ተወዳጅ ምግብ ነው። ግን እዚህ ለዝግጅታቸው ባህላዊ አማራጮች ብቻ ሳይሆን ይቀርባሉ::
ኢናሪ ክሬሚ ሱሺ ጤናማ እና ጣፋጭ ምግብ ሲሆን በእርግጠኝነት የእነሱን ምስል ለሚመለከቱ ሰዎች ትኩረት ይሰጣል። የዚህ ምግብ ዋነኛ ምርት የቶፉ አይብ ነው. የቶፉ ከረጢቶች ተጠብሰዋልአኩሪ አተር እና ለጎብኚዎች ይቀርባል. ይህ ምግብ በፕሮቲን ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው።
የቅመም ሱሺ ከኢል ወይም ከተለያዩ (ከሳልሞን ፣ኢል ፣ቱና ጋር)የተቋሙ የፊርማ አሰራር ነው።
ይህ ሁሉ በትልቅ ባህላዊ የሱሺ ምርጫ ከሽሪምፕ፣ ኦክቶፐስ፣ ቱና፣ አቮካዶ፣ ትኩስ፣ የተጨሱ ወይም የተጠበሰ ሳልሞን እና በርካታ የቶቢኮ ሱሺ ዓይነቶች ይሟላሉ።
አሪጋቶ በሁሉም የጃፓን ምግብ የሚዝናናበት እና የዚህን አስደናቂ ሀገር የምግብ አሰራር አለም የምናገኝበት ቦታ ነው።
ሮልስ
በአሪጋቶ ሱሺ ቡና ቤቶች ሰዎች የሚያዝዙት የመጀመሪያ ነገር ምንድነው? በምናሌው ላይ ያሉት ጥቅልሎች በትልቅ ስብስብ ውስጥ ይገኛሉ። በቀላሉ ሁሉንም ርዕሶች መዘርዘር አይቻልም።
እዚህ ለዚህ ምግብ ለእያንዳንዱ ጣዕም አማራጮች ይቀርብልዎታል። ባህላዊ ጥቅልሎች ከቱና፣ ሳልሞን፣ ቴሪያኪ መረቅ፣ ኪያር፣ አቮካዶ፣ ክሬም አይብ፣ ኢኤል፣ ትኩስ ወይም በተጨሰ ሳልሞን እና ኢኤል ወይም ቤከን የታሸገ፣ በተለምዶ በሰሊጥ የተጋገረ ወይም በካቪያር የተጨመረ።
በምረጥ ጊዜ እንዴት ግራ አትጋቡ? የሱሺ ባር ውስጥ ያሉ ሰራተኞች ይረዱዎታል፣ ነገር ግን የጃፓን ምግብን በእውነት ለመለማመድ ሁሉንም ነገር መሞከር አለብዎት።
የተጋገሩ ጥቅልሎች የማውጫው የተለየ ክፍል ናቸው፣ይህም ትልቅ ነው።
ሾርባ እና ሰላጣ
የመጣህው ለመንከስ ብቻ ሳይሆን ድንቅ እና ጥሩ ምሳ ለመዝናናት ከመጣህ ምናሌው በዚህች ሀገር የምግብ አሰራር መሰረት የተዘጋጀ ባህላዊ ሾርባ አለው።
ሚሶ ሾርባ በተለያዩ ልዩነቶቹ የማንንም ጣዕም ያረካልጎበዝ በአኩሪ አተር ለጥፍ ሾርባ በዋካሜ የባህር አረም ፣ ቶፉ አይብ እና እንጉዳይ ወይም የዶሮ ጡት ይደሰቱ።
በእነዚህ ተቋማት ውስጥ በጣም ታዋቂ የሆነ የጃፓን ባህላዊ ሾርባ ራመን በተባለ የስንዴ ኑድል በሾርባ የተዘጋጀ ነው። እንዲሁም የሱሚኖ ክሬም ሾርባን ከሳልሞን ወይም ቶም ያን ከባህር ምግብ፣ ሽሪምፕ፣ ዶሮ እና አትክልት ጋር መሞከር ይችላሉ።
"አሪጋቶ" - ተገኝነት እና ከፍተኛ ጥራት
አሪጋቶ ሱሺ ቡና ቤቶች በሁሉም ዋና ከተማዎች አሉ። በካዛን, ክራስኖዶር, ክራስኖያርስክ, ሚኑሲንስክ እና ሌሎች በርካታ ሰፈሮች ነዋሪዎች አድናቆት ነበራቸው. መገኘት, እና ከሁሉም በላይ, የምግብ ጥራት - ይህ የስኬት እና ተወዳጅነት ሚስጥር ነው. እያንዳንዱ የሱሺ ባር ወደ ቤትዎ ወይም ወደ ማንኛውም ምቹ ቦታ የምግብ አቅርቦት ማዘዝ የሚችሉበት የራሱ ድር ጣቢያ አለው።
በተፈጥሮ ውስጥ፣ ከጓደኞችዎ ወይም ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር በመሰባሰብ የበዓል ቀን ማዘጋጀት ይችላሉ። በእነዚህ ተቋማት ውስጥ ያሉ የጎብኝዎች እና የደንበኞች ግምገማዎች ፈጣን አቅርቦት እና ሙያዊ አገልግሎት ይመሰክራሉ።
ብዙዎች ወደ "አሪጋቶ" ድባብ ከመግባት በታላቅ ምግቦች ጣዕም እየተደሰትክ የዚህ ቦታ የዘላለም አድናቂ ትሆናለህ ይላሉ። ደጋግሜ ወደዚህ መመለስ እፈልጋለሁ። ይህ ደግሞ አስቀድሞ "አሪጋቶ" የሚባል የአኗኗር ዘይቤ ነው።
የሚመከር:
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች፡መግለጫ፣ህጎች፣ፕሮፓጋንዳ
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አንዳንድ ጊዜ ግድግዳው ላይ ከተሰቀለው የእሳት ማጥፊያ ጋር ሊመሳሰል ይችላል። ሁሉም ሰው ስለ እሱ ያውቃል, ነገር ግን አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ያስታውሱ. ግን ዛሬ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፋሽን ነው ፣ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል ብዙውን ጊዜ በእውነቱ ዓላማ ላላቸው እና ጠንካራ ፍላጎት ላላቸው ሰዎች የኩራት ምንጭ ይሆናል።
ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እና መሰረታዊ ህጎቹ
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ነው። ይህ ቢያንስ ሞኝነት የትኛው ጋር ለመከራከር, axiom ነው. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰው አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጤንነቱን ያጠናክራል ፣ የበሽታ መከላከልን ያሻሽላል
ጤናማ ምሳዎች ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መንገድ ናቸው።
የዘመናዊው የህይወት ሪትም ችኩልነትን ያነሳሳል። በንግድ ፣ በስራ ፣ በምግብ ውስጥ ችኮላ ። ይሁን እንጂ የተመጣጠነ ምግብን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው, እና ከእርስዎ ጋር ለመስራት የሚወስዷቸው ጤናማ ምሳዎች እዚህ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ
ካፋ ዶሻ፡ መግለጫ፣ የአኗኗር ዘይቤ። Ayurvedic አመጋገብ ለሴቶች
አዩርቬዳ እንዳለው የሰው ልጅ ተፈጥሮን የሚቆጣጠሩ፣ጤና እና ደህንነትን የሚያመዛዝን ሶስት ዶሻዎች አሉ። እነዚህ ካፋ፣ ቫታ እና ፒታ ናቸው። የእያንዳንዱ ሰው መረጋጋት እና ስሜታዊ ሁኔታ በእነሱ ላይ የተመሰረተ ነው
ከአመጋገብ በኋላ ክብደት እንዴት እንደሚጨምር፡ ውጤታማ መንገዶች፣ ተገቢ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ
እያንዳንዱ ሴት "አመጋገብ" የሚለውን ቃል ታውቃለች። ብዙውን ጊዜ ይህ ጊዜ አስቸጋሪ ፈተና ይሆናል. ግን በጣም መጥፎው ነገር ገና ይመጣል ፣ የጠፉ ኪሎግራም በፍጥነት መመለስ ሲጀምር ፣ እና ከክብደት ጋር እንኳን። ከአመጋገብ በኋላ ክብደት እንዳይጨምር እንዴት? ይህ ከመጀመሩ በፊት ግምት ውስጥ መግባት አለበት. እና በጣም አስፈላጊው ነጥብ ከአመጋገብ ትክክለኛ መውጫ ነው