2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
ታዋቂው ማዕድን ውሃ "Essentuki-4" የሚታየው ለምንድነው? በዚህ ጽሑፍ ቁሳቁሶች ውስጥ ለቀረበው ጥያቄ መልስ ያገኛሉ. በተጨማሪም የዚህ መጠጥ ጥቅሞች ምን አይነት ንጥረ ነገሮችን እንደያዘ እና ጤናን ለመጠበቅ እንዴት መወሰድ እንዳለበት እንነግርዎታለን።
ስለ ማዕድን ውሃ አጠቃላይ መረጃ
የፕላኔታችን ህዝብ ስለ ማዕድን ውሃ የመፈወስ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ያውቃል። ስለዚህ, ምንጮቹ አስደናቂ ኃይል ተሰጥቷቸዋል, ስለ የትኞቹ አፈ ታሪኮች ያቀናብሩ ነበር. ቅድመ አያቶቻችን እንኳን የማዕድን ውሃ ወደ አንድ ሰው ጤና ማጣት ብቻ ሳይሆን ወጣትነት እና ውበት ሊመለስ እንደሚችል ያምኑ ነበር. ከእነዚህ ምንጮች ውስጥ አንዱ በዘመናዊ ሪዞርት ከተማ ግዛት ላይ በ Essentuki ውብ ስም እንደሚገኝ ልብ ሊባል ይገባል.
የማዕድን ውሃ ባህሪያት
በሀገራችን ደቡብ ከሚገኙ ምንጮች ሁሉ እነዚህ ውሃዎች ወደ ላይ ለመድረስ በሚያስደንቅ ሁኔታ ረጅም መንገድ መጓዝ የሚያስፈልጋቸው ናቸው። ይህ በጣም ብዙ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በበቂ መጠን እንዲያገኙ ያስችላቸዋል ፣ለመድኃኒትነት የሚያገለግሉ።
በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ ውሃዎች "Essentuki-4" እና "Essentuki-17" ናቸው። ጤናን የሚያሻሽሉ እና ለብዙ በሽታዎች ህክምና በንቃት ያገለግላሉ።
ስለ መድሀኒት ጠረጴዛ መጠጥ ዝርዝሮች
"Essentuki-4" ሶዲየም፣ ክሎራይድ-ሃይድሮካርቦኔት፣ ቦሪክ (ጨው-አልካላይን) የመካከለኛው ሚነራላይዜሽን የመድኃኒት ውሃ ነው። ከላይ እንደተጠቀሰው, የእሱ ምንጭ Essentuki መስክ (ጉድጓዶች ቁጥር 33, 34, 39, 41, ወዘተ) ነው. በስፓ መናፈሻ ውስጥ ማንም ሰው በዚህ መጠጥ የሚዝናናበት የመጠጫ ማእከል አለ። በተጨማሪም Essentuki-4 የማዕድን ውሃ በሁሉም መደብሮች ውስጥ እንደሚሸጥ ልብ ሊባል ይገባል። ዋጋው በጣም ተቀባይነት ያለው ነው፣ ስለዚህ ማንም ሰው ለመድኃኒትነት ዓላማ ሊገዛው ይችላል።
የማዕድን መጠጥ ጥንቅር
Essentuki-4 የታሸገ የማዕድን ውሃ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይይዛል(mg/l):
1። አንዮን፡
- ክሎራይድ - 1300-1900፤
- ሰልፌት - ከ25 ያነሰ፤
- ሃይድሮካርቦን - 3400-4800።
2። መግለጫዎች፡
- ሶዲየም እና ፖታሺየም - 2000-3000;
- ማግኒዥየም - ከ100 በታች፤
- ካልሲየም - ከ150 በታች።
3። በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ካርቦን ዳይኦክሳይድ በግምት 500-1800 ነው።
4። ቦሪ አሲድ - ከ30-60 አካባቢ።
የማዕድን ውሃ ማምረት እና ማጓጓዝ
የ Essentuki-4 ውሃ ሁሉንም የመፈወስ ባህሪያትን ለመጠበቅ ፣ፈሰሰበቀጥታ ምንጭ ላይ ተከናውኗል. ይህ የሆነበት ምክንያት በክፍት መልክ (ለምሳሌ በታንኮች ውስጥ) ሲጓጓዝ ይህ መጠጥ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በማጣቱ ነው። ለደህንነታቸው ሲባል ከጉድጓዱ ውስጥ ያለው ውሃ በልዩ የቧንቧ መስመር በኩል ይቀርባል. ከዚያም ከአየር ጋር ምንም ግንኙነት ሳይደረግ በሶስት-ደረጃ ማጣሪያ ውስጥ ያልፋል. ኦክስጅን ወደ ፈሳሹ ውስጥ ከገባ, ለኦክሳይድ ሂደት አስተዋፅኦ ያደርጋል, በዚህ ምክንያት Essentuki-4 (ለአጠቃቀም አመላካቾች ከዚህ በታች ቀርበዋል) የኬቲኮችን ጉልህ ክፍል ያጣሉ.
ከጉድጓድ ውስጥ የሚቀዳው የውሃ መጠንም በኤፒዲሚዮሎጂስቶች መፈተሽ ግዴታ መሆኑንም ልብ ሊባል ይገባል። በተጨማሪም የፊዚኮ-ኬሚካላዊ፣ የቴክኖሎጂ እና የባክቴሪዮሎጂ ትንታኔዎች አስገዳጅ ናቸው፣ እነሱም በጥራት ቁጥጥር ውስጥ የተካተቱት።
የታሸገ ውሃ "Essentuki-4"፡ ለአጠቃቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች
በሪዞርት ከተማ ኢሴንቱኪ ከምንጭ የወጣ የማዕድን ውሃ በሚከተሉት ምርመራዎች እንዲጠጡ ይመከራል፡
-
ቁስል (ያልተወሳሰበ ቅጽ ብቻ) የሆድ ወይም የዶዲነም;
- ከቀዶ ጥገና በኋላ የዱድናል አልሰር ወይም የጨጓራ ቁስለት ለመልሶ ማገገሚያ፤
- cholecystitis፣በኢንፌክሽን ያልተወሳሰበ፣ያለ ተደጋጋሚ ብስጭት እና በቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት ደረጃ ላይ ያልሆነ፣
- ሥር የሰደደ ጨምሮ gastritis፣
- ሄፓታይተስ፤
- ማንኛውም የጉበት ፓቶሎጂ፣ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ጨምሮ፣
- የቢሊየም ትራክት በሽታዎች፤
- colitis እናሥር የሰደደ በሽታን ጨምሮ enterocolitis;
- አንጊዮኮላይተስ የተለያየ ምንጭ ያለው ነገር ግን በየጊዜው የመባባስ ዝንባሌዎች በሌሉበት፤
- ድህረ ኮሌክሳይቴክቶሚ ሲንድሮም፤
- የሜታቦሊክ በሽታዎችን ለማከም፡ ፎስፋቱሪያ፣ ኦክሳሉሪያ፣ ዲያቴሲስ፣
- የጣፊያ በሽታ፣ ሥር የሰደደ ጨምሮ፤
- የሽንት ቧንቧ በሽታዎች፣ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ጨምሮ።
የመድኃኒት ውሃ አጠቃላይ አካላዊ ባህሪያት
የማዕድን ውሀ "Essentuki-4" ይህ አመላካች ብዙ የምግብ መፈጨት ትራክት በሽታዎችን የሚያጠቃልለው ግልጽነት ያለው ሃይድሮክሎሪክ-አልካላይን ፈሳሽ ሲሆን ምንም አይነት ሽታ የሌለው ጠረን እና ለረጅም ጊዜ በሚከማችበት ጊዜ የሚዘንብ ፈሳሽ ነው።
የማዕድን ውሃ ዋና ባህሪያት
Esentuki-4 ውሃ ምን ንብረቶች አሉት? ይህንን ፈሳሽ ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ማዋሉ በማቃጠያ ሂደቶች ውስጥ, እንዲሁም በመተንፈሻ አካላት እና በሽንት ስርዓቶች ውስጥ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚፈጠረውን ንፋጭ ለማቅለጥ እና ለማስወገድ ያስችላል. ይህ መጠጥ የአልካላይዜሽን ባህሪያት አለው. በመደበኛ አጠቃቀሙ ምንም ተጨማሪ ሰው ሰራሽ ፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶችን ሳይጠቀሙ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ሞተር እና ሚስጥራዊ ስራ በፍጥነት መደበኛ ማድረግ ይችላሉ።
የቀረበው የማዕድን ውሀ የምግብ መፈጨት ትራክት የሜዲካል ሽፋኑን ያናድዳል፣ለአንጀት ስርአት እንደ መለስተኛ ማስታገሻነት ይሰራል እንዲሁም የሆድ ሞተር እንቅስቃሴን በእጅጉ ይጨምራል።
የሚጠጣ ውሃ "Essentuki-4" ይጨምራልየሐሞት ከረጢት ተቋራጭ ሥራ፣እንዲሁም የመንገዶቹ መንገዶች፣ ይህም ወደ አንጀት ይዛወርና እንዲወጣ ያግዛል።
ለዚህ መጠጥ ምስጋና ይግባውና የኢንዛይም ምርት ይጨምራል ይህም ሜታቦሊዝምን በእጅጉ ያሻሽላል እና የጨጓራ ጭማቂ አሲድነት ይጨምራል።
የታሸገ ውሃ "Essentuki-4" በሰው አካል ህይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ያላቸውን ሶዲየም፣ካልሲየም እና ማግኒዚየም cations ይዟል።
- ሶዲየም በውሃ-ጨው ሜታቦሊዝም ውህደት ውስጥ በንቃት ይሳተፋል። ይህ ንጥረ ነገር በሴሎች ውስጥ በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ አለው, እንዲሁም የሰውነት ተግባራትን የመቆጣጠር ስርዓት ላይ.
- ካልሲየም የሕዋስ ሽፋንን የመተላለፊያ አቅምን ለመቀነስ ይረዳል ፀረ-ብግነት ውጤት አለው እንዲሁም የደም መርጋትን ይጎዳል።
- ማግኒዥየም የነርቭ ጡንቻ መነቃቃትን የሚቆጣጠር አካል ነው። ይህ ንጥረ ነገር ካርቦሃይድሬትን እና ፕሮቲን ሜታቦሊዝምን ያበረታታል እንዲሁም የኢንዛይም ምላሽን ይጎዳል።
በሰው አካል ላይ ያለው ተጽእኖ
አሁን የ Essentuki-4 ማዕድን መጠጥ ምን እንደሚታይ ያውቃሉ። የመድኃኒት ውሃ እንዴት እንደሚጠጡ, ትንሽ ተጨማሪ እንመለከታለን. ከዚያ በፊት, ወደ ሆድ ውስጥ ሲገባ, ወዲያውኑ ግልጽ የሆነ የዲዩቲክ ተጽእኖ አለው ሊባል ይገባል. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ የውሃው ማዕድን ከፍ ባለ መጠን ከዋናው የምግብ መፍጫ አካል ወደ አንጀት በፍጥነት ይገባል ። የ diuretic ባህሪያቱም በዚህ ጥራት ላይ ይወሰናሉ።
በግምገማዎች መሰረት፣ ከገባከፍተኛ ማዕድን የተቀላቀለበት ፈሳሽ የላስቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ከትግበራ በኋላ ያለው ውጤት
ትክክለኛው የውሃ አወሳሰድ የፒቱታሪ-አድሬናል ሲስተም እንደገና እንዲዋቀር ያደርጋል፣ይህም ለቁጥጥር ችሎታዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል። ከተጠናቀቀው ኮርስ በኋላ፣የህክምናው ውጤት ለስድስት ወራት ያህል ይቆያል።
መታወቅ ያለበት ለመድኃኒትነት የሚውሉ ውሀዎች በዶክተር ባዘዘው መሰረት ብቻ መጠቀም አለባቸው። ይህ መጠጥ በየጊዜው እንደ መደበኛ የመጠጥ ፈሳሽ መጠቀም ይቻላል, ነገር ግን በጤናማ ሰዎች ብቻ ነው. አንድ ሰው ምንም አይነት ከባድ በሽታ ካለበት, እንግዲያውስ መስተንግዶው የሚከናወነው በሀኪም ጥብቅ ቁጥጥር ስር ብቻ ነው.
የቀረበው ውሃ ቴራፒዩቲክ አጠቃቀም በሳይንሳዊ እድገቶች እና የምርምር መረጃዎች ላይ የተመሰረቱ ጥብቅ ህጎችን ማክበርን ይጠይቃል። ስለዚህ ሐኪሙ የታካሚው የተለየ በሽታ በየቀኑ ደህንነቱ የተጠበቀ መጠን ማዘዝ አለበት, ከምግብ መርሃ ግብሩ ጋር በተያያዘ እንዴት እንደሚወስዱ ይናገሩ, እንዲሁም የኮርሱን ቆይታ ይወስኑ.
"Essentuki-4"፡ እንዴት መጠጣት ይቻላል?
የሚወሰደው የማዕድን ውሃ የሙቀት መጠን የጨጓራና ትራክት ሚስጥራዊ እና ሞተር ተግባራትን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ስለዚህ, ቀዝቃዛ መጠጥ (የሙቀት መጠን ከ 16-18 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ) የምግብ መፍጫ አካላትን ሥራ በእጅጉ ያሻሽላል, ይህም ወደ ማቅለሽለሽነት ይመራዋል. ነገር ግን ሙቅ ውሃ (የሙቀት መጠን ከ30-40 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ), በተቃራኒው ሚስጥራዊ እና የሞተር እንቅስቃሴን በእጅጉ ይቀንሳል. አትእንዲህ ዓይነቱን መጠጥ በመጠጣት ምክንያት ለተቅማጥ አስፈላጊ የሆነው ሰገራ መዘግየት ሊኖር ይችላል.
ከ50-200 ሚሊር መጠን ውስጥ "Essentuki-4" እንዲወስዱ ይመከራል በተወሰነ የጊዜ ሰሌዳ መሰረት (እንደ ግቡ እና እንደታወቀዉ በሽታ)።
የዚህ ፈሳሽ ዕለታዊ መጠን 660-1200 ሚሊ መሆን አለበት። የሕክምናው ርዝማኔ በግምት 21-42 ቀናት ነው. ኤክስፐርቶች እንደዚህ ያሉትን የሕክምና ኮርሶች በዓመት 2 ወይም 3 ጊዜ እንዲያደርጉ ይመክራሉ።
ከመጠን በላይ መጠጣት
ይህ ውሃ መወሰድ ያለበት በዶክተሮች ምክር መሰረት ብቻ ነው። በእርግጥ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ እና ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል በሽተኛው በሰውነቱ ውስጥ ከመጠን በላይ የጨው ክምችት ሊያጋጥመው ይችላል። በሕክምና ልምምድ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ከመጠን በላይ መጠጣት "ትራንስሚኔሬሽን" ይባላል. በዚህ ሁኔታ ion-exchange ሂደቶች ይረበሻሉ, በደም ውስጥ የሚገኙት ማዕድናት ይተካሉ, እና በአንዳንድ ታካሚዎች ላይ በጣም ኃይለኛ እብጠት ይታያል.
የሚመከር:
ክብደትን ለመቀነስ ከጎጆ አይብ የሚመገቡ ምግቦች፡- የአመጋገብ አማራጮች፣ የጎጆ አይብ የካሎሪ ይዘት፣ አመላካቾች፣ ተቃራኒዎች፣ ምክሮች፣ ግምገማዎች እና ውጤቶች
አንዳንድ ጥብቅ አመጋገቦች ከፍተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ የመብላት እድልን አያካትትም። ነገር ግን, ይህ ግቤት ምንም ይሁን ምን, ይህ የፈላ ወተት ምርት ክብደት በሚቀንሱ ሰዎች አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. የጎጆው አይብ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ አለው, እንዲሁም ለሆድ እና አንጀት ጠቃሚ የሆኑ እጅግ በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የጎጆው አይብ ዋናው ምርት የሆነበት ልዩ የአመጋገብ ስርዓቶች ተዘጋጅተዋል
የቢሮ ጁስ እንዴት በትክክል መጠጣት ይቻላል? ለደም ማነስ ፣ ኦንኮሎጂ ወይም የሆድ ድርቀት የቢትሮት ጭማቂ እንዴት እንደሚጠጡ
Beetroot ልዩ በሆነው ስብጥር ምክንያት በምግብ ሠንጠረዥ ምናሌ ውስጥ ተካትቷል። ስለ ጭማቂ ሕክምና ጥቅሞች እና ስለ እንደዚህ ዓይነት ህክምና አስደናቂ ውጤቶች ብዙ ተጽፏል. ነገር ግን የቢሮ ጭማቂን በትክክል እንዴት እንደሚጠጡ ካወቁ ብዙ በሽታዎችን አልፎ ተርፎም ካንሰርን ማስወገድ ይችላሉ
የዝንጅብል ሻይ እንዴት እንደሚጠጡ፡የማብሰያ ባህሪያት፣ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ግምገማዎች
በእኛ ጽሁፍ እንዴት ሻይ ከዚህ ስር እንደሚሰራ፣ ምን አይነት ባህሪያት እና መከላከያዎች እንዳሉት እንነግራችኋለን እንዲሁም ሻይ ከዝንጅብል ጋር እንዴት እንደሚጠጡ እንገልፃለን። የመጨረሻው ነጥብ በተለይ ከመጠን በላይ ክብደት ላለባቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ይሆናል
የማዕድን ሾርባ እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ምሳ ጣፋጭ፣ ትኩስ እና ሁልጊዜ በጠረጴዛው ላይ ፈሳሽ የመጀመሪያ ኮርስ ያለው መሆን አለበት። ምንም እንኳን ብዙ የሚሠራው ነገር ቢኖርም, ጠንክረህ እና ብዙ ትሰራለህ, የሚወዷቸውን ሰዎች በእንደዚህ አይነት ምግብ ለማስደሰት ሁልጊዜ ጊዜ ይኖረዋል: የሻክተርስኪ ሾርባ በፍጥነት ይዘጋጃል እና ለየት ያለ ማደን የሚያስፈልጋቸው ልዩ ንጥረ ነገሮችን አያስፈልግም. መደብሮች
የካሎሪ ቆጠራ አመጋገብ፡ ግምገማዎች፣ የአመጋገብ አማራጮች፣ ግቦች፣ ተግባራት፣ ናሙና ሳምንታዊ ምናሌ፣ አመላካቾች፣ ተቃራኒዎች፣ ምክሮች እና ውጤቶች
ብዙ ቁጥር ያላቸው አመጋገብ እና ክብደት መቀነስ ዘዴዎች አሉ። በሚያሳዝን ሁኔታ, አብዛኛዎቹ ተጨማሪ ፓውንድ በከፍተኛ ዋጋ እንዲያጡ ያስችሉዎታል: ጤናዎን ይጎዳሉ. በጣም አስተማማኝ እና ውጤታማ ዘዴ የካሎሪ ቆጠራ አመጋገብ ነው