የኮሌሬቲክ ምግቦች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የምግብ መፈጨት ሂደቶች በቀጥታ በጤናችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ። ብዙ የተመካው በተመጣጠነ ምግብ መመገብ፣ ደህንነታችን፣ ስሜታችን፣ ወዘተ. ነገር ግን ምግብ መፈጨት አለበት, ያለዚህ ሂደት ለሕይወታችን አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ማግኘት አንችልም. ሰውነታችን ጠንካራ ምግብን ወዲያውኑ ለመምጠጥ አልተዘጋጀም. ጉበት በሚያመነጨው ንቁ አካባቢ ውስጥ ይሟሟል. ምግቡ ከተሟሟቀ በኋላ አንጀቱ ወደ ውስጥ እንዲገባ እና የምንፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮች ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ለማድረግ ዝግጁ ይሆናል. በሆነ ምክንያት ይህ ልዩ ሂደት ካልተሳካ ፣ ከዚያ አመጋገብ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና መድኃኒቶች ይታደጋሉ።

ቢሌ ያለማቋረጥ በጉበት ቱቦዎች ውስጥ ይመረታል እና በሐሞት ከረጢት ውስጥ ይከማቻል። እንደ አስፈላጊነቱ ይበላል, ሰውነቱ አንድ ነገር መፈጨት ካልቻለ, ከዚያም እጢ ወደ ማዳን ይመጣል. ለእኛ ጠቃሚ የሆኑ ቅባቶችን እና ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮችን መሰባበር ትችላለች. Choleretic ምግቦች ይህን ሂደት ለማንቃት እና ይዛወርና ልቀት ሊያስከትል ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ አስፈላጊ ነው, በደንብ የተፈጨ ምግብ ሰውነታችንን በመርዛማ መርዝ አይመርጥም እና ያመጣልጥቅም ብቻ። Cholagogue ምግቦች ለብዙ በሽታዎች እንደ ጥሩ መከላከያ ሆነው ያገለግላሉ. የመፍጠር እና የቢሊ ፈሳሽ ሂደቶችን መደበኛነት ቀስ በቀስ ኮሌሬቲክ መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ እና የጨጓራና ትራክት ሥራ ወደ መደበኛው ይመለሳል።

ቢሊ አሲዶች ምግብን በቀላሉ እንዲዋሃዱ ከማድረግ ያለፈ ነገርን ያደርጋሉ። ከምግብ የምናገኛቸውን ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ሊያስወግዱልን ይችላሉ። የቾላጎግ ምግቦች ሰውነትን መርዝ ለማስወገድ እና ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ወይም ቢሊሩቢንን ለማስወገድ እውነተኛ እገዛ ሊሆኑ ይችላሉ።

እንደዚህ አይነት ምርቶች የአትክልት ዘይትን ያካትታሉ ቀላል እና ተመጣጣኝ ምርት የቾሌሲስቶኪኒንን ምርት ይጨምራል ይህም በተራው ደግሞ የቢሊ ምርትን ይጎዳል. የአትክልት ዘይት በቀን ከሁለት እስከ ሶስት የሾርባ ማንኪያ በባዶ ሆድ ይወሰዳል።

ብራን የቢሊያን ትራክት በደንብ ያጸዳል። አንድ የሾርባ ማንኪያ ብሬን በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ እና በባዶ ሆድ መውሰድ አለበት።

በጣም ጠቃሚ አትክልቶች እና የአትክልት ሾርባዎች። የጉበት እና የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ ለማድረግ ለዕለታዊ ፍጆታ ይመከራሉ።

ለጉበት አስፈላጊውን ምግብ ከሚሰጡ ምግቦች ውስጥ በማንኛውም መልኩ ዱባ፣የጎጆ ጥብስ እና የወተት ተዋጽኦዎች፣ጥጃ ሥጋ እና አሳ ይገኙበታል። የአትክልት ሾርባዎች እና አትክልቶች እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው. ለጉበት መደበኛ ተግባር አስፈላጊ የሆኑትን ኮሌሬቲክ ምግቦችን እና ምግቦችን በማጣመር ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት እና በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ ።ጤና።

ሜኑዎን ከማስተካከልዎ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። በቤት ውስጥ ጉበት ማከም የሚቻለው በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር ነው. ሁሉም ምርቶች ለከባድ ወይም ለሌሎች በሽታዎች እኩል ጠቃሚ አይደሉም. ለሀሞት ከረጢት እና ለጉበት በሽታ ኮሌሬቲክ ምርቶች ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል።