የሚሟሟ ቺኮሪ፡ ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ሲጀመር ቺኮሪ ቀላ ያለ ሰማያዊ አበባ ያለው እፅዋት ነው። ለአማተር አትክልተኞች ብዙ ችግርን ያመጣል, ምክንያቱም የአረም ምድብ ነው. ይሁን እንጂ ለዘመናዊ ሰው ስለ ቺኮሪ ጠቃሚ ባህሪያት እና አደጋዎች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ብዙ ሰዎች የሚወዱትን መጠጥ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል. አንዳንድ ሰዎች ከመደበኛው ጥቁር ቡና ይልቅ በማለዳ ይጠጣሉ። የሚሟሟ chicory በትክክል ተመሳሳይ የሚያነቃቃ ስሜት ይሰጣል, ነገር ግን የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ላይ ፍጹም ምንም ጉዳት የለውም. እውነት እንደዛ ነው?

ፈጣን ቺኮሪ መደበኛ ጥቁር ቡና ለመጠጣት ለማይፈቀድላቸው ሰዎች ይመከራል። ለእነሱ, ይህ ብዙውን ጊዜ ብቸኛው አማራጭ ነው. የቺኮሪ መጠጥ ከመድኃኒት ተክል የተሰራ ነው። እና ትንሽ ስኳር እና ክሬም (ማንኛውም የስብ ይዘት) ካከሉ ታዲያ ከቡና ለመለየት በጣም ከባድ ይሆናል። ይህ መጠጥ ከቡና በጣም ጤናማ ነው።

የሚሟሟ ቺኮሪ የዶይቲክ ተጽእኖ አለው። በሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን (መርዛማ ንጥረ ነገሮችን, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን) ለማስወገድ በጣም ጠቃሚ ነው. አንድ ሰው ከታመመ ከሎሚ ጋር ትኩስ ሻይ መጠጣት የለበትም ፣ ግን ቺኮሪ ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ።ኢንፌክሽኑን መቋቋም ይችላል. የሚሟሟ chicory ኢንኑሊን ይዟል. ይህ ንጥረ ነገር የምግብ መፍጫውን ሥራ መደበኛ ያደርገዋል. መጠጡን በመደበኛነት መጠቀም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ይህም ለክብደት መቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ስለዚህ፣ የስኳር በሽታ እንዳለባቸው የተረጋገጡ ሰዎች ቺኮሪ ሊጠጡ ይችላሉ።

የእንደዚህ አይነት መጠጥ ጠቃሚ ባህሪያት በጣም ረጅም ጊዜ ሊዘረዘሩ ይችላሉ. ጤንነታቸውን በጥንቃቄ የሚከታተሉ ዜጎችም የሚሟሟ የ chicory contraindications ላይ ፍላጎት አላቸው። በሚከተለው ጊዜ መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው:

• Hemorrhoids።
• የተስፋፋ ደም መላሽ ቧንቧዎች (varicose veins)።
• የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች።

የጨጓራ ፣የ CNS መታወክ ፣የአእምሮ መታወክ ፣የዱድናል አልሰር እና የጨጓራና ትራክት ችግር ላለባቸው የሚሟሟ ቺኮሪ አጠቃቀም መተው አለበት። በሚያሳዝን ሁኔታ, ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ከዚህ መጠጥ አይጠቀሙም. የተለያየ ውፍረት ላለባቸው ሰዎች አይመከርም።

የሚሟሟ ቺኮሪ በብዙ ኃይለኛ መድሃኒቶች እና ለሽንት ፣ለሀሞት ፊኛ እና ለጉበት በሽታዎች ህክምና የታዘዙ አነቃቂዎች ውስጥ ይገኛል። ቺኮሪ እንደዚህ ባሉ መድኃኒቶች እየተታከሙ ባሉ ሰዎች መጠጣት የለበትም።

የቺኮሪ ጭማቂን በከፍተኛ ጥንቃቄ ይጠቀሙ። ከዚህ ተክል ሥሩ እና አበባዎች ለተዘጋጁት ዲኮክሽኖችም ተመሳሳይ ነው. በወጣት diathesis, በቆዳ ሽፍታ እና በንጽሕና ቁስሎች ሊወሰዱ አይችሉም. ራስን መድኃኒት የለም. ሁሉንም ተቃራኒዎች ግምት ውስጥ ማስገባትዎን እርግጠኛ ይሁኑchicory፣ በተለይ ይህን መጠጥ ለልጆቻችሁ ልትሰጡ ነው።

የተፈጨ የቺኮሪ ሥር ጥሩ መዓዛ ያለው እና የሚያበረታታ መጠጥ ለማዘጋጀት ይጠቅማል። በውስጡም ኦርጋኒክ አሲድ፣ፔክቲን፣ታኒን፣ካሮቲን፣ካልሲየም እና የቡድን B አባል የሆኑ ቪታሚኖችን ይዟል።በተጨማሪም 60% chicory root 60% እንደ ኢንሱሊን ያለ ንጥረ ነገር ይዟል።