ዳግስታን አፋር፡ የምግብ አሰራር

ዳግስታን አፋር፡ የምግብ አሰራር
ዳግስታን አፋር፡ የምግብ አሰራር
Anonim

በአንድ ወጥ ምግቦች ከሰለቹ የተለያዩ የአለም ህዝቦች ብሄራዊ ምግብ አዘገጃጀትን ማጥናት ይጀምሩ። በእነሱ ውስጥ ብዙ አስደሳች እና ኦሪጅናል ያገኛሉ። ዛሬ "አፋር" ስለሚባሉት መጋገሪያዎች እንነጋገራለን. የእነዚህ ኬክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የተለያዩ ሙላዎችን እና ቀላል ዘንበል ያለ ሊጥ ያካትታል። አፋሮች ያለ ዘይት በድስት ይጠበሳሉ። በስጋ፣ ዱባ፣ መመረብ፣ ቅጠላ፣ እንቁላል፣ ድንች እና ራዲሽ ሳይቀር ይበስላሉ።

የአፋር አዘገጃጀት
የአፋር አዘገጃጀት

የዳግስታን ምግብ አዘገጃጀት፡አፋርስ በስጋ

በጣም በሚወደው ሙሌት - ስጋ እንጀምር። ለዚህ የምግብ አሰራር የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል፡

  • ውሃ - ብርጭቆ፤
  • ዱቄት - 2 ኩባያ፤
  • ጨው፤
  • የአትክልት ዘይት፤
  • የተፈጨ ሥጋ (የበሬ ሥጋ ከአሳማ ሥጋ ወይም በግ ከጅራት ስብ ጋር)፤
  • ቀስት፤
  • በርበሬ፣ጨው።

ዱቄቱን ከውሃ፣ከዱቄት፣አንድ ትንሽ ጨው እና ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ዘይት። በሸካራነት ውስጥ ጠንካራ መሆን አለበት. እያንዳንዳቸው የሚያስፈልጋቸው ትናንሽ ኳሶችን ይከፋፍሉትወደ ቀጭን ንብርብር ይንከባለል. በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት የተከተፈ ስጋን ይቀላቅሉ። ጨው እና በርበሬ በደንብ. ይህ ምግብ በርበሬ "ይወዳል" ስለዚህ አይስጡ. መሙላቱን በተጠቀለለው ኬክ ግማሹ ላይ ያድርጉት ፣ ግማሹን ይሸፍኑ እና ጠርዞቹን ያሽጉ። ድስቱን ያሞቁ. ዘይት አትጨምር። ዱቄቱን ከመሙላቱ ጋር ያኑሩ እና ይቅቡት ፣ በየጊዜው ከአንዱ ወደ ጎን በማዞር። ቅቤውን ይቀልጡ እና የተጋገረውን አፋር በብዛት ይቦርሹ። የምግብ አሰራር ተተግብሯል። ሳህኑ በሙቅ እና በቀዝቃዛ ሊቀርብ ይችላል።

የዳግስታን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የዳግስታን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

አፋር። የምግብ አሰራር ከእንቁላል እና ከዕፅዋት ጋር

ለሚቀጥለው የማብሰያ ዘዴ ያስፈልግዎታል፡

  • አንድ እንቁላል ለመሙላት፤
  • ትኩስ አረንጓዴ ሽንኩርት ለመቅመስ፤
  • 2 ኩባያ ዱቄት ለዱቄ፤
  • የሽንኩርት ጭንቅላት ለመቅዳት፤
  • የመስታወት ውሃ፤
  • ለዱቄት እና ለመቅመስ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሱፍ አበባ ዘይት፤
  • 200 ግራም የጎጆ አይብ ለመሙላት፤
  • ለመሙላቱ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የኮመጠጠ ክሬም፤
  • ጨው ለዱፍ።

አፋርን እንዴት ማብሰል ይቻላል

አሰራሩን በሚቦካው ሊጥ ይጀምሩ። ውሃ ከዱቄት, ከጨው ጋር ይቀላቅሉ. ለተሻለ የመለጠጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ማከል ይችላሉ። ከዚያ በኋላ ዱቄቱን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በትንሹ ያሽጉ ። መሙላቱን ያድርጉ: አረንጓዴውን እና ቀይ ሽንኩርቱን በደንብ ይቁረጡ, ከጎጆው አይብ, መራራ ክሬም, ቅቤ እና የተቀቀለ እንቁላል ጋር ይደባለቁ. በደንብ ይቀላቀሉ. እቃው ለስላሳ መሆን አለበት. ዱቄቱን ወደ ነጠላ ቀጭን ፓንኬኮች ያሽጉ ። መሙላቱን በእያንዳንዱ ግማሽ ላይ ያድርጉት ፣ጠርዙን መቆንጠጥ. ያለ ዘይት ያብሱ, በደረቅ መጥበሻ ውስጥ. አንድ ወርቃማ ቅርፊት መፈጠር እንደጀመረ, ርቀቱን ከጣፋዩ ላይ ያስወግዱት. እያንዳንዱን ኬክ በቅቤ ይቀቡ።

Lenten አፋርስ ከድንች እና እንጉዳዮች ጋር

ብሔራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ብሔራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከዘንበል ያለ ርቀት አብስል። ይህንን ለማድረግ፡ ይውሰዱ፡

  • ጥቂት መካከለኛ ድንች ሀረጎችና፤
  • የሽንኩርት ራስ፤
  • የቀዘቀዘ፣የደረቁ ወይም ትኩስ እንጉዳዮች።
  • እንደ ቀድሞው የምግብ አሰራር፡- ውሃ፣ ጨው፣ ዱቄት፣ ትንሽ ዘይት።

ሊጡን ቀቅሉ። እንጉዳዮቹን ማድረቅ ወይም ከደረቁ በውሃ ውስጥ ይንፏቸው. ቀይ ሽንኩርቱን በደንብ ይቁረጡ. በዘይት ውስጥ ይቅቡት. ድንች ቀቅለው, የተደባለቁ ድንች ያድርጉ. ፈጣን ያልሆኑ አፋርዎችን ካዘጋጁ ቅቤ, እንቁላል እና ወተት ማከል ይችላሉ. እንጉዳዮቹን በደንብ ይቁረጡ እና በሽንኩርት ይቅቡት. ከዚያም የተጣራ ድንች እና ሽንኩርት-እንጉዳይ ከመጠን በላይ ማብሰል. መሙላቱን በቀጭኑ በተሸፈነው ሊጥ ላይ ያሰራጩ። ጠርዙን ቆንጥጠው. በደረቅ ፓን ውስጥ ይቅቡት. አፋርስን በሱፍ አበባ ዘይት መቀባት ትችላለህ።

የሚመከር: