ጣፋጮች "Vishnya Vladimirovna" ፋብሪካ "Ozersky Souvenir"

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ጣፋጮች የሁሉም ጊዜ እና ህዝቦች የአዋቂዎች እና ልጆች ትልቅ ድክመት ናቸው። ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳሉ, በማንኛውም የበዓል ቀን አስፈላጊ ናቸው, ደስ ይበላችሁ እና ለጤናም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ከረጅም ጊዜ በፊት እንደሚታወቀው የሰው አንጎል ካርቦሃይድሬትስ ያስፈልገዋል, እና ዋነኛው አቅራቢቸው ጣፋጭ ምግቦች ናቸው. በአዋቂ ሰው ውስጥ ያለው አማካይ የካርቦሃይድሬት ፍላጎት ከ 300 ግራም እስከ 800 ግ.እርግጥ ነው, ከጣፋጮች ብቻ ሳይሆን በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ማግኘት አለብዎት. የአመጋገብ ተመራማሪዎች የደረቁ ፍራፍሬዎች በጣም ጠቃሚ የካርቦሃይድሬት ምንጮች እንደሆኑ ያምናሉ። በትክክለኛ የማከማቻ ሁኔታዎች ውስጥ ጠቃሚ ባህሪያቶቻቸውን እና ልዩ ጣዕማቸውን አያጡም, ይህም ለጤና ብቻ ሳይሆን ለደስታም ጠቃሚ ያደርጋቸዋል.

እንደ ምሳሌ፣ የቼሪ ቭላዲሚሮቭና ጣፋጮች - የኦዘርስኪ ሶውቬነር ፋብሪካ ምርት ልንሰጥ እንችላለን። እነዚህ ጣፋጮች ምን ያህል ጠቃሚ ናቸው?

የጣፋጮች ቅንብር "Cherry Vladimirovna"

በመጀመሪያ ደረጃ በጣፋጮች ቅንብር ውስጥ የቸኮሌት አይስ ነው። ይህ በእርግጠኝነት ጣፋጭ እና ጤናማ ምርት ነው. የኮኮዋ ባቄላ የቾኮሌት ዋና አካል ናቸው ፣ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው ፣የደከመ ሰውነትን ያበረታታል እና አንጎልን ያበረታታል ፣ የምግብ መፈጨትን እና የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል። በተጨማሪም ቸኮሌት ማግኒዥየም, ዚንክ, ክሮምሚየም እና አዮዲን - ለሰውነት በጣም አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የቸኮሌት ዕለታዊ መደበኛ ሁኔታ 40 ግ ነው።

ከረሜላው በደረቁ የቼሪ ፍሬዎች ተሞልቷል። ስኳር ካራሜል በማድረቅ ቴክኖሎጂ ውስጥ ይሳተፋል, ፍሬውን ከመጠን በላይ መድረቅ እና መበላሸትን ይከላከላል. ሆኖም የደረቁ ፍራፍሬዎች ከትኩስ ያነሱ ጥቅሞች አሏቸው፡- ቢ እና ሲ ቪታሚኖች፣ የምግብ ፋይበር፣ ሞኖ እና ዲስካካርዴድ ይዘዋል:: ስለዚህ, ቼሪ እንደ ቶኒክ እና የበሽታ መከላከያ ወኪል ይመከራሉ. የነርቭ፣ የደም ዝውውር እና የምግብ መፍጫ ሥርዓትን አሠራር መደበኛ ያደርገዋል።

በየቀኑ ከ100 ግራም የደረቁ የቼሪ ፍሬዎችን መመገብ አይችሉም፣ምክንያቱም በቂ የካሎሪ ይዘት ያለው ምርት ነው። ከዚህ ምግብ ውስጥ 73 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ሲሆን ይህም ለነርቭ ስርዓት በጣም ጠቃሚ ነው.

ስለ ጣፋጮች ግምገማዎች "Cherry Vladimirovna"

ሸማቾች በተለምዶ ይህን ጣፋጭ ጣፋጭ እና ጤናማ አድርገው ያገኙታል። ልጆች እና ጎልማሶች በጣም ይወዳሉ, ሁለቱንም የበዓል ጠረጴዛ እና በየቀኑ ሻይ መጠጣትን ማስጌጥ ይችላል. የጣፋጭ ገዢዎች ግምገማዎች "Vishnya Vladimirovna" እንደሚለው, የዚህ ምርት ጥቅሞች እና ጉዳቶች ጎልቶ ታይቷል. ጥቅሞቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች፤
• የእያንዳንዱ ከረሜላ የግለሰብ ማሸጊያ፤
• የበለፀገ የኢነርጂ ቅንብር፤
• የተረጋገጠ ጥቅም ለተማሪዎች እና ለእውቀት ሰራተኞች፤
• ደስ የሚል ጣፋጭ ጣዕም፤
• የተለያዩ የጥቅል መጠኖች፣ የሚፈልጉትን የጣፋጭ መጠን እንዲመርጡ ያስችልዎታል።

አጻጻፉን እና አጠቃላይ መረጃዎችን በጥንቃቄ ካጠናን በኋላ የሚከተሉት ድክመቶች ሊታወቁ ይችላሉ፡

• ከፍተኛ ዋጋ፤
• በቅንብሩ ውስጥ ያሉ ሰራሽ ተጨማሪዎች መኖር፤
• ለእቃዎች ሊፈጠር የሚችል አለርጂ፤
• ከፍተኛ የካሎሪ ምርት፤
• ለስኳር ህመምተኞች የተከለከለ፤
• ያልተገደበ መጠን ሊበላ አይችልም።

ጥቅም ወይም ጉዳት

የ100 ግራም ጣፋጮች አጠቃላይ የኢነርጂ ዋጋ 430 kcal ነው። በሥዕሉ ላይ ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ በቀን ከ 4 በላይ ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ ይመረጣል.

ለክብደት መጨመር ለሚጋለጡ ሰዎች የቼሪ ቭላድሚሮቭና ጣፋጭ ምግቦችን መጠቀም አይመከርም።