2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16
የማዕድን ውሃ "ሱሊንካ" በኖቫያ ሉቦቭና ከተማ አቅራቢያ በምትገኝ መንደር በስሎቫኪያ ውስጥ ተቆፍሯል። የመቆፈሪያ ቦታው ጥልቀት ወደ 500 ሜትር ይደርሳል, እና የማዕድን ደረጃው ከ 1700 እስከ 3500 mg / l ነው. የሲሊኮን, ካልሲየም, ሶዲየም, ማግኒዥየም እና ባይካርቦኔትስ ከፍተኛ ይዘት አለው. ይህ ሁሉ "ሱሊንካ" ጠረጴዛ እና መድኃኒትነት ያለው የማዕድን ውሃ ነው ብለን እንድንደመድም ያስችለናል.
የማዕድን ቅንብር
የሱሊንካ ውሃ ለጤናማ ሰው ህይወት አስፈላጊ የሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዟል፡
- ማንጋኒዝ (Mn) - በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ውስጥ አስፈላጊ አካል ነው፣ በኢንሱሊን ውህደት ውስጥ የተሳተፈ እና የግንኙነት እና የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት እድገትን ያበረታታል።
- አዮዲን (I) - ለታይሮይድ ዕጢ እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው። ይህ የመከታተያ ንጥረ ነገር ባለመኖሩ እንደ የማስታወስ እና የመስማት ችግር, ራዕይ, ራስ ምታት, የፀጉር እና ጥርስ ማጣት, ክብደት መጨመር, አጠቃላይ የጤና ችግሮች ሊታዩ ይችላሉ.በልጆች ላይ የአእምሮ ችሎታዎች ድክመት እና መከልከል. በሰው አካል ውስጥ ያሉ ንጥረ ምግቦችን የመቀየር እንቅስቃሴ ቀንሷል።
- ብረት (ፌ) በደም ውስጥ የኦክስጅን ዝውውር ነው። እና በቂ ካልሆነ ሰውዬው የበሽታ መከላከያ, አጠቃላይ ሁኔታ እና ድክመት ይቀንሳል. በደም ውስጥ በቂ ብረት ከሌለ, ዶክተሮች እንደ የደም ማነስ ያለ በሽታ ይናገራሉ. ይህ በሽታ 40% ሴቶች, 15% ወንዶች እና 90% ነፍሰ ጡር ሴቶችን ይጎዳል. መረጃው ለአውሮፓ ሀገራት ነዋሪዎች ነው።
- ካልሲየም (ካ) - የአጥንት ሕብረ ሕዋስ አካል ነው፣ የጡንቻ መኮማተርን ያስከትላል፣ እንዲሁም ደም እንዲረጋ ይረዳል። ካልሲየም በተሻለ ሁኔታ "ይሰራል" እና ከማግኒዚየም ጋር አብሮ ይጠመዳል።
- ማግኒዥየም (Mg) በሰው አካል ውስጥ ባሉ ሁሉም የሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ በጣም አስፈላጊው ተሳታፊ ነው። በደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ የደም ስኳር እና ኮሌስትሮልን መደበኛ ያደርገዋል። የልብ, የደም ሥሮች እና የነርቭ ሥርዓት ሥራን ለማሻሻል ይረዳል. በደንብ የማይሟሟ ውህዶች በአንጀት ውስጥ ያሉ ቅባቶች በመፈጠሩ ክብደትን በመቀነሱ ረገድ ጥሩ ውጤቶችን እንድታገኙ ያስችልዎታል።
- ሊቲየም (ሊ) የልብ፣ የደም ቧንቧ፣ የሪህ በሽታዎችን የሚከላከል ማይክሮኤለመንት ነው። የሰውነትን አለርጂ ምልክቶች ለመዋጋት ይረዳል።
- ባዮካርቦኔት ሁሉንም ማክሮ ኤለመንቶችን እና ማይክሮ ኤለመንቶችን በተሻለ ሁኔታ ለመሳብ ይረዳል። ከማግኒዚየም ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ኢንሱሊን ያመነጫል. የምግብ መፈጨት ትራክትን እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል።
የሱሊንካ ውሀ ማዕድን ስብጥር ለማንኛውም ሰው ጤናው የሚንከባከበውን ጥቅም በግልፅ ያሳያል።
የ"ሱሊንካ" ክብር
የሲሊኮን ውሃ "ሱሊንካ" ስብጥር በሰውነት ላይ አጠቃላይ አወንታዊ ተጽእኖ እንዳለው እና ለብዙ በሽታዎች የመፈወስ ችሎታ እንዳለው አውቀናል. ውሃ ከጨጓራና ትራክት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ የቆዳ ፈጣን እድሳትን ይሰጣል ፣ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ይከላከላል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ የቆዳውን ወለል ያጸዳል ፣ የጥፍር እና የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል ፣ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል ፣ መደበኛ ያደርጋል። የሆርሞን ደረጃዎች እና የፕሮስቴት ተግባራት, እና ብዙ ተጨማሪ. ይህ የሱሊንካ ውሃ አወንታዊ ተፅእኖ ትንሽ ክፍል ነው።
በተለይ ሲሊኮን የሚያስፈልጋቸው ሰዎች ምድብ ንቁ በሆነ የእድገት ደረጃ ላይ ያሉ ልጆች እና በቦታ ውስጥ ያሉ ሴቶች እንዲሁም ጡት በማጥባት ወቅት ናቸው ። ይህ የሆነበት ምክንያት ይህ የመከታተያ ንጥረ ነገር በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሁኔታ እና በአጽም እድገት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ስላለው ነው.
የማዕድን ውሃ አጠቃቀም ምልክቶች
አንድ ሰው በማዕድን ውሃ መጠቀም እንዳለበት ማሰብ የሚጀምረው ጤናውን ማሻሻል በሚያስፈልግበት ጊዜ ብቻ ነው። ወይም ዶክተር ከዋናው ህክምና በተጨማሪ የመጠጥ ውሃ ሊያዝዙ ይችላሉ።
በየእለት አመጋገብ ውስጥ "ሱሊንካ" ውሃን ለመጨመር ዋና ዋና ምክንያቶችን እናስብ፡
- የሰውነት መርዞችን ማሽከርከር።
- ከብዙ በሽታዎች የመከላከል እርምጃዎች።
- በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ላሉ ችግሮች።
- ሥር የሰደደ የጨጓራ ቁስለት በሚኖርበት ጊዜ እና የጨጓራ ቁስለት ሚስጥራዊ ተግባር በመጨመር ወይም በመቀነሱ።
- የጉበት እና የሽንት ቱቦዎች በሽታዎችሥር የሰደደ ቅጽ።
- ሄፓታይተስ፣ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ።
የማዕድን ሲሊከን ውሃ ግምገማዎች
በርካታ ሸማቾች ስለ ውሃው "ሱሊንካ" አዎንታዊ አስተያየት ይሰጣሉ። በእርግጥም, በእነሱ አስተያየት, ከፍተኛ ጥራት ያለው ውሃ ከሌሎች አናሎግዎች የሚለየው ብቻ ሳይሆን ጣዕምም ጭምር ነው. እና እሷም የልብ ህመምን በንቃት ትዋጋለች እና በአዋቂዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በልጆችም ላይ ትጠቀማለች። ገዢዎችም ከሌሎች ተመሳሳይ ምርቶች የሚለዩት የውሃው ጋዝ ክፍል መራራ ጣዕም ስለማይኖረው አልፎ አልፎ ነው።
የሚመከር:
የካሎሪ ይዘት ያለው የ buckwheat ገንፎ በውሃ ላይ ያለ ዘይት በ 100 ግራም ፣ ኬሚካል ጥንቅር ፣ ጥቅሞች
ክብደት መቀነስ ወይም ክብደታቸው መደበኛ እንዲሆን የሚያልሙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የ buckwheat አመጋገብን ይከተላሉ። ብዙውን ጊዜ, ዶክተሮች እንኳን በአመጋገብዎ ውስጥ buckwheat ን ጨምሮ ምክር ይሰጣሉ, ምክንያቱም በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ አይደለም. በእኛ ጽሑፉ በ 100 ግራም የ buckwheat ገንፎ የካሎሪ ይዘት ምን እንደሆነ ይገነዘባሉ. ምርት. እንዲሁም እንዴት ማዘጋጀት እንዳለቦት ይማራሉ. ብዙውን ጊዜ አንባቢዎች ያለ ዘይት በውሃ ላይ ባለው የ buckwheat ገንፎ የካሎሪ ይዘት ላይ ፍላጎት አላቸው። ደህና ፣ ስለ ስብስቡ ፣ ለሰውነት ጥቅሞች የበለጠ በዝርዝር እንማር ።
የማዕድን ውሃ "ካርማዶን"፡ ጥንቅር፣ ተቃርኖዎች፣ ጠቃሚ ባህሪያት፣ የመውሰድ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
የማዕድን ውሃ "ካርማዶን" የሚለየው በልዩ ቅንብር ነው። በውስጡ ጨዎችን, ጋዞችን እና የኦርጋኒክ ክፍሎችን ያካትታል, ይህም በአንድ ላይ በሁሉም የሰው አካል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. በጽሁፉ ውስጥ ስለ ካርማዶን የማዕድን ውሃ, ስለ መጠጥ ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች መረጃን እናቀርባለን
ክሪስ ዳቦ ዶ. ኮርነር-የአመጋገብ ባለሙያዎች ፣ ጥንቅር ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ግምገማዎች
የዳቦ ምትክ ይፈልጋሉ? ከዚያ ለጣፋጩ ፣ ለስላሳው ዶክተር ትኩረት ይስጡ ። ጥግ። የአመጋገብ ባለሙያዎች ግምገማዎች ይህ ጤናማ አመጋገብ እና የስፖርት አኗኗር ተከታዮች ይህ ጥሩ አማራጭ እንደሆነ ይጠቁማሉ። ዛሬ በገበያ ላይ የዚህ ብራንድ 15 የሚያህሉ የዳቦ ዓይነቶች አሉ።
የአደይ አበባ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የፓፒ ዘሮች: ጥቅሞች እና ጉዳቶች. በፖፒ ዘሮች ማድረቅ: ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ፖፒ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውብ አበባ ሲሆን በአወዛጋቢ ባህሪያቱ ምክንያት አወዛጋቢ ዝናን አትርፏል። በጥንቷ ግሪክ እንኳን ሰዎች ይህንን ተክል አእምሮን ለማረጋጋት እና በሽታዎችን ለመፈወስ ባለው ችሎታ ይወዳሉ እና ያከብሩታል። የፓፒ ጥቅምና ጉዳት ለዘመናት ጥናት ተደርጎበታል, ስለዚህ ዛሬ ስለ እሱ ብዙ መረጃዎች ተሰብስበዋል. የሩቅ ቅድመ አያቶቻችንም የእነዚህን ምስጢራዊ አበቦች እርዳታ ፈልገዋል. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ይህ ተክል በሰው አካል ላይ ስላለው የፈውስ ውጤት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።
የፒስታስዮስ ጥቅሞች ለሴቶች። የፒስታስዮስ ጥንቅር እና የካሎሪ ይዘት
የፒስታስዮስን ለሴቶች ጥቅም የሚያውቁት ጥቂት ሰዎች ናቸው። ነገር ግን እነዚህ በዓለም ላይ ካሉት በጣም ዋጋ ያላቸው ፍሬዎች አንዱ ናቸው. ለምሳሌ ክብደትን ማረጋጋት, የልብ እና የደም ቧንቧዎችን ማጠናከር, የደም ግፊትን እና የስኳር በሽታን መፈወስ ይችላሉ. ፒስታስዮስን አዘውትሮ መጠቀም በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን በእጅጉ ይቀንሳል, የጾታ ጤናን እና የፊት ቆዳን ሁኔታ ያሻሽላል. በተመሳሳይ ጊዜ, ጥቅሞቹ በዋነኝነት ያልተፈቱ ፒስታስኪዮስ እንደሆኑ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው