የሮይቦስ ሻይ፡ ጥቅምና ጉዳት። የሮይቦስ ሻይ ቅንብር እና ባህሪያት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ከረጅም ጊዜ በፊት በመላው አለም ህዝብ መካከል ድንቅ እና ፈውስ መጠጥ የመሞከር እድል ነበር ይህም የሮይቦስ ሻይ። የእሱ ጥቅም ቀደም ሲል ለብዙ መቶ ዘመናት ተረጋግጧል, ነገር ግን ቀደም ሲል የሰዎች ክፍል ብቻ ሰውነታቸውን አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች በማርካት ሊጠቀሙበት ይችላሉ. አስደናቂ መጠጥ የሚዘጋጅበት ይህ ቁጥቋጦ የሚበቅለው ከደቡብ አፍሪካ ቄሳር ተራሮች ብዙም በማይርቅ በምድር ላይ በተወሰነ ቦታ ብቻ ነው። የጉድ ተስፋ ኬፕ ይህን እጅግ የላቀ ውድ ሀብት ይይዛል። የሚዘጋጀው ከተመሳሳይ ስም ቁጥቋጦ ቅጠሎቹን በማቀነባበር ነው።

በትክክል ይህ መጠጥ ከአፍሪካ ብዙም ሳይቆይ በመስፋፋቱ የዚህ ፈውስ መድሐኒት ጠቃሚ ባህሪያት ለሁሉም ሰው አይታወቅም. ነገር ግን በቤት ውስጥ ለብዙ ዘመናት ለተለያዩ ዓላማዎች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል. እርግጥ ነው, በአፍሪካ ውስጥ በጣም ተወዳጅ እና የተለመደው መጠጥ የሮይቦስ ሻይ ነው. የዚህ አስደናቂ የእፅዋት ምርት ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሁን ባለው ጽሑፍ ውስጥ በበለጠ ዝርዝር ይብራራሉ ። ይህ መጠጥ ከአስደናቂው ጣዕም ስሜቶቹ በተጨማሪ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ነው።

Rooibos ሻይ፡የጤና ጥቅሞች

የመጠጡ ዋና ዋና አወንታዊ ባህሪያት አንዱ የመጠጣት ችሎታው ተብሎ ሊጠራ ይችላል።አካል በጉልበት እና ጉልበት። በተመሳሳይ ጊዜ, ምንም ካፌይን እና ኢይን የለውም. ምርጥ የቡና ምትክ! ይህን ተአምራዊ መጠጥ ከጠጡ በኋላ, ቅልጥፍናው በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ሰውነት በሃይል ይሞላል. በእርግጥም በሰው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታ ላይ ያለው አዎንታዊ ተጽእኖ ቀድሞውኑ ተረጋግጧል. በመጀመሪያ ደረጃ፣ የተለመደው ጫና ሳያሳድግ የሚነካው ለስላሳ መግባቱ ነው።

ቅንብር

የሮይቦስ ሻይ የመፈወስ ባህሪያት የተገኘው በጥሩ አፃፃፍ ምክንያት ነው። ይህ እንደ ማግኒዥየም, ፖታሲየም, መዳብ, ፍሎራይን, ብረት እና ሌሎች የመሳሰሉ ከፍተኛ መጠን ያለው ማዕድናት ነው. እንደ ቪታሚኖች, አስኮርቢክ አሲድ በብዛት ቀርቧል, እንዲሁም A, E, R. ጠቃሚ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች በአጻጻፍ ውስጥ ተካትተዋል. ነገር ግን በውስጡ የ tetracycline መኖር የባክቴሪያ ባህሪያትን እንዲያሳዩ ያስችልዎታል. ከፍተኛ ይዘት ያለው አንቲኦክሲደንትስ የዚህ ሻይ ባህሪይ ነው ፣ በቅደም ተከተል ፣ በዚህም ነፃ radicalsን ያስወግዳል።

ይህም እንደምታውቁት እድገቱን ለመከላከል እና ያሉትን ነቀርሳዎች ለማስወገድ ይረዳል። ጥሩ ውጤት በኦስቲዮፖሮሲስ ሕክምና ውስጥም ይገኛል. እንዲሁም ይህን አስደናቂ መጠጥ ከጠጣ በኋላ ያለው ቆዳ ሊለጠጥ, ትኩስ, መጨማደዱ ይለሰልሳል. በፀረ-አንቲኦክሲደንትስ ይዘት ምክንያት የእርጅና ሂደት በሰውነት ውስጥ ይቀንሳል. እና ይህን መጠጥ ሲጠቀሙ የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት በ phenolcarboxylic acids በመገኘቱ ይስተዋላል።

በፍፁም በተለያዩ መስኮች ጥቅም ላይ ይውላል፣ እና እንደ ምርጥ መጠጥ ብቻ አይደለም። እንደ ማቅለሚያ ንጥረ ነገር እንደ የምግብ ተጨማሪ, እና እርግጥ ነው, ለመዋቢያነት ዓላማዎች, የምግብ አሰራር ምርቶች ዝግጅት ወቅት ታክሏል. ነገር ግን የሮይቦስ ሻይ ለሰው አካል ጤና ያለው ጥቅም ተዘርዝሯል። ይህ ልዩ መጠጥ ብዙ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል. በዓለም ዙሪያ ያሉ የሳይንስ ሊቃውንት ይህ የሻይ ችሎታ የሰውን አካል ጠቃሚ በሆኑ ንብረቶች ለማርካት እና በሁሉም ተግባራት ላይ በመተግበሩ ግራ ተጋብተዋል ። በአጠቃላይ ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የነርቭ ሥርዓትን ይረዳል

ብዙዎች አስቀድመው ይህንን የፈውስ መድሐኒት ሞክረዋል እና ሁልጊዜ የሮይቦስ ሻይ ለመግዛት አቅደዋል። የዚህ መጠጥ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በሳይንቲስቶች እየተጠኑ ነው, ነገር ግን እስካሁን ድረስ ያሸነፈው ጠቃሚ ባህሪያት ነው. ሻይ ለሰውነት በጣም ብዙ የተለያዩ እና አስፈላጊ ውጤቶች አሉት. ለምሳሌ, የነርቭ ሥርዓትን ለማረጋጋት በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. ይህንን ሻይ በመደበኛነት በመጠጣት ጭንቀትን፣ እንቅልፍ ማጣትን፣ እና እንቅልፍን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ።

በ SARS

ለጉንፋን ይህን የፈውስ መጠጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል ይህም ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። በአስደናቂው ሻይ እርዳታ የበሽታ መከላከያዎችን ማጠናከር ይችላሉ. ይህ በተለይ በፀደይ ወቅት, እንዲሁም በመኸር ወቅት, የጉንፋን ቁጥር ሲጨምር በጣም አስፈላጊ ነው. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማጠናከር, በሰውነት ሁኔታ እና በአንድ ሰው ደህንነት ላይ ፍሬያማ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከተለመደው ሻይ ይልቅ መጠቀም ተገቢ ነው, ምክንያቱም በሽታው እራሱን ለመከላከል ይረዳል. በጣም ጠቃሚ ነውምርት!

ለሌሎች በሽታዎች

በአብዛኛዎቹ በሽታዎች ህክምና የሮይቦስ ሻይ እንደ ውስብስብ ህክምና ታዝዟል። ይህ እንደ የስኳር በሽታ, ኤቲሮስክሌሮሲስስ, አስም, የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች, የተለያዩ ኤክማማ እና ሌሎች የመሳሰሉ በሽታዎችን ይመለከታል. የሮይቦስ ሻይ የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል በደንብ ያጸዳል ፣ በዚህም ያጠናክራቸዋል እና አላስፈላጊ በሽታዎችን የመያዝ አደጋን ይቀንሳል ። እና ደግሞ በዚህ አስደናቂ መድሃኒት በመታገዝ የደም ግፊትን በቀላሉ መቀነስ ይችላሉ።

በመርዛማ ሁኔታ

Rooibos ሻይ ሰውነትን ከተመረዘ በኋላ ለመጠቀምም በጣም ጠቃሚ ነው። ከማያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል. በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በተፈጠሩ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የተከሰተውን በሽታ በፍጥነት እንዲያስወግዱ ይፈቅድልዎታል, ባክቴሪያዎችን የመዋጋት ሂደት ምንም ህመም የለውም.

ሻይ እና አመጋገቦች

ይህ ሻይ በሰውነት ውስጥ መደበኛውን የስኳር መጠን የመጠበቅ ችሎታ ስላለው ለተለያዩ ምግቦችም ጥቅም ላይ ይውላል ምክንያቱም መጠጡን በመጠጣት የእርካታ ስሜትን ያራዝማል። ምሽት ላይ መጠቀም አይመከርም, አለበለዚያ ጉልበት ለመተኛት የማይችለው ጉልበት ይታያል. ከስኳር ነፃ የሆነ የዚህ አስደናቂ መጠጥ አንድ ኩባያ ሁለት ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛል ፣ ይህም በምንም መልኩ የምስሉን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አያሳድርም።

ለእብጠት

የሮይቦስ ሻይ ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ በማስወገድ እና እብጠትን ለማስታገስ ጠቀሜታ እንዳለው ተረጋግጧል። ይህንን ለማድረግ ገላውን መታጠብ ያስፈልግዎታልከጥሩ መጠጥ ጋር።

በማዕድን ከፍተኛ ይዘት ስላለው ይህ ሻይ መደበኛ እና ጠንካራ ጥርሶችን እንዲሁም የሰውነትን የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ለመጠበቅ ይረዳል። ኤክስፐርቶች ካሪስን ለመከላከል እንደ መከላከያ እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ።

ጉዳት

የቀድሞው ታዋቂው የሮይቦስ ሻይ አስደናቂ ባህሪያት እነኚሁና። ጥቅማጥቅሞች እና ጉዳቶች በሰውነት ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ በተናጥል ሊገለጹ ይችላሉ. በመርህ ደረጃ, ለምርቱ አለመቻቻል ካለ, በዚህ ሻይ ላይ ጉዳት ሊደርስ ይችላል, ይህም እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው. ይህ አስደናቂ ጤናማ መጠጥ ነው - rooibos ሻይ። በአንድ ጉዳይ ላይ ብቻ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል - በባዶ ሆድ ላይ ከጠጡ. እንዲሁም የሻይ ከረጢቶችን መግዛት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ፈጠራ ብዙ ቁጥር ያላቸውን ጣዕሞች ፣ መሙያዎችን ያጠቃልላል ፣ ግን እዚያ የሚገኘው የሮይቦስ ሻይ ትንሽ መቶኛ ብቻ ነው። ስለዚህ፣ ልዩ በሆኑ መደብሮች ውስጥ የተፈጥሮ ምርት መግዛት ተገቢ ነው።

በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት

በትክክል ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ስላሉት ነው ይህ መጠጥ በሚያስደንቅ ጣዕም እና በሰውነት ላይ አስደናቂ ተጽእኖ በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት እንዲጠቀሙ ይመከራል። ከተበላ በኋላ የጡት ማጥባት መጨመር ታይቷል, ይህም በተራው, በዚህ ጊዜ ውስጥ ለሴቶች በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ሻይ ውስጥ ምንም ጎጂ ንጥረ ነገሮች የሉም. ስለዚህ ከመደበኛ ሻይ ወይም ቡና ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል።

በትል እና hangovers ላይ

ይህን መድሃኒት እንደ መከላከያ ይጠቀሙ እናየ helminthiases ሕክምና, ፀረ-ሄልሚንቲክ ባህሪያትን ስለሚናገር. በአዋቂዎችም ሆነ በልጆች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

Rooibos ሻይ ሃንጋቨርን በመዋጋት ረገድም ጥሩ መሳሪያ ነው። በአስኮርቢክ አሲድ ይዘት ምክንያት ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በንቃት ያስወግዳል እና የተዳከመውን አካል አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች በአጭር ጊዜ ይሞላል።

የሰዎች አስተያየት

መጠጡ ጣዕሙ ትንሽ ጣፋጭ ነው እና በእውነቱ በሰውነት ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ይህንን ሻይ ቀድሞውኑ የሞከረ ማንኛውም ሰው ለእሱ ታማኝ ሆኖ ይቆያል። በአሁኑ ጊዜ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው የዚህ መጠጥ አፍቃሪዎች አሉ። ደህና, ሰውነታቸውን ጤናማ ማድረግ የማይፈልግ, የመከላከያ ተግባራቱን ያጠናክራል? ስለዚህ የሮይቦስ ሻይ በቅርቡ በዓለም ዙሪያ ተስፋፍቷል. የሸማቾች ግምገማዎች በእውነት አስደናቂ ናቸው። አንድ ሰው ከረዥም ጊዜ በሽታዎች ይድናል፣ ሌላው ከቡና ሱስ ተገላገለ፣ ነገር ግን አንድ ሰው ይህን ጤናማ መጠጥ ከወሰደ በኋላ ጉንፋን ማቆም አቆመ።

በነገራችን ላይ urolithiasis ያለባቸው ሰዎችም ሻይ ኦክሳሊክ አሲድ ስለሌለው ሊጠጡ እንደሚችሉ ማስተዋል እፈልጋለሁ።

እይታዎች

ዛሬ አረንጓዴ እና ቀይ የሮይቦስ ሻይ በሽያጭ ላይ ነው። ልዩነቱ በተለያዩ የማስኬጃ ዘዴዎች ላይ ነው።

የሮይቦስ አረንጓዴ ሻይ ለመስራት ጥሬ እቃዎቹ መፍላትን ለማቆም በእንፋሎት መሞላት አለባቸው። የዚህ ሂደት ውጤት ደስ የሚል የእፅዋት ጣዕም ያለው የተጣራ መጠጥ ነው።

ቀይ ሻይ የሚዘጋጀው ፍፁም በተለየ መንገድ ነው። መፍላት በሂደቱ ውስጥ አይቆምም ፣ ግን የዚህ ልዩ ቁጥቋጦ ቅጠሎች እና ቅርንጫፎች በቀላሉ ይደርቃሉ። በዚህ መሰረት፣ ቀለሙ ከአረንጓዴ በተለየ መልኩ ቡናማ ይሆናል፣ ጣዕሙም ከለውዝ ጣዕም ጋር በመጠኑ ጣፋጭ ይሆናል።

እንዴት መጥመቅ?

ሻይ ሁሉንም ጠቃሚ ንብረቶቹን እንዲሰጥ በትክክል ማፍላት ያስፈልጋል። ቅጠሎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ መፍሰስ የለባቸውም, ነገር ግን በሙቅ ውሃ 90 ° ሴ. ግምታዊ መጠን - 250 ሚሊ ሊትር ውሃ ለ 6 ግራም ሻይ ይወሰዳል. የሻይ ማሰሮው በፎጣ ተጠቅልሏል, እና መጠጡ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይሞላል. የፈውስ መድሐኒት ዝግጁ ነው, በውሃ ሳይቀልጡ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. የሮይቦስ ዕፅዋት ሻይ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ሊወሰድ ይችላል. በእሱ መሰረት የተለያዩ ኮክቴሎች እና ቡጢዎች ይዘጋጃሉ።

ማጠቃለያ

አሁን የትኛው መጠጥ በደቡብ አፍሪካውያን ዘንድ ባህላዊ እንደሆነ ታውቃላችሁ - rooibos tea። ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ በሳይንቲስቶች በየዓመቱ ይመረመራሉ። በአሁኑ ጊዜ እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያለው ህዝብ ይህንን የፈውስ መጠጥ ይጠቀማል።