የውሃ ኮምፖቴ - በክረምቱ አጋማሽ ላይ የበጋ መጠጡ

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ውተርሜሎን፣ ያለ ጥርጥር፣ በጣም የበጋ ሕክምና ነው። ለምሳሌ ፣ ዓመቱን በሙሉ ማለት ይቻላል ፖም መብላት የምንችል ከሆነ ፣ እና እንጆሪዎች እንኳን ፣ ከተፈለገ በማንኛውም ወቅት በሱፐርማርኬት ውስጥ በቀላሉ ሊገዙ ይችላሉ ፣ ከዚያ ይህ የቤሪ ዝርያ በበጋው ከፍታ ላይ በአመጋገባችን ውስጥ ይገለጣል እና ሙሉ በሙሉ በመከር ጊዜ ይተወዋል። ወደ ራሱ ይመጣል።

ውሃው ጣፋጭ የሚያድስ ጣዕም አለው፣ በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ ጣፋጭ ነው። ኩላሊቶችን የማጽዳት ተግባርን በደንብ ይቋቋማል, ይህም ለአጠቃላይ የሰውነት መሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል. አጠቃቀሙ በ urolithiasis ለሚሰቃዩ ሰዎች እና ለማርገዝ ለሚፈልጉ ሴቶች ይመከራል. ሐብሐብ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከማስወገድ ባለፈ ፅንሰ-ሀሳብን በሚያበረታታ ፎሊክ አሲድ ይሞላል። እና ይህ ቤሪ ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ይረዳል. እሱ ምንም ካሎሪ የለውም ፣ እና ለከፍተኛ የስኳር ይዘቱ ምስጋና ይግባውና ፣ የእርካታ ተፅእኖን ለመፍጠር ይረዳል። እውነት ነው፣ ከአንድ ሳምንት በላይ በውሃ-ሐብሐብ አመጋገብ ውስጥ መሳተፍ አይችሉም።

ለዚህ ሁሉ በሆነ ምክንያት ሐብሐብ እንደሌሎች ቤሪ ወይም ፍራፍሬ በጣሳ ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ አይውልም። የቼሪ, እንጆሪ ወይም ፕለም ጃም የተለመደ ነው. ነገር ግን የውሃ-ሐብሐብ ኮምፖት ለየት ያለ ነው ማለት ይቻላል። ምንም እንኳን በዚህ የቤሪ እራሱ ውስጥ ምንም እንግዳ ነገር ባይኖርም ፣ለክረምቱ ከእሱ ለመጠጣት ምንም መንገድ የለም.

Watermelon compote ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። ለ 1 ኪሎ ግራም ጥራጥሬ, 5-6 ብርጭቆ ውሃ እና 250-300 ግራም ስኳር ያስፈልግዎታል. ሁሉም። እውነት ነው, በመጀመሪያ ብስባሽውን ከቅርፊቱ መለየት, ሁሉንም ዘሮች ማስወገድ እና ቤሪውን ወደ ኩብ መቁረጥ ያስፈልግዎታል. ይህን እያደረግን, ሽሮው በምድጃው ላይ እየበሰለ ነው. ይህንን ለማድረግ በአናሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የሚፈለገውን የውሃ መጠን ወደ ድስት እናመጣለን እና በውስጡ ስኳርን እንቀልጣለን ። በመቀጠል - ድስቱን ወደ ሽሮው ውስጥ ይጨምሩ እና የወደፊቱ የውሃ-ሐብሐብ ኮምፕሌት እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ። በዝቅተኛ የፈላ ሁነታ ላይ ሌላ 5-6 ደቂቃ ከፈላ በኋላ, የጦፈ sterilized መስታወት ማሰሮዎች ውስጥ መጠጥ አፍስሰው እና ቆርቆሮ ክዳኖች ጋር ያንከባልልልናል. ከዚያ በኋላ ልክ እንደማንኛውም ተቆርቋሪ፣ ሙቅ በሆነ መልኩ ተጠቅልለው ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ብቻውን እንተወዋለን።

የእኛ የሐብሐብ ኮምፖስት ለክረምት ዝግጁ ነው። ብዙውን ጊዜ በቀዝቃዛው ጠረጴዛ ላይ ይቀርባል. የበጋውን ጣዕም ለመጨመር አንድ የሎሚ ቁራጭ ወይም አንድ የሾርባ ማር ወደ መጠጥ ማከል ይችላሉ - እርስዎ እንደሚወዱት ነው። ኮምፕሌት በጣም ደስ የሚል ሽታ አለው, የሚያምር ቀለም, በውስጡ በቂ የስኳር መጠን ቢኖረውም, እንደ ብርሃን ይቆጠራል. በእሱ ላይ በመመስረት, ሁለቱንም አልኮሆል ያልሆኑ እና የተወሰነ መጠን ያለው አልኮል የሚስቡ ኮክቴሎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. ሀሳብህን ተጠቀም እና ለመሞከር አትፍራ!

ስለ ንጥረ-ምግብ (ንጥረ-ምግቦችን) በተመለከተ, በእርግጥ, የውሃ-ሐብሐብ ኮምፖት ልክ እንደ ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች ጠቃሚ አይደለም. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, የመደርደሪያው ሕይወት በጣም አጭር ነው. እና ይህ መጠጥ በእርግጠኝነት ለእርስዎ እና ለልጆችዎ ከማንኛውም ሶዳ ወይም የበለጠ ጥቅም ያስገኛልየታሸጉ ጭማቂዎች. በሙቀት ሕክምና ምክንያት ሐብሐብ ኩላሊቶችን የማጽዳት ችሎታውን በተግባር ያጣል ፣ እና ስኳር ለሰውነት ፈውስ አስተዋጽኦ አያደርግም ፣ ግን በድንገት በክረምት በበጋው ጣፋጭ ጭማቂ መውሰድ ከፈለጉ ፣ ሐብሐብ compote ፣ የምግብ አዘገጃጀቱ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አቅርበዋል፣ የሚያስፈልግህ ነው።

ጥሩ የምግብ ፍላጎት እና ጤናማ ይሁኑ!