ጠንካራ ሻይ፡ ጥቅምና ጉዳት

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

የሚገርም መጠጥ - ሻይ። ጥቅሙና ጉዳቱ ምን እንደሆነ ታውቃለህ? ጠንካራ ጥቁር ሻይ አሉታዊ ገጽታዎች አሉት የሚል አስተያየት አለ. ተወደደም ተጠላ፣ አሁን እንረዳዋለን።

የጥቁር ሻይ ጥቅሞች

በአለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ሻይ ይጠጣሉ። ጥዋት ፣ ከሰዓት ፣ ምሽት። ባለሙያዎች እንደሚያምኑት ሻይ የቶኒክ ባህሪያት ብቻ ሳይሆን በቀዝቃዛው ወቅት የሙቀት መጠኑን ይቀንሳል, በተለይም ከማር ጋር. እንዲሁም ጠንካራ ጥቁር ሻይ የደም ግፊትን ይቀንሳል, የአንጀት በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል. ሻይ ከወተት ጋር በማፍላት ሰውነት የአልኮል መመረዝን ፣ አርሴኒክን እና አደንዛዥ እጾችን እንዲቋቋም ይረዱታል። ጠንካራ ሻይ በሬዲዮአክቲቭ ብክለት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የሻይ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት

የሻይ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት የቆዳ፣ የአይን እና የሆድ ተላላፊ በሽታዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ረቂቅ ህዋሳትን ማጥፋት ነው። ለ conjunctivitis የመጀመሪያ ደረጃዎች ጠንካራ ሻይ በጣም ጥሩ ከሆኑ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ነው። በዚህ ተክል ውስጥ ዓይኖችዎን በአዲስ ትኩስ ፈሳሽ መታጠብ መጀመር ብቻ በቂ ነው። በአፍ ውስጥ ለሚከሰት ኢንፌክሽን, ሻይ እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ጥቅም ላይ ይውላል. በትልቅ የፍሎራይን ይዘት ምክንያት, በ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋልየጥርስ ጤና. ለካሪየስ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ይህ በተለይ እውነት ነው። ሻይ የአንጀት ኢንፌክሽንን የሚዋጋ ቲአኒን የተባለ ንጥረ ነገር ይዟል. ጠንካራ ሻይ ከተቅማጥ ጋር ለመጠጣት ይመከራል ከጥቂት ሰዓታት በኋላ የፈውስ ውጤት ይኖረዋል።

የበሽታ መከላከያ ድጋፍ

ጥቁር ሻይ ቴዎፊሊን የተባለ ንጥረ ነገር በውስጡ የሜታብሊክ ሂደቶችን የሚያነቃቃ ነው። በእሱ እርዳታ ኮሌስትሮል ቁጥጥር ይደረግበታል, በካፒሎች ላይ ያለው ተጽእኖ ይሻሻላል, የደም ዝውውር ይሻሻላል እና የደም ሥሮች ግድግዳዎች ይጠናከራሉ. በሳይንቲስቶች የቅርብ ጊዜ ጥናቶች ጥቁር ሻይ ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ማዋል ህይወትን እንደሚያራዝም እና በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚደግፍ አረጋግጠዋል. ሻይ ጉልበት ይሰጣል፣ ከፍተኛ አፈጻጸምን ለመጠበቅ ይረዳል።

ጎጂ ሻይ

ጥቁር ሻይ የሚጎዳው ጤናማ ጤንነት ያላቸውን ሰዎች ብቻ ስለሆነ ይህ ክፍል "ተቃራኒዎች" ቢባል የበለጠ ትክክል ነው። እርግጥ ነው, "ጥሩ ነገር ሁሉ በልኩ መሆን አለበት" የሚለውን ህግ ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት. በጣም ጤናማ ምግቦች እና መጠጦች እንኳን አላግባብ መጠቀም የለባቸውም. አለመቻቻል ጎጂ ሊሆን ይችላል። ይህንን መጠጥ ለመጠጣት የማይመከሩ ሰዎች የተወሰነ ምድብ አለ. ጠንካራ ሻይ ለካፌይን ከፍተኛ ስሜታዊነት ላላቸው ሰዎች ጎጂ ነው ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎችም ቢሆን በእሱ ላይ ጥገኛ ነው። ለእነሱ, አጠቃቀሙ ጨምሯል excitability, እንቅልፍ ማጣት, tachycardia, ራስ ምታት ሊያስከትል ይችላል. በነዚህ ምልክቶች የመጠጥ አጠቃቀምን መገደብ እና ደካማ የበሰለ መጠጥ መጠጣት ይሻላል. ነገር ግን ፍጹም ጤናማ ሰዎች እንኳን ያስፈልጋቸዋልያስታውሱ ጠንካራ ሻይ ማግኒዚየም ከሰውነት ውስጥ ይወጣል። የሰውን አካል ይጎዳል. ስለዚህ ይህን ንጥረ ነገር የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ እንዲያካትቱ ይመከራል። ለምሳሌ አበባ ጎመን፣ ፒች፣ ለውዝ፣ አፕሪኮት። በማግኒዚየም የበለፀገ የማዕድን ውሃ ይጠጡ።