ከቡና በኋላ ውሃ ለምን ይጠጣሉ ወይንስ አዲስ ኩላሊት ምን ያህል ያስከፍላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

አስደሳች የቡና መዓዛ… ሰኞ ጥዋት ምን ይሻላል? ያበረታታል, ከእንቅልፍ ለመነሳት ይረዳል, እያንዳንዳችንን "ያበራል". ግን ይህ ዘዴ እንዴት እንደሚሰራ እናውጥ, በተጨማሪ, በእኛ ጽሑፉ ውስጥ ቁልፍ የሆነውን ጥያቄ አስቡበት "ከቡና በኋላ ውሃ ለምን ይጠጣሉ?" ሳይንሳዊ ምርምር መገመት ያልቻልነውን ይገልጥልናል። ስለዚህ ጉዳይ እና ሌሎችም በእኛ ቁስ እናነግርዎታለን።

ካፌይን እና ቴኦብሮሚን

ስለዚህ ወደ ዋናው የቁሳቁስ ጉዳያችን ከመግባታችን በፊት - ከቡና በኋላ ውሃ ለምን እንጠጣለን ፣ የሚከተለው መባል አለበት። የቡና ፍሬ ሲያድግ ሁለት አልካሎላይዶችን ይሰበስባል. በአጭር አነጋገር፣ አልካሎይድ የናይትሮጅን-የያዙ ኦርጋኒክ ውህዶች ቡድን ብዙ ጊዜ የእፅዋት ምንጭ ነው። በቡና ፍሬው ውጫዊ ክፍል ውስጥ የአልካሎይድ ካፌይን በቀጭኑ ንብርብር ውስጥ ይከማቻል. እና በውስጠኛው ክፍል - ቴዎብሮሚን አልካሎይድ።

ቡና ስንሰራሙሉ-እህል, በተፈጥሮ, ቀድሞውኑ የተፈጨ ቡና, ከዚያም ጥሩ መዓዛ ያለው, ተወዳጅ መጠጥ ባለው ኩባያ ውስጥ, ደስ የሚል ቡና በመጠጣት ሂደት ውስጥ, ሁለት አልካሎይድ እናገኛለን: ካፌይን እና ቲኦብሮሚን. ካፌይን ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ ይጀምራል, ውጤቱም ለ 20-25 ደቂቃዎች ይቆያል. በዚህ ጊዜ በሰውነታችን ውስጥ ምን ይሆናል? በመጀመሪያ: በካፌይን ተጽእኖ ስር ከኩላሊት በስተቀር ሁሉም የሰው አካል መርከቦች ጠባብ ናቸው. እዚህ ተቃራኒውን ውጤት እናስተውላለን - በካፌይን ተጽእኖ ስር የኩላሊት መርከቦች ይስፋፋሉ. በዚህ ረገድ በሁሉም የሰው አካል ውስጥ የደም ግፊት ይነሳል, ይህም በኩላሊቶች ውስጥ የተሻሻለ የደም ፍሰትን ያመጣል! አዲሱን የስራ ቀናችንን ለመጀመር ከእንቅልፋችን እንነቃለን፣ ንቁ እንደሆንን ይሰማናል፣ ማሰብ፣ መስራት እና ለስራ እንዘጋጃለን። አንድ ሰው ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ተፈጥሯዊ ፍላጎት ይሰማዋል. በቡና ተጽእኖ ስር የሚወጣው ሽንት, ሰውዬው ጤናማ ከሆነ, ቀላል, እንደ ውሃ ነው. ከ25 ደቂቃ በኋላ የካፌይን ተጽእኖ ያበቃል እና ቲኦብሮሚን መስራት ይጀምራል።

የቴኦብሮሚን ተጽእኖ

ቲኦብሮሚን፣ እንደ ካፌይን ሳይሆን፣ ለአንድ ሰአት ያህል በዝግታ ይሰራል። በሰው አካል ላይ ያለው ተጽእኖ ከካፌይን ጋር ተቃራኒ ነው. የመጀመሪያው ነገር የሚከሰተው የሁሉም አካላት መርከቦች እየሰፉ ነው, እና የኩላሊት መርከቦች በተቃራኒው ጠባብ ናቸው! በዚህ ምክንያት በቲዎብሮሚን ተጽእኖ ወቅት የሰውነት ስርአታዊ ግፊት ይቀንሳል, በኩላሊቶች ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ይባባሳል, እናም ሰውየው በወገብ አካባቢ ውስጥ "የመሳብ" ክስተቶች ደስ የማይል ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.

"ትክክል"የቡና መሸጫ

ወደሚቀጥለው አስፈላጊ ጥያቄ ደርሰናል፡ "ቡና ለምን በውኃ ይታጠባል?"

ግን በመጀመሪያ ልብ ልንል የምፈልገው በነዚያ የተማሩ እና እውቀት ያላቸው ሰዎች በሚሰሩባቸው የቡና መሸጫ ሱቆች ("መፃፍ" የሚለውን ቃል ሶስት ጊዜ እናጎላዋለን) ከቡና ስኒ በኋላ በ 20 ውስጥ አንድ ብርጭቆ ንጹህ ውሃ ይቀርባሉ. - 25 ደቂቃዎች. በአውሮፓ ውስጥ ያሉ ተጓዦች ብዙውን ጊዜ ይህንን የውሃ ብርጭቆ በመንገድ ዳር ካፌ ውስጥ ይሰጧቸዋል, በእርግጥ ቡናን በትክክል እንዴት እንደሚጠጡ ያውቃሉ. እና አንድ ሰው አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ፣ ኩላሊቶቹ በደም ውስጥ ያለው የደም መፍሰስ ችግር ውስጥ እንዲወድቁ አይፈቅድም ፣ ለሰውነት የመጀመሪያ ደረጃ ፕሮፊሊሲስ ያደርጋል ፣ የውሃ-ጨው ሜታቦሊዝም ደረጃን መጣስ ይከላከላል። "ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ኩላሊቶቻችሁን ይንከባከቡ!" እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር ቀላል እና ግልጽ ሆኖ ተገኘ, ለምን ከቡና በኋላ ውሃ ይጠጣሉ. ካፌ ውስጥ ተቀምጦ አስደሳች ውይይት ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ቡና መደሰት ፣ የከተማውን ድምጽ በማዳመጥ ፣ አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት እንዳለቦት ያውቃሉ ፣ እና እርስዎ ያደርጉታል ፣ ግን አሁንም 25 ደቂቃዎች እንዳለዎት አይርሱ ። በእጅህ ላይ። ይህ የሌላ ጥያቄ መልስ ነው፡ "ቡና በኋላ ውሃ የሚጠጡት እስከ መቼ ነው?"

ኪሎሜትር 30 ሲንድረም

ስለ እህል ቡና ነበር አሁን ስለ ፈጣን ቡና ማውራት እፈልጋለሁ። በጣም ዋጋ ያለው የካፌይን ክፍል ከቡና ፍሬዎች ውስጥ ሲወጣ, አዎ, ስለ ካፌይን እየተነጋገርን ነው የባቄላ ውጫዊ ክፍል, ከዚያም ይጸዳል. ይህ የቡና ፍሬ ክፍል ካፌይን የያዙ የሕክምና ዝግጅቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል. እና የቡና ፍሬው ውስጣዊ ቅርፊት ፈጣን እና ጥራጥሬ ቡና ለማምረት ያገለግላል. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ከ JACOBS በስተቀር ሁሉም አምራቾች አይደሉም።በቡና ውስጥ ምንም ካፌይን እንደሌለ ይጽፋሉ, ምናልባትም የካፌይን ክፍልፋይ ቢያንስ በ 5% ውስጥ በመገኘቱ ተነሳስቶ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, አንድ ኩባያ ፈጣን ቡና ሲጠጡ, "የጠለቀ ጥዋት" ስሜት አይሰማዎትም, ከእሱ መተኛት ይፈልጋሉ. የካፌይን ተጽእኖ የምናገኘው ከተጣራ ቡና ብቻ ነው, ነገር ግን ሁልጊዜ ስለሚመጣው የቲዮብሮሚን ተጽእኖ መነጋገርዎን ያረጋግጡ. እና እንደ ቡናው አይነት እና ጥራት አይወሰንም።

በጣም መጥፎው ነገር ሰዎች ስለእንደዚህ አይነት ስልቶች አሰራር ሳያውቁ እራሳቸውን ደስ በማይሰኙ እና አንዳንዴም ገዳይ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ መገኘታቸው ነው። የዋጋ እና የአጠቃቀም ቀላልነት ጉዳይ (አስፈላጊ አይደለም, እና አንዳንድ ጊዜ የማይሟሟ የቡና ደለል ለማስወገድ ምንም ሁኔታዎች የሉም) የመሪነት ሚና ተጫውቷል! አንድ ሰው ፈጣን ቡና ይጠጣል, ማግበር አይቀበልም, እና ከ20-25 ደቂቃዎች በኋላ የቲዮብሮሚን ደረጃ ይጀምራል. ምን ሊሆን ይችላል? ለምሳሌ የጭነት መኪና ሹፌር ቢሆንስ? ከተማዋን ቀደም ብሎ ለቀቀ ፣ ትራኩ ነፃ ሲሆን ፣ ከጠዋቱ አምስት ሰዓት ላይ ፣ 1-2 ኩባያ ፈጣን ቡና ከጠጣ በኋላ ፣ በቴርሞስ ውስጥ ከወሰደው በኋላ ፣ በመንገዱ ላይ ይሄዳል። በአሽከርካሪው ታክሲ ውስጥ ምቹ ፣ ለስላሳ መቀመጫ። በቴዎብሮሚን ተጽእኖ ስር ይተኛል, እና እንደ አኃዛዊ መረጃዎች, ልዩ የሆነው ይከሰታል. መተኛት ወይም መተኛት, ሚና አይጫወትም, ቲኦብሮሚን እንደ ጠንካራ አልካሎይድ በሰውነት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. የ30 ኪሎ ሜትር ውጤት ይባላል። ከከተማው ከ30ኛው እስከ 50ኛው ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ በጭነት መኪናዎች ላይ የሚደርሰው ከፍተኛው የመንገድ አደጋ ዝላይ ተጠቅሷል። ወይም፣ እንደ ደንቡ፣ ይህ የሚሆነው በመንገድ ዳር የቡና ሱቅ ላይ ከቆመ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ነው።

መልካም ምሽት ቡና ጠጪዎች

አንዳንድ ጊዜ ከነርቭ ቀን በኋላ በስራ ቦታ ለመተኛት ከባድ ነው፣ ምን ማድረግ ይችላሉ።በዚህ ጉዳይ ላይ? የእንቅልፍ ክኒኖችን ይውሰዱ! ምናልባት ምክንያታዊ መልስ, ግን ሌላ አማራጭ አለ, የበለጠ አስደሳች እና ገር. በደንብ እና በደንብ ለመተኛት, በምሽት አንድ ኩባያ ፈጣን ቡና መጠጣት ጠቃሚ ነው, የበለጠ fructose እና ወተት, እና "የሞርፊየስ እቅፍ" ለእርስዎ ዋስትና ተሰጥቶታል! በዚህ ሁኔታ ፈጣን ቡና ጥሩ አገልግሎት ይሰጥዎታል. ቡና እንዴት እንደሚጠጡ ማወቅ ጠቃሚ ነው!

ማጠቃለያ

በማጠቃለያ የተነገረውን ሳጠቃልለው ለመንገድ ሲዘጋጁ በተለይ በመኪና ሲነዱ ቡና የቱንም ያህል ቢወዱ ደስ የሚል ቡና መጠጣትን መሰረዝ ይሻላል። አንድ ኩባያ አረንጓዴ ወይም ጥቁር በጠንካራ የተጠመቀ ሻይ ይጠጡ. ሻይ በሰውነትዎ ላይ ተመሳሳይ አበረታች ውጤት ይኖረዋል. ሻይ ካፌይን ከያዘ እና ቲኦብሮሚን ካልያዘ ከቡና በኋላ ውሃ ለምን ይጠጣሉ? የቲዮብሮሚን ተጽእኖ አይሰማዎትም, በሌላ አነጋገር, በሚያሽከረክሩበት ጊዜ እንቅልፍ አይተኛዎትም. እድለኛ መንገድ! እና እንደምትወደድ እና እቤት እንደምትቀበል አስታውስ።