የላቫንደር ሻይ፡ ለሰውነት የመፈወስ ባህሪያት፣ የቢራ ጠመቃ ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15

ላቬንደር ጥሩ መዓዛ ያለው ሊilac ቀለም ያለው የአበባ ተክል ሲሆን ለሽቶ ማምረቻ እና ለመድኃኒትነት አገልግሎት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። ከውበት እና መዓዛ ባህሪያት በተጨማሪ, ይህ አበባ በብዙ የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. እንዲሁም በእሱ መሠረት ጣፋጭ እና ጤናማ የላቫን ሻይ ይዘጋጃል. የላቫንደር ሻይ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድ ናቸው? በትክክል እንዴት ማብሰል ይቻላል?

አዎንታዊ ንብረቶች

የላቫንደር ሻይ ጥቅሙ ግልጽ ነው፣ የሚያረጋጋ እና የሚያዝናና ውጤት አለው፣ስለዚህ በመሳሰሉት ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል፡

1. በተደጋጋሚ ጭንቀት፣ መዓዛ ያለው መጠጥ የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋል፣ ከመጠን ያለፈ ጥቃትን እና ብስጭትን ያስወግዳል። ድብርት እና ጭንቀትን ለመከላከል ውጤታማ።
2. ለማንኛውም አይነት ራስ ምታት። በተጨማሪም ላቬንደር spasmን የሚያስታግሱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል, ስለዚህ ይህ መጠጥ ለነርቭ ቲቲክስ ጠቃሚ ይሆናል.
3. ለእንቅልፍ ማጣት፣ ይህም በሁለቱም በነርቭ መታወክ እና በከባድ ቀን ጭንቀት ሊከሰት ይችላል።
4. መቼpremenstrual syndrome, በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች እና ክብደት መቀነስ.
5. በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ላሉ ችግሮች እንደ ውጤታማ ካርሜኔቲቭ።
6. ከከፍተኛ የደም ግፊት ጋር ላሉ ችግሮች ይህም በአስጨናቂ ሁኔታዎች ወይም በልብ እና የደም ቧንቧዎች በሽታዎች ሊከሰት ይችላል።
7. ለጉንፋን እና ጉንፋን ሻይ የበሽታ መከላከያ ባህሪ ስላለው ለፈጣን ማገገም ጠቃሚ ነው።

ይህ ሻይ በኬሚካላዊ ውህደቱ ብቻ ሳይሆን በመዓዛው ምክንያት አንድን ሰው በተረጋጋ ሪትም ላይ ያረጋጋል።

አሉታዊ

Lavender እንደ መድኃኒትነት ያለው ተክል ነው፣ስለዚህም ከጠቃሚ ባህሪያት በተጨማሪ ተቃራኒዎችም አሉት፡

• ለደም ግፊት መቀነስ መጠቀም አይቻልም፤
• ላቬንደር ሻይ እንዲሁ በእርግዝና ወቅት አይመከርም፤
• ማጥባት፤
• ከ10 በታች፤
• በቀን ከ0.5 ሊትር በላይ ለከፍተኛ የሆድ ህመም ስለሚዳርግ።

በተጨማሪም አለመቻቻል ካለ ሻይ አለመጠጣት አስፈላጊ ነው።

የጥሬ ዕቃ መሰብሰብ እና ግዥ

ተክሉ የአየር ሙቀት ድንገተኛ ለውጥ በማይኖርበት ሞቃት የአየር ጠባይ በደንብ ያድጋል። ለሻይ ላቬንደር በመኖሪያ ክልል ውስጥ የሚገኝ ከሆነ ለብቻው ሊዘጋጅ ይችላል. ይህንን ለማድረግ አንዳንድ ነጥቦችን ያስታውሱ፡

• ጥሬ ዕቃዎች የሚሰበሰቡት በሐምሌ ወይም ነሐሴ ነው፣ ሁልጊዜም ጠዋት አበባው ሲያብብ፣
• ማድረቅ የሚከናወነው በተፈጥሮ ነው።መንገድ, ትንንሽ የላቫቫን ዘለላዎችን በማንጠልጠል. ተክሉ ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያት ስለሚያጣ የሙቀት ማድረቂያ ዘዴዎችን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው;
• በጥንቃቄ የደረቁ የአበባ እፅዋት በሄርሜቲክ በተዘጋ የማከማቻ ዕቃ ውስጥ ተጭነዋል።

ላቬንደር የሚሰበሰብበት ቦታ ከሌለ መበሳጨት አያስፈልግም። በሞስኮ ወይም በማንኛውም ሌላ ክልል ውስጥ ዝግጁ የሆነ የላቬንደር ሻይ መግዛት ይችላሉ. ወይም የደረቁ አበቦችን በፋርማሲ ይግዙ እና ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ እራስዎን ያዘጋጁ።

ጥቁር ሻይ ከ hibiscus እና lavender

የሊላ አበባዎች ሁለቱንም እንደ ገለልተኛ መጠጥ እና ከሌሎች አካላት ጋር በማጣመር ማብሰል ይችላሉ። ለአንድ ጊዜ ሻይ ያስፈልግዎታል፡

• 300 ሚሊ ፈሳሽ፤
• ጥቁር ሻይ ጠመቃ፣ መጠኑ የሚወሰነው በመጠጡ ጥንካሬ ላይ በግል ምርጫዎች ላይ ነው፤
• 1 tsp ሂቢስከስ ስላይድ የለም፤
• አንድ ቁንጥጫ የላቬንደር አበባ።

በሻይ ማሰሮ ውስጥ፣ጥቁር ሻይ እና ሂቢስከስ ለጥቂት ደቂቃዎች ማብሰል ያስፈልግዎታል። ከዚያም የላቫቫን አበባዎች ይጨምራሉ. ዝግጁ የሆነ የላቬንደር ሻይ ከስኳር እና ከማር ጋር ሊበላ ይችላል።

የላቬንደር እና የፈንጠዝያ መጠጥ

የላቬንደር የሻይ አሰራር ዘርፈ ብዙ ነው። በጣም ታዋቂ ከሆኑ የክብደት መቀነሻ መድሐኒቶች አንዱ የፌንች ሻይ ነው. ለዝግጅቱ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል፡

• 1 tsp fennel፤
• 0፣ 3 tsp ላቬንደር አበባዎች;
• 0.5L ፈሳሽ።

ግብዓቶች በሚፈላ ውሃ መፍሰስ እና ለብዙ ደቂቃዎች መጨመር አለባቸው። መጠቀም ይመከራልበትንሽ ሳፕስ ምንም ስኳር ወይም ማር አይጨመርም።

የሻሞሜል ሻይ ከላቬንደር ጋር

ይህ መጠጥ ለስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና ለሞራል ድካም የሚመከር ሲሆን ዋና ዋናዎቹ ክፍሎች ንቁ ማስታገሻነት ይኖራቸዋል። ሻይ ለመሥራት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል፡

• 350 ሚሊ ፈሳሽ፤
• 1 tsp ላቬንደር;
• 1 tsp የደረቀ መድኃኒት ካምሞሊ አበባ።

የእፅዋት ድብልቅ በሻይ ማሰሮ ውስጥ ለ7 ደቂቃ ያህል መቀቀል አለበት። ከዚያም በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ይበላል. ጣዕሙን ለማሻሻል አንድ ማንኪያ የአበባ ማር ማከል ይችላሉ።

Lavender syrup

ይህ ምርት የደረቀ የመድኃኒት ተክል ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያት አለው፣ነገር ግን በተለያዩ ሻይ፣ቀዝቃዛ መጠጦች፣ፓስቲዎች፣አይስክሬም ላይ ስለሚጨመር በጣም ሁለገብ ነው። እሱን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል፡

• 180 ሚሊ ፈሳሽ፤
• 250 ግራም ስኳር፤
• 3 tbsp። ኤል. ላቬንደር።

የማብሰያ ዘዴ፡

1. ውሃ በትንሽ ብረት ማሰሮ ውስጥ መሞቅ አለበት።
2. በሙቅ ውሃ ውስጥ ስኳርን ቀቅለው ድብልቁን በማንኪያ እያነቃቁ።
3. ከዚያ የላቬንደር አበባዎችን ይጨምሩ።
4. ወደ ድስት አምጡ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት።

በተፈጥሯዊ ከቀዘቀዘ በኋላ ጣዕሙ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሲገባ የ1 ወር የመቆያ ህይወት ይኖረዋል።

የቫለሪያን ሻይ

ይህ መጠጥ ይጠጣልበእንቅልፍ ችግር ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው. የቫለሪያን እና የላቬንደር መለስተኛ ማስታገሻ ውጤት እንቅልፍን መደበኛ እንዲሆን በንቃት አስተዋፅኦ ያደርጋል። መጠጥ ለማዘጋጀት የሚከተሉት ክፍሎች ያስፈልጋሉ፡

• 1 tbsp ኤል. የደረቀ ላቬንደር፤
• 1 tbsp ኤል. የደረቀ ቫለሪያን፤
• 700 ሚሊ ፈሳሽ።

ይህን ሻይ ለማዘጋጀት ቴርሞስ እንዲጠቀሙ ይመከራል፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከመድኃኒት ዕፅዋት ማውጣት ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱን ማስታገሻ መጠጥ አዘውትሮ በመጠቀማችን ማይግሬን ይድናል፣ ኒውሮሲስ እና ዲፕሬሲቭ ስቴቶች ይወገዳሉ።

ኢቫን ሻይ እና ላቬንደር

የማብሰያ ዘዴ፡

• 1 tsp የደረቀ ዕፅዋት ዊሎው-ሣር፤
• 1 tsp የደረቀ ላቬንደር አበባዎች፤
• 500 ሚሊ ውሃ።

ጥሩ መዓዛ ያለው ላቬንደር ሻይ ለማግኘት እቃዎቹን በመቀላቀል በሙቅ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል። ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ, ውስጠቱ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው. በመጠኑ ጣዕም እየተዝናኑ መጠጡን ቀስ ብለው መጠጣት ይመከራል።

የላቬንደር ስኳር

ሐምራዊው ተክሌ ጥሩ መዓዛ ስላለው አንዳንድ ጣዕሞችን መሰረት አድርጎ ማዘጋጀት ይቻላል ከዚያም ሻይ እና የተለያዩ ምግቦችን ማዘጋጀት ይቻላል. ከእነዚህ ተጨማሪዎች ውስጥ አንዱ የላቬንደር ስኳር ነው።

የማብሰያው ዘዴ ቀላል ነው 500 ግራም ስኳርድ ስኳር እና 4 tbsp ያስፈልግዎታል. ኤል. የደረቀ ላቫቬንደር. ክፍሎቹ መቀላቀል አለባቸው እና ለ 1 ሳምንት በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ መጨመር አለባቸው. በዚህ ጊዜ ተክሉን ሙሉ በሙሉ ለስኳር ጣዕሙን ይሰጣል. ከዚያም አሸዋ ሊጣራ ይችላል እናይበሉ።

በረዶ ሻይ ከላቬንደር እና ፒች ጋር

እንዲህ ያለው መጠጥ በበጋው ሙቀት ሊያድስዎት ብቻ ሳይሆን የነርቭ ነርቮችዎንም ያስታግሳል። ለማብሰል የሚከተሉት ክፍሎች ያስፈልጋሉ፡

• 1.5ሊ ውሃ፤
• 400ml ቅድመ-የቀዘቀዘ የላቫንደር ሻይ፤
• 4 ጣፋጭ ኮክ፤
• 70 ግ የስኳር ሽሮፕ (ከላይ ካለው የምግብ አሰራር የላቬንደር ሽሮፕ መጠቀም ይችላሉ)።

መጠጡን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው፡- ሲሮፕ፣ የተዘጋጀ ሻይ እና የተከተፈ በርበሬ መጨመር ያስፈልግዎታል ቀዝቃዛ ውሃ። ከዚያም ሻይ ለ 2 ሰአታት በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲፈላ ያድርጉ።

ማጠቃለያ

የላቫንደር ሻይ ያለው ጥቅም የማይካድ ቢሆንም ተቃራኒዎች ስላሉት በጥንቃቄ መታከም አለበት። ይሁን እንጂ ጥሩ ጤንነት ቢኖርም ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጣፋጭ መጠጥ ለራስህ ደስታ ልትጠጣ ትችላለህ።