ሩዝ በማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:16

ሩዝ የማይታወቅ የእስያ ምግብ ንጉስ ነው፣በምድጃ ላይ ብቻ ሳይሆን ማይክሮዌቭ ውስጥም ማብሰል ቀላል ነው። ይህንን ቀላል ምግብ ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ብዙ አስደናቂ እና አስደናቂ መንገዶች እንዳሉ ሁሉም ሰው አይገነዘብም። የሚወዷቸውን ሰዎች በትንሹ ጊዜ ለመንከባከብ ለጤናማ የሩዝ አዘገጃጀት አማራጮችን አስቡባቸው።

ሩዝ ማይክሮዌቭ ውስጥ ማብሰል

ለስላሳ እና ጭማቂ የጎን ምግብ አንድ ብርጭቆ ሩዝ ፣ 2 ብርጭቆ ውሃ ፣ ጨው ፣ ቅመማ ቅመም ያስፈልግዎታል ። ሩዝ በማንኛውም ዓይነት ሊወሰድ ይችላል. ተራ ክብ-እህል ሩዝ (Krasnodar), ረጅም-እህል (ባስማቲ) ይሠራል. የጃፓን ሩዝ በተመሳሳይ መንገድ ተዘጋጅቷል።

በመጀመሪያ ግልፅ እስኪሆን ድረስ ሩዙን በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ያጠቡ። አንድ ብርጭቆ እህል ወደ ማይክሮዌቭ መያዣ ውስጥ አፍስሱ። የሸክላ ዕቃ ወይም የመስታወት ሳህን ይሠራል። ዋናው ነገር እቃው ሰፊ ነው, ምክንያቱም ሩዝ በማብሰያው ጊዜ በከፍተኛ መጠን ይጨምራል.

ሩዙን በውሃ ይሙሉ ፣እህሉ ሙሉ በሙሉ መሸፈኑን ያረጋግጡ ፣ይህ ካልሆነ ሳህኑ ይቃጠላል ወይም ከእቃዎቹ ጋር ይጣበቃል። እንደወደዱት ጨውና ቅመማ ቅመሞችን ጨምሩ. ፈጣን ምግብ ወዳዶች መጨመር ይችላሉየዶሮ ኩብ. እንዲሁም አንድ እፍኝ ፕሪም ወይም ዘቢብ ማስቀመጥ ይችላሉ - እንደ የግል ምርጫዎችዎ። በተመሳሳይ መንገድ ሩዝ በቆሎ ማብሰል ይችላሉ. ከዚያም እቃውን በመስታወት ክዳን ይሸፍኑት እና ሳህኑን ወደ ማይክሮዌቭ ይላኩት።

ሰዓት ቆጣሪውን ወደ 12 ደቂቃዎች ያቀናብሩ - ያ ጣፋጭ ፍርፋሪ ፒላፍ ለማብሰል በቂ ጊዜ ነው። የበለጠ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣዕም ለማግኘት ከፈለጉ - ጊዜውን ለ 15 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ከድምጽ በኋላ አሁንም ሩዝ ለ 10 ደቂቃዎች መተው ይችላሉ, ከዚያም በጥንቃቄ, እራስዎን ላለማቃጠል, ሳህኑን ያስወግዱ. የተጠናቀቀውን ምግብ በስፓታላ ያንቀሳቅሱ ወይም በፍጥነት ለማቀዝቀዝ ማራገቢያ ይጠቀሙ።

አንድ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ወይም መራራ ክሬም ይጨምሩ። ሳህኑን ለስላሳ ቢጫ ቀለም ለመስጠት ፣ ከዕፅዋት ጋር ለመርጨት ወይም አረንጓዴ አተርን ለማስቀመጥ ሩዝ ከቱርሜሪክ ጋር መቀላቀል ይችላሉ ። የእርስዎ ማይክሮዌቭ ሩዝ ዝግጁ ነው።

አፍ ለሚያስገኙ የምግብ አዘገጃጀቶች የተለያዩ አማራጮች አሉ ዋናው ንጥረ ነገር ሩዝ ነው። በተጨማሪም በኤሌክትሪክ ምድጃ ውስጥ ለማብሰል የበለጠ ምቹ እና ፈጣን ይሆናል. አንዳንድ አስደሳች እና ቀላል አማራጮችን አስቡባቸው።

ማይክሮዌቭ ሩዝ ከፍራፍሬ ጋር

ይህን ኦሪጅናል ዲሽ ለማዘጋጀት ሁለት ብርጭቆ የተቀቀለ ሩዝ፣አንድ ማንኪያ ስኳር፣አንድ ማንኪያ ቅቤ፣ፍራፍሬ፣ዎልትስ ያስፈልግዎታል። የተቀቀለውን እህል አስቀድመህ አስቀድመህ ወደ ድስህ ውስጥ አስቀድመህ አስቀድመህ አስቀድመህ በፍራፍሬ፣ ዋልኑትስ፣ ቴምር ተለዋጭ። በመጨረሻው ላይ ሩዝውን እንደገና ያስገቡ። ሳህኑን ለ 10 ደቂቃዎች በማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡት, በከፍተኛው ኃይል ይጋግሩ. ምግቡ በቀላሉ ጣፋጭ ነው።

ቡኻራ ፒላፍ

ለምግብ ማብሰያየሚታወቅ የፒላፍ ስሪት ፣ አንድ ብርጭቆ ሩዝ ቀቅሉ። በተጠናቀቀው እህል ላይ የታጠበ ዘቢብ, ቀድሞ የተጠበሰ ካሮት እና ቀይ ሽንኩርት, ቅቤን ይጨምሩ. ጅምላውን በአንድ ብርጭቆ ሙቅ የጨው ውሃ ፣ ለመቅመስ በርበሬ አፍስሱ። በመሳሪያው ውስጥ ለ 8 ደቂቃዎች መካከለኛ ኃይል ያብሱ. ለ10 ደቂቃ ያህል እንዲፈላ እና በመቀጠል ጥሩ መዓዛ ያለው የምስራቃዊ ፒላፍ ወደ ጠረጴዛው ያቅርቡ።

ስለዚህ ሩዝ በማይክሮዌቭ ውስጥ ማብሰል ቀላል እና ቀጥተኛ ስራ ነው። ጥሩ ስሜት፣ ትንሽ ሀሳብ እና ፈጠራ - እና ኦሪጅናል እና ጤናማ ምግብ የምትወዳቸውን ሰዎች ለማስደሰት ዝግጁ ነው።