2024 ደራሲ ደራሲ: Isabella Gilson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:15
አጃ በሚገርም ሁኔታ በቪታሚኖች እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል። እናቶቻችን በልጅነታችን እንድንመገብ ያስገደዱን ለቁርስ ከውስጡ ገንፎ ስላለው ጥቅም ብዙ ሲያወሩ ምንም አያስደንቅም። ነገር ግን፣ የእህል እህሎች አነስተኛ መጠን ያላቸው ንጥረ ነገሮች ይዘዋል፣ ነገር ግን ባልተጣራ አጃ ውስጥ እነሱ በጣም ብዙ ናቸው።
ታዲያ ለምን ይጠቅማል?! የእርምጃዎቹ ዝርዝር የሰውነትን ጎጂ ክምችቶች ማስወገድ, የክብደት መቀነስን የሚጎዳውን ሜታቦሊዝምን ማሻሻል ያካትታል. በተጨማሪም የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የአጃ ወተት ያልተላጠ የእፅዋት ዘር የተሰራ ነው, ሁሉም ከላይ የተጠቀሱትን ባህሪያት አሉት እና ከተለመደው የእንስሳት ምርት ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል. ይህ መረጃ በአለርጂ ምላሽ ለሚሰቃዩ እና ለኋለኛው ግለሰብ አለመቻቻል ለሚሰቃዩ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው።
የአጃ ወተት ፈጣን ዝግጅት፣ዝቅተኛ ዋጋ፣የላክቶስ እጥረት እና አነስተኛ የስብ ይዘትን ጨምሮ በርካታ ጥቅሞች አሉት። የእነዚህን ጥራቶች ለመጠበቅ ዋናው ሁኔታ የእህል አጠቃቀም ነው, እና አይደለምየተስተካከሉ እና ዋጋ ያላቸው ቅንጣቢዎች የሉትም።
በቤት ውስጥ የአጃ ወተት ለማዘጋጀት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። አንዳንድ ምሳሌዎችን ልስጣችሁ። ለመጀመሪያው አማራጭ አንድ ብርጭቆ ያልታሸገ የእፅዋት እህል ወስደህ አጥራ እና አንድ ሊትር የተቀቀለ ወተት አፍስስ. ይህንን ድብልቅ በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት እና እዚያው በትንሹ የሙቀት መጠን ለግማሽ ሰዓት ያህል ያቆዩት። ተፈጥሯዊው መድሃኒት የክሬም አረፋ ቀለም ማግኘት አለበት. ከዚያ በኋላ ማቀዝቀዝ እና ማጣራት አለበት. በቀን ሁለት ጊዜ ከምግብ በኋላ ግማሽ ብርጭቆ ውሰድ. ለረዘመ ብሮንካይተስ ህክምና በተፈጠረው ወተት ላይ ተመርኩዞ መድሃኒት ማዘጋጀት ይችላሉ, በእሱ ላይ 1/2 የሻይ ማንኪያ የ propolis tincture, 1/2 የሻይ ማንኪያ የnutria ስብ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በመጨመር. የኮርሱ የቆይታ ጊዜ ሁለት ሳምንታት ነው፣ከዚያም የአንድ ጊዜ እረፍት ነው፣ከዚያ በኋላ እንደገና ሊደገም ይችላል።
የአጃ ወተት ጥቅሙ ለሰውነት የፀጉር እና የጥፍር መዋቅርን ወደነበረበት እንዲመለስ ከማድረጉም በላይ የፊት ላይ ብጉርን ከማስታገስም ባለፈ በአጠቃላይ ቆዳን የማጽዳት ተግባር ይኖረዋል።
የፈውስ መድሀኒት ዝግጅት ቀለል ያለ ስሪት ሙሉ የእህል ቅንጣትን (150 ግራም) እና 1.5 ሊትር የሞቀ ውሃ መጠቀምን ያካትታል። ሁለቱንም አካላት ይቀላቅሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲሞቁ ይተውዋቸው. ከዚያ የተገኘውን ኮክቴል በብሌንደር መምታት እና በቺዝ ጨርቅ ወይም በጥሩ ወንፊት ማጣራት ያስፈልግዎታል።
የአጃ ወተት ልዩ ጣዕም ያለው ወደማይረሳ መጠጥ ሊቀየር ይችላል።አንድ ቁንጥጫ ቀረፋ, ቫኒላ መጨመር ወይም በሲሮው ማቅለጥ. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ትናንሽ ልጆችን እንኳን ሳይቀር ይማርካቸዋል, አንዳንድ ጊዜ እንደ እውነተኛ ጎመንቶች የሚመስሉ ናቸው. ከዚህም በላይ የሕፃኑ የምግብ ፍላጎት በጣም ከፍተኛ ነው, ምክንያቱም ሰውነቱ በየቀኑ ያድጋል!
የአጃ ወተት፣ ግምገማዎች ውጤታማነቱን የሚያሳዩ፣ በኮርሶች ውስጥ መጠጣት አለባቸው። ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ግለሰቦች አስቀድመው የልዩ ባለሙያ ምክር ማግኘት አለባቸው።
የሚመከር:
ስለ ወተት የሚስቡ እውነታዎች። ነጎድጓድ በሚከሰትበት ጊዜ ወተት ወደ መራራነት ሊለወጥ ይችላል. እንቁራሪት በወተት ውስጥ. የማይታይ ወተት ቀለም
ከልጅነት ጀምሮ ወተት እጅግ በጣም ጤናማ ምርት መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል። በጥንት ጊዜ ለብዙ በሽታዎች መድኃኒት ተደርጎ ይወሰድ ነበር. በነጎድጓድ ጊዜ ወተት ለምን ይጣላል? ለምን በውስጡ እንቁራሪት ማስገባት ያስፈልግዎታል. በጣም ወፍራም ወተት ያለው የትኛው እንስሳ ነው? አዋቂዎች ለምን መጠጣት የለባቸውም. ስለ ወተት በጣም አስደሳች እውነታዎችን ወደ እርስዎ ትኩረት እናመጣለን
የበግ ወተት፡ ጠቃሚ ባህሪያት እና የካሎሪ ይዘት። የበግ ወተት ምርቶች
የበግ ወተት ከላም ወተት የበለጠ በቫይታሚን ኤ፣ቢ እና ኢ፣ካልሲየም፣ፎስፈረስ፣ፖታሲየም እና ማግኒዚየም የበለፀገ ነው። በተጨማሪም ለጤና ጠቃሚ ናቸው ተብለው የሚታሰቡትን አነስተኛ እና መካከለኛ ሰንሰለት ፋቲ አሲድ በብዛት ይዟል።
Pears with HB፡ ጠቃሚ ባህሪያት፣ በልጁ ላይ በእናቶች ወተት ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ፣ ጥቅም፣ ጉዳት እና ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
እያንዳንዱ እናት የልጇን ጤንነት ትጨነቃለች ስለዚህ ህፃኑን ላለመጉዳት ትክክለኛውን አመጋገብ ለነርሲንግ ሴት መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጽሑፍ ማዕቀፍ ውስጥ እንቁላሉ ደካማ በሆነ የሕፃናት አካል ላይ የሚያስከትለውን ውጤት እንመለከታለን።
ማስቲክ ከተጣራ ወተት። በወተት ወተት ላይ ወተት ማስቲክ. ማስቲክ ከተጨመቀ ወተት ጋር - የምግብ አሰራር
በእርግጥ ወደ መደብሩ ገብተህ የተዘጋጀ ኬክ ማስጌጫዎችን ከማርሽማሎው፣ ግሉኮስ እና ግሊሰሪን መግዛት ትችላለህ። ግን በመጀመሪያ ፣ እነዚህ ሁሉ የአበባ ጉንጉኖች ፣ ዶቃዎች እና ቀስቶች በአበቦች የግለሰባዊ እና የፈጠራ አስተሳሰብዎን አይሸከሙም ፣ እና ሁለተኛ ፣ ርካሽ አይደሉም። ስለዚህ, ዛሬ ከተጣራ ወተት ማስቲክ እንዴት እንደሚሰራ እንማራለን
አንድ ሙሉ ዶሮ ምን ያህል ማብሰል ይቻላል፡ የማብሰያ ጊዜ እና ባህሪያት፣ የማብሰያ ዘዴዎች
በዚህ ጽሁፍ ውስጥ አንድ ሙሉ ዶሮ ምን ያህል ማብሰል እንደሚቻል ላይ እናተኩራለን። ከሁሉም በላይ, እንደዚህ አይነት ዘዴዎች በጣም ጥቂት ናቸው, እና ሁሉም የቤት እመቤቶች አያውቋቸውም. ይህ በተለመደው ድስት ውስጥ ሊከናወን ይችላል, ወይም ዘመናዊ የወጥ ቤት እቃዎችን ከጉዳዩ ጋር ማገናኘት ይችላሉ. አንድ ሙሉ ዶሮ እስኪበስል ድረስ ለምን ያህል ጊዜ ማብሰል ብቻ ሳይሆን እንዴት ማብሰል እና መፍጨት እንደሚችሉ ይማራሉ ።
